บทความจากผู้เชี่ยวชาญของเรา

"เพิ่งเข้ายิม ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนHEALTH-VISA มีคลาสสำหรับผู้พึ่งเริ่มเข้ายิมมาฝาก  Build Strength (การออกกำลังกายโดยการยกเวท)เป็นคลาสที่เน้นการยกเวทเน้นสร้างกล้ามเนื้อด้วยท่าพื้นฐาน  Burn Cardio (การออกกำลังกายเพื่อให้เลือดสูบฉีด)เป็นคลาสออกกำลังกายที่เน้นการสร้างความแข็งแรงให้ปอดและหัวใจโดยการออกกำลังกายให้เลือดได้สูบฉีด กล้ามเนื้อหัวใจทำงานเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบการออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกาย More Flexibility (การออกกำลังกายที่เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย)คลาสในกลุ่มนี้ได้แก่ Yoga, Pilates, Barre ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายไ ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็งจากการยกเวทหรือาการปวดเกร็งจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน  Healt - visa มีคลาสออกกำลังต่างๆอย่างครบครันให้คุณได้เลือกออกกำลังกายในแบบที่ชอบ ได้ตามสไตล์คุณ " Contact us for special promotion! Phone: 080 987 4686 https://www.health-visa.org https://www.facebook.com/Healthvisa  www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com   

"โยคะ (yoga) เป็นการออกกำลังกายอีกวิธีที่ได้ประโยชน์ทั้งทางกายและทางใจ ช่วยปรับสมดุลและฟื้นฟูร่างกายให้ดีขึ้น วันนี้ HEALTH - VISA มีประโยชน์ของการเล่นโยคะ ที่ให้ประโยชน์มากกว่าการออกกำลังกายมาแนะนำทุกคนกัน โยคะช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความสมดุลให้ร่างกาย การเล่นโยคะเป็นการสร้างความสมดุลของร่างกาย จิตใจ ด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆ พร้อมการหายใจลึกๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นอวัยวะและต่อมต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น โยคะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังเพราะการเล่นโยคะคือการออกกำลังกายโดยการยืดกล้ามเนื้อ เพื่อบรรเทาอาการปวดของร่างกาย อีกทั้งสามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้ดี นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้เล่นโยคะเพื่อแก้อาการปวดหลังส่วนล่างที่เรื้อรัง โยคะช่วยดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงการเล่นโยคะช่วยลดระดับความเครียด ลดการอักเสบส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ส่งผลทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง โยคะช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้นโยคะช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย การเล่นโยคะเพียง 5-7 นาทีก่อนนอนก็จะช่วยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้นโยคะช่วยผ่อนคลายความเครียด โยคะช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ เนื่องจากโยคะช่วยชะลอฮอร์โมนคอร์ติซอลที่มักจะหลั่งออกมาเมื่อเกิดความเครียด HEALTH - VISA อยากชวนทุกคนออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดี  ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว ไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #พาราโพสต์ #พาราลิมปิก #นักกีฬาคนพิการ  www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

สร้างโฆษณาอย่างไร? ให้ลูกค้าปลื้มแบรนด์ แถมคืนกำไรสู่สังคม

กลับมาพบกันในตอนสุดท้ายแล้วนะครับ วันนี้เราจะมารู้วิธีเริ่มต้นโฆษณากับ SHOCKDEE แค่ 1นาทีกับ 5 Step เท่านั้นไปดูกันเลยครับ ถ้าคุณพร้อม มาลองใช้สื่อโฆษณาของ Shockdee  รับรองว่าการสื่อสารโฆษณาและประชาสัมพันธ์แบรนด์ธุรกิจคุณในครั้งนี้ จะมีแต่ความปัง ไม่พังแน่นอนครับกับ 5 Step ง่ายๆ คลิกปุ๊บ ได้ลงโฆษณาปั๊บ แถมได้ทำ CSR ไปด้วย  1.     กรอกข้อมูลผ่านเว็บไซต์ https://www.shockdee.com/support.php เพียงแค่กรอกชื่อ และช่องทางการติดต่อ ไม่ว่าจะเป็น ID Line, E-mail, หรือ เบอร์โทรศัพท์ สามารถ               ให้ข้อมูลกับ Shockdee ได้ทั้งหมดครับ ซึ่ง Shockdee เรามีนโยบายป้องกันข้อมูลความเป็นส่วนตัว               ดังนั้น ไม่ต้องเป็นกังวลว่าข้อมูลส่วนบุคคลจะรั่วไหลครับ เมื่อกรอกรายละเอียดการติดต่อกลับแล้ว                สามารถแจ้งความประสงค์ต่างๆ ในช่องให้ข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อให้เจ้าหน้าที่จัดเตรียมข้อมูลที่เป็น               ประโยชน์ต่อคุณได้ครับ   2.     เจ้าหน้าที่ติดต่อกลับเพื่อให้รายละเอียดข้อมูล  เมื่อกรอกข้อมูลผ่านระบบเรียบร้อยแล้ว เจ้าหน้าที่จะดำเนินการติดต่อกลับภายใน 1 ชั่วโมง เพื่อนำ               เสนอ Package ในการลงโฆษณากับ Shockdee พร้อมทั้งสิทธิพิเศษต่างๆ ที่เราอาจจะนำเสนอเพิ่ม   เติมให้กับคุณ อีกทั้งจะช่วยแนะนำ Package การโฆษณา ที่เหมาะสมกับแบรนด์ธุรกิจของคุณมาก       ที่สุด้ด้วยครับ เจ้าหน้าที่ของเราเป็นกันเองและจริงใจ คุณสามารถสอบถามข้อมูลได้ทั้งหมด เจ้าหน้าที่               ยินดีให้บริการคุณอย่างเต็มที่เพื่อทำให้คุณรู้สึกว่า Shockdee เป็นที่ปรึกษาที่ดีในการทำสื่อโฆษณา            ไม่ใช่แค่เพียงต้องการขายสื่อโฆษณาอย่างเดียวครับ   3.     เลือก Package การโฆษณาที่ต้องการ  หลังจากเจ้าหน้าที่นำเสนอข้อมูลต่างๆ แล้ว คุณสามารถนำไปพิจารณาก่อนการตัดสินใจและเลือก                Package การโฆษณาที่ต้องการได้เลย หากต้องการสิทธิพิเศษเพิ่มเติมหรือการสนับสนุนจาก                               Shockdee ในด้านใดก็สามารถพูดคุยตกลงกันได้ทุกกรณีครับ     4.     ส่งชิ้นงานคอนเทนต์ที่ต้องการจะเผยแพร่บนช่องทางโฆษณา ของ Shockdee   เมื่อคุณตัดสินใจใช้สื่อโฆษณาของ Shockdee คุณสามารถสร้างสรรค์ผลงานเพื่อใช้ในการโฆษณาบน               ช่องทางต่างๆ ของเราได้เลยครับ ไม่ว่าจะเป็น ภาพนิ่งของผลิตภัณฑ์หรือบริการ โลโก้แบรนด์ รวมไป   ถึงการโฆษณาบนช่องทางออนไลน์ สามารถแนบแคปชั่นที่ต้องการโปรโมทให้กับเจ้าหน้าที่ของเราได้          ครับ 5.     ติดตั้งโฆษณาของคุณบนเครื่อง AED มาถึงขั้นตอนสุดท้ายกันแล้ว เห็นไหมหละครับ ว่าไม่ยุ่งยากอะไรเลย แถมใช้เวลาอันรวดเร็วในการลง      โฆษณาและประชาสัมพันธ์แบรนด์ธุรกิจคุณบนช่องทางสื่อของ Shockdee เมื่อคุณส่งผลงานให้เรา              เรียบร้อยแล้ว ใช้เวลาเพียงแค่ 1 ชั่วโมงเท่านั้น ที่เราจะทำการเผยแพร่คอนเทนต์ของแบรนด์                            ธุรกิจคุณ หลังจากนั้น หากคุณต้องการ Feedback จากการโฆษณาและประชาสัมพันธ์สามารถ                         สอบถามกับทางเจ้าหน้าที่เพิ่มเติมอีกครั้งได้ครับ    เป็นอย่างไรกันบ้างครับ กับการสร้างโฆษณาที่จะทำให้แบรนด์ธุรกิจของคุณสามารถเข้าถึงกลุ่มคนได้จำนวนมหาศาล และได้ประทับตรา AED’s HERO คอยสนับสนุนติดตั้งเครื่อง AED ช่วยต่อลมหายใจให้กับคนในประเทศ คุณจะได้ทั้งเสียงตอบรับที่ดีจากกลุ่มลูกค้าและได้ทำ CSR ไปด้วย ถึงแม้ว่าการโฆษณาและการประชาสัมพันธ์รูปแบบนี้ จะไม่ได้มาซึ่งผลกำไรในระยะสั้นๆ หรือมีจุดประสงค์เพื่อยอดขายโดยตรง แต่การโฆษณาและการประชาสัมพันธ์แบรนด์ธุรกิจไปพร้อมกับการทำโครงการ csr เพื่อสังคม จะช่วยสร้างรากฐานความมั่นคงในระยะยาวให้กับแบรนด์ธุรกิจของคุณ หากแบรนด์ธุรกิจของคุณ มีเป้าหมายเพื่อช่วยเหลือสังคมแบบเดียวกันกับเรา มาร่วมลงสื่อโฆษณากับ SHOCKDEE เพื่อมอบสิ่งดีๆ คืนสู่สังคมไปด้วยกันครับ คลิกเพื่อรับรายละเอียดในการลงสื่อโฆษณากับ Shockdee

Low impact เทคนิคออกกำลังกายสำหรับผู้มีปัญหาเรื่อง

Low impact เทคนิคออกกำลังกายสำหรับผู้มีปัญหาเรื่อง "เข่า" เป็นการออกกำลังกายโดยลดแรงกระแทกระหว่างออกกำลังกายเหมาะสำหรับผู้ที่เข่าไม่ดี หรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเรื่องอะไร  HEALTH - VISA เรามีผู้เชี่ยวชาญที่สามารถให้คำแนะนำในการออกกำลังกายกับคุณได้ ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัวไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.comจุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ#AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #พาราโพสต์ #พาราลิมปิก #นักกีฬาคนพิการ www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

ป้ายโฆษณาให้อะไรได้มากกว่าที่คิด ธุรกิจยังจำเป็นต้องใช้เพื่อการตลาด

สวัสดีครับวันนี้เรากลับมาพบกันในตอนที่ 4 กันแล้ววันนี้เราจะพูดถึงเคล็ดลับ ออกแบบป้ายโฆษณาอย่างไร ? ให้หยุดสายตาคนมอง 1. ภาพและเนื้อหาบนสื่อโฆษณาสินค้าหรือแบรนด์ ไม่ว่าคุณจะทำธุรกิจเกี่ยวกับอะไรแล้วต้องการทำป้ายโฆษณาแบรนด์หรือสินค้าเพื่อสื่อสารไปยังกลุ่มลูกค้า สิ่งสำคัญที่สุดคือการเล่าเรื่องราวในสื่อโฆษณา(StoryTelling)ให้เกิดความสัมพันธ์กันก็คือการใช้ภาพและเนื้อหาต้องไปในทิศทางเดียวกันเช่นหากคุณพยายามเขียนเนื้อหาให้ผู้พบเห็นป้ายโฆษณาของคุณตื่นเต้นและอยากได้สินค้าของคุณทันทีแต่คุณกลับเลือกใช้รูปภาพที่ไม่ได้ส่งความรู้สึกว้าวเพื่อให้ตื่นเต้นเร้าใจก็อาจจะส่งผลลัพธ์ที่ไม่ดีต่อแบรนด์ธุรกิจเพราะผู้พบเห็นป้ายโฆษณาของคุณเขาอาจจะไม่สามารถตีความหมายสิ่งที่คุณต้องการสื่อสารได้ดังนั้นเมื่อคุณเลือกข้อความในการสื่อสารแล้วจะต้องบรีฟงานกราฟิกให้ดีเพื่อทำให้ป้ายโฆษณาของคุณเกิดประสิทธิภาพครับ 2. ความหนาแน่นของข้อความบนป้ายโฆษณา มันแน่อยู่แล้วว่าคุณคงไม่เลือกใส่ข้อความยาวๆเยอะๆในสื่อโฆษณาที่ต้องติดอยู่บนทางด่วนใช่ไหมครับ? เพราะเมื่อผู้พบเห็นป้ายโฆษณากำลังขับรถอยู่เขาคงได้แค่กวาดสายตาไปรอบๆและจดจำได้เพียงว่า เมื่อกี้ฉันเห็นการโฆษณาของแบรนด์อะไรนะ?นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้แบรนด์ธุรกิจต้องคำนึงถึงจำนวนข้อความที่จะสื่อสารหากคุณต้องการทำป้ายโฆษณาบนทางด่วนข้อความของคุณอาจทำได้เพียงแค่ใส่ชื่อแบรนด์ และชื่อสินค้าเท่านั้นหรือบางครั้งอาจจะใส่สโลแกนเข้าไปด้วยก็ได้แต่ก็คงไม่สามารถใส่รายละเอียดของสินค้าได้ครับหากคุณต้องการใส่รายละเอียดของสินค้าเยอะๆโปรโมชั่นจัดเต็มอาจจะต้องเลือกวิธีการทำป้ายโฆษณา แบบตั้งพื้นแทนเพราะคนที่สัญจรไปมาเมื่อเขาสนใจป้ายโฆษณาของคุณก็จะสามารถหยุดยืนอ่านได้ ดังนั้นการกำหนดข้อความให้ออกมาเหมาะสมพอดี ก็จะมีกลุ่มลูกค้าเพิ่มได้แน่นอนครับ 3. การเลือกใช้สีบนป้ายโฆษณาแบรนด์หรือสินค้า สีเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆของการทำสื่อโฆษณาเพราะจะเป็นตัวกำหนดMoodandTone เพื่อควบคุมคอนเซปต์ในงานป้ายโฆษณาซึ่งความหมายของแต่ละสีจะแตกต่างกันออกไปคุณไม่ต้องกังวลว่า แล้วฉันต้องไปหาข้อมูลความหมายของสีอีกหรอเนี่ยเพราะวันนี้Shockdee เรายกความหมายของสีมาให้คุณนำไปใช้เพื่อให้ตรงกับอารมณ์ที่คุณต้องการจะสื่อกับกลุ่มลูกค้าครับ -        สีแดง กระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้น เร้าใจ ความท้าทาย รวมไปถึงเรื่องความรัก -        สีส้ม เป็นสีของวัยรุ่น ให้เห็นถึงความสดใส มีชีวิตชีวา น่ารัก น่าเอ็นดู -        สีเขียว สีแห่งธรรมชาติ ให้ความรู้สึกสงบ ร่มเย็น ได้พักผ่อน -        สีน้ำเงิน ให้ความรู้สึกสุภาพ สง่างาม และสมาร์ท -        สีม่วง เป็นสีแห่งเสน่ห์ ความน่าหลงใหลเย้าย่วน น่าค้นหา -        สีขาว บ่งบอกถึงความบริสุทธ์ สะอาด ความเมตตา ความศรัทธาและความดีงาม -        สีทอง ให้อารมณ์แห่งความหรูหรา มีออร่า ความมั่นคั่งร่ำรวย เมื่อคุณรู้ความหมายของสีแล้ว สามารถนำไปปรับใช้กับการออกแบบสื่อโฆษณาบนป้ายของคุณได้เลย 4. ไอเดียทำป้ายโฆษณาดี มีชัยไปกว่าครึ่ง ความคิดสร้างสรรค์จะแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างจากแบรนด์ธุรกิจอื่นๆ ยิ่งคุณมีไอเดียที่แหวกแนวไปมากเท่าไหร่การจะหยุดสายตาให้คนมองได้ยิ่งมากเท่านั้นเช่น การเปลี่ยนป้ายโฆษณาแบบ2มิติธรรมดาให้กลายเป็นป้ายโฆษณาแบบ3มิติหรือการทำป้ายโฆษณาที่สามารถ ทำให้คนเกิดปฏิสัมพันธ์กับป้ายได้เป็นต้นหากคุณมีการออกแบบป้ายโฆษณาสะดุดตาสะดุดใจแล้วกลุ่มลูกค้าของคุณจะหนีไปไหนได้หละครับ ถึงแม้คุณจะได้รู้ว่าป้ายโฆษณามีหลากหลายประเภทซึ่งอาจจะเป็นข้อมูลที่เคยผ่านตามาบ้างแล้ว งั้นผมจะขอสะกดสายตาคุณให้ต้องการอ่านบทความนี้ต่อไปด้วยการโฆษณารูปแบบป้ายที่ไม่ใช่เพียง สร้างการรับรู้ส่งเสริมการขายเท่านั้นแต่ช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้แบรนด์ธุรกิจจากการเช่าพื้นที่ป้ายโฆษณา แต่สามารถช่วยชีวิตคนได้หลายคนอาจจะเอ๊ะ?ใช่ไหมครับผมจะทำให้คุณอ๋อ!ภายใน1นาที ลองอ่านบทความหลังจากนี้ดูครับ :) พบกันอีก 2 ตอนสุดท้ายกันเลยครับ https://www.shockdee.com/label-advertising ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว ไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.comจุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา#พาราโพสต์ #พาราลิมปิก #นักกีฬาคนพิการ www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

"จะใช้ชีวิตอย่างไร เมื่อ PM 2.5 กลับมาอีกครั้ง”วันนี้ Healt - visa มีวิธีการใช้ชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงจาก PM 2.5 มาฝาก"- สิ่งที่ขาดและห้ามลืมไม่ได้เลย คือ หน้ากาก ซึ่งเราควรเลือกใช้หน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ เช่น N95 และN99 ที่สามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้มากกว่า 90%  - หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมภายนอกบ้านเพื่อลดการสูญดมฝุ่นละอองเข้าไปในร่างกาย  - หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดควัน และฝุ่นละอองเช่น การสูบบุหรี่ เผาขยะ หรือารปิ้งย่าง เพราะจะยิ่งทำให้ควันสะสมในชั้นบรรยากาศเราเพิ่มมากขึ้น  - พยามอยู่ในบ้านหรืออยู่ภายในอาคารที่มิดชิดลดการสูญดมฝุ่นอาจจะติดเครื่องกรองอาการเพื่อกรองอากาศภายนอกก่อนเข้าสู่บ้าน  Healt - visa มียิมพาร์ทเนอร์ มากกว่า 60 แห่ง ให้คุณได้ออกกำลังกายภายในอาคาร ห้องแอร์  สะดวก สบาย ปราศจากฝุ่น PM 2.5 แน่นอน  _______________________________________________ รายสัปดาห์ เพียง 379 บาท/สัปดาห์  รายเดือน เพียง 1,350 บาท/เดือน  คุ้มสุด  สมัครผ่าน LINE OA ลดเพิ่มสูงสุด 200 บาท  LINE : @healthvisa www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ#AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #พาราโพสต์ #พาราลิมปิก #นักกีฬาคนพิการ www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดยwww.siam-star-adwise.com

กลับมาพบกันอีกครั้งแล้วนะครับใน EP.3 ตอนนี้เราจะเล่าให้ฟังถึง เหตุผลที่แบรนด์ธุรกิจควรเลือกช่องทางในการโฆษณากับ Shockdee

กลับมาพบกันอีกครั้งแล้วนะครับใน EP.3 ตอนนี้เราจะเล่าให้ฟังถึงเหตุผลที่แบรนด์ธุรกิจควรเลือกช่องทางในการโฆษณากับ Shockdee 1.แบรนด์ธุรกิจของคุณจะได้เป็นส่วนหนึ่งของ AED’s HERO สิ่งนี้ จะสร้างความภาคภูมิใจที่ตอกย้ำกับอุดมการณ์ที่ธุรกิจต้องการช่วยส่งเสริมสังคมให้ดีขึ้น ผลพลอยได้ในสายตาของผู้คนที่ได้เห็นโฆษณาของคุณบนช่องทางโฆษณาของเรา นั่นคือ ภาพลักษณ์ที่ดี ที่จะช่วยผลักดันให้เกิดความเชื่อมั่นในใจของทุกคนเกี่ยวกับแบรนด์ธุรกิจ ซึ่งนำไปสู่เหตุผลข้อถัดไปครับ 2.เมื่อทุกคนเกิดการยอมรับแบรนด์ธุรกิจที่พร้อมจะช่วยดูแลสังคม พวกเขาจะเริ่มต้องการสนับสนุนแบรนด์ธุรกิจที่ดี ซึ่งส่งผลให้ธุรกิจของคุณสามารถเพิ่มฐานลูกค้า เพิ่มส่วนแบ่งทางการตลาด สร้างรายได้เพื่อความมั่นคงให้กับแบรนด์ธุรกิจในระยะยาวได้ 3.ช่องทางการโฆษณาของแบรนด์ Shockdee ที่ครอบคลุม ทั้งสื่อโฆษณาออฟไลน์และสื่อโฆษณาออนไลน์ - สื่อโฆษณาออฟไลน์ของ Shockdee เราใช้วิธีการสื่อสารโฆษณา โดยการแสดงโลโก้ ภาพนิ่ง หรือคอนเทนต์ของแบรนด์ธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นการแนะนำสินค้าใหม่, การแนะนำโปรโมชั่น และอื่นๆ บนเครื่อง AED ที่ติดตั้งอยู่ทั่วประเทศ ซึ่งทีมงานของเราศึกษาค้นคว้าข้อมูลแล้วว่า ในแต่ละสถานที่ติด        ตั้งเครื่อง AED สามารถเข้าถึงกลุ่มคนได้จำนวนเท่าไหร่บ้าง (เจ้าหน้าที่จะแจ้งข้อมูลให้ท่านทราบ เมื่อแบรนด์ธุรกิจของคุณเลือกสื่อโฆษณาของเราครับ) เพื่อช่วยกระจายการรับรู้ได้มากที่สุด ขณะเดียวกันต้องแน่ใจว่า ผู้คนในสถานที่นั้นๆ จะได้รับประโยชน์จากเครื่อง AED นี้ด้วย - สื่อโฆษณาออนไลน์ของ Shockdee เราสามารถช่วยกระจายข้อมูล ข่าวสารของแบรนด์ธุรกิจผ่านช่องทางต่างๆ บนโลกอินเทอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็น website, youtube, facebook, และ linkedin ของเรา ซึ่งในแต่ละช่องทางจะมีฐานแฟนคลับในกลุ่มต่างๆ หากภายในช่องทางสื่อโฆษณาออนไลน์ของเราตรงกับกลุ่มเป้าหมายของแบรนด์ธุรกิจ จะยิ่งทำให้กลุ่มลูกค้าเกิดความจงรักภักดีในแบรนด์ธุรกิจของคุณได้ เพราะ ช่องทางสื่อออนไลน์ของเรา มีการโปรโมทเกี่ยวกับวิสัยทัศน์ เป้าหมายของ Shockdee ต่อการทำโครงการ csr เพื่อสังคม แน่นอนว่าบนโลกออนไลน์ การสื่อสารกระจายข้อมูลอย่างรวดเร็ว ทำให้แบรนด์ธุรกิจของคุณ จะได้ชื่อเสียงไปในทิศทางที่ดีภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที 4.ทุกกระบวนการทำงานของ Shockdee เราคำนึงถึงผลประโยชน์ของแบรนด์ลูกค้าเป็นสำคัญ เมื่อลูกค้าไว้วางใจลงสื่อโฆษณากับเรา เราพร้อมใส่ใจลูกค้าทุกรายอย่างเต็มที่ ตั้งแต่การสนทนาเพื่อสอบถามข้อมูลรายละเอียดต่างๆ ที่จะมีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญในการทำสื่อโฆษณาคอยให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับลูกค้า จนกระทั้งการติดตามผลหลังจากลงสื่อโฆษณาให้กับลูกค้า 5.เรามีทีมงานวิจัยที่ตรวจสอบว่า การทำสื่อโฆษณาภาพนิ่งบนช่องทางโฆษณาแบบออฟไลน์ จะช่วยทำให้ผู้ที่พบเห็นจดจำแบรนด์ธุรกิจของคุณได้มากกว่าการรับชมสื่อโฆษณาแบบเคลื่อนไหว เพราะฉะนั้น เมื่อคุณเลือกใช้สื่อโฆษณาของ Shockdee เราการันตีได้ว่า จะมีผู้ชมโฆษณาของคุณอย่างแน่นอน จบตอนที่ 3 ไปแล้วนะครับในตอนหน้าเราจะมาเล่าให้ฟัง“เครื่อง AED ที่แบรนด์ธุรกิจของคุณจะเป็นส่วนช่วยในการติดตั้งทั่วประเทศไทยนั้น มันคืออะไร? และมีประโยชน์อย่างไร? กับคนในสังคม” รอติดตามอ่านได้ที่นี่เร็วๆนี้นะครับ https://www.shockdee.com/csr_advertising ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว ไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป  จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.comจุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ#AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ ป้ายโฆษณา สื่อโฆษณา การโฆษณา www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com    

เทคนิคปั้นร่อง 11 เร็ว X2

"เทคนิคปั้นร่อง 11 เร็ว X2”  คาร์ดิโอควบคู่กับเวทเทรนนิ่งเพราะการเล่นเวทเทรนนิ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามมวลกล้ามเนื้อเมื่อทำควบคู่กับ การคาร์ดิโอจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันของร่างกายทำให้ร่างกายปั้นร่องได้เร็วยิ่งขึ้น  เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในการปั้นร่องควรรับประทานอาหาร ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะ ""โปรตีน"" เพื่อช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และช่วยลดอาการบาดเจ็บไปในตัวอีกด้วย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพราะการนอนหลับทำให้ร่างกายสามารถหลั่งโกรทฮอร์โมนออกมาเพื่อซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ และช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายให้ตรงจุด หากเราต้องการสร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหน ให้เน้นการออกกำลังกายจุดนั้นเป็นพิเศษ Healt - visa มียิมพาร์ทเนอร์ที่มีเครื่องเล่นครบครันให้ทุกคนได้มาฟิตร่างกาย ปั้นร่อง 11 กัน " จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี   #เคล็บลับ #สุขภาพ #ความรู้ #ปั้นร่อง11 #ลดหน้าท้อง จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ ป้ายโฆษณา สื่อโฆษณา การโฆษณา www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันมีสาเหตุเกิดจากการนำไฟฟ้าในระบบหัวใจของคุณเกิดปัญหาทำให้หัวใจเต้นผิดปรกติ

กลับมาพบกันใน EP.2 แล้วนะครับเมื่อคุณมีความเข้าใจเกี่ยวกับการทำ CSR แล้ว ผมจะพาคุณไปเปิดโลกสื่อโฆษณารูปแบบใหม่ ที่ไม่มีใครเหมือน ด้วยโมเดลการดำเนินธุรกิจสื่อโฆษณาควบคู่กับการช่วยเหลือชีวิตเพื่อนมนุษย์กับแบรนด์ธุรกิจ Shockdee Shockdee – AED for Thailand โมเดลทางธุรกิจของบริษัท Siam star Adwise Co. Ltd. ที่มีอุดมการณ์ก่อตั้งบริษัทรับจ้างโฆษณาให้กับแบรนด์ธุรกิจทั่วประเทศ โดยมีไอเดียที่แตกต่างจากผู้รับจ้างโฆษณาทั่วไป คือการมอบผลประโยชน์ให้กับกลุ่มลูกค้าของเรามากที่สุด นอกจากจะเป็นผู้ช่วยสำคัญในการกระจายสื่อโฆษณาแบรนด์ของคุณแล้ว ยังช่วยประชาสัมพันธ์สร้างความน่าเชื่อถือ สร้างการยอมรับจากกลุ่มลูกค้าให้กับแบรนด์ของคุณ Shockdee แบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับงบประมาณในการโฆษณาของลูกค้า ไม่ใช่เพียงแค่การจ่ายเพื่อเผยแพร่ ข่าวสารข้อมูลของสินค้า บริการ โปรโมชั่น และอื่นๆ เท่านั้น แต่เราพร้อมช่วยจัดสรรงบประมาณในการโฆษณาส่วนหนึ่ง นำมาใช้สำหรับการทำโครงการ csr เพื่อสังคมอีกด้วย นั่นหมายความว่า เมื่อแบรนด์ธุรกิจของคุณตัดสินใจเลือกลงทุนสื่อโฆษณากับเรา คุณจะได้รับความคุ้มค่า 2 ต่อ ทั้งการโฆษณาและการประชาสัมพันธ์ โดยที่คุณสามารถประหยัดเวลา ประหยัดแรง ประหยัดงบประมาณเพราะการจ่ายเงินเพียงครั้งเดียวเพื่อการโฆษณาบนสื่อโฆษณาของ Shockdee เราจะช่วยเป็นผู้ดำเนินการทำโครงการ csr เพื่อสังคมให้คุณเอง ในตอนต่อไปเราจะมาเล่าให้ฟังว่า “ทำไมแบรนด์ธุรกิจควรเลือกช่องทางในการโฆษณากับ Shockdee”ติดตามอ่านตอนต่อไปกันได้ที่นี่เร็วๆนี้นะครับ ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว ไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป   จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ ป้ายโฆษณา สื่อโฆษณา การโฆษณา www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com   https://www.shockdee.com/csr_advertising  

สร้างโฆษณาอย่างไร? ให้ลูกค้าปลื้มแบรนด์ แถมคืนกำไรสู่สังคม

การสร้างโฆษณาที่ธุรกิจได้ทำโครงการ csr เพื่อสังคม ไปพร้อมๆ กัน ทั้งคืนประโยชน์ให้กับชุมชน สังคม หรือสิ่งแวดล้อมยังมีส่วนช่วยทำให้แบรนด์ธุรกิจของคุณเป็นที่รู้จักและสามารถพัฒนาแบรนด์ธุรกิจสู่ความ ยั่งยืนได้ พูดแค่นี้ก็น่าตื่นเต้นแล้วใช่ไหมครับ ว่ามีการโฆษณาแบบนี้ด้วยหรอ? ปกติจะเห็นเพียงการโฆษณาเพื่อขายสินค้าหรือโปรโมทสินค้าเท่านั้น ผมตอบเลยว่า มีครับ คุณจะสามารถทำการโฆษณาไปพร้อมๆ กับการทำ CSR ได้ เมื่อคุณเลือกลงสื่อโฆษณาที่แบรนด์ Shockdee ก่อนจะไปทำความรู้จักกับแบรนด์ธุรกิจรับจ้างโฆษณาอย่าง Shockdee ที่ไม่ได้มีดีแค่ชื่อ แต่รวมไปถึงวิสัยทัศน์ในการดำเนินธุรกิจที่แตกต่างจากแบรนด์ธุรกิจรับจ้างโฆษณาอื่นๆ เรามาเรียนรู้กับคำว่า CSR แท้จริงแล้วคืออะไร? กันก่อนเลยครับ เมื่อธุรกิจสามารถสร้างยอดขาย เพิ่มพูนผลกำไรให้กับแบรนด์สินค้าของตัวเองได้ สิ่งหนึ่งที่หลายธุรกิจให้ความสำคัญอยู่เสมอนั่นก็คือ “เราจะทำอย่างไร เพื่อคืนผลประโยชน์ให้กับสังคม” ธุรกิจตระหนักได้ว่า เมื่อได้รับการยอมรับจากกลุ่มลูกค้าแล้ว ถึงคราวที่จะคืนสิ่งดีๆ กลับสู่สังคม แน่นอนว่า มีหนึ่งคำที่คุ้นหูของทุกคน เมื่อเอ่ยถึงการทำประโยชน์เพื่อสังคมคือ การทำโครงการ csr CSR ย่อมาจาก Corporate Social Responsibility คือ แนวคิดของธุรกิจเพื่อวัตถุประสงค์รับผิดชอบต่อสังคมหรือสิ่งแวดล้อม โดยดำเนินกิจกรรมทั้งภายนอกองค์กรหรือภายในองค์กร ด้วยการใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ก่อให้เกิดประโยชน์เพื่อส่วนรวม ส่งผลให้สังคมมีความเป็นอยู่ที่ดีและมีความสุข การทำโครงการ csr ถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของการตลาดเพื่อสังคมอีกด้วย ซึ่งเป็นการตลาดที่มุ่งเน้นแนวทางการปฏิบัติเพื่อเพิ่มคุณภาพการดำเนินชีวิตของคนในสังคมให้ดีขึ้น คำว่า CSR  สามารถแบ่งได้เป็น 3 ประเภทหลัก ดังนี้ 1.         กิจกรรมเพื่อสังคม : ธุรกิจที่แสวงหาผลกำไรจากการจัดจำหน่ายสินค้า และนำรายได้หักค่าดำเนินการของธุรกิจทั้งหมดไปสร้างโครงการ csr เพื่อเป็นประโยชน์ให้กับสังคม เช่น การบริจาคเงินสมทบและการสร้างโรงเรียน ที่อยู่อาศัย เป็นต้น 2.         ธุรกิจเพื่อสังคม : ธุรกิจที่แสวงหาผลกำไรจากการจำหน่ายสินค้า แต่คำนึงถึงความรับผิดชอบต่อสังคม โดยการทำ CSR จะอยู่ในกระบวนการทำงานของธุรกิจ เช่น การควบคุมมลพิษและการควบคุมมาตรฐานสินค้าให้มีคุณภาพเสมอ เป็นต้น 3.         กิจการเพื่อสังคม : ธุรกิจที่ถูกสร้างขึ้น โดยไม่แสวงหาผลกำไร เช่น มูลนิธิและองค์กรสาธารณะ เป็นต้น ซึ่ง CSR สามารถแบ่งออกเป็น 7 ชนิด ดังนี้ 1. การส่งเสริมการรับรู้ประเด็นปัญหาทางสังคม (Cause Promotion) 2. การตลาดที่เกี่ยวโยงกับประเด็นทางสังคม (Cause-Related Marketing) 3. การตลาดเพื่อมุ่งแก้ไขปัญหาสังคม (Corporate Social Marketing) 4. การบริจาคเพื่อการกุศล (Corporate Philanthropy) 5. การอาสาช่วยเหลือชุมชน (Community  Volunteering) 6. การประกอบธุรกิจอย่างรับผิดชอบต่อสังคม (Socially Responsible Business Practices) 7. การพัฒนาและส่งมอบผลิตภัณฑ์และบริการตามกำลังซื้อของคนในระดับฐานรากก (Developing and Delivering Affordable Products and Services) ในตอนต่อไปเราจะพาคุณไปเปิดโลกสื่อโฆษณารูปแบบใหม่ ที่ไม่มีใครเหมือน ด้วยโมเดลการดำเนินธุรกิจสื่อโฆษณาควบคู่กับการช่วยเหลือชีวิตเพื่อนมนุษย์กับแบรนด์ธุรกิจ Shockdeeรอติดตามอ่านกันได้ที่นี้เร็วๆนะครับ https://www.shockdee.com/csr_advertising www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #ป้ายโฆษณา #สื่อโฆษณา #การโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ ป้ายโฆษณา สื่อโฆษณา การโฆษณา#ไหลตาย #ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

ป้ายโฆษณาให้อะไรได้มากกว่าที่คิด ธุรกิจยังจำเป็นต้องใช้เพื่อการตลาด

สวัสดีครับเรากลับมาพบกันในตอนที่ 5 กันแล้วนะครับ คุณรู้หรือไม่ ? แค่เช่าพื้นที่ป้ายโฆษณา สามารถช่วยต่อลมหายใจของคนไทยทั้งประเทศได้ ไอเดียธุรกิจรูปแบบใหม่ที่ยังไม่เคยได้ยินจากที่ไหนมาก่อนกับแบรนด์Shockdee แบรนด์ที่วางคอนเซปต์ทางธุรกิจเพื่อช่วยโปรโมทการโฆษณาขณะเดียวกันจะนำเงินที่ได้จากการเช่าพื้นที่ ป้ายโฆษณาไปลงทุนกับการติดตั้งเครื่องAEDเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้าเพื่อไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉิน ซึ่งในปัจจุบันแบรนด์ Shockdeeพยายามแสวงหาพันธมิตรทางธุรกิจเพื่อช่วยสนับสนุนโครงการติดตั้งเครื่องAEDที่ตั้งเป้าความสำเร็จคือ การได้ติดตั้งเครื่อง AED ทั่วประเทศ เพราะชีวิตของคนในประเทศสำคัญต่อแบรนด์ Shockdee เป็นอย่างมาก ดังนั้นหากแบรนด์ธุรกิจของคุณร่วมเช่าพื้นที่ป้ายโฆษณากับเราคุณจะกลายเป็นAED-HERO'S ที่พร้อมใส่ใจและช่วยสร้างความปลอดภัยในชีวิตให้กับสังคม #ประเทศของคุณ #ประชาชนของคุณ #คุณคือผู้เลือก #เพื่อชีวิตของคุณเอง เมื่อการสื่อโฆษณาและการตลาดของคุณมีผลต่อหัวใจของเราทุกคน ติดต่อเรา: [email protected] ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัวไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไปจงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.comจุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

ป้ายโฆษณาให้อะไรได้มากกว่าที่คิด ธุรกิจยังจำเป็นต้องใช้เพื่อการตลาด

กลับมาพบกันในตอนที่ 3 กันแล้วนะครับตอนนี้เราจะมาทำคุยกันเกี่ยวกับการการโฆษณาด้วยป้ายโฆษณาอย่างไรให้คุ้มค่าที่สุดเรามาดูเฉลยในตอนนี้กันเลยครับ….. การโฆษณาและประชาสัมพันธ์ด้วยป้ายโฆษณามีวิธีการอย่างไร ถึงจะคุ้มค่าที่สุด จำไว้ง่ายๆ เลยครับ มีแค่ 3 ตัวอักษรเท่านั้น “O T A” เป็นยังไงตามมาดูกันเลย 1. Objective ตั้งวัตถุประสงค์การโฆษณาด้วยป้าย ก่อนที่เราจะเลือกประเภทป้ายโฆษณาที่เหมาะสมกับแบรนด์ธุรกิจจะต้องตั้งวัตถุประสงค์ในการทำป้ายโฆษณาให้ได้เสียก่อนไม่ว่าจะเป็นเพื่อทำให้เกิดการรับรู้เพื่อทำให้เกิดการจดจำเพื่อทำให้เกิดการเรียกแบรนด์ออกมาจากความคิดได้(recalled)หรือเพื่อกระตุ้นให้เกิดการซื้อและการใช้สินค้าสิ่งนี้จะนำไปกำหนดกลยุทธ์งบประมาณและทิศทางในการทำสื่อโฆษณาสินค้ารูปแบบป้ายได้อย่างคุ้มค่าที่สุด 2. Target เลือกกลุ่มเป้าหมายก่อนทำป้ายโฆษณาส่วนใหญ่เราจะได้ยินว่าการโฆษณาด้วยการติดป้ายในพื้นที่สาธารณะจะไม่สามารถกำหนดกลุ่มเป้าหมายได้จึงกลายเป็นการสื่อสารแบบวงกว้างใครก็ได้จะเพศไหนอายุเท่าไหร่หรือมีลักษณะเป็นอย่างไรก็จะได้เห็นสื่อโฆษณาสินค้าบนป้ายทั้งหมดซึ่งทำให้เกิดการเมินเฉยหรือไม่สนใจป้ายโฆษณาของคุณงบประมาณที่ลงทุนไปอาจจะเสียเปล่าแต่จริงๆแล้วแบรนด์ธุรกิจสามารถเลือกกลุ่มเป้าหมายของแต่ละพื้นที่ในการโฆษณาได้ไม่ว่าจะเป็นการกำหนดอายุการศึกษาอาชีพรายได้สถานะครอบครัวสถานภาพรวมไปถึงลักษณะเฉพาะอื่นๆที่บ่งบอกว่ากลุ่มคนเหล่านั้น คือลูกค้าของคุณ ซึ่งผมจะพูดถึงการเลือกสถานที่ในการโฆษณาด้วยป้าย บนตัวอักษร A ข้อต่อไปนี้ครับ 3. Area เลือกพื้นที่ให้ถูกจุด ป้ายโฆษณาจะสะดุดใจลูกค้าในข้อนี้ผมจะนำกลุ่มเป้าหมายเป็นตัวตั้งเพื่อหาทำเลที่ตั้งที่เหมาะสมกับการทำป้ายโฆษณาให้ถูกจุดยกตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นเจ้าของแบรนด์ธุรกิจกีฬาคุณสามารถเลือกเช่าพื้นที่ของป้ายโฆษณาที่อยู่บริเวณฟิตเนสหรือสวนสาธารณะเพราะสถานที่เหล่านี้ จะมีกลุ่มนักกีฬาที่เป็นกลุ่มเป้าหมายของคุณอยู่แน่นอนว่า กลุ่มนักกีฬา จะต้องสนใจและหยุดอ่านป้ายโฆษณาที่ตรงกับความต้องการของพวกเขานำไปสู่การเพิ่มฐานลูกค้าให้กับแบรนด์ธุรกิจได้การโฆษณาบนป้ายก็จะเกิดประสิทธิภาพสูงสุดและตอบโจทย์กับกลุ่มเป้าหมายด้วยเห็นไหมหละครับว่าถ้าแบรนด์ธุรกิจของคุณเข้าใจวิธีการวางแผนสื่อโฆษณาสินค้ารูปแบบป้าย จะทำให้การเลือกใช้ป้ายโฆษณาตรงจุดได้ทั้งลูกค้าได้ทั้งประหยัดงบแต่จะใช้ป้ายโฆษณาให้เกิดประสิทธฺิภาพมากขึ้นไปอีกขั้นทำให้ผู้ได้ชมได้พบเห็นป้ายโฆษณาแบรนด์ธุรกิจคุณแล้วต้องร้องว้าว...คุณจะต้องพัฒนาการออกแบบป้ายโฆษณาให้ตรึงตาตรึงใจกลุ่มลูกค้าได้อย่างไร เราจะไปต่อกับเรื่องนี้กันในตอนที่ 4รอติดตามเร็วๆนี้นะครับ ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว ไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป   จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา #เครื่องมือการตลาดที่จะช่วยกระตุ้นโฆษณาธุรกิจของคุณ www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

ป้ายโฆษณาให้อะไรได้มากกว่าที่คิด ธุรกิจยังจำเป็นต้องใช้เพื่อการตลาด

กลับมาพบกันในตอนที่ 2 แล้วนะครับวันนี้ เรามาทำความรู้จักกับคำว่า ป้ายโฆษณา กันก่อนเลยครับ ป้ายโฆษณาเป็นสื่อกลางที่ช่วยกระจายข่าวสารของแบรนด์ธุรกิจไม่ว่าจะเป็นการเปิดตัวสินค้าใหม่ การจัดทำโปรโมชั่นการประชาสัมพันธ์และเหตุผลอื่นๆซึ่งจะถูกเผยแพร่ด้วยสื่อโฆษณารูปแบบป้ายที่จะมีการสร้างสรรค์ออกแบบป้ายโฆษณาเพื่อสื่อสารเกี่ยวกับแบรนด์หรือตัวสินค้าไปสู่กลุ่มบุคคลได้อย่างตรงจุดโดยสื่อโฆษณาที่ถูกถ่ายทอดออกไปจะสามารถเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้ทุกวัยทุกเพศทุกคนทำให้เกิดการตัดสินใจซื้อสินค้าในที่สุดสำหรับรูปแบบการทำป้ายโฆษณานั้นมีหลากหลายสามารถสร้างให้เหมาะสมกับภาพลักษณ์ของแบรนด์ธุรกิจและทำให้โดนใจกลุ่มเป้าหมายจนต้องหยุดดู หยุดอ่านป้ายโฆษณานั้นๆ กันเลยทีเดียวแล้วรู้ไหมครับ ? ว่าป้ายโฆษณามีกี่ประเภท ผมให้เวลาคุณทาย 1 นาที... ผมขอเฉลยนะครับ...การทำป้ายโฆษณาแบรนด์หรือสินค้ามี6ประเภทหลักซึ่งผมจะขอเล่าเพียงการโฆษณาออฟไลน์รูปแบบ ป้ายโฆษณาเท่านั้นนะครับ 1. ป้ายโฆษณาขนาดใหญ่ หรือเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อของบิลบอร์ด(Billboard)ซึ่งเป็นป้ายโฆษณากลางแจ้งที่จะอยู่ตามพื้นที่กว้างๆ ไม่ว่าจะเป็นบนท้องถนน บนทางด่วน บนอาคารสูง ตามสี่แยกของถนน และพื้นที่อื่นๆ ซึ่งจะมีความโดดเด่น สะดุดตาสำหรับผู้พบเห็น เป็นสื่อโฆษณาที่มักตอกย้ำถึงจุดเด่น จุดพีคโลแกนของแบรนด์ การแนะนำสินค้ารวมไปถึงการจัดทำโปรโมชั่นของแบรนด์ธุรกิจเพื่อดึงดูดให้ผู้พบเห็นป้ายโฆษณาสามารถนึกถึงแบรนด์สินค้าของเราและนำไปสู่การเลือกซื้อ เลือกใช้ได้ 2. ป้ายโฆษณาแบบตั้งพื้น (Sidewalk Sign) ป้ายโฆษณาแบรนด์หรือสินค้าที่สามารถออกแบบได้หลากหลาย ทั้งป้ายโฆษณาคัตเอาท์ ป้ายโฆษณาอะคริิลิค ป้ายโฆษณาไวนิล ป้ายโฆษณาแบบไม้ ป้ายโฆษณากระดานดำ ซึ่งสามารถรังสรรค์สื่อโฆษณาได้ 2 รูปแบบ คือ จัดทำป้ายโฆษณาด้านเดียว หรือจัดทำป้ายโฆษณาสองด้านก็ได้ ผู้คนสามารถพบเห็นได้ตามร้านอาหารริมทาง ร้านคาเฟ่ ตามงานเทศกาล ป้ายรถเมล์ ห้างสรรพสินค้า และสถานที่อื่นๆ จุดเด่นของป้ายโฆษณาแบบตั้งพื้น สามารถเคลื่อนย้ายเปลี่ยนทิศทางในการตั้งป้ายได้ตามความต้องการของผู้ใช้ซึ่งป้ายโฆษณาชนิดนี้ จะเป็นที่นิยมของกลุ่มพ่อค้าแม่ค้าที่จะนำไปใช้ในการบอกเมนูให้กับลูกค้า หรือจะใช้เป็นสื่อโฆษณาเพื่อบอกโปรโมชั่นแนะนำสินค้าแนะนำแบรนด์เมื่อมีผู้คนที่สัญจรไปมาไม่ว่าจะระยะใกล้หรือไกลก็สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนและมีความโดดเด่นมากพอที่จะชักจูงให้เกิดกลุ่มลูกค้าได้ 3. ป้ายโฆษณาแผ่นภาพโปสเตอร์ (Poster) อีกหนึ่งรูปแบบสื่อโฆษณาสิ่งพิมพ์เป็นที่ชื่นชอบของกลุ่มแบรนด์ธุรกิจขนาดเล็ก เนื่องจากต้นทุนในการผลิตที่ต่ำกว่าป้ายโฆษณาอื่นๆจะถูกสร้างขึ้นเพื่อแจ้งข่าวสารงานกิจกรรมต่างๆ สามารถพบเห็นได้บริเวณข้างอาคารหรือตึกตามเสาแต่ละพื้นที่โดยส่วนใหญ่จะถูกใช้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับงานแสดงไม่ว่าจะเป็นละครเวทีคอนเสิร์ตงานศิลปะถึงแม้ว่าปัจจุบันจะมีการประกาศผ่านสื่อโฆษณาออนไลน์จำนวนมากแต่ผู้คนก็ยังจะได้เห็นป้ายโฆษณาโปสเตอร์อยู่บ่อยครั้งเพราะมีการติดป้ายโฆษณาชนิดนี้กระจายในหลายพื้นที่ได้ง่ายด้วยขนาดป้ายที่เล็กซึ่งจะช่วยย้ำเตือนความจำของผู้พบเห็นให้นึกถึงแบรนด์ธุรกิจสม่ำเสมอ ทำให้เกิดภาพของแบรนด์ในใจของลูกค้าได้ 4 ป้ายโฆษณากราฟิกหน้าต่างและพื้น (Window and Floor Graphics) ถือเป็นการโฆษณาออฟไลน์ที่ใช้สำหรับการสื่อสารแบรนด์โดยเฉพาะ ซึ่งจะมีการดีไซน์ด้วยกราฟิกที่เน้นความเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์ เพื่อนำไปโฆษณาติดกระจก หรือบนทางเท้า ทั้งพื้นและบันไดสามารถติดป้ายโฆษณาชนิดนี้ได้ทั้งในอาคารและนอกอาคารส่วนใหญ่จะเป็นการสื่อสารด้วย ภาพโลโก้แบรนด์หรือบอกโปรโมชั่นสั้นๆเท่านั้นเพื่อเป็นสัญญาณลูกเล่นให้กลุ่มลูกค้าเกิดความต้องการเดินมา ยังร้านค้า หรือกลับไปซื้อสินค้าของแบรนด์ธุรกิจได้ 5. ป้ายโฆษณาแบบติดผนัง (Wall Sign) ผู้คนมักจะพบเห็นการโฆษณาด้วยป้ายแบบนี้ทั้งในบริเวณอาคารและนอกอาคาร เพื่อตอกย้ำให้ลูกค้าคิดถึงแบรนด์เราด้วยการนำเสนอข้อมูลของสินค้าสโลแกนของแบรนด์ ภาพแบรนด์แอมบาสเดอร์รวมไปถึงการให้ข้อมูลรายละเอียดต่างๆที่เกี่ยวข้องกับแบรนด์ เนื่องจากป้ายโฆษณาติดผนังจะมีขนาดที่ค่อนข้างใหญ่พอสมควรดังนั้น จึงสามารถใส่ข้อมูลในการโฆษณาได้มากกว่ารูปแบบป้ายโฆษณาอื่นๆซึ่งจะมีการออกแบบให้ผู้คนหยุดอ่าน หรือสะดุดตาจนต้องหยุดมองด้วยการนำไฟมาส่องป้ายโฆษณาติดผนังหรือการทำป้ายโฆษณาติดผนังแบบมีไฟโปร่งแสง เรามักจะพบเห็นได้ปล่อยในห้างสรรพสินค้า หรือบริษัทของแบรนด์ธุรกิจนั้นๆ 6. ป้ายโฆษณาโรลอัพ (Roll-up banner) ที่เราคุ้นหูกันว่าป้ายโฆษณาสแตนดี้นั่นเองเป็นสื่อโฆษณาออฟไลน์ที่มีความคุ้มค่าอีกรูปแบบหนึ่ง เพราะสามารถพับเก็บไว้ใช้ได้หลายงานอีเว้นท์แถมพกพาได้สะดวกใช้ส่งเสริมการขายนอกสถานที่ได้ ไม่ว่าจะเข้าร่วมงานจัดแสดงสินค้างานโปรโมทสินค้าก็สามารถขนป้ายโฆษณาชนิดนี้ไปตั้งได้อย่างง่ายดาย แต่ในการใช้สแตนดี้หลายๆครั้งอาจจะต้องมีการเปลี่ยนตัวป้ายแบนเนอร์ที่ติดอยู่กับสแตนดี้ ในกรณีที่ต้องการสื่อสารหรือประกาศข้อมูลใหม่ๆเกี่ยวกับแบรนด์และสินค้าให้กับกลุ่มผู้พบเห็นได้ชม ซึ่งแบรนด์ธุรกิจสามารถกำหนดการจัดวางป้ายโฆษณาสแตนดี้ในรูปแบบใดก็ได้ ทั้งประหยัดพื้นที่และประหยัดงบประมาณในการทำวัสดุอุปกรณ์เพื่อใช้ในการโฆษณาอีกด้วย จบกันไปแล้วนะครับ... สำหรับประเภทของป้ายโฆษณา เป็นยังไงกันบ้างครับ อ่านแล้วทั้งเพลิน ทั้งได้ความรู้ ข้อมูลใหม่ๆกันเลยใช่ไหมครับตอนนี้หากคุณเป็นเจ้าของแบรนด์ธุรกิจอาจจะกำลังสงสัยว่าถ้าฉันต้องการเริ่ม ต้นทำป้ายโฆษณาเพื่อใช้สื่อสารการตลาดฉันจะต้องเริ่มจากอะไรShockdee มีคำตอบให้ในตอนที่ 3 รอติดตามอ่านกันได้เลยนะครับ.. https://www.shockdee.com/label-advertising www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันมีสาเหตุเกิดจากการนำไฟฟ้าในระบบหัวใจของคุณเกิดปัญหาทำให้หัวใจเต้นผิดปรกติ

ในปัจจุบันการเข้ามาของเทคโนโลยีมักจะมีบทบาทในชีวิตประจำวันไม่ว่าจะเป็นการจับจ่ายใช้สอยการศึกษา การเดินทางรวมไปถึงการสร้างธุรกิจทั้งด้านการบริหารงานหรือด้านการโฆษณาทางการตลาดจะเห็นได้ว่า หลายๆแบรนด์ธุรกิจมีการเลือกใช้สื่อโฆษณาดิจิตอลทั้งเว็บไซต์โซเชียลมีเดียและช่องทางบนโลกอินเทอร์เน็ตเพื่อสื่อสารการตลาดไปยังกลุ่มลูกค้าของตนเองแต่ถึงอย่างนั้นการโฆษณาออฟไลน์ก็ยังคงจำเป็นต่อการใช้เป็น สื่อโฆษณาสินค้าเพราะมีกลุ่มคนจำนวนไม่น้อยที่ยังคงเสพสื่อโฆษณาแบบดั้งเดิมโดยเฉพาะการทำป้ายโฆษณาตามพื้นที่สาธารณะยังถือเป็นเครื่องมือในการทำสื่อโฆษณาที่เข้าถึงกลุ่มคนเป็นจำนวนมากถ้าหากแบรนด์ธุรกิจมีการจัดทำป้ายโฆษณาอย่างมีคุณภาพจะไม่ได้เพียงแค่เกิดการจดจำแบรนด์ได้แต่คนเหล่านั้นจะพัฒนากลายมาเป็นกลุ่มลูกค้าที่เกิดความต้องการซื้อและความต้องการใช้สินค้าและบริการของแบรนด์ธุรกิจซึ่งจะนำไปสู่รายได้ที่คาดไม่ถึงดังนั้นการทำป้ายโฆษณาสินค้าการบริการหรือแบรนด์ยังคงเป็นที่ยอดนิยมของเหล่าบรรดาแบรนด์ธุรกิจที่จะยอมทุ่มงบประมาณเพื่อให้ได้มาซึ่งผลตอบแทนที่คุ้มค่าจากการทำป้ายโฆษณานั้นเองเดี๋ยวเราจะมาทำความรู้จักคำจำกัดความของคำว่าป้ายโฆษณาและความคุ้มค่าในการทำการตลาดในตอนที่ 2 กันต่อเร็วๆนี้นะครับรออ่านกันเลยนะครับ……………. https://www.shockdee.com/label-advertising

โปสเตอร์โฆษณาให้คุณมากกว่าที่คุณคิด ธุรกิจยังคงต้องการมันเพื่อการตลาด

  1. การจดจำแบรนด์ในใจลูกค้า เราพิสูจน์มาแล้วว่าการทำป้ายโฆษณางานพิมพ์ไม่ใช่ภาพเคลื่อนไหวอย่างป้ายโฆษณาดิจิตอลนั้น จะช่วยทำให้กลุ่มคนที่ได้พบเห็นเกิดการจดจำแบรนด์ธุรกิจได้มากกว่าสื่อโฆษณาแบบดิจิตอล ด้วยการวิจัยจากทีมงานการตลาดคุณภาพของเราดังนั้นหากแบรนด์ธุรกิจเลือกเช่าพื้นที่ป้ายโฆษณากับ Shockdee จะทำให้ผู้คนมากมายที่พบเห็นป้ายโฆษณาเกิดการจดจำแบรนด์ธุรกิจของคุณอย่างแน่นอน 2. ต้นทุนที่ต่ำกว่าการโฆษณาออฟไลน์รูปแบบอื่น ลองคำนวณดูว่าหากคุณต้องการเข้าถึงกลุ่มคนให้ได้1แสนรายคุณจะใช้เงินกับการโฆษณาบนป้ายในพื้นที่สาธารณะ 2 แสนบาทแต่ถ้าคุณต้องทำใบปลิวแผ่นละ 3 บาทเท่ากับคุณต้องเสียเงินถึง 3 แสนบาทในการโฆษณารูปแบบนี้ดังนั้นการเลือกโปรโมทโฆษณาบนป้ายโฆษณาเรียกได้ว่าจ่ายจบ ครบในครั้งเดียวคุณไม่ต้องมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมในการจ้างทำสื่อโฆษณามากมายให้เสียเวลาแค่ทำการตลาดผ่านสื่อโฆษณาของ Shockdee ทั้งประหยัดเงิน ประหยัดเวลา แถมเข้าถึงกลุ่มคนได้จำนวนมหาศาลอีกด้วย 3. ได้รับประโยชน์ 2 ต่อจากการโฆษณาผ่าน Shockdee นอกจากแบรนด์ธุรกิจของคุณจะได้พื้นที่ในการขึ้นป้ายโฆษณาบนเครื่องAEDแล้วทางShockdee จะนำสื่อโฆษณาของคุณไปทำการสื่อสารต่อให้บนโลกออนไลน์ของเราด้วยเพื่อเป็นการช่วยแบรนด์ธุรกิจใหเข้าถึงกลุ่มบุคคลได้หลากหลายช่องทางทั้งใน website, youtube, facebook, และ linkedin ของแบรนด์ Shockdee อีกด้วยแค่คุณคลิก ก็ช่วยชีวิตคนไทยได้ทั้งประเทศ https://www.shockdee.com/label-advertising มาร่วมกัน...เช่าพื้นที่ป้ายโฆษณาของแบรนด์ Shockdee เพื่อเป็นครอบครัว AED HERO’S ไปด้วยกัน  

ป้ายโฆษณาให้อะไรได้มากกว่าที่คิด ธุรกิจยังจำเป็นต้องใช้เพื่อการตลาด

ทำไมต้องเลือกลงป้ายโฆษณากับเครื่อง AED ของ Shockee เพราะป้ายโฆษณาบนเครื่องAEDถูกวางแผนให้มีตำแหน่งที่ตั้งตามสถานที่ที่มีคนหมู่มากเพื่อรองรับความปลอดภัยให้กับคนในสังคมทั้งห้างสรรพสินค้าสนามบินหรือตามจุดสำคัญ ในแต่ละเขตพื้นที่ทั้งภายในกรุงเทพมหานคร ปริมณฑล รวมไปถึงจังหวัดต่างๆในแต่ละภาคของประเทศไทย Shockdeeพยายามขยายพื้นที่ในการติดตั้งเครื่องAEDในประเทศไทยให้เพิ่มขึ้นด้วย ซึ่งคุณสามารถค้นหาสถานที่ตั้งของเครื่อง AED ได้ที่นี่นั่นหมายความว่า ป้ายโฆษณาแบรนด์ธุรกิจของคุณที่ตั้งอยู่บนเครื่อง AED จะสามารถเข้าถึงกลุ่มคนจำนวนมากได้และแน่นอนว่า เครื่องAEDมีความสำคัญในการช่วยเหลือต่อลมหายใจเมื่อเกิดสภาวะฉุกเฉินคนหยุดหายใจไปชั่วขณะ แล้วไม่สามารถเรียกรถพยาบาลหรือเดินทางไปพบแพทย์ได้ทันดังนั้นเครื่องAEDจึงเป็นจุดสังเกตุที่น่าสนใจของทุกคนซึ่งช่วยกระตุ้นให้ผู้พบเห็นเกิดการจดจำป้ายโฆษณาแบรนด์ธุรกิจของคุณได้และยิ่งเห็นว่าแบรนด์ธุรกิจของคุณพร้อมช่วยเหลือสังคมพวกเขาก็ต้องอยากช่วยสนับสนุนแบรนด์ธุรกิจที่รับผิดชอบต่อสังคมเช่นกันโดยการอุดหนุนซื้อสินค้าหรือเกิดความจงรักภักดีในภาพลักษณ์ที่ดีของแบรนด์ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้นำแบรนด์ Shockdee ได้เคยประสบความสำเร็จกับการจัดตั้งธุรกิจประเภทนี้ในประเทศเยอรมนี ซึ่งเป็นเครื่องการันตีได้ว่าแนวคิดทางธุรกิจของShockdeeเกิดมาจากผู้เชี่ยวชาญในธุรกิจด้านนี้โดยเฉพาะซึ่ง   สามารถนำความรู้และประสบการณ์มาช่วยผลักดันและพัฒนาความปลอดภัยภายในประเทศไทยได้อย่างแน่นอน www.shockdee.comจุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ#AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ#ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #โฆษณาเว็บไซต์ #โฆษณาออนไลน์ #การโปรโมทโฆษณา www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

เคยได้ยินไหม โฆษณาออนไลน์ช่วยชีวิตคนได้ยังไง ตามมาดูกันเลย

และแล้วก็มาถึงตอนสุดท้ายแล้วเมื่อเรารู้จักการทำโฆษณาออนไลน์และช่องทางในการโฆษณาออนไลน์กันพอสมควรแล้ว เราก็มาถึง Hightlight ของงานนี้กันแล้วนะครับ นั่นก็คือ  วิธีการโปรโมทโฆษณา ที่สามารถช่วยเหลือชีวิตคนได้ คืออะไร   หากคุณเป็นเจ้าของแบรนด์หรือเจ้าของธุรกิจประเภทใดก็ตามที่กำลังมองหาการโปรโมทสินค้าและแบรนด์บนช่องทางออนไลน์ เราขอแนะนำการลงโฆษณาบนเว็บไซต์ Shockdee เรามีอุดมการณ์แน่วแน่ที่ต้องการช่วยเหลือประชาชนไทยในด้านความปลอดภัยของชีวิต จึงมีวิสัยทัศน์ในการดำเนินธุรกิจของเราด้วย การโปรโมทสื่อโฆษณาทั้งแบบออนไลน์และออฟไลน์ให้กับแบรนด์ธุรกิจทั่วประเทศ และนำงบประมาณที่ได้มาใช้ต่อลมหายใจให้กับผู้คนในสังคม    โดยทุกบาทในการโปรโมทโฆษณาผ่าน Shockdee แบรนด์ของคุณจะได้เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยติดตั้งเครื่อง AED เครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้าเพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉิน เมื่อผู้ป่วยเกิดสภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพัน กว่าจะติดต่อโรงพยาบาลได้ กว่ารถพยาบาลจะมารับ อาจสายเกินไป หากมีเครื่อง AED ในประเทศไทยหลายแห่ง คนไทยหลายล้านชีวิต จะได้มีชีวิตอยู่ที่ยาวนานขึ้น คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่อง AED ได้แค่ปลายนิ้ว คลิกเลย!    สิ่งที่แบรนด์จะได้รับ เมื่อเลือกวิธีการโปรโมทโฆษณาผ่าน www.shockdee.com  1. การโปรโมทโฆษณาผ่านช่องทางออนไลน์ของ Shockdee   ไม่ว่าจะเป็น website, youtube, facebook, และ linkedin ของเรา จะมีการโปรโมทโฆษณาของคุณให้ในทุกแพลตฟอร์มเพื่อสนับสนุนในการกระจายข่าวสาร ทั้งเรื่องของการประชาสัมพันธ์, การขาย, การทำโปรโมชั่นของแบรนด์ธุรกิจคุณให้เกิดการแพร่หลายในวงกว้างบนโลกออนไลน์   2. การโปรโมทโฆษณาผ่านช่องทางออฟไลน์ของ Shockdee   นอกเหนือจากการทำโฆษณาออนไลน์แล้ว Shockdee เราทำการโปรโมทโฆษณาของคุณผ่านการติดป้ายแบนเนอร์อยู่บนเครื่อง AED ทุกจุดในประเทศไทย ซึ่งไม่ได้เป็นเพียงแค่การติดป้ายแบนเนอร์ตามสถานที่ต่างๆ เท่านั้น แต่หมายถึงการติดป้ายแบนเนอร์ของคุณ บนเครื่องช่วยชีวิตผู้อื่นของเรา จะเป็นการสื่อสารที่ทำให้คุณได้รับความชื่นชอบจากผู้คนทั่วทุกมุมประเทศ ในปัจจุบัน เครื่อง AED ของเราถูกติดตั้งไว้ที่ จังหวัดกรุงเทพ จังหวัดภูเก็ต จังหวัดสมุทรปราการ จังหวัดชลบุรี จังหวัดนครราชสีมา และจังหวัดพะเยา รวมไปถึงสถานที่สำคัญอย่างสนามบินสุวรรณภูมิ ซึ่งคุณสามารถค้นหาเครื่อง AED ได้บนแผนที่ คลิกเลย   เข้ามาทำการโปรโมทโฆษณาผ่าน Shockdee เพื่อมีเป้าหมายติดตั้งเครื่อง AED เครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้าให้กับประชาชนคนไทยครบทุกจังหวัดทั่วประเทศไปด้วยกันนะครับ   3. สร้างภาพลักษณ์ที่ดีต่อแบรนด์  แน่นอนว่า การที่ธุรกิจของคุณเลือกการโปรโมทโฆษณาผ่าน Shockdee แบรนด์ที่มีวิสัยทัศน์เพื่อช่วยเหลือสังคม ก็จะเป็นส่วนช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีของแบรนด์ธุรกิจคุณให้กับทัศนคติของผู้คนทั่วประเทศ ไม่ใช่แค่ได้ทำการโปรโมทโฆษณาเท่านั้น แต่แบรนด์ก็ได้ทำ CSR ไปในตัวเช่นกัน โดยประหยัดทั้งแรงและค่าใช้จ่ายส่วนเกิน เพราะ Shockdee จะเปรียบเสมือนผู้ช่วยในการทำ CSR ให้กับบริษัทของคุณด้วย   4. แนวโน้มการเพิ่มฐานลูกค้า  เมื่อได้ทำการโปรโมทโฆษณาผ่านช่องทางออนไลน์และออฟไลน์ของ Shockdee เราจะช่วยผลักดันในการโฆษณาแบรนด์ธุรกิจของคุณให้ทุกคนได้รับรู้ ซึ่งจะนำมาสู่การรักษาฐานลูกค้าเดิมและเพิ่มจำนวนฐานลูกค้าใหม่ให้กับคุณได้ เพราะลูกค้าของคุณ อาจจะต้องการสนับสนุนแบรนด์ธุรกิจที่คืนกำไรสู่สังคม ทำให้เกิดการตัดสินใจซื้อสินค้าหรือเลือกใช้บริการแบรนด์ของคุณเพิ่มขึ้นนั่นเองครับ  เป็นอย่างไรกันบ้างครับ นอกจากจะได้ความรู้เกี่ยวกับการทำโฆษณาออนไลน์แล้ว คุณยังได้รู้จักการโฆษณาออนไลน์ที่สามารถช่วยชีวิตคนได้อีก สิ่งนี้อาจจะเป็นเรื่องใหม่สำหรับใครหลายๆ คน ทำให้เราได้เห็นถึงไอเดียและความคิดสร้างสรรค์ของแบรนด์  Shockdee ในการดำเนินงานที่ได้ทั้งการทำธุรกิจ ควบคู่ไปกับช่วยเหลือสังคม พร้อมทั้งบริการการโปรโมทโฆษณาที่ Shockdee จะดูแลแบรนด์ธุรกิจของคุณให้เป็นอย่างดีมาร่วมเป็นส่วนช่วยดูแลหัวใจคนไทยทั้งประเทศไปด้วยกัน คลิก (แนบ link นี้ในรูปภาพ button ค่ะ https://www.shockdee.com/support.php) 

เคยได้ยินไหม โฆษณาออนไลน์ช่วยชีวิตคนได้ยังไง ตามมาดูกันเลย

กลับมาพบกันอีกครั้งในตอนที่ 2 กันแล้วนะครับเมื่อคราวที่แล้วเราได้รู้จักกันแล้วว่าโฆษณาออนไลน์คืออะไร ต่อไปเราจะมาคุยกันว่าแล้วเราต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างก่อนตัดสินใจที่จะเลือกโปรโมทธุรกิจด้วยการโฆษณาออนไลน์ เราจะมาเฉลยให้ทุกคนฟังในตอนนี้กันเลยครับ…… วิธีการโปรโมทโฆษณาออนไลน์ ต้องคำนึงถึงเรื่องใด วันนี้ Shockdee มีคำตอบ  1. ภาพลักษณ์ของแบรนด์  คือ สิ่งที่ลูกค้าเกิดความรู้สึกต่อแบรนด์ หรือเป็นสิ่งที่ลูกค้าสามารถสะท้อนถึงคุณค่าที่แท้จริงของแบรนด์ได้ ลูกค้าจะเกิดการจดจำอัตโนมัติ เมื่อได้เห็นสิ่งที่แบรนด์นำเสนอออกมาในรูปแบบเนื้อหาสาระ หรือการกระทำต่างๆ ของแบรนด์์ที่เผยแพร่ผ่านการโปรโมทโฆษณา ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ของคุณคือใคร ทำธุรกิจเกี่ยวกับอะไร แบรนด์มีบุคลิกเป็นแบบไหน อารมณ์ความรู้สึกอะไรที่แบรนด์ต้องการจะสื่อสาร ล้วนเป็นภาพลักษณ์ของแบรนด์ที่ีอยู่ในใจลูกค้าทั้งสิ้น ดังนั้น ทิศทางของการทำโฆษณาออนไลน์จะต้องช่วยส่งเสริมให้เกิดภาพลักษณ์ที่ดีเมื่อลูกค้านึกถึงหรือเกิดการจดจำก็จะมีแต่เรื่องราวดีๆ ของแบรนด์ นำไปสู่กำไรจากความชื่นชอบของลูกค้าได้    2. Content ที่อยากให้เกิดการโปรโมทโฆษณา    สิ่งที่สองที่ต้องคำนึงถึง เมื่อธุรกิจตั้งใจทำโฆษณาออนไลน์ ก็คงหนีไม่พ้นคำว่า Content นี่เอง           Content คือ เนื้อหาสาระที่ถูกนำเสนอออกมาในหลากหลายรูปแบบ ทั้งเนื้อหาข่าว, แคปชั่น, รีวิว, รูปภาพ, วีดีโอ, เสียง, อีบุ๊ก, บล็อกและอื่นๆ ที่มีเป้าหมายเพื่อให้เกิดความรู้, ความบันเทิง, รู้สึกปลอดภัย, สร้างความเข้าใจ, สร้างแรงบันดาลใจ และอื่นๆ ดังนั้น Content จึงถือเป็นหัวใจหลักในการใช้โฆษณาออนไลน์ เมื่อธุรกิจได้กำหนดจุดประสงค์ที่ต้องการสื่อสารหรือบอกต่อลูกค้าแล้ว ธุรกิจสามารถเริ่มลงมือสร้าง Content ที่ตอบโจทย์ทั้งความต้องการของธุรกิจและความต้องการของลูกค้าได้    3. กลุ่มลูกค้าของแบรนด์ในการทำโฆษณาออนไลน์คือใคร..    เรียกได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญอันดับ 1 ก่อนเลือกทำโฆษณาออนไลน์เลยก็ว่าได้ เพราะถ้าธุรกิจยังไม่รู้จักหรือเข้าใจความต้องการและพฤติกรรมของกลุ่มลูกค้าตนเองดีพอ การโปรโมทโฆษณาออนไลน์ ทำไปมากแค่ไหน ก็อาจจะไม่เห็นผลขึ้นมาอยู่ดี สาเหตุจากการเลือกใช้ Content ที่สื่อสารผิดกลุ่มเป้าหมาย หรือกลุ่มลูกค้าแท้จริงไม่ได้อยู่ในแพลตฟอร์มออนไลน์ที่เลือกใช้ในการโปรโมทโฆษณาก็ได้ เพราะฉะนั้น เพื่อให้การวัดผลของการทำโฆษณาออนไลน์มีประสิทธิภาพมากขึ้น ธุรกิจจำเป็นต้องศึกษากลุ่มลูกค้าให้ดีเสียก่อน เมื่อได้ตัดสินใจโปรโมทโฆษณาออนไลน์แล้ว จะเห็นผลลัพธ์ที่มีคุณภาพตรงตามเป้าหมายที่ธุรกิจต้องการ    4. งบประมาณในการทำโฆษณาออนไลน์    แบรนด์ของคุณมีงบประมาณในการโปรโมทโฆษณาหรือไม่ ? และถ้ามีงบประมาณการโฆษณาออนไลน์แล้ว มีสำรองไว้เท่าไหร่ค่ะ/ครับ? คำถามยอดฮิต เมื่อธุรกิจต้องการทำการตลาดเพื่อสื่อสารกับกลุ่มลูกค้า เพราะฉะนั้น หากคุณเป็นเจ้าของธุรกิจที่อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว ลองให้คำตอบกับงบประมาณที่สามารถจะจ่ายได้กับการโฆษณาออนไลน์ดูนะครับ สิ่งนี้ จะเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่กำหนดทิศทางการทำโฆษณาออนไลน์ของธุรกิจคุณ ถึงแม้ว่าการโฆษณาออนไลน์ จะสามารถดำเนินไปได้ โดยไม่ต้องมีงบประมาณ แต่ก็แลกมากับระยะเวลาที่ยาวนานสักหน่อย ถ้าหากธุรกิจของคุณมีคู่แข่งจำนวนมากที่มีงบประมาณในการโฆษณาออนไลน์มากกว่าคุณ คุณอาจจะเป็นแบรนด์สุดท้ายที่ลูกค้าจะได้เห็นบนโลกออนไลน์ ดังนั้นการมีงบประมาณการโปรโมทโฆษณาผ่านช่องทางออนไลน์อาจจะช่วยซื้อเวลาทำให้กลุ่มคนจำนวนมากรู้จักและจดจำแบรนด์ธุรกิจของคุณได้ จนกระทั้งกลายเป็นลูกค้าของธุรกิจในที่สุด  5. จุดขาย จุดเด่น จุดพีค ในการโฆษณาออนไลน์ของธุรกิจคุณ    จะทำโฆษณาออนไลน์ทั้งที แต่ยังไม่มีจุดเด่นไปขายกลุ่มลูกค้า แบบนี้การโปรโมทโฆษณาของคุณจะเป็นอย่างไร ดังนั้น เพื่อให้การทำโฆษณาออนไลน์ของคุณไม่เสียเปล่าและเกิดความคุ้มค่ากับเงินที่ต้องจ่าย คุณจะต้องกำหนดจุดขาย จุดเด่น และจุดพีค ขึ้นมาเสียก่อน ง่ายๆ เลยก็คือ อะไรที่คุณไม่เหมือนใคร ใช้สิ่งนั้นมาทำโฆษณาออนไลน์เพื่อแสดงจุดยืนที่แตกต่างจากแบรนด์อื่นๆ หรือถ้าหาก แบรนด์ธุรกิจของคุณ ไม่ได้แตกต่างจากตลาดมากนัก ก็สามารถโปรโมทฟังก์ชั่นการใช้งาน คุณประโยชน์ของสินค้า และคุณภาพของสินค้าให้เกิดจุดขาย จุดเด่น จุดพีคขึ้นมาได้เองโดยธรรมชาติ สิ่งนี้ จะช่วยทำให้ผู้พบเห็นโฆษณาออนไลน์ของคุณ เลือกที่จะ กดดู กดคลิก หรือเกิดปฏิสัมพันธ์กับแบรนด์ธุรกิจของคุณ    6. กลยุทธ์ที่จะใช้กับการโปรโมทโฆษณาผ่านออนไลน์    กลยุทธ์การทำโฆษณาออนไลน์เป็นสิ่งสำคัญ แบรนด์ธุรกิจจะปังหรือจะพัง สิ่งนี้เป็นตัวกำหนดที่ชัดเจนที่สุดอีกตัวหนึ่งได้เลย การที่แบรนด์ธุรกิจของคุณจะมีกลุ่มลูกค้ามากมายทั่วประเทศ มันไม่ได้ใช้ดวงหรือโชคช่วย แต่มันคือการเตรียมความพร้อมในการวางแผนกลยุทธ์การโปรโมทโฆษณาผ่านออนไลน์ ซึ่งการกำหนดกลยุทธ์โฆษณาออนไลน์นั้น ผมก็ได้พูดถึงส่วนหนึ่งไปบ้างแล้ว คุณลองเดาได้ไหมครับ? ว่ามีเรื่องอะไรบ้าง... ใช่แล้วครับ การที่คุณกำหนดลักษณะของกลุ่มเป้าหมาย งบประมาณ Content ที่ต้องการสื่อสาร รวมไปถึงจุดขาย จุดเด่น จุดพีค ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการกำหนดกลยุทธ์โฆษณาออนไลน์ด้วยครับ และยังจะมีเรื่องของช่องทางการทำโฆษณาออนไลน์ผ่านแพลตฟอร์มต่างๆ ที่ผมกำลังจะพูดเป็นเรื่องถัดไป หากคุณกำหนดเส้นทางของกลยุทธ์ได้ นอกจากจะได้ฐานลูกค้าที่แน่นอนแล้ว คุณจะรบอีกกี่ครั้ง ก็สามารถชนะคู่แข่งในสนามที่ทำโฆษณาออนไลน์เหมือนกับคุณได้ครับ      แล้วเมื่อไหร่จะได้รู้สักทีว่า การโฆษณาออนไลน์์ช่วยชีวิตคนได้ยังไง? หลายคนคงเริ่มตั้งคำถามนี้แล้วใช่ไหมครับ อย่าพึ่งหนีกันไปไหนนะ ผมแอบกระซิบว่า ใกล้จะถึงจุดไคลแม็กซ์ของบทความนี้แล้ว แต่ตอนต่อไปผมจะพาคุณไปท่องโลกแพลตฟอร์มออนไลน์กันสักเล็กน้อยเพื่อให้คุณรู้ว่า กลุ่มลูกค้าของคุณใช้ช่องทางออนไลน์ไหนบ้าง คุณจะได้สามารถนำไปปรับใช้กับการคิดแผนกลยุทธ์เพื่อการโปรโมทโฆษณาผ่านออนไลน์ให้เกิดประสิทธิผลสูงสุดครับรออ่านตอนต่อไปได้เลยนะครับ รับรองว่าเมื่อทุกคนอ่านจบแล้วจะรู้ว่าการเข้าถึงกลุ่มลูกค้าเป้าหมายก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป https://www.shockdee.com/online-ads-help-us    

เคยได้ยินไหม โฆษณาออนไลน์ช่วยชีวิตคนได้ยังไง

เคยได้ยินไหม โฆษณาออนไลน์ช่วยชีวิตคนได้ยังไง ตามมาดูกันเลย ไม่ว่าจะเป็นการลงโฆษณาออนไลน์ของธุรกิจโรงพยาบาล, เครื่องอุปโภคบริโภค, อสังหาริมทรัพย์, และแบรนด์อื่นๆ เป้าหมายส่วนใหญ่ก็เพื่อการโปรโมทโฆษณา, ต้องการยอดขาย, ต้องการฐานลูกค้า, ต้องการเป็นกระแสนิยม และเป้าหมายอื่นๆ แต่จะมีใครรู้บ้างว่า การทำโฆษณาออนไลน์ก็สามารถมีเป้าหมายเพื่อช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ โดยการคืนกำไรให้กับความปลอดภัยในชีวิตของทุกคนได้เช่นกัน ซึ่งวิธีการโปรโมทโฆษณาแบบนี้ ทำอย่างไร บทความทั้ง 4 ตอนนี้เราจะมาเฉลยกันครับ... เรามาเริ่มต้นด้วยการทำความรู้จักคำว่า การทำโฆษณาออนไลน์ โดยปกติทุกคนจะได้เห็นการโปรโมทโฆษณาในช่องทางเว็บไซต์, ยูทูป, เฟซบุ๊ก, ไลน์, ทวิตเตอร์, ไอจี, ติ๊กต็อก, หรือช่องทางอื่นๆ ที่อยู่บนโลกอินเทอร์เน็ต ซึ่งสิ่งที่ทุกคนได้เห็นอยู่นั่นแหละครับ เรียกว่า การทำโฆษณาออนไลน์ ซึ่งจะช่วยในการเผยแพร่และกระจายข่าวสาร ข้อมูลต่างๆ ของแบรนด์ให้กลุ่มลูกค้าเกิดการรับรู้ ความเข้าใจ ความไว้ใจ ความพึงพอใจในแบรนด์หรือธุรกิจ และนำไปสู่ความต้องการซื้อหรือเกิดความต้องการบริโภคสินค้านั้นๆ ซึ่งสิ่งหนึ่งที่เป็นปัจจัยหลักก่อนที่แบรนด์ธุรกิจจะเลือกช่องทางในการโฆษณาออนไลน์ จะต้องจัดเตรียมสต็อกข้อมูลสำคัญๆ เอาไว้ใช้ในการโปรโมทโฆษณาออนไลน์เดี๋ยวเราจะมาเล่ารายละเอียดทั้งหมดให้ฟังในตอนต่อไปนะครับ รอติดตามอ่านข้อมูลอินไซต์กับเราได้ที่นี่เร็วๆนี้กันนะครับ……….

PM 2.5 อันตรายใกล้ตัว

"PM 2.5 อันตรายใกล้ตัว ที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากในปัจจุบัน PM 2.5 กลับมามีค่าสูงเกินมาตรฐานอีกครั้งทำให้เราต้องกลับมาระวังกันมากขึ้น ถึงเป็นเพียงฝุ่นละอองเล็กๆแต่ผลที่ตามมาไม่เล็กเลยทีเดียว อาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมาได้เช่น หอบหืด, อาการระคายเคืองต่างๆ, แสบจมูก ไอ จาม มีเสมหะและอาจเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคร้ายอย่างมะเร็งปอดได้อีกด้วยหลีกหนีฝุ่น PM 2.5 มาฟิตร่างกายให้แข็งแรงกับ Healt - visa ให้คุณได้ออกกำลังกายภายในอาคาร   ปราศจากฝุ่นละออง PM 2.5 แน่นอน ข้อมูลโดย   อ. พญ.เนาวรัตน์ ตั้งบำรุงธรรม ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

HEALTH VISA และแนวคิดทางธุรกิจ ข้อดีสำหรับลูกค้าและบริษัททุกราย

HEALTH VISA และแนวคิดทางธุรกิจข้อดีสำหรับลูกค้าและบริษัททุกราย HEALTH VISA   "เติมพลังงานและความสุขในที่ทำงานกับ Health Visa! เราเสนอสถานที่ออกกำลังกายที่หลากหลาย , บริการสวัสดิการฟิตเนสครบวงจร , และระบบการชำระเงินที่ยืดหยุ่น  ทั้งหมดนี้ในราคาที่ทุกองค์กรสามารถเข้าถึงได้. ดูแลสุขภาพของคุณและทีมของคุณด้วยการสร้างสุขภาพที่ดี ง่ายๆวันนี้!ติดต่อเราเพื่อรับโปรโมชั่นพิเศษ! https://youtu.be/vLw26AmxOzY Contact us for special promotion! Phone: 080 987 4686 https://www.health-visa.org https://www.facebook.com/Healthvisa     ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัวไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมีwww.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

**ผลกระทบของ Office Syndrome **

 **ผลกระทบของ Office Syndrome ** ในประเทศไทยพบว่ามีผู้ประสบปัญหา Office Syndrome สูงถึง 80% ของประชากรในเมือง  โดยเฉพาะผู้ที่อายุระหว่างวัยทำงาน  อาการเหล่านี้หากไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่อาการปวดเรื้อรังและปัญหาที่กระดูกสันหลัง ในต่างประเทศ การวิจัยท่ามกลางพนักงานออฟฟิศพบว่า ส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับปวดหลัง คอ ไหล่ และปวดหัว  ประมาณ 55% ของพนักงานประสบปัญหา Office Syndrome หลักๆ เป็นเพราะการทำงานหนัก, การนั่งก้มตัวไปข้างหน้านานเกินไป และไม่เปลี่ยนท่าทางอย่างสม่ำเสมอ **สรุปผลกระทบทางเศรษฐกิจ** 1. **ค่าใช้จ่ายด้านการแพทย์: ** พนักงานที่ประสบกับอาการ Office Syndrome อาจต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ ซึ่งรวมถึงการเยี่ยมชมแพทย์ การฟื้นฟูสมรรถภาพ และการใช้ยา  ค่าใช้จ่ายเหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้นได้หากอาการกลายเป็นเรื้อรัง  โดยสถานที่เอกชนมีค่ารักษาต่อครั้ง ประมาณ 1,000-2,500 บาท ซึ่งต้องไปอย่างน้อย เดือนละ 2- 4 ครั้ง 2. **ค่าใช้จ่ายด้านการปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงาน: ** องค์กรอาจต้องลงทุนในการปรับปรุงสถานที่ทำงาน เช่น การซื้อเฟอร์นิเจอร์ที่มีหลักการยศาสตร์  การติดตั้งอุปกรณ์ช่วยเหลือที่ทำงาน และการจัดอบรมเกี่ยวกับการป้องกัน Office Syndrome  3. **การสูญเสียผลผลิตการทำงาน:** พนักงานที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพเรื้อรังอาจตัดสินใจเปลี่ยนงานหรือลาออก  สำหรับนายจ้าง ค่าใช้จ่ายอาจอยู่ระหว่าง 35,000 บาท ถึง 350,000 บาท ต่อปี  โดยมีค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้น หากความไม่พึงพอใจในงานที่เกิดจากอาการปวดเมื่อยและความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของพนักงาน  #OfficeSyndrome #สุขภาพที่ทำงาน #การป้องกันOfficeSyndrome  ปลดล็อคความสำเร็จที่แท้จริงด้วยสุขภาพที่ดี! ค้นพบวิธีที่ #HealthVisa เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตให้สดใสขึ้น และทำไม #healthspan ถึงสำคัญกว่า #lifespan  เราทุกคนสมควรได้รับชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและสุขภาพที่ดีทุกวัน! #ปลดล็อคชีวิต #สุขภาพดี #ชีวิตดีมีสุข” https://www.health-visa.org  https://www.facebook.com/Healthvisa     ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัวไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมีwww.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น #สยามสตาร์แอดไวซ์ #ป้ายโฆษณาเชื่อมต่อกับเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้า #แพลตฟอร์มที่คัดสรรบริการด้านสุขภาพให้กับคุณ #ฟิตเนส #นวดไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

โรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบ ต่อมน้ำเหลืองอักเสบคืออะไร?

โรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบ ต่อมน้ำเหลืองอักเสบคืออะไร? คือ ภาวะที่เกิดมีการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองที่อาจเกิดจากการติดเชื้อของเนื้อเยื่อและ/หรืออวัยวะต่างๆแล้วส่งผลให้ต่อมน้ำเหลืองข้างเคียงเกิดการอักเสบตามไปด้วย โดยไม่มีการติดเชื้อในต่อมน้ำเหลือง (เช่น ฟันผุ แล้วส่งผลให้ต่อมน้ำเหลืองที่คออักเสบ) หรือจากการอักเสบติดเชื้อของต่อมน้ำเหลืองเอง (เช่น วัณโรคต่อมน้ำเหลือง) หรือจากการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองโดยไม่ได้มีสาเหตุเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อก็ได้ (เข่น ในโรคออโตอิมมูน) ต่อมน้ำเหลือง เป็นเนื้อเยื่อในระบบน้ำเหลือง โดยมีลักษณะเป็นก้อนเล็กๆรูปไข่ นุ่ม เคลื่อนที่ได้เล็กน้อย มีขนาดเล็กเป็นมิลลิเมตร ในภาวะปกติมักคลำไม่พบเพราะจะอยู่ปนไปกับเนื้อเยื่อไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่างๆ ต่อมน้ำเหลืองจะมีกระจายอยู่ทั่วตัวในทุกอวัยวะยกเว้นในสมอง มีหน้าที่สำคัญ คือเป็นตัวดักจับสิ่งแปลกปลอมต่างๆที่เข้าสู่ร่างกายโดยเฉพาะเชื้อโรคนอกจากนั้นยังมีหน้าที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันต้านทานโรคให้กับร่างกายด้วย          ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะที่เกิดจากมีการติดเชื้อของเนื้อเยื่อ/อวัยวะใดๆ แล้วส่งผลให้เกิดการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ใกล้เคียงตามมา แต่ไม่มีรายงานความชุกของภาวะนี้อย่างไรก็ตาม เป็นภาวะที่พบได้ในทุกวัยตั้งแต่เด็กแรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุ และพบได้ในทั้งในเพศหญิงและเพศชายเท่าๆกัน ต่อมน้ำเหลืองอักเสบมีอาการแบบไหนบ้างซึ่งอาจแตกต่างไปตามระดับความรุนแรงของโรคและผู้ป่วยแต่ละราย   อาการที่พบบ่อยที่สุดประกอบด้วย 1.บวมและเจ็บบริเวณคอ ผู้ที่เป็นโรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบอาจมีอาการบวมและเจ็บบริเวณคอซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเมื่อกลืนหรือหันคอ 2.อ่อนเพลียและหนาว ผู้ป่วยโรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบอาจมีอาการอ่อนเพลียและรู้สึกหนาวอยู่เสมออาจเกิดจากผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงในการผลิตฮอร์โมน 3.น้ำหนักลดลง ผู้ที่เป็นโรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบอาจพบว่ามีการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งอาจเกิดจากการผลิตฮอร์โมนทิ้งเรืองไม่เพียงพอ 4.ระบบขับถ่ายผิดปกติ บางรายอาจมีอาการที่เกี่ยวข้องกับระบบขับถ่าย เช่นอาจมีอาการท้องผูกหรือปัสสาวะบ่อย 5.อาการทางระบบประสาท ในบางกรณีหากโรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบมีความรุนแรงมากขึ้นอาจมีอาการทางระบบประสาทเกิดขั้น เช่น อาจมีอาการมึนงง รู้สึกไม่ค่อยจดจำ หรือมีอาการซึมเศร้า ควรจำไว้ว่าอาการของโรคต่อมน้ำเหลืองอักเสบอาจแตกต่างไปในแต่ละรายและเป็นไปได้ที่อาการจะมีความรุนแรงหรือไม่เป็นไปตามรายบุคคล หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการที่สงสัย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com   CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

การทดสอบประสิทธิภาพ เครื่องปั๊มหัวใจอัตโนมัติ Lifeline ARM

การทดสอบประสิทธิภาพ เครื่องปั๊มหัวใจอัตโนมัติ Lifeline ARM วันนี้ Alcotec ได้นำวิดีโอการทดสอบเครื่องปั๊มหัวใจมาให้ชมกันนะครับ เรามาดูพร้อมกันเลยครับว่าเครื่องนี้จะสามารถปั๊มหัวใจได้แม่นยำจริงหรือไม่ https://youtu.be/JSzREfHh5qU สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ https://www.alco-tec.co.th/ #hospital #CPR #ปฐมพยาบาลเบื้องต้น#LIFELINEARM #เครื่องปั๊มหัวใจอัตโนมัติ#defibtech #autocpr www.shockdee.comเป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

กล้ามเนื้ออักเสบ

กล้ามเนื้ออักเสบ (Muscle inflammation)  คือสภาวะที่กล้ามเนื้อของร่างกายอักเสบหรือบวมเนื่องจากการต่อสู้กับการบาดเจ็บ การใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป การเคลื่อนไหวผิดรูปแบบ หรือเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้กล้ามเนื้อถูกทำลายหรือเกิดการรบกวนในระดับเซลล์ อาการที่มักพบในโรคกล้ามเนื้ออักเสบอาจมีความรุนแรงตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรงขึ้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและบริเวณที่ถูกกระทบ อาการที่มักพบหรือเกิดขึ้นได้แก่ ปวด มีอาการปวดหรือเจ็บปวดที่กล้ามเนื้อที่ถูกอักเสบ อาจรู้สึกเฉียบพลันหรือเป็นเรื่อย ๆ โดยอาการจะมีระยะเวลาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการอักเสบ บวม กล้ามเนื้อที่อักเสบอาจมีอาการบวมหรือบวมแดงเนื่องจากการอักเสบที่ส่งผลให้เลือดรั่วไหลเข้าสู่บริเวณนั้น การรับความรู้สึกที่ผิดปกติ บางครั้งอาจมีการรับความรู้สึกที่ผิดปกติไปจากเดิมในบริเวณของกล้ามเนื้อที่อักเสบ การใช้งานของกล้ามเนื้อ อาจเกิดความยากลำบากในการใช้งานกล้ามเนื้อที่อักเสบ เช่น การขยับไป-มา   ในกรณีที่คุณมีอาการกล้ามเนื้ออักเสบที่รุนแรง  ควรพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอาการกล้ามเนื้ออักเสบของคุณ การตรวจสอบอาการร่วมกับการตรวจร่างกายและอาจมีการตรวจเพิ่มเติมเช่นการตรวจเลือดหรือภาพเอกซเรย์ นอกจากนี้ การพักผ่อนอย่างเพียงพอและการประคับประคองแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมอาจช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออักเสบของคุณด้วย www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

Hypoxia - มารู้จักภาวะพร่องออกซิเจนกัน

Hypoxia   มารู้จักภาวะพร่องออกซิเจนกัน เพื่อทราบถึงสาเหตุ อาการ แนวทางป้องกัน และอุปกรณ์ที่สามารถตรวจสอบภาวะนี้ได้ มารับชมไปพร้อมกันเลย https://youtube.com/shorts/HTFY7CGQyK4 แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต   สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Call: 02-862-0254 Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ALCOTECTHAILAND #CPR #ภาวะพร่องออกซิเจน #O2 #ออกซิเจน #Hypoxia #health #pulseoximeter #SPo2 www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

โรคลำไส้ขาดเลือด

โรคลำไส้ขาดเลือด เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องรีบพบแพทย์หรือรับการรักษาที่โรงพยาบาลโดยเร็ว อาการที่ต้องรีบมาโรงพยาบาล ได้แก่ ปวดท้องรุนแรง อาการปวดท้องรุนแรงและเฉียบพลันที่ไม่สามารถรับมือได้ด้วยการใช้ยาแก้ปวดทั่วไป อาการท้องผูกหรือท้องเสียรุนแรง การมีอาการท้องผูกหรือท้องเสียร่วมกับอาการปวดท้องรุนแรงอาจเป็นเครื่องบ่งชี้ของโรคลำไส้ขาดเลือด มีเลือดออกในอุจจาระ หากมีการเป็นเลือดออกในอุจจาระ อาจเป็นอาการรุนแรงแสดงถึงการขาดเลือดในลำไส้ อาการหอบหายใจหรือจาม หากมีอาการหอบหายใจหรือจามร่วมกับอาการปวดท้องรุนแรง อาจเป็นเครื่องบ่งชี้ของโรคลำไส้ขาดเลือดที่รุนแรง   การป้องกันโรคลำไส้ขาดเลือดเน้นที่การรักษาสุขภาพทั่วไปและปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรค ดังนี้ การดูแลสุขภาพทางหลายด้าน รักษาสุขภาพทั่วไปด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและสมดุลย์, ออกกำลังกายเป็นประจำ, รักษาน้ำหนักที่เหมาะสม, หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดและแสดงการจัดการกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง รับประทานอาหารที่เหมาะสม ควรรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ, มีใยอาหารเพียงพอ, ลดการบริโภคอาหารที่มีปริมาณโซเดียมสูงและอาหารที่มีปริมาณโคเลสเตอรอลสูง การเลี่ยงสิ่งที่เสี่ยงต่อโรค หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่, ลดการดื่มแอลกอฮอล์, และหลีกเลี่ยงการใช้ยาหรือสารที่อาจส่งผลกระทบต่อระบบหลอดเลือด การควบคุมโรคประจำตัว หากคุณมีโรคเรื้อรังเช่น เบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง ควรคำนึงถึงการควบคุมโรคอย่างสม่ำเสมอด้วยการรับประทานยาตามคำแนะนำและติดตามเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต   หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก #ลอยน้ำได้ว่ายน้ำเป็น  

Pacemaker/ ICD / AED แตกต่างกันอย่างไร??

What is the difference between Pacemaker/ICD/AED??   Pacemaker/ ICD / AED แตกต่างกันอย่างไร?? เนื่องด้วยมีคำถามจากเพื่อนๆทางบ้านสอบถามเข้ามา วันนี้แอดมินจึงมาให้คำตอบที่มาที่ไปของตัวครื่องทั้ง 3 ตัวนี้ ว่าแตกต่างกันอย่างไรค่ะ #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต  https://youtube.com/shorts/Ye5bhOe0B6g   สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #AED #Lifeline #Defibtech #Pacemaker #view #AED #lifelineview #เครื่องกระตุกหัวใจ #เครื่องกระตุ้นหัวใจ #defibrillator #pacemake #เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าหัวใจ #ICD  www.shockdee.com   เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

ความดันโลหิตต่ำ อันตรายหรือไม่ และเราจะรับมืออย่างไรเมื่อความดันโลหิตต่ำ ?

ความดันโลหิตต่ำ อันตรายหรือไม่ และเราจะรับมืออย่างไรเมื่อความดันโลหิตต่ำ ? ความดันต่ำ หรือ ความดันโลหิตต่ำ ไม่ใช่โรค เป็นเพียงภาวะที่ความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท เกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย มักพบในผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ภาวะความดันต่ำทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง ทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันส่งผลทำให้ไปล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ ความดันโลหิตที่เหมาะสมจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน สำหรับตัวบนจะอยู่ที่ 120-129 (mm/Hg) และตัวล่างอยู่ที่ 80-84 (mm/Hg) ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ ความดันต่ำ ขาดสารอาหารบางชนิด เช่น โปรตีน วิตามินซี วิตามินบี เสียเลือดแบบกะทันหัน เช่น การเกิดอุบัติเหตุ เสียเลือดแบบสะสม เช่น มีแผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้ ไต เสียน้ำในร่างกายแบบกะทันหัน เช่น ท้องเสีย ออกกำลังกายแบบหักโหม เกิดการติดเชื้ออย่างรุนแรง เป็นโรคหัวใจ หญิงตั้งครรภ์ อยู่ในภาวะซึมเศร้า พักผ่อนน้อย อยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ โดยไม่ได้ทานน้ำ อาการของภาวะโลหิตต่ำ หายใจตื้นและถี่ วิงเวียนศีรษะ มีอาการหน้ามืดหรือทรงตัวไม่อยู่ เมื่อเปลี่ยนอิริยาบถเร็ว คลื่นไส้อาเจียน มีอาการใจสั่น ใจเต้นแรงกว่าปกติ กระหายน้ำ ขาดสมาธิ มองเห็นภาพซ้อน หาวติดต่อกันเกิน 3 ครั้ง ตัวเย็น หนาวสั่น ข้อแนะนำเพื่อไม่ให้เกิดภาวะโลหิตต่ำ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์และมีสารอาหารครบถ้วน ไม่เน้นแป้ง และของมัน หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน ประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่เปลี่ยนท่าทางเร็วเกินไป เช่น ลุกเร็ว ออกกำลังกายโดยไม่วอร์มร่างกาย หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ทำให้ความดันโลหิตต่ำ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ บริษัท คอนวีเนียนซ์ ฮอสพิทอล จำกัดConvenience Hospital Co., Ltd.90/5 หมู่ 13 ตำบลราชาเทวะ อำเภอบางพลี จังหวัดสมุทรปราการ 10540โทรศัพท์ : 08-0074-8800, 02-115-2111แฟกซ์ : 02-738-9740แผนที่ : Google / รูปแผนที่ / เส้นทางเดินทางLine : @ch9airport www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

รู้เท่าทัน ภาวะหัวใจขาดเลือด

กลายมาเป็นอีกหนึ่งภาวะยอดฮิตที่เราไม่ควรละเลย ด้วยสาเหตุของโรคมาจากพฤติกรรมของคนสมัยนี้ที่เป็นตัวกระตุ้น เช่น ความเครียด การทำงานที่ใช้กำลัง รวมไปถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะส่งผลให้หลอดเลือดภายในร่างกายเสื่อมสภาพได้ และทำให้เกิดภาวะหัวใจขาดเลือดนั่นเอง แล้วเราจะต้องป้องกันและดูแลตนเองอย่างไรนั้น มารับชมกันเลยค่ะ https://youtube.com/shorts/tuOGL5ObTdE   Saving a life begins with the right equipment สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Call : 02-862-0254 Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

ภาวะโพแทสเซียมสูง Hypokalemia

เรื่องต้องรู้เมื่อโพแทสเซียมในเลือดต่ำ (Hypokalemia) ภาวะ โพแทสเซียมในเลือดต่ำ สามารถวินิจฉัยได้จากการตรวจดูค่าเลือดโพแทสเซียมในเลือด การซักประวัติอาการที่นำมาโรงพยาบาล ประวัติโรคประจำตัว การใช้ยาบางชนิด การตรวจร่างกาย หรือการดูจากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เป็นต้น โดยปกติระดับโพแทสเซียมจะอยู่ที่ประมาณ 3.6 – 5.2 มิลลิโมล/ลิตร เมื่อโพแทสเซียมในร่างกายน้อยกว่า 2.5 มิลลิโมล/ลิตร จะอยู่อยู่ในภาวะโพแทศเซียมในเลือดต่ำสาเหตุของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ การสูญเสียน้ำในร่างกายจากอาการท้องเสีย หรืออาเจียนรุนแรง, เหงื่อออกมากจากการออกกำลังกายที่มากเกินไป การรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ  เป็นประจำ เช่น หน่อไม้ ถั่วงอก ข้าว เป็นต้น, พิษสุราเรื้อรังหรืออาการติดสุรา ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางประเภท เช่น ยาระบาย ยาขับปัสสาวะ ยารักษาโรคหัวใจบางชนิด หรือยาปฏิชีวนะบางชนิด โรคไตเรื้อรัง หรือการทำงานของต่อมหมวกไตบกพร่อง ภาวะเลือดเป็นกรดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ภาวะอัลโดสเตอโรนสูง เมื่อต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนแอลโดรสเตอโรนมากเกิน ทำให้ความดันโลหิตสูงและส่งผลให้โพแทสเซียมต่ำลง อาการเมื่อโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ลักษณะและความรุนแรง ขึ้นอยู่กับระดับของโพแทสเซียมในเลือด  หากโพแทสเซียมลดลงเล็กน้อยผู้ป่วยอาจยังไม่ปรากฏอาการใด ๆ หรืออาจมีอาการไม่รุนแรงเช่น อาการท้องผูก อ่อนล้ากล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือปวดเกร็ง เป็นเหน็บชา  หากระดับโพแทสเซียมในเลือดลดลงต่ำมาก ผู้ป่วยยอาจมีอาการรรุนแรงขึ้น  เช่น หน้ามืด เป็นลม  ภาวะหายใจล้มเหลว ภาวะลำไส้อืด  สูญเสียเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ  เป็นอัมพาต  ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นช้ากว่าปกติ  หัวใจหยุดเต้น เมื่อมีปริมาณโพแทสเซียมต่ำมากเกินไป การรักษา หยุดหรือลดปริมาณยาที่อาจทำให้โพแทสเซียมต่ำ   ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ไม่ควรหยุดยาเอง อาจทำให้อาการที่เป็นอยู่กำเริบมากขึ้น รับประทานอาหารเสริมโพแทสเซียม ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีระดับโพแทสเซียมในเลือดไม่ต่ำจนเกินไป ฉีดโพแทสเซียมเข้าสู่หลอดเลือดดำ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีระดับโพแทสเซียมในเลือดต่ำที่ทำให้ อัตราการเต้นของหัวใจเต้นผิดปกติและร่างกายไม่ตอบสนองต่อการรับประทานอาหารเสริมโพแทสเซียม บริษัท คอนวีเนียนซ์ ฮอสพิทอล จำกัดConvenience Hospital Co., Ltd.90/5 หมู่ 13 ตำบลราชาเทวะ อำเภอบางพลี จังหวัดสมุทรปราการ 10540โทรศัพท์ : 08-0074-8800, 02-115-2111แฟกซ์ : 02-738-9740แผนที่ : Google / รูปแผนที่ / เส้นทางเดินทางLine : @ch9airport

ห่วงโซ่แห่งการรอดชีวิต

จากเหตุการณ์ผู้เสียชีวิตจากการหัวใจหยุดเต้นกระทันหันนอกโรงพยาบาลเป็นจำนวนมาวันนี้แอดมินจะมาแนะนำการช่วยเหลือที่ถูกต้องโดยใช้หลัก Chain of Survival หรือ ห่วงโซ่แห่งการรอดชีวิตซึ่งในทางการแพทย์พบว่าผู้ที่หยุดหายใจ หรือหัวใจหยุดเต้น นั้นจะมีโอกาสรอดชีวิตมากขึ้น หากได้รับการช่วยเหลืออย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพค่ะ When a heart stops, every second counts สนใจสินค้า หรือคอร์สอบรมการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://youtube.com/shorts/b8VTkkC7pkw  Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 #ปฐมพยาบาล #firstaid #O2 #Alcotec #coursetraining #cpr #alcotecth #ChainofSurvival #ห่วงโซ่แห่งการรอดชีวิต #หัวใจหยุดเต้นกระทันหัน #โรงพยาบาล www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

โรคปอดชื้น ที่มากับลมหนาว

โรคปอดชื้น ที่มากับลมหนาว โรคปอดชื้นหรือปอดอักเสบ  คือ สภาวะที่ปอดเกิดการอักเสบติดเชื้ออาจเกิดได้จากเชื้อ ได้แก่ ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา  ส่วนมากพบในเด็กและผู้สูงอายุ สามารถเกิดได้ทุกฤดูกาล แต่จะพบมากในช่วงฤดูหนาว ซึ่งสามารถติดต่อได้หลายทางไม่ว่าจะเป็นทางจมูก ลำคอ โดยมีระยะฟักตัว 1-3 วัน อาจนานถึง 7 สัปดาห์ในบางราย อาการปอดอักเสบสามารถสังเกตได้ดังนี้ •         ไอมีเสมหะ •         มีไข้สูง หนาวสั่น •         หายใจลำบาก หายใจหอบเร็ว •         อาจเจ็บหน้าอก แปล๊บๆ ร้าวไปที่หัวไหล่หรือสีข้าง ขณะหายใจหรือไอ ตรวจวินิจฉัยปอดอักเสบ -  แพทย์จะวินิจฉัยโดยการซักประวัติ อาการ ร่วมกับการตรวจร่างกายโดยการฟังเสียงปอด - เอกซเรย์ปอด เพื่อดูว่ามีหนองหรือสิ่งคัดหลั่งอยู่ในถุงลมปอดหรือไม่ - ตรวจเลือด ดูเม็ดเลือดขาว - ตรวจเสมหะ เพื่อย้อมสีหรือเพาะเชื้อ เพื่อหาชนิดของเชื้อ การรักษา •ให้ยารักษาตามอาการ เช่น ทานยาลดไข้ ลดน้ำมูก ยาละลายเสมหะ ตามแพทย์พิจารณา •ให้ยาปฏิชีวนะในรายที่พบว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย ตามความเหมาะสมของชนิดเชื้อนั้น •ให้ยาต้านเชื้อไวรัสในรายที่เป็นปอดบวมจากเชื้อไวรัส เช่นไวรัสไข้หวัดใหญ่ •ให้พักผ่อนมากๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอ การป้องกัน • ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเป็นประจำ •สวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการไปสถานที่แออัดที่มีผู้คนหนาแน่น •ล้างมือบ่อยๆ •ฉีดวัคซีนป้องกันโรค เช่นวัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ ( Pneumococcal vaccine)  วัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ( Flu Vaccine) •หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วย CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย  www.siam-star-adwise.com

อาการเตือน Stroke โรคหลอดเลือดในสมองตีบ

อาการเตือน Stroke โรคหลอดเลือดในสมองตีบ เฝ้าระวังอาการเส้นเลือดในสมองตีบ โรคหลอดเลือดสมองคือภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดมีความผิดปกติ ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลายและการทำงานของสมองหยุดชะงัก ซึ่งถือได้ว่าเป็นอาการร้ายแรงที่อาจส่งผลให้กลายเป็นโรคอัมพฤกษ์ -อัมพาต หรืออาจอันตรายถึงชีวิตได้ โรคหลอดเลือดในสมอง แบ่งเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้ 1. ประมาณร้อยละ 80 เป็นภาวะที่ไม่มีเลือดไปเลี้ยงสมองซึ่งอาจจะเกิดจากภาวะหลอดเลือดอุดตันหรือภาวะหลอดเลือดตีบ 2.  ประมาณร้อยละ 20 จะเป็นภาวะที่มีเลือดออกในสมองซึ่งโรคที่ทำให้เกิดก็มาจากการฉีกขาดของหลอดเลือดเล็กๆ ที่หลายๆ คนเรียก หลอดเลือดฝอยฉีกขาด และอีกประมาณ 5% จะเป็นลักษณะของหลอดเลือดโป่งพองแล้วแตก ซึ่งทำให้มีอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างสูงอาการของโรคเส้นเลือดสมองตีบ ที่ต้องเฝ้าระวัง ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน ตาพร่ามัว แขนขาอ่อนแรง อาจมีอาการพูดไม่ชัด มีอาการชาครึ่งซีกบริเวณใบหน้า ซึ่งเป็นภาวะของอัมพฤกษ์ บางรายอาจรุนแรงจนถึงขั้นเป็นอัมพาต หากอาการรุนแรงมากจะถึงขั้นเสียชีวิตได้ การป้องกันโรคเส้นเลือดสมองตีบ การป้องกันโรคเส้นเลือดสมองตีบที่ดีที่สุด คือ ป้องกันจากปัจจัยเสี่ยงที่สามารถควบคุมได้ ดังนี้ คนที่มีภาวะความดันโลหิตสูงหรือเบาหวาน ควรควบคุมดูแลให้มีระดับความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับปกติ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้หลอดเลือดเกิดความเสียหายได้ รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับปกติ กินอาหารที่มีประโยชน์ และรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ลดอาหารที่มีรสเค็ม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จัดการความเครียดเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาหรือความวิตกกังวล ความน่ากลัวของโรคเส้นเลือดสมองตีบ คือ ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้าว่าเราจะป่วยเป็นโรคนี้หรือไม่ ต่างจากโรคอื่นๆ ที่ส่วนใหญ่มักจะมีอาการแสดงให้เห็นก่อน ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือการดูแลสุขภาพร่างกายตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ และควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เพื่อรับมือกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

เมื่ออยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน - คุณคือผู้ช่วยแบบไหน?

เมื่ออยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน - คุณคือผู้ช่วยแบบไหน?หากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดมีผู้ป่วยหยุดหายใจล้มลงตรงหน้าเพื่อนๆมองว่าเราควรทำอย่างไรกัน สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://youtube.com/shorts/TMOMPQrRJwc  Call : 02-862-0254 Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ALCOTECTHAILAND #CPR #ปฐมพยาบาลเบื้องต้น #ผู้ป่วยฉุกเฉิน #การช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน #health #ผู้ป่วย #การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน #ฉุกเฉิน www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

หน่วยงานที่ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด MySignS - Envitec by Honeywell (ภาคตะวันตก)

หน่วยงานที่ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด MySignS - Envitec by Honeywell (ภาคตะวันตก) เพื่อสร้างประสบการณ์และความชำนาญ ในการประเมินความสำคัญ ทั้งผู้ป่วยที่ติดตามอาการ และผู้ป่วยฉุกเฉิน โดยทุกข้อมูลนั้น ล้วนมีผลต่อการตัดสินใจในการรักษา เพื่อให้ท่าน มั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสินค้าและการบริการที่ดีที่สุดจากเรา #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ https://youtube.com/shorts/0rJLAbHPfN4  www.alco-tec.co.th #mysigns #envitec #honeywell #pulseoximeter #เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด #โรงพยาบาล #Hospital #oximeter #west www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com 

แนวทางการเลือกซื้อเครื่อง AED

แนวทางการเลือกซื้อเครื่อง AED วันนี้ Alcotec จะมาแนะนำเพื่อนๆที่กำลังตัดสินใจ และเลือกไม่ถูก อันนั้นก็ดี อันนี้ก็ใช่ งั้นเรามาดูแนวทางการเลือกที่ไม่ควรมองข้ามกันนะครับ https://youtube.com/shorts/O7A-7KtaejQ #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Call : 02-862-0254 Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ALCOTECTHAILAND #AED #ddu100 #Lifelineview #defibtech #easytouseaed #installaed #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าแบบอัตโนมัติ #CPR #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้า ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว ไม่มีใครรู้ -ว่าใครคือคนต่อไป จงขอบคุณสำหรับทุกวันที่คุณมี www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจ ของคุณ #AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิจ #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม #นักจิตวิทยาการปรึกษา #กฎหมาย #ห้างสรรพสินค้า #สาธารณะ #กอล์ฟ #สปอร์ตคลับ #ค้นหาเครื่องAED #พบเห็นเครื่องAED #แจ้งสถานที่ติดตั้งเครื่องAED #ไหลตาย #ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน #โรคลมแดด #ฮีสสโตรก www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

ซึมเศร้า คืออะไร?

ซึมเศร้า คืออะไร? “ซึมเศร้า” หมายถึง ภาวะซึมเศร้าที่มีมากกว่าอารมณ์เศร้า สาเหตุโรคซึมเศร้า เกิดจาก 2 สาเหตุหลักคือ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาทในสมอง หรือความผันผวนของระดับฮอร์โมนที่สำคัญและปัจจัยด้านจิตใจหรือสิ่งแวดล้อม เป็นผลมาจากสถานการณ์ความตึงเครียดทางอารมณ์ เช่น หากเป็นภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจมีสาเหตุจากความตึงเครียดในครอบครัว เหตุการณ์สะเทือนใจอย่างรุนแรง เกิดเพราะความสามารถในการปรับตัวลดน้อยลง มีชีวิตโดดเดี่ยว ปัญหาช่องว่างระหว่างวัย หรือปัญหาที่เรียกกันว่าภาวะสะเทือนใจหลังเกษียณ (สูญเสียคุณค่าในตน ไม่มีงาน มีความรู้สึกว่าไร้สมรรถภาพ) ภาวะซึมเศร้าเพราะสภาพจิตใจอ่อนล้า เป็นการตอบสนอง ทางใจต่อสภาวะความเครียดเรื้อรัง เช่น ชีวิตสมรสมีปัญหาขัดแย้งไม่รู้จบ ความกดดันจากงานที่ต้องรับผิดชอบ การเปลี่ยนงาน ภาระมากเกินไป ภาวะซึมเศร้าชนิดนี้มักเกิดในหญิงซึ่งต้องรับภาระทั้งในครอบครัวและทำงานนอกบ้าน และในชายที่อยู่ในช่วงอายุ 50-60 ปี ซึ่งถูกกดดันจากการไม่อาจขึ้นสู่จุดสูงสุดในอาชีพการงานของตนได้พฤติกรรมที่สังเกตอาการได้ 1. พฤติกรรมที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางความคิด คือมักมีความคิดไปในทาง Negative Thinking หรือความคิดที่เป็นด้านลบตลอดเวลา มักรู้สึกสิ้นหวัง มองโลกในแง่ร้าย รู้สึกผิด รู้สึกตัวเองไร้ค่าไม่มีความหมาย และคิดว่าไม่มีทางเยียวยาได้ ในที่สุดก็จะคิดทำร้ายตัวเอง คิดถึงแต่เรื่องความตาย และพยายามที่จะฆ่าตัวตาย2. พฤติกรรมที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางการเรียนรู้หรือการทำงาน ไม่สนใจสิ่งแวดล้อม ความสนุก งานอดิเรก หรือกิจกรรมที่เพิ่มความสนุก รวมทั้งกิจกรรมทางเพศ รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีพลัง ทำงานช้าลง การงานแย่ลง ไม่มีสมาธิ ความจำเสื่อม การตัดสินใจแย่ลง3. พฤติกรรมที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ คือ มักมีความรู้สึกซึมเศร้า กังวลอยู่ตลอดเวลา มักหงุดหงิดฉุนเฉียว โกรธง่าย อยู่ไม่สุข กระวนกระวาย เป็นต้น4. พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเด่นชัด เช่น นอนไม่หลับ ตื่นเร็ว หรือบางรายหลับมากเกินไป บางคนเบื่ออาหารทำให้น้ำหนักลด บางคนรับประทานอาหารมากทำให้น้ำหนักเพิ่ม มีอาการทางกายรักษาด้วยยาธรรมดาไม่หาย เช่น อาการปวดศีรษะ แน่นท้อง ปวดเรื้อรัง ความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นแย่ลง   การรักษา  การรักษาโรคซึมเศร้า มีทั้งรักษาด้วยการใช้ยาและไม่ใช้ยา ซึ่งในบางคนอาจต้องใช้หลายวิธีร่วมกัน ขึ้นกับอาการและความรุนแรงของโรค โดยมีวิธีการรักษาดังนี้ 1. การรักษาด้วยจิตบำบัด  เป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลดีในการลดอาการซึมเศร้าวิธีหนึ่ง การทำจิตบำบัดมีหลายรูปแบบ ได้แก่ จิตบำบัดแบบประคับประคอง จิตบำบัดแบบมุ่งเน้นการปรับความคิดความเข้าใจ จิตบำบัดแบบพฤติกรรมบำบัด 2. การรักษาด้วย dTMS สมองของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีการปล่อยและรับสารเคมีที่ผิดไปจากปกติ การรักษาด้วย dTMS (deep Transcranial Magnetic Stimulation) เป็นการปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากระตุ้นสมองในตำแหน่งที่ต้องการ คล้ายการออกฤทธิ์ของยา เหนี่ยวนำให้การปล่อยประจุไฟฟ้าเข้าไปปรับสมดุลทุกส่วนที่เชื่อมโยงกับสมองส่วนที่กระตุ้น ช่วยให้สารเคมีในสมองกลับมาทำงานเป็นปกติ 3. การรักษาด้วยการใช้ยา  ขั้นตอนการรักษาทั้งหมดจะมีจิตแพทย์เป็นผู้ประเมินอาการ เพื่อพิจารณายาที่จะใช้ในการรักษา โดยเริ่มในขนาดยาที่ต่ำก่อน แล้วนัดติดตามผลการรักษา ก่อนปรับขนาดยาขึ้นทุกๆ 1-2 สัปดาห์ จนเห็นผลการรักษาที่ดี การกินยาไม่ใช่จะดีขึ้นทันทีที่กิน แต่ต้องมาพบจิตแพทย์เพื่อประเมินผลการรักษา เมื่อผู้ป่วยอาการดีขึ้น อาจต้องกินยาต่อเนื่องอีก 4-6 เดือน แล้วจึงค่อยลดขนาดยาลงจนหยุดยาได้ เพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำอีกครั้ง การดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคซึมเศร้า   CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

“เครื่องวัดคีโตน และวัดระดับแอลกอฮอล์จากลมหายใจ วิเคราะห์ผลรวดเร็ว แม่นยำ

“เครื่องวัดคีโตน และวัดระดับแอลกอฮอล์จากลมหายใจ วิเคราะห์ผลรวดเร็ว แม่นยำ ได้รับรองมาตรฐานสากล สะดวกพกพาง่าย จบในเครื่องเดียว” สามารถเปลี่ยนเซ็นเซอร์วัดได้ทั้ง 2 แบบ วันนี้Alcoptec ขอแนะนำ Ketoscan smart : Multi-Use นำเข้าจากประเทศเกาหลี สนใจสินค้า/สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ได้ที่ Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 #Breathalyzer #multiuse #ketoscan #เครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ #korea #breathanalyzer #sensor #เครื่องวัดคีโตน www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

ซึมเศร้า ภาวะที่เป็นมากกว่า อารมณ์เศร้า

ซึมเศร้า ภาวะที่เป็นมากกว่า อารมณ์เศร้า ภาวะซึมเศร้า เกิดขึ้นได้จาก สารสื่อประสาทในสมองเกิดความเปลี่ยนแปลง เนื่องจากความตึงเครียดทางอารมณ์ การกระทบกระเทือนจิตอย่างรุนแรง การปรับตัว หรือแม้แต่ความเครียดในครอบครัว ซึ่งปัจจัยที่เกิดภาวะซึมเศร้า ส่งผลให้ฮอร์โมนมีความผันผวนและสามารถเกิดเป็นโรคซึมเศร้าได้ นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าอาจเกิดจากสภาวะความเครียดเรื้อรัง ความกดดันจากหน้าที่ความรับผิดชอบ ความขัดแย้งต่างๆ ที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจ อาการของโรคซึมเศร้าที่สังเกตได้ 1.    มีความเปลี่ยนแปลงทางความคิด เกิดความคิดที่เป็นลบตลอดเวลา รู้สึกว่าตนเองสิ้นหวัง ไร้ค่า ไม่มีความหมาย หรือเป้าหมายในชีวิต มองโลกในแง่ร้าย คิดว่าความตายเป็นทางแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้ 2.    มีการเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานหรือการเรียนรู้ การทำงานแย่ลงไม่มีสมาธิ การตัดสินใจแย่ลง ขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่สนุกกับสิ่งที่ทำ ไม่สนใจสิ่งแวดล้อมรอบตัว อ่อนเพลีย 3.    เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ส่งผลกระทบทางอารมณ์ทำให้มีความกังวลตลอดเวลา โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียว กระวนกระวาย หรือมีอาการซึมลงและรู้สึกเศร้า  4.    เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างชัดเจน ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน บางคนเกิดอาการเบื่ออาการทำให้น้ำหนักลดลงจากเดิม แต่ในบางคนก็เกิดการรับประทานมากเกินไปทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น รวมถึงปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ เช่น อาการปวดในส่วนต่าง ๆ ปวดศรีษะเรื้อรังเป็นระยะเวลานาน แนวทางการรักษาโรคซึมเศร้า 1.    รักษาโดยวิธีการใช้ยา การรักษาโดยวิธีการใช้ยาต้องผ่านการประเมินโดยจิตแพทย์ โดยการรับประทานยานั้นไม่สามารถรักษาให้หายได้ในทันที ต้องพบจิตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ เพื่อปรับขนาดยาทุก ๆ 1-2 สัปดาห์ ต้องรับประทานยาอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ 2.    รักษาด้วยวิธีการจิตบำบัด การรักษาด้วยวิธีการจิตบำบัด จะเป็นการมุ่งเน้นการปรับความคิด ความเข้าใจ บำบัดแบบประคับประคองจิตใจ รวมถึงการทำบำบัดแบบพฤติกรรมบำบัด 3.    รักษาด้วย dTMS dTMS คือการปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อไปกระตุ้นสมองในตำแหน่งที่ต้องการ เพื่อปรับสมดุลทุกส่วนที่มีความเชื่อมโยงกัน ช่วยให้สารเคมีที่เกิดขึ้นในสมองสามารถกลับมาทำงานได้ตามปกติ วิธีการดูแลผู้ป่วยซึมเศร้า ·       สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด ·       ดูแล ป้องกันการทำร้ายตัวเอง ·       ไม่ปิดกั้นการระบายความรู้สึก ·       รับฟัง ·       เข้าใจ ·       ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ·       เปลี่ยนบรรยากาศไปสถานที่ใหม่ ๆ CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

ขั้นตอนการเปลี่ยนถ่านลิเที่ยม 9V. สำหรับAED DDU-100

ขั้นตอนการเปลี่ยนถ่านลิเที่ยม 9V. สำหรับAED DDU-100 สำหรับเพื่อนๆ ที่สงสัยว่าจะเปลี่ยนอย่างไร? เปลี่ยนตรงไหน? ทำไมเราถึงต้องเปลี่ยน? เรามาดูพร้อมกันเลย โดยขั้นตอนนั้นง่ายนิดเดียวครับ https://youtube.com/shorts/yYIGT8qG9vU สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #Alcotec #AED #ddu100 #Lifeline #lithium #Defibtech #ถ่านลิเที่ยม #battery www.shockdee.comเป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ (Thyrotoxicosis)

อาการไทรอยด์เป็นพิษ ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ (Thyrotoxicosis) หรือเรียกอีกชื่อว่า ภาวะไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism) เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ออกมามากกว่าปริมาณที่ร่างกายต้องการ ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมขนาดเล็ก ตั้งอยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอ มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ โดยฮอร์โมนไทรอยด์นั้นมีผลต่อระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกาย จึงเกี่ยวข้องกับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายเกือบทุกส่วน ที่สำคัญ เช่น การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การหายใจ การเต้นของหัวใจ น้ำหนักตัว อารมณ์ ฯลฯ          หากผู้ป่วยมีภาวะไทรอยด์เป็นพิษแล้วไม่ได้รับการรักษา จะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่อหัวใจ กระดูก กล้ามเนื้อรอบเดือน และระบบสืบพันธุ์ได้ อาการของไทรอยด์เป็นพิษ อาการของภาวะไทรอยด์เป็นพิษอาจแตกต่างกัน มีดังต่อไปนี้ 1.    น้ำหนักตัวลด    2.    ชีพจรเต้นเร็ว 3.    จังหวะไม่สม่ำเสมอ ใจสั่น     4.    อารมณ์แปรปรวน กระวนกระวาย หงุดหงิดง่าย 5.    อ่อนเพลีย     6.    มีอาการสั่น โดยเฉพาะมือ     7.    ขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย    8.    ถ่ายอุจจาระบ่อย หรือท้องเสีย 9.    ต่อมไทรอยด์บริเวณลำคอบวม หรือโตขึ้น    10. มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ     11. กล้ามเนื้ออ่อนแรง การวินิจฉัยไทรอยด์เป็นพิษ จากการตรวจร่างกาย สอบถามอาการ และตรวจสอบประวัติการรักษา รวมทั้งวินิจฉัยเพิ่มเติมจากการตรวจเลือดเพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ (Thyroid function test) และการทำ Ultrasound ต่อมไทรอยด์ เป็นต้น การรักษาโรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ กินยา  กินยาต้านไทรอยด์ซึ่งจะช่วยให้อาการต่างๆ ที่เกิดจากการเผาผลาญในร่างกายที่สูงเกินไปหายไป เช่น อาการใจสั่น เหนื่อย น้ำหนักลด เป็นต้น กินไอโอดีน-131   เป็นกระบวนการที่ทำให้มีการปล่อยกัมมันตรังสีสามารถทำให้ต่อมไทรอยด์ที่ถูกทำลายจะมีขนาดเล็กลง และอาการต่อมไทรอยด์เป็นพิษจะค่อยๆ ดีขึ้น การผ่าตัด   จะทำการผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ที่เป็นพิษออกไปบางส่วนเพื่อทำให้ต่อมไทรอยด์มีขนาดเล็กลง จะได้ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ออกมาน้อยลง วิธีนี้ช่วยให้อาการต่างๆ หายไปอย่างรวดเร็ว www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

หน่วยงานที่ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด MySignS - Envitec by Honeywell (ภาคตะวันออก)

หน่วยงานที่ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด MySignS - Envitec by Honeywell (ภาคตะวันออก) เพื่อสร้างประสบการณ์และความชำนาญ ในการประเมินความสำคัญ ทั้งผู้ป่วยที่ติดตามอาการ และผู้ป่วยฉุกเฉิน โดยทุกข้อมูลนั้น ล้วนมีผลต่อการตัดสินใจในการรักษา เพื่อให้ท่าน มั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสินค้าและการบริการที่ดีที่สุดจากเรา https://youtube.com/shorts/mFMDkKSi_dY Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th www.shockdee.com  เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

ปวดท้องข้างซ้าย บอกอะไร

ปวดท้องข้างซ้าย บอกอะไร อาการปวดท้องนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งสามารถแบ่งอาการปวดท้องข้างซ้ายได้เป็น 2 จุดใหญ่ ๆ ดังต่อไปนี้           1. ปวดท้องบริเวณบั้นเอวซ้าย บริเวณบั้นเอวซ้ายเป็นตำแหน่งที่ตรงกับท่อไต ไต ลำไส้ใหญ่ - ถ้ามีอาการปวดร้าวไปจนถึงต้นขา หรือมีอาการปวดมากจนเหงื่อออก หรือปัสสาวะเป็นเลือด อาจจะมีสาเหตุมาจากนิ่วที่ไต - ถ้ามีอาการปวดร่วมกับปวดหลัง มีไข้ หนาวสั่น ปัสสาวะขุ่น อาจเป็นกรวยไตอักเสบ และหากคลำเจอก้อนเนื้อ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที 2. ปวดบริเวณท้องน้อยข้างซ้าย บริเวณท้องน้อยข้างซ้ายเป็นตำแหน่งของปีกมดลูก ท่อไต รังไข่ด้านซ้าย และลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย - มีอาการปวดเกร็งเป็นระยะ ๆ และร้าวมาที่ต้นขา อาจเกิดนิ่วในท่อไต - มีอาการปวดท้องร่วมกับมีไข้ หนาวสั่น และตกขาว เป็นอาการของมดลูกอักเสบ - ถ้ามีอาการปวดท้องร่วมกับถ่ายอุจจาระผิดปกติ เป็นอาการของลำไส้ใหญ่อักเสบ และหากคลำพบก้อนร่วมกับอาการท้องผูกเป็นประจำ และมีมูกเลือดปน อาจเป็นอาการเนื้องอกในลำไส้ได้ CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

หน้าร้อนนี้ โปรดระวัง!! โรคลมแดด อันตรายถึงชีวิต

หน้าร้อนนี้ โปรดระวัง!! โรคลมแดด อันตรายถึงชีวิต จากสภาพอากาศในช่วงเดือนเมษานี้ จะพบว่าอากาศค่อนข้างร้อนจัด มีโอกาสที่จะเป็นโรคลมแดดได้ง่าย แอดมินจึงอยากให้เพื่อนๆทุกคน รู้จักวิธีการดูแลป้องกันและการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อให้รู้เท่าทันพร้อมรับมือกับโรคลมแดดในทุกกิจกรรม มารับชมกันเลยค่ะ https://youtube.com/shorts/NFErMpEAVYA  #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต Call : 02-862-0254 Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ลมแดด #heatstroke #อากาศร้อนจัด #ฮีทสโตรก #summer #หน้าร้อน #heat www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com  

7 แนวทางการดูแลตนเองของผู้ป่วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

7 แนวทางการดูแลตนเองของผู้ป่วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (7 Self-care guid for the Cardiac arrhythmia)วันนี้ Alcotec จะมาแนะนำวิธีการดูแลสำหรับเพื่อนๆ ที่มีอาการดังกล่าวข้างต้นนะครับโดยแนวทางที่Alcotec นำมาแนะนำ สามารถนั้นปฏิบัติง่ายมากๆครับ เพียงแค่เพื่อนๆปฏิบัติตามอย่างเอาใจใส่ก็จะส่งผลให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้ครับ https://youtube.com/shorts/qqNR1Lpui7w Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 www.alco-tec.co.th #ALCOTECTHAILAND #CPR #Alcotec #ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ #หัวใจ #aed #lifelineview #defibtech #ปฐมพยาบาล #firstaid #health www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย  www.siam-star-adwise.com

ผลกระทบจากฝุ่น pm2.5

ผลกระทบจากฝุ่น pm2.5 เชื่อว่าทุกคนต้องเคยได้ยินคำว่าฝุ่น pm2.5 มาไม่มากก็น้อย หลายๆคนอาจจะทราบถึงสาเหตุของการเกิดฝุ่นมาบ้างแล้ว ทั้งจาก การเผาไหม้ โรงงานอุตสาหกรรม การก่อสร้าง หรือการจราจร แต่บางคนอาจจะยังไม่ทราบผลกระทบว่าเจ้าฝุ่นpm2.5ที่เราได้ยินกันบ่อยๆทั้งจากการรายงานข่าวทางโทรทัศน์ หรือโซเชียลมีเดียต่างๆมีผลกระทบกับสุขภาพของเราอย่างไรบ้าง  ฝุ่นpm2.5เป็นฝุ่นขนาดเล็กมากที่ขนจมูกของเราไม่สามารถกรองได้ ทำให้ฝุ่นpm2.5หลุดลอดเข้าไปทางจมูก เข้าสูงทางเดินหายใจไปสู่ปอด เข้าไปในถุงลมฝอยขนาดเล็กและซึมเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งจะทำให้เกิดผลกระทบต่างๆต่อร่างกายดังนี้ ผลกระทบระยะสั้น • เมื่อเข้าสู่ทางเดินหายใจทำให้ไอ จาม • เมื่อสัมผัสทางผิวหนังทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง คัน เป็นผื่น • เมื่อเข้าตาทำให้ระคายเคืองตา แสบตา ตาแดง ผลกระทบระยะยาว • มะเร็งปอด • โรคหอบหืด • โรคทางเกินหายใจอุดกั้นเรื้อรัง • หัวใจเต้นผิดจังหวะ • หลอดเลือดสมองตีบ • เสี่ยงต่อการเกิดหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน • ความดันโลหิตสูง • โรคเบาหวาน • ในสตรีตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้ง หรือคลอดก่อนกำหนดและอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ในเรื่องระบบพัฒนาการ ความผิดปกติทางสมอง น้ำหนักตัวน้อย CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

5 เหตุผลทำไมควรเข้าฝึกอบรมช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน

5 เหตุผลทำไมควรเข้าฝึกอบรมช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน วันนี้แอดมินจะมาประชาสัมพันธ์แจ้งเพื่อนทุกคนค่ะ สำหรับเพื่อนๆที่ได้ซื้อเครื่อง AED ภายใต้ แบรนด์ Defibtech จากทาง Alcotec เรามีบริการคอร์สอบรมการปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้แก่เพื่อนๆ สามารถนัดระบุวันที่ต้องการเพื่ออบรมได้ทันที แต่สำหรับเพื่อนคนไหนที่สนใจอยากสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดต่อเข้ามาได้ตามหมายเลขที่ระบุด้านล่างนี้เลยค่ะ โดยงานอบรมคราวนี้เราจัดฟรี!! เมื่อซื้อ AED รุ่นใดก็ได้ ภายใต้แบรนด์ Defibtech Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ALCOTECTHAILAND #CPR #Alcotec #Training #lifeline #aed #lifelineview #defibtech #ปฐมพยาบาล #firstaid #ปฐมพยาบาลเบื้องต้น www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com 

อาการหมดประจำเดือนวัยทอง

อาการหมดประจำเดือนวัยทอง วัยทองคือภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน(Menopause) การหมดประจำเดือนเกิดจากรังไข่หยุดการผลิตไข่จึงส่งผลให้ฮอร์โมนเพศหญิงหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ซึ่งโดยเฉลี่ยจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงอายุประมาณ 45-55ปี ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ  อาการด้านร่างกาย ที่พบบ่อยได้แก่ อาการหนาวๆร้อนๆวูบวาบ, ชาปลายมือปลายเท้า, ผมร่วง, ผิวหนังแห้ง, น้ำหนักตัวเพิ่มเนื่องจากการเผาผลาญในร่างกายทำงานลดลง, กระดูกพรุน, สมองเสื่อม, โรคหลอดเลือดสมอง,ไขมันในเลือดสูง ,ความดันโลหิตสูง, กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อาการด้านจิตใจและอารมณ์  ที่พบได้แก่ หงุดหงิดโมโหง่าย, นอนไม่หลับ ,ซึมเศร้า ,ขี้น้อยใจ ,อารมณ์ทางเพศลดลงเนื่องจากช่องคลอดแห้ง แสบ CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

การปฐมพยาบาลผู้ป่วยอวัยวะที่ถูกตัดขาด

การปฐมพยาบาลผู้ป่วยอวัยวะที่ถูกตัดขาด วันนี้Alcotecจะมาแนะนำขั้นตอนการปฏิบัติการช่วยเหลือผู้ป่วย  เมื่อเกิดอุบัติเหตุที่ทำให้อวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งขาดต้องทำอย่างไร    และมีขั้นตอนอะไรบ้างนั้นมารับชมไปพร้อมกันเลยครับ https://youtube.com/shorts/9uzC1jvS7nA  Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th  #Alcotec #การปฐมพยาบาล #อวัยวะ #firstaid #อุบัติเหตุ #accident #อวัยวะถูกตัดขาด

เส้นประสาทอักเสบ

เส้นประสาทอักเสบ อาการชาอาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคเส้นประสาทอักเสบ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย หรือมีการกดทับบริเวณเส้นประสาท อาการที่แสดงออกจะเริ่มตั้งแต่ มีอาการชาบริเวณปลายมือ ปลายเท้า ข้างใดข้างหนึ่งหรือสองข้าง นอกจากอาการชาแล้วยังมีอาการอื่นที่พบได้เช่น การรับความรู้สึกสัมผัสที่ผิดปกติ ไม่รู้สึกร้อนหรือเย็น บางครั้งมีอาการเส้นประสาทไวผิดปกติจะรู้สึกเหมือนไฟช็อต เจ็บปวดมากกว่าปกติเมื่อได้รับการกระตุ้น บางรายอาจมีอาการอ่อนแรง มีปัญหาด้านการทรงตัว ควรพบแพทย์เมื่อมีการรับความรู้สึกที่มากหรือน้อยผิดปกติ อ่อนแรงหรือมีปัญหาด้านการทรงตัว www.shockdee.comเป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดยwww.siam-star-adwise.com  CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

“คิ้ว” ไม่ว่าจะเพศไหนก็ถือเป็นส่วนสำคัญที่มีผลต่อลุคเสมอ

“คิ้ว” ไม่ว่าจะเพศไหนก็ถือเป็นส่วนสำคัญที่มีผลต่อลุคเสมอ ซึ่งในศาสตร์การดูโหงวเฮ้งของจีน มีการทำนายลักษณะคิ้วของผู้ชาย สามารถบ่งบอกถึงลักษณะนิสัยได้ บางตำรามีการทำนายไปถึง Type of Sex อีกด้วย  ในโพสนี้เรามาดูกันดีกว่าว่า คิ้วลักษณะไหนสามารถบ่งบอก Type of Sex ของหนุ่มๆได้บ้าง   การทำทรงคิ้วผู้ชายเป็นเรื่องที่ดี นอกจากเรื่องของโหงวเฮ้งแล้ว การจัดทรงคิ้วสามารถแสดงออกถึงการดูแลตัวเองได้ด้วย ถ้าไม่ต้องการเสียเวลากับการจัดทรงคิ้วในทุกๆวัน “การสักคิ้ว” ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ราคาไม่สูงมาก  และเป็นการลงทุนที่สามารถซื้อเวลาเพิ่ม ลดเวลาในการจัดทรงคิ้วอีกด้วยหากใครที่ไม่อยากเสียเวลากับการจัดทรงคิ้ว   วันนี้GDZมีโปรพิเศษสำหรับผู้ที่สนใจ เพียงแอดไลน์ไปที่ https://line.me/ti/p/~@saruttaclinic LiNE-ID: @saruttaclinic Facebook: SaruttaClinic Instagram: @SaruttaClinic โทรศัพท์: 081-340-5312

วิธีการเปลี่ยนสถานการณ์จำลอง AED VIEW TRAINER

วิธีการเปลี่ยนสถานการณ์จำลอง AED VIEW TRAINER วันนี้ Alcotec จะมาแนะนำขั้นตอนการใช้งานเครื่อง AED VIEW TRAINE เพื่อปรับเปลี่ยนสถานการณ์จำลองได้ตามที่ต้องการโดยมีขี้นตอนอย่างไรบ้างนั้นมาดูกันเลยครับ https://youtube.com/shorts/xU7eAjQ2K1E #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #Alcotec #AED #lifelineview #Lifeline #Viewtrainer #Defibtech #สถานการณ์จำลอง #Event #trainer www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

AED มีหน้าจอให้ประโยชน์คุณอย่างไร

AED มีหน้าจอให้ประโยชน์คุณอย่างไร วันนี้ Alcotec จะมาแนะนำเครื่อง AED ของ Defibtech จากประเทศอเมริกามาให้เพื่อนๆทุกคนรู้จักกันว่าหน้าจอของ AED นั้น สามารถช่วยเราได้อย่างบ้าง มารับชมไปพร้อมกันเลย https://youtube.com/shorts/jfYbNF_glT4  Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #Alcotec #AED #lifelineview #Lifeline #VIEW #เครื่องกระตุกหัวใจด้วยไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #Defibtech #ประโยชน์ #เครื่องเออีดีแบบมีหน้าจอ

โนโรไวรัส

โนโรไวรัส โนโรไวรัส (Norovirus)เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่เป็นสาเหตุของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ก่อให้เกิดอาการ ปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียน สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย สาเหตุ เกิดจากเชื้อโนโรไวรัสซึ่งมักจะพบปนเปื้อนในอาหาร ที่ปรุงไม่สุกเช่นอาหารทะเล ผักผลไม้สดที่ล้างไม่สะอาด อาการ มักเกิดอาการหลักการได้รับเชื้อประมาณ12-48ชั่วโมง อาการที่พบคือ ปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียนรุนแรง บางคนมีไข้ ปวดศีรษะร่วมด้วยซึ่งอาการมากน้อยแตกต่างกัน ที่น่ากังวลคือในเด็กเล็กที่ภูมิคุ้มกันยังไม่สมบูรณ์หรือผู้สูงอายุ มักพบอาการรุนแรง จนทำให้ร่างกายขาดน้ำ การรักษา รักษาตามอาการ รับประทานยาลดไข้หากมีไข้ ดื่มเกลือแร่เพื่อทดแทนน้ำที่ร่างกายเสียจากการขับถ่ายหรืออาเจียน หาก รักษาตามอาการดังกล่าวแล้วยังไม่ดีขึ้น อาจมีอาการขาดน้ำรุนแรง โดยเฉพาะในเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ ควรรีบพาไปพบแพทย์ การป้องกัน เนื่องจากเชื้อโนโรไวรัสยังไม่มีวัคซีนป้องกัน การป้องที่ดีที่สุดคือใช้หลักการป้องกันการติดเชื้อจากโรคระบาดทั่วไปที่สามารถป้องกันการติดเชื้อคือ “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ “ รับประทานอาหารที่ปรุงใหม่ สุก สะอาด ล้างเมื่อให้สะอาดด้วยน้ำสบู่ ก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนรับประทาน CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

มะเร็งแพร่กระจายไปที่สมอง

มะเร็งแพร่กระจายไปที่สมอง (Brain Metastases ) Brain Metastases สามารถเกิดได้จากมะเร็งต้นกำเนิดเกือบทุกชนิด แต่ชนิดที่พบได้บ่อย ได้แก่ มะเร็งปอด  มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งไต และมะเร็งผิวหนังชนิด malignant melanoma เพราะเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยและมีหลอดเลือดมาเลี้ยงปริมาณมาก ทำให้มีการกระจายของเซลล์มะเร็งจากก้อนมะเร็งผ่านเข้าเนื้อสมองทางหลอดเลือดได้ง่าย เซลล์มะเร็งเดินทางมาที่สมองได้อย่างไร เซลล์มะเร็งสามารถเดินทางจากตำแหน่งต้นกำเนิดผ่านทางกระแสเลือดและระบบน้ำเหลืองทำให้เกิดมะเร็งแพร่กระจายไปได้ ทั่วร่างกายรวมถึงสมอง มะเร็งที่แพร่กระจายมาที่สมองมักจะพบที่ตำแหน่งรอยต่อระหว่างสมองเนื้อเทาและเนื้อขาว ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีเส้นเลือดมา เลี้ยงปริมาณมาก โดยสมองเนื้อเทาเป็นเนื้อรอบนอกของสมองและประกอบไปด้วยเซลล์ประสาทจำนวนมากในขณะที่สมอง เนื้อขาวจะประกอบไปด้วยเส้นใยประสาทซึ่งเชื่อมต่อเซลล์ประสาทเข้าด้วยกัน โดยสมองเนื้อเทาเป็นตำแหน่ง ที่ทำหน้าที่ใน การคิดคำนวณ เป็นต้น ขณะที่ส่วนเนื้อขาว ทำหน้าที่เชื่อมต่อคำสั่งระหว่างสมองส่วนต่างๆ ผู้ป่วยส่วนน้อยสามารถพบมะเร็งระยะแพร่กระจายไปที่สมองก่อนที่จะตรวจพบมะเร็งต้นกำเนิด จึงเรียกว่า มะเร็งแพร่กระจายที่ไม่ทราบต้นกำเนิด (metastasis of  unknown origin) ซึ่งแพทย์อาจจะใช้วิธีตัดชิ้นเนื้องอกไปตรวจหาชนิดของเซลล์เพื่อวิเคราะห์ หาตำแหน่งต้นกำเนิดต่อไป อาการของมะเร็งระยะแพร่กระจายไปที่สมองค่อนข้างหลากหลาย โดยขึ้นกับตำแหน่งและขนาดของก้อน ดังนี้ ปวดศีรษะ เนื่องจากก้อนเนื้องอกทำให้มีความดันในกะโหลกสูงขึ้นและกดเบียดเนื้อสมองข้างเคียง โดยอาการปวดมักจะรุนแรงในช่วงเช้าและมีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆในแต่ละวัน มักพบร่วมกับอาการคลื่นไส้อาเจียน การชัก เกิดจากการที่เนื้องอกไปรบกวนการนำกระแสประสาทในสมอง อาจพบได้ทั้งการชักบางส่วน เช่น กล้ามเนื้อเต้น กระตุก รับกลิ่นหรือรสผิดปกติ การพูดผิดปกติ การชา หรือชักทั่วทั้งตัวจนผู้ป่วยหมดสติ มีปัญหาในการพูด ความเข้าใจในการสื่อสาร การมองเห็น การอ่อนแรงหรือชาตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเกิดจากการที่ ก้อนไปกดเบียดตำแหน่งที่ควบคุมการทำงานต่างๆในสมอง การเคลื่อนไหวผิดปกติ เกิดจากก้อนเนื้องอกไปรบกวนการส่งสัญญาณประสาทในการควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยบางคนอาจไม่พบอาการต่างๆดังกล่าว แต่ตรวจพบมะเร็งได้โดยบังเอิญระหว่างการตรวจต่างๆ หรือระหว่างการ  ตรวจหาภาวะแพร่กระจายของมะเร็งชนิดอื่นๆ การรักษาผู้ป่วยมะเร็งแพร่กระจายไปยังสมอง การฉายรังสีบริเวณสมอง เป็นการรักษาที่นิยมใช้ โดยแพทย์จะฉายรังสีที่สมองเพื่อลดขนาดของก้อนมะเร็ง เมื่อก้อนมะเร็งที่สมองยุบลงจะทำให้อาการดีขึ้น การผ่าตัด ใช้ในกรณีที่มีก้อนในสมองจำนวนไม่เกิน 5 ก้อน และมีอาการจากก้อนที่มีขนาดใหญ่มาก หรือมีก้อนมะเร็งเพียงก้อนเดียวแต่ยังก้ำกึ่งระหว่างมะเร็งปฐมภูมิที่สมองหรือมะเร็งทุติยภูมิที่แพร่กระจายมาจากที่อื่น ยาภูมิคุ้มกันบำบัดและ ยามะเร็งมุ่งเป้าบางชนิด ใช้ในการรักษาและช่วยป้องกันมะเร็งแพร่กระจายไปที่สมองได้ นิยมใช้รักษาในกรณีที่มะเร็งปอดหรือมะเร็งเต้านมมีการแพร่กระจายไปยังสมองจุดเล็ก ๆ ยาเคมีบำบัด ยาเคมีบำบัดส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าไปในเนื้อสมองได้ เนื่องจากมีแผ่นกั้นที่เรียกว่า blood brain barrier ขวางกั้นระหว่างเลือดในระบบหมุนเวียนเลือดกับของเหลวที่ล้อมรอบเซลล์ในระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นการใช้ยาเคมีบำบัดจำเป็นต้องฉีดยาเข้าไปในไขสันหลังของผู้ป่วย มักจะใช้ในกรณีที่มะเร็งแพร่กระจายอยู่ในเยื่อหุ้มสมองและน้ำไขสันหลัง   CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

ความแตกต่างตู้ตั้งพื้น และตู้แขวน

ความแตกต่างตู้ตั้งพื้น และตู้แขวน วันนี้ Alcotec จะมาแนะนำรูปแบบของตู้สำหรับเครื่อง AED เพื่อให้เพื่อนๆ สามารถเลือกซื้อได้ตรงตามต้องการ และเหมาะสมกับสถานที่ติดตั้ง โดยจะมีอะไรบ้างนั้น เรามารับชมไปพร้อมกันเลยครับ #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต   https://youtube.com/shorts/p2C6sRz4LJo  สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติม พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ได้ที่ Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ALCOTECTHAILAND #CPR #AED #Alcotec #cabinet #AEC #lifeline #aed #view #defibtech #Floorstand #wallmount #different www.shockdee.com เป็นโปรเจคที่ก่อตั้งโดย www.siam-star-adwise.com

ความสำคัญของตู้จัดเก็บ AED Defibrillator

ความสำคัญของตู้จัดเก็บ AED หลังจากที่ทุกคนรู้จักเครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้าอัตโนมัติ หรือ AED กันไปพอสมควรแล้ว ทราบมั้ยครับ ทำไมเราถึงต้องมีตู้สำหรับเครื่อง AED ด้วย วันนี้ Alcotec จะพาทุกคนไปรู้จักตู้จัดเก็บ AED กันครับ โดยจะมีประโยชน์อย่างไรนั้น เรามารับชมไปพร้อมกันเลยครับ https://youtube.com/shorts/NPIXGEhiFgE  www.shockdee.com is a project by www.siam-star-adwise.com สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติม พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ได้ที่ Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ALCOTECTHAILAND #CPR #AED #Alcotec #cabinet #AEC #lifeline #aed #view #defibtech #Floorstand #wallmount  

ควรระวัง ปัญหาเกี่ยวกับตา ภัยร้ายมนุษย์ออฟฟิศ - CVS

ควรระวัง ปัญหาเกี่ยวกับตา ภัยร้ายมนุษย์ออฟฟิศ ปัญหาเกี่ยวกับดวงตาเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของมนุษย์ออฟฟิศ เพราะต้องใช้สายตาในการทำงานโดยการใช้คอมพิวเตอร์ หรือแม้แต่การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือเครื่องมือสื่อสารในปัจจุบัน Computer Vision Syndrome หรือ (CVS) คือ กลุ่มอาการของตาและสายตา ที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการใช้คอมพิวเตอร์ โดยสาเหตุของอาการจะเกิดขึ้นเมื่อดวงตากับสมองมีการประมวลภาพและตัวอักษรที่เกิดขึ้นในจอภาพ ซึ่งจะแตกต่างจาก การอ่านหนังสือบนกระดาษ  ซึ่งตัวอักษรบนจอภาพจะไม่มีขอบชัดเจนเหมือนกับการอ่านตัวอักษรในหนังสือ เมื่อมองคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานเกินกว่ากว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน จึงมีโอกาสเสี่ยงเกิดเป็นกลุ่มอาการ CVS ได้ อาการที่สังเกตได้ของกลุ่มอาการ CVS 1.    มีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง 2.    มีอาการแวดไหล่และปวดคอร่วมด้วย 3.    มีอาการเห็นภาพซ้อน หรือภาพเบลอ 4.    มีอาการตากระตุก 5.    ดวงตาเมื่อยล้า วิธีปกป้องสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ·       ปรับแสงสว่างให้พอดีกับสายตา ไม่ควรเพ่งมองหน้าจอจนเกินไป ·       ปรับระดับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ให้อยู่ต่ำกว่าระดับสายตาประมาณ 15 – 20 องศา ·       จัดระยะห่างหน้าจอให้อยู่ห่างจากดวงตา ประมาณ 20 – 28 นิ้ว ·       ควรใช้ฟิลเตอร์กันแสง เพื่อลดแสงสะท้อนจากหน้าจอ ·       ควรพักสายตาระหว่างทำงานหรือใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์ ทุก ๆ 15 นาที เพื่อไม่ให้สายตาเมื่อยล้าจนเกินไป ·       ควรพักสายตาครั้งละ 20 นาที ด้วยการละสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และมองไกล ๆ ทุก 20 นาที ·       กระพริบตาสม่ำเสมอ ·       ควรเลือกสวมแว่นกรองแสง ให้เหมาะสมสำหรับการใช้คอมพิวเตอร์ วิธีดูแลการร่างกายให้ดวงตาสดใส การรับประทานผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ -         ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ มี Anthocyanin  การรับประทานอาหารตระกูลเบอร์รี่ จะช่วยให้การไหลเวียนเลือดของเส้นเลือดฝอยทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยคลายความเหนื่อยล้าจากดวงตา ช่วยให้การมองเห็นในเวลากลางคืนดีขึ้น รับประทานวิตามิน A เพื่อบำรุง -         การรับประมานวิตามิน A สามารถช่วยเรื่องการมองเห็น และช่วยปกป้องดวงตาจากภาวะตาแห้งได้ พักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ -         ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อคลายความเมื่อยล้าที่เกิดขึ้นกับดวงตาในระหว่างวันได้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ -          การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ดวงตาได้ ปรึกษาจักษุแพทย์เมื่อเกิดปัญหาดวงตา -         เมื่อเกิดปัญหาที่เกี่ยวกับดวงตา เช่น อาการเคืองตา อาการปวดตา หรือตาแดง ควรพบจักษุแพทย์ในทันที ผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ ไม่ว่าจะด้วยจากการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพสายตาเป็นประจำทุกปี การใช้คอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดโรคต้อหิน หมั่นดูแลสุขภาพดวงตาเพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com is a project by www.siam-star-adwise.com

จุดเด่นๆของเครื่องวัด ETCO2 รุ่น PC-9000C

8 จุดเด่น เครื่องวัดปริมาณแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ในลมหายใจ วันนี้ Alcotec จะมาแนะนำ จุดเด่นๆของเครื่องวัด ETCO2 รุ่น PC-9000C สำหรับผู้ป่วยที่ใช้เครื่องช่วยหายใจ พร้อมแล้วไปชมกัน https://youtube.com/shorts/Fm9yTECvTDU #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #เครื่องวัดปริมาณแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ในลมหายใจ #pc9000c #capnocube #creativemedical #medical #Alcotec #แอลโคเทค #เครื่องมือแพทย์ #CO2 #RR #ETCO2 www.shockdee.com is a project by www.siam-star-adwise.com

Rhabdomyosarcoma. มะเร็งหัวใจ

มะเร็งหัวใจพบได้น้อยมาก ส่วนมากแพร่กระจายมาจากอวัยวะอื่น เช่น ปอด เต้านม ลำไส้ เป็นต้น ซึ่งจะแพร่มาที่ผนังหัวใจ ด้านนอกและช่องเยื่อบุหัวใจ แต่มะเร็งที่เกิดในหัวใจเองมักเป็นในผนังชั้นกลาง จึงเป็นมะเร็งที่เกิดจากเซลล์ผนังหลอดเลือด หรือเกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจ ที่เรียกว่า angiosarcoma และ Rhabdomyosarcoma อาการมะเร็งหัวใจ หน้าบวม คอบวม หลอดเลือดดำที่คอโป่ง ตับโต ท้องมานเพราะมีน้ำในช่องท้อง ขาบวมกดบุ๋มทั้งสองข้าง มีอาการเหนื่อยหอบ นอนราบ เป็นต้น การวินิจฉัย   การตรวจ echocardiography เป็นการตรวจด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์มีประโยชน์ในการวินิจฉัยมาก เพราะเห็นตำแหน่งก้อนเนื้องอกชัดเจน เห็นว่าก้อนลุกลามถึงลิ้นหัวใจ หลอดเลือดแดงหัวใจหรือไม่ มีเลือดออกในช่องเยื่อบุหัวใจหรือไม่ ช่วยในการวางแผนผ่าตัดได้ดี การตรวจด้วย Cardiac CT และ Cardiac MRI สามารถใช้เป็นการตรวจวินิจฉัยและดูการลุกลามของโรคว่าได้ลุกลามไปส่วนอื่นหรือไม่ การรักษา มะเร็งกลุ่มนี้ตอบสนองต่อการฉายแสง และยาเคมีบำบัดไม่ดี จำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัดถ้าทำได้ โดยปกติผนังหัวใจด้านขวาบนและล่างอาจตัดออกได้ แต่ถ้าลุกลามมาถึงหลอดเลือดแดงหัวใจ ก็อาจต้องต่อทางเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจจึงจะเป็นการปลอดภัยต่อชีวิตคนไข้ป้องกันการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หลักของการผ่าตัดต้องผ่าตัดมะเร็งออกให้หมด มิฉะนั้นมะเร็งจะลุกลามมาใหม่ ในระยะเวลาอันสั้นมาก การฉายแสงและให้ยาเคมีบำบัดยับยั้งการกลับมาของมะเร็งที่ตัดไม่หมดทำได้น้อยมาก เพราะฉะนั้นโอกาสหายขาดก็จะมีเพียงทางเดียวคือต้องตัดมะเร็งออกให้หมด  ในคนไข้บางราย ที่มะเร็งอยู่ที่ผนังหัวใจห้องขวาบนหรือซ้ายบน อาจลุกลามที่ลิ้นหัวใจหรือหลอดเลือดแดงหัวใจบางส่วนก็อาจตัดออกได้โดยต้องเปลี่ยนลิ้นหัวใจ ผ่าตัดทางเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจและทดแทนผนังด้านนอกหัวใจห้องบนด้วยเยื่อบุหัวใจของคนไข้เอง หรือที่นำมาจากสัตว์ เช่น เยื่อบุหัวใจวัวซึ่งมีบริษัทผลิตมาจำหน่ายทางการแพทย์ CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport www.shockdee.com is a project by www.siam-star-adwise.com  

วิธีการที่ถูกต้องในการถอด Power Module

วิธีการที่ถูกต้องในการถอด Power Module (The right way to unplug power Module of Lifeline Arm machine) วันนี้ Alcotec ขอแนะนำวิธีการถอดหัวชาร์จไฟ สำหรับเครื่องปั๊มหัวใจอัตโนมัติ (Lifeline Arm) อย่างถูกต้อง เพื่อลดปัญหาการชำรุดต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้ เรามารับชมพร้อมกันนะครับ https://youtube.com/shorts/MZDdlj7NU6s Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #Alcotec #AutoCPR #ARM #Lifeline #CPR #เครื่องปั้มหัวใจอัตโนมัติ #Defibtech #lifelinearm #Module #Plug #Charger  

ความอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ความอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร บุหรี่ไฟฟ้า (ELECTRIC CIGARETTE) เป็นอุปกรณ์สูบบุหรี่ชนิดหนึ่ง ซึ่งใช้กลไกไฟฟ้าทำให้เกิดความร้อนและไอน้ำ ประกอบไปด้วยสารเคมีต่างๆ โดยไม่มีควันจากกระบวนการเผาไหม้เหมือนบุหรี่ทั่วไป ส่วนของน้ำยาที่ถูกทำให้เป็นไอ เข้าสู่ร่างกาย จะมีสารประกอบหลัก คือ   1.     นิโคติน เป็นสารที่ทำให้ร่างกายเสพติดการสูบบุหรี่ โพรไพลีนไกลคอล ทำให้เกิดอาการไอ กลีเซอรีน เป็นสารเพิ่มความชื้น เมื่อผสมกับสารโพรไพลีนไกลคอล  ทำให้เกิดอาการไอ สารแต่งกลิ่นและรส เป็นสารเคมีที่ใช้กับอาหารทั่วๆ ไป แต่ยังไม่ได้รับการยืนยันว่า เมื่อเปลี่ยนรูปแบบเป็นไอที่สูบแล้ว จะเกิดผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร   สารเคมีต่าง ๆ ที่พบในน้ำยา ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ เช่น นิโคติน  กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ·       เพิ่ม : ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ ·       เพิ่มความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง : มะเร็งปอด ช่องปาก หลอดอาหาร ตับอ่อน ·       โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ·       กระตุ้นให้มีการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน   ·       กระตุ้นจำนวนเซลล์ผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ทำให้เส้นเลือดตีบ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ และหลอดเลือดสมอง ·       ในหญิงตั้งครรภ์ นิโคตินส่งผลต่อพัฒนาการ ของสมองทารกในครรภ์ เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ ·       สารนิโคติน ทำให้เกิดการเสพติด ไม่ต่างจากบุหรี่ธรรมดา   โพรไพลีนไกลคอล / สาร Glycerol/Glycerin เมื่อสูดดมเข้าไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนัง ดวงตา และปอดได้พบมากในผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง โรคหอบหืด และโรคถุงลมโป่งพอง และสารประกอบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น โลหะหนัก สารหนู สารกลุ่ม Formaldehyde, Benzene เป็นต้น จากการวิจัยยังพบว่า การสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆได้ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง เทียบกับบุหรี่ธรรมดาแล้วบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายมากกว่าหรือน้อยกว่า? ไอระเหยของบุหรี่ไฟฟ้ามีขนาดอนุภาคที่เล็กกว่าบุหรี่ธรรมดา ทำให้สามารถถูกสูดเข้าไปในปอดส่วนลึกได้มากกว่า อนุภาคที่เล็กนี้จะจับเข้ากับเนื้อเยื่อปอดและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็วและยากที่ร่างกายจะขับออกมาได้ บุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นของใหม่ ยังไม่มีข้อมูลวิจัยที่มากพอที่จะยืนยันถึงอันตรายของสารเคมีแต่ละตัวในบุหรี่ไฟฟ้า กรณีใช้ไปนานๆ ยังไม่มีข้อมูลว่าอันตราย  แต่ไม่ใช่แปลว่าไม่มีอันตราย จะต้องติดตามศึกษากันต่อไปก่อน  www.shockdee.com www.siam-star-adwise  CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

ความสำคัญของเครื่อง AED

ความสำคัญของเครื่อง AEDวันนี้Alcotec จะมาแนะนำ ประโยชน์ของเครื่อง AED Defibtech จากประเทศสหรัฐเเมริกาโดยเครื่อง AED นั้น มีความสำคัญอย่างไร ทำไมเราจำเป็นต้องติดตั้ง และสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยได้อย่างไรนั้นเรามารับชมไปพร้อมกันเลยครับ   https://youtube.com/shorts/x6PaNlLLNNw Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th. #Alcotec #AED #lifelineview #Lifeline #VIEW #เครื่องกระตุกหัวใจด้วยไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #Defibtech #ประโยชน์ #เครื่องเออีดีแบบมีหน้าจอ

The PC-900 PLUS

Alcotec จะพาเพื่อนๆมาทำความรู้จักกับเครื่องวัดสัญญาณชีพ รุ่น PC-900 PLUS จากแบรนด์ Creative พร้อมบอกเล่าจุดเด่นๆของตัวเครื่อง   https://youtube.com/shorts/RTgj8xOyTpo   Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ https://shop.line.me/@alcotec/product/1001340578   #vitalsign #Alcotec #เครื่องวัดสัญญาณชีพ #pc900plus #SN #SNET #creativemedical #medical #temp #ecg #spo2 #pulserate

ขอแนะนำวิธีการจัดเตรียมความพร้อมของอุปกณ์ เครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ เพื่อให้สามารถใช้งานได้อย่างทันท่วงที

Alcotec ขอแนะนำวิธีการจัดเตรียมความพร้อมของอุปกณ์ เครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ เพื่อให้สามารถใช้งานได้อย่างทันท่วงที โดยขั้นตอนจะมีอะไรบ้างนั้น เรามาชมไปพร้อมกันเลยค่ะ https://youtube.com/shorts/MPg8f-mFhDc   Enhance safety for life สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 #alcoholbreathanalyzer #alcohol #sentech #maintenance #envitec #alcoquant #battery #save #clean #Calibrate

การเข้าถึงเครื่อง AED 4 นาทีของเราไม่เท่ากัน!!

การเข้าถึงเครื่อง AED 4 นาทีของเราไม่เท่ากัน!! หลายครั้งมีการสอบถามเข้ามาถึงเรื่องของการติดตั้งเครื่อง AEDนั้นต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง?   และมีปัจจัยอะไรบ้างที่ส่งผลต่อการเข้าถึงเครื่อง AED ภายในเวลา 4 นาที  https://youtube.com/shorts/dMaKjh4_w5E Line: @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ https://shop.line.me/@alcotec/product/1001132127 #view #Defibtech #AED #lifelineview #เครื่องกระตุกหัวใจ #เครื่องฟื้นคืนคลื่นหัวใจด้วยไฟฟ้าแบบอัตโนมัติ #automatedexternaldefibrillator #defibrillator #เครื่องกระตุ้นหัวใจ #นาทีฉุกเฉิน #4minute #install  

บริการสอบเทียบเครื่อง AED

บริการสอบเทียบเครื่อง AED บ.แอลโคเทค รับบริการสอบเทียบเครื่องAED โดยห้องปฏิบัติการที่รับรองโดยกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ พร้อมทั้งตรวจเช็คความพร้อมของเครื่อง แบบครบวงจร ในราคาที่เหมาะสม สำหรับเครื่อง AED ราคาจะแตกต่างเท่าไหร่นั้น มารับชมพร้อมกันเลยค่ะ#แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต https://youtube.com/shorts/MX2ExjLyWhI Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #AED #Lifeline #Defibtech #view #AED #lifelineview #เครื่องกระตุกหัวใจ #เครื่องฟื้นคืนคลื่นหัวใจด้วยไฟฟ้าแบบอัตโนมัติ #defibrillator #เครื่องกระตุ้นหัวใจ #สอบเทียบ #calibration

อาการที่ควรรู้ ของโรคไข้เลือดออก

อาการที่ควรรู้ ของโรคไข้เลือดออก ไข้เลือดออก  เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี่ ที่มียุงเป็นพาหะ โดยแพร่สู่ร่างกายคนจากการกัดของยุงลายตัวเมีย เมื่อยุงลายดูดเลือดผู้ป่วยที่มีเชื้อไวรัสเดงกี เชื้อจะเข้าไปฝังตัวภายในกระเพาะและต่อมน้ำลายของยุงโดยมีระยะฟักตัวประมาณ 8-12 วัน เมื่อยุงที่มีเชื้อไวรัสไปกัดคนอื่นๆต่อ เชื้อไวรัสก็จะเข้าสู่กระแสเลือดของผู้ที่โดนกัด ก่อให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออกตามมา     อาการของผู้ที่ได้รับเชื้อไข้เลือดออก ·       ผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูงประมาณ 2-7 วันส่วนใหญ่ไข้จะสูง 39-41องศาเซลเซียส โดยอาจเกิดขึ้นได้อย่างเฉียบพลัน ในเด็กทารกอายุน้อยกว่า 1 ปีอาจมีไข้สูงร่วมกับอาการชักเกิดขึ้นได้ โดยอาการไข้มีลักษณะเป็นไข้สูงลอยตลอดเวลา เมื่อรับประทานยาลดไข้ แล้วไข้มักจะไม่ลด มีอาการปวดศีรษะ หน้าแดง ตาแดง ปวดเมื่อยตามตัว กระหายน้ำ ซึม อาจมีเบื่ออาหารและอาเจียนร่วมด้วย หรืออาจมีอาการท้องผูกหรือถ่ายเหลว ·       ผู้ป่วยจะมีอาการเลือดออก ที่พบได้บ่อยที่สุดคือบริเวณผิวหนัง โดยจะพบว่า มีเส้นเลือดเปราะและแตกง่ายร่วมกับมีจุดเลือดออกเป็นจุดเล็ก ๆ กระจายอยู่ตามผิวหนังเต็มตามแขน ขา ลำตัว และรักแร้ อาจมีเลือดออกตามไรฟันร่วมด้วย สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง อาจมีอาการอาเจียนและถ่ายอุจจาระเป็นเลือด ซึ่งอุจจาระมักจะเป็นสีดำ สำหรับอาการเลือดออกในทางเดินอาหาร ส่วนใหญ่จะพบร่วมกับภาวะช็อก ·       ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการตับโต โดยส่วนใหญ่จะพบว่าผู้ป่วยมีอาการตับโต ในช่วงวันที่ 3 – 4 นับตั้งแต่เริ่มมีอาการ ·       ผู้ป่วยจะมีภาวะระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว ผู้ป่วยไข้เลือดออกอาจจะมีอาการรุนแรง หรือเรียกว่า “ภาวะช็อก” เนื่องจากมีการรั่วของพลาสมาออกไปยังช่องปอด หรือช่องท้อง เกิดภาวะช็อกจากการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นพร้อม ๆ กับไข้ที่ลดลงอย่างรวดเร็ว โดยอาการไข้จะเริ่มลดลง แต่ผู้ป่วยกลับมีอาการทรุดหนัก มีอาการปวดท้องและอาเจียนบ่อยขึ้น ซึมมากขึ้น กระสับกระส่าย เหงื่อออก ตัวเย็น ปลายมือเท้าเย็น ปัสสาวะออกน้อย ชีพจรเต้นเบาแต่เร็ว และมีความดันต่ำ ถ้าเป็นรุนแรง ผู้ป่วยอาจมีอาการไม่ค่อยรู้สึกตัว ตัวเย็นชืด ปากเขียว คลำชีพจรไม่ได้ และความดันตกจนวัดไม่ได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้ภายใน 1-2 วัน   อาการและความรุนแรงของโรคก็มีหลายระดับตั้งแต่ไม่มีอาการ มีอาการเล็กน้อย ไปจนถึงขั้นเกิดภาวะช็อกซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เสียชีวิต ความรุนแรงของการติดเชื้อขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุ ภาวะภูมิคุ้มกัน และความรุนแรงของเชื้อไวรัส ผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่จะมีอาการรุนแรงในช่วง 3 – 5 วัน จากนั้นอาจจะค่อย ๆ ทุเลาลงไประยะหนึ่งและมีอาการรุนแรงขึ้นมาอีก จนอาจถึงขั้นช็อกและเสียชีวิตได้ แต่หากได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ก็สามารถหายจากโรคได้ภายในไม่กี่วัน ดังนั้นหากสงสัยว่าตัวเองหรือคนไข้ชิดอาจจะเป็นไข้เลือดออก มีไข้สูง แต่ไม่มีอาการไข้หวัดร่วมด้วยเช่น ไม่มีน้ำมูก ไอ เจ็บคอ ไข้สูงลอยตลอดเวลา รับประทานยาแล้วอาการไม่ทุเลาลง ให้รีบเช็ดตัวผู้ป่วยเพื่อลดไข้ และรับประทานลดไข้ จากนั้นให้รีบมาพบแพทย์เพื่อไม่ให้อาการรุนแรงเพิ่มขึ้น CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

8 อาการก่อนเกิดหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว

8 อาการก่อนเกิดหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว                 โรคหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว  เกิดจากหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ทำให้ไม่มีเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ส่งผลให้เชลล์ที่กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด  ทำให้การทำงานของหัวใจผิดปกติ  ซึ่งอาการอาจจะเป็นอยู่นาน 10-20 นาที และอาการจะไม่หายโดยการพักหรือให้ยา ดังนั้นเมื่อเกิดมีอาการแน่นหน้าอก เจ็บเค้นหัวใจอย่ารอหลายชั่วโมง ให้รีบไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อความปลอดภัยและลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว           8  อาการก่อนเกิดหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว มีดังนี้           1.มีอาการแน่นหน้าอกตรงกลางจนต้องหยุดเดินต่อ           2.มีเหงื่อแตก ใจสั่น ใจหวิว           3.หน้ามืดคล้ายจะวูบเเป็นลม  มึนศีรษะ เวียนศีรษะ           4.หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่สุด หายใจไม่เต็มปอด หายใจไม่ออก           5.ปวดแน่นหน้าอกและร้าวไปไหล่ซ้าย สะบักซ้าย หรือร้าวขึ้นกร้าม           6.เหนื่อย หอบ นอนราบไม่ได้           7.ปวดจุกหรืออึดแน่นใต้ลิ้นปี่  ปวดแสบปวดร้อนใต้ลิ้นปี่           8.อึดอัดทับกลางอก เหมือนมีของหนักมาวางทับ            หากเกิดอาการเหล่านี้ให้หยุดพักและรีบนำส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือคนที่มีโรคประจำตัวเป็นโรคหัวใจอยู่แล้วถ้ามียาอมใต้ลิ้นให้รีบนำยามาอมแล้วรีบไปโรงพยาบาล เพราะอาการเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งที่จะทำเกิดหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลวตามมา  ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและรวดเร็ว จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดไปเลี้ยง หัวใจหยุดเต้น และสมองขาดออกซิเจน กลายเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรืออาจจะเสียชีวิตได้           ผู้ที่มีภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน หากได้รับการช่วยเหลืออย่างรวดเร็วและถูกวิธี จะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตลงได้ ถ้าหากพบคนหมดสติให้รีบให้การช่วยเหลือดังนี้           1.เรียกหรือเขย่า ดูว่าเขารู้สึกตัวหรือไม่           2.ถ้าไม่มีการตอบสนอง ให้สังเกตดูว่าผู้ป่วยหายใจเฮือก หรือหยุดหายใจ ถ้ามีให้สันนิษฐานไวว้ก่อนว่าผู้ป่วยมีภาวะหัวใจหยุดเต้น           3.ให้โทรแจ้งขอความช่วยเหลือจากรถพยาบาลฉุกเฉินหรือหน่วยกู้ชีพ โดยบอกอาการเบื้องต้นที่เจอ สถานที่เกิดเหตุ           4.ให้ช่วยกู้คืนชีพพื้นฐานโดยการนวดหัวใจ หรือการทำ PCR ระหว่างรอทีมมาช่วยเหลือ เพื่อให้หัวใจบีบเลือดส่งไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย           5.ถ้าบริเวณที่เกิดเหตุมีเครื่อง AED ( Automated Exteral Defibrillator ) ให้ใช้ตามคำแนะนำที่ติดอยู่ที่ตัวเครื่อง ระหว่างรอทีมแพทย์มาช่วยเหลือ            ทุกนาทีมีค่า ต่อการช่วยชีวิต  ถ้าเกิดอาการเหนื่อย แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก อย่างนิ่งนอนใจ ให้มาโรงพยาบาลเพื่อตรวจหาสาเหตุ และจะได้รีบแก้ไข รักษาได้ทันท่วงทีเพื่อลดอัตราการสูญชีวิต  CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport  

วิธีการใช้งาน AED Lifeline View

วิธีการใช้งาน AED Lifeline View วันนี้แอดมินมาแนะนำการใช้งาน เครื่อง AED Defibtech จากประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งจะเป็นรุ่นแบบมีหน้าจอนะคะ โดยขั้นตอนการปฏิบัตินั้นไม่ยากเลย มารับชมไปพร้อมกันเลยค่ะ #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://youtube.com/shorts/ujtcMNRZA5Y Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th.  #Alcotec #AED #VIEW #Lifeline #LIFELINEVIEW #เครื่องกระตุกหัวใจด้วยไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #Defibtech #howtouse  

อาการของภาวะ สมองขาดออกซิเจน

อาการของภาวะ สมองขาดออกซิเจน         สมองขาดออกซิเจน (Cerebral Hypoxia) คือ อาการที่สมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอต่อความต้องการ ส่งผลให้ร่างกายของเรามีออกซิเจนต่ำลง ซึ่งอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายอย่างอาการหายใจสั้นและถี่ ความจำเสื่อมชั่วคราว ชัก หรืออาจหมดสติได้ส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ไวต่อการขาดออกซิเจนนั้นแตกต่างกัน ·       สมองกลีบขมับ (Temporal lobe) เป็นส่วนที่ไวต่อการขาดออกซิเจนเร็วที่สุด (เกิดอาการผิดปกติเร็ว และได้รับผลกระทบมากที่สุด) โดยเฉพาะส่วน ฮิปโปแคมปัส (Hippocampus) ส่ง ผลให้มีปัญหาในส่วนความจำ การ คิด การสั่งการ การจัดการ ·       สมองส่วนซีรีเบลลั่ม/สมองน้อย (Cerebellum) ส่งผลให้มีอาการ เซ การทรงตัวผิดปกติ ·       สมองส่วนเบซัลแกงเกลีย (Basal ganglia) ส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวผิดปกติ ·       สมองใหญ่ส่วนที่เรียกว่า กลีบหลัง/กลีบท้ายทอย (Occipital lobe) ส่งผลให้มีปัญหาด้านการมองเห็น ได้แก่ ลานสายตาผิดปกติ หรือตาบอดได้ อาการของสมองขาดออกซิเจน ผู้ที่มีภาวะสมองขาดออกซิเจนจะมีอาการแสดง แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาที่สมองขาดออกซิเจน โดยอาจแสดง อาการเบื้องต้น เช่น รู้สึก   มึนงง   สับสน   มีเหงื่อออกมาก การตัดสินใจแย่ลง เคลื่อนไหวลำบาก ขาดสมาธิ ความจำเสื่อมชั่วคราว    แต่หากสมองขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง อาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้ 1.    หายใจสั้น เร็ว ติดขัด เสียง หายใจมีเสียงหวีด 2.    ดวงตาไม่มีปฏิกิริยาต่อแสง 3.    ชีพจรเต้นเร็ว 4.    ชักเกร็งกระตุก 5.    ลักษณะผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ 6.    หมดสติ 7.    หยุดหายใจ และเสียชีวิต  ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้สมองขาดออกซิเจน ·       กลุ่มผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว ·       ได้แก่ โรคหลอดเลือด โรคหอบหืด โรคความดันโลหิตต่ำ โรคโลหิตจาง ปอดบวม โรคถุงลมโป่งพอง ภาวะน้ำท่วมปอด โรคหลอดลมอักเสบ โรค ASL โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นต้น ·       อยู่ในสถานที่ที่มีออกซิเจนน้อย ·       ชอบเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมหนัก ๆ เช่น ว่ายน้ำ ฟุตบอล ดำน้ำ ปีนเขา ต่อยมวย เป็นต้น ·       อุบัติเหตุ เช่น การจมน้ำ หรือสำลักน้ำ  วิธีป้องกันร่างกายจากภาวะสมองขาดออกซิเจน คือการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเหนื่อยเกินไป อยู่ในพื้นที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก รวมถึงการดูแลสุขภาพร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง เพื่อไม่ให้เกิดโรคประจำตัวในอนาคต หากเกิดภาวะสมองขาดออกซิเจนควรรีบพบแพทย์ในทันที เพื่อทำการรักษา การปล่อยไว้นานอาจส่งผลทำให้สมองตาย และอันตรายต่อชีวิตผู้ป่วยได้  CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

โรคฉี่หนู

  โรคฉี่หนู (Leptospirosis) ช่วงนี้หลายๆ พื้นที่เผชิญกับฝนตกหนัก มีน้ำท่วมขัง  ทำให้เกิดโรคระบาดหลายๆโรคที่มากับน้ำท่วม  วันนี้จะมาพูดถึงโรค   เลปโตสโรสิส หรือเรียกอีกชื่อว่า โรคฉี่หนู ที่เรียกว่าโรคฉี่หนูก็เนื่องจาก ช่วงแรกๆที่เราตรวจพบโรค เลปโตสโรสิส  มีการตรวจพบเชื้อในฉี่หนู  จึงเรียกชื่อโรคนี้อีกชื่อว่า โรคฉี่หนูมาตลอด   ซึ่งโรค เลปโตสโรสิส เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากสัตว์สู่คน  เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เลปโตสไปร่า อินเทอโรแกนส์  โดยมีหนู เป็นพาหะแหล่งเชื้อโรคหลัก   นอกจากนี้ยังมี สัตว์เลี้ยงต่างๆที่เป็นแหล่งของเชื้อโรคด้วย  เช่น สุนัข หมู วัว ควาย  โดยเชื้อโรคจะออกมากับปัสสาวะของสัตว์แล้วปนเปื้อนอยู่ในน้ำท่วมขัง หรือดินโคลนการติดต่อ มีทั้งการติดต่อทางตรงและทางอ้อม  ดังนี้ 1. การติดต่อทางตรง คือ มีการสัมผัสโดยตรงกับปัสสาวะของสัตว์ที่มีเชื้อ เลปโตสไปร่า อินเทอโรแกนส์ โดยตรง 2. การติดต่อทางอ้อม คือ เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายทางบาดแผลและลอยขีดข่วน เวลาที่เราเดินลุยน้ำ ลุยโคลน ไม่ได้ใส่รองเท้าบู๊ทกันน้ำ เชื้อโรคก็จะเข้าทางบาดแผลได้   หรือเข้าสู้ทางเยื่อบุตา จมูก และอาจจะมีการติดโรคได้โดยรับประทานอาหารที่หนูฉี่รดไว้ ซึ่งเราไม่รู้และมองไม่เห็น จึงเผลอทานอาหารที่มีเชื้อโรคก่อให้เกิดโรค เลปโตสโรสิส หรือ โรคฉี่หนูได้ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรค เลปโตสโรสิส หรือโรคฉี่หนู ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ มีดังนี้ 1. เกษตรกร ชาวไร่ ชาวนา 2. สัตวแพทย์ 3. พนักงานลอกท่อ 4. ชาวประมงที่หาสัตว์ตามแหล่งน้ำจืด 5. ผู้มีอาชีพสัมผัสน้ำหรือคนที่ย่ำน้ำในที่น้ำท่วมขังนาน ๆ 6. ผู้ที่อาศัยอยู่ในชุมชนแออัด 7. พนักงานกำจัดหนู อาการของโรค เลปโตสโรสิส หรือโรคฉี่หนู มักจะมีอาการหลังได้รับเชื้อประมาณ 4-10 วัน  โดยมีอาการดังนี้ 1. มีไข้สูงเฉียบพลัน 2. ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว ปวดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะที่น่องและโคนขา 3. มีท้องเสีย คลื่นไส้อาเจียน เบื่ออาหาร การป้องกัน 1. หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำ ลุยโคลน หรือทำงานแช่ในน้ำนานๆ 2. ถ้าจำเป็นต้องต้องเดินลุยน้ำหรือโคลนต้องสวมใส่ รองเท้าบู๊ทยางกั้นน้ำ เมื่อขึ้นจากน้ำแล้วต้องรีบทำความสะอาดเท้าและทำความสะอาดร่างกายทันที 3. ทำความสะอาดที่พักให้สะอาด กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ของหนู 4. ถังขยะมีฝาปิดมิดชิดเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นแหล่งอาหารของหนู 5. ทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุกใหม่ๆ อาหารที่เหลือให้เก็บใส่ภาชนะที่มิดชิด ก่อนนำมารับประทานให้อุ่นให้ร้อนก่อน 6. ผัก ผลไม้ก่อนรับประทาน ให้ล้างให้สะอาด โดยล้างผ่านน้ำก๊อกนานๆและล้างหลายๆ ครั้ง CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport  

“Patient Monitor UP7000 เครื่องติดตามการทำงานของหัวใจ และสัญญาณชีพ”

“Patient Monitor UP7000 เครื่องติดตามการทำงานของหัวใจ และสัญญาณชีพ”วันนี้แอดมินจะมาแนะนำ การเพิ่มoption หรือเพิ่มฟังก์ชั่นเสริมต่างๆภายในเครื่อง UP7000 ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นมารับชมไปพร้อมกันได้เลยนะคะ   https://youtube.com/shorts/ANQktI-LmW4   #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #เครื่องติดตามสัญญาณชีพ #up7000 #PatientMonitor #pulse #สัญญานชีพ #optional #Function #Alcotec #แอลโคเทค

ขจัดกลิ่นเหม็น ด้วย "เครื่องผลิตโอโซน"

ขจัดกลิ่นเหม็น ด้วย "เครื่องผลิตโอโซน" วันนี้แอดมินจะมาแนะนำการขจัดกลิ่น ด้วยเครื่องผลิตโอโซน โดยสิ่งที่ต้องคำนึงนั้นจะมีอะไรบ้างนั้น มารับชมไปพร้อมกันเลยค่ะ #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า)หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2สามารถดูสินค้าได้ที่   www.alco-tec.co.th  #ozone #O3 #O2 #Alcotec #ozonegenerator #เครื่องผลิตโอโซน #เครื่องโอโซน #โอโซน #ขจัดกลิ่น #industry #factory #โรงงานอุตสาหกรรม  https://youtube.com/shorts/bY5m2l0iw2I  

OZONE ฆ่าเชื้อในอากาศ ปลอดภัย ไร้กลิ่นตกค้าง ด้วย "เครื่องผลิตโอโซน AHU"

OZONE ฆ่าเชื้อในอากาศ ปลอดภัย ไร้กลิ่นตกค้าง ด้วย "เครื่องผลิตโอโซน AHU"ตอบโจทย์การใช้งานสำหรับสำนักงาน ห้องประชุม โรงแรม ห้างสรรพสินค้า โชว์รูม โรงงานอุตสาหกรรม และอื่นๆ https://youtube.com/shorts/QyTPF3YePZQ    #ozone #O3 #O2 #Alcotec #ozonegenerator #เครื่องผลิตโอโซน #เครื่องโอโซน #โอโซน #AHU Saving a life begins with the right equipment สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Call : 02-862-0254 Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2

สัญญาณเตือน อาการมดลูกหย่อน

สัญญาณเตือน อาการมดลูกหย่อน มดลูกเป็นอวัยวะสืบพันธ์ของเพศหญิง ภาวะมดลูกหย่อน หรือ มดลูกต่ำ คือการเคลื่อนตัวของมดลูกลงมาจากตำแหน่งของอุ้งเชิงกราน จะส่งผลให้เกิดมดลูกหย่อนต่ำลงไปที่ช่องคลอด มักเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงวัยทองหรือผู้หญิงสูงวัย สาเหตุของภาวะมดลูกหย่อน เกิดจากกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อขออุ้งเชิงกรานไม่แข็งแรงหรือถูกทำลาย ซึ่งเกิดได้จากอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้มีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ปัสสาวะบ่อย เมื่อมีอาการหย่อนมากจะทำให้มีอาการปวดหน่วงที่ท้องน้อย หรือมีการเคลื่อนของมดลูกมาอยู่ที่ปากช่องคลอดได้ อาจทำให้มีแผลเกิดขึ้นได้ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้มดลูกหย่อน 1.    การตั้งครรถ์หรือการคลอดบุตร 2.    การยกของหนักหรือการใช้แรงเบ่งเป็นระยะเวลานาน 3.    โรคที่ส่งผลต่อแรงดัน และมีผลกระทบต่ออุ้งเชิงกราน ยกตัวอย่างเช่น การไอเรื้อรัง มีอาการท้องผูกเรื้อรัง หรือโรคอ้วน 4.    อายุที่เพิ่มขึ้น หรือผู้ที่เข้าสู่ภาวะวัยทอง 5.    เคยผ่าตัดอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ลักษณะอาการของมดลูกหย่อนหรือมดลูกต่ำ ·       มีอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ·       มีอาการท้องผูกเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ ·       ปัสสาวะขัด ปัสสาวะเล็ด ·       มีตกขาวหรือเลือดออกจากช่องคลอดมากขึ้น ·       ทำให้เดินไม่สะดวก ·       มีอาการเจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์ การผ่าตัดผ่านกล้องเพื่อการรักษาและกระชับความสัมพันธ์ การรักษามดลูกหย่อนโดยวิธีการผ่าตัดผ่านกล้อง เป็นการผ่าตัดแผลเล็ก ขนาด 0.5-1.0 เซตติเมตร 2-3 รอยที่หน้าท้อง ทำให้เกิดความเจ็บปวดได้น้อยและสามารถฟื้นตัวได้ไว เพียง 1-2 วัน เท่านั้นนอกจากนี้การผ่าตัดผ่านกล้อง ยังสามารถทำการผ่าตัดรีแพร์หรือการซ่อมแซมตัดตกแต่งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่หย่อนยานภายในช่องคลอดให้มีความกระชับขึ้นไปพร้อมกันได้ ผ่าตัดผ่านกล้องเพื่อการรักษาและกระชับความสัมพันธ์ ภาวะที่มดลูกหย่อนคือภาวะที่เอ็นที่ยึดมดลูกมีการหย่อนยาน โดยปกติ มดลูกซึ่งเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ของเพศหญิงมีตำแหน่งอยู่ภายในอุ้งเชิงกราน มีรูปร่างคล้ายลูกแพร์กลับด้าน มีกล้ามเนื้อที่ห้อยอยู่ระหว่างกระดูกก้นกบกับกระดูกหัวหน่าวทำหน้าที่ยึดมดลูก กระเพาะปัสสาวะ และลำไส้ มีเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันยึดมดลูกให้อยู่ในอุ้งเชิงกราน หากเนื้อเยื่อดังกล่าวไม่แข็งแรงหรือถูกทำลาย จะส่งผลให้มดลูกหย่อนต่ำลงไปที่ช่องคลอด ทำให้มีอาการเจ็บขณะมีเพศสัมพันธุ์ ปัสสาวะบ่อย ปวดหน่วงท้องน้อยถ้ามีอาการหย่อนมาก ถึงขนาด  หลุดออกมาทั้งมดลูกมาอยู่ที่ปากช่องคลอด จะเกิดเเผลได้   https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/166 การผ่าตัดมดลูกผ่านกล้อง(Laparoscopic Hysterectomy)  เป็นการผ่าตัดโดยใช้กล้องขนาดเล็กซึ่งเป็นเครื่องมือผ่าตัดชนิดพิเศษ สอดเข้าไปผ่านแผลเปิดที่หน้าท้องขนาด 0.5-1.0 เซนติเมตร ซึ่งแพทย์จะมองภาพได้ละเอียดชัดเจนยิ่งขึ้น อีกทั้งมีเทคโนโลยี 3 มิติ จึงมีความปลอดภัยมากขึ้นในการผ่าตัด ภายหลังการผ่าตัดมดลูกผ่านกล้อง จะมีรอยแผลขนาดเล็กๆ ประมาณ 2-3 รอย และพักฟื้นในโรงพยาบาล 24-48 ชั่วโมง เท่านั้น https://www.nonthavej.co.th/women-health.php แต่ที่น่าสนใจไปกว่านั้น นอกจากการผ่าตัดมดลูกผ่านกล้อง แพทย์ ยังสามารถ ทำการผ่าตัดรีแพร์ ไปได้พร้อมๆกัน  (Repair) หรือ การซ่อมแซม คือ ตัดตกแต่งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่หย่อนยานภายในช่องคลอดให้กระชับขึ้น เพื่อให้ขนาดหรือเส้นผ่าศูนย์กลางของช่องคลอดเล็กลงและเกิดการหดรัดที่ดีกว่าเดิม โดยเป็นการผ่าตัดตลอดแนวความลึกของช่องคลอด รวมถึงการผ่าตัดตกแต่งเนื้อเยื่อและผิวหนังบริเวณปากช่องคลอดด้วย  นอกจากได้รับการแก้ไขรักษาปัญหามดลูกหย่อนแล้ว ยังได้ทำการตกแต่งรีแพร์กล้ามเนื้อช่องคลอดให้กระชับ และยังคงไว้ซึ่งรังไข่ทั้งสองข้าง ที่สามารถผลิตฮอร์โมนได้ตามปกติ  เป็นการเพิ่มความมั่นใจ ให้กับสุภาพสตรี คงไว้ซึ่งความสุขและความสัมพันธ์ที่ดีภายในครอบครัว การผ่าตัดส่องกล้องตัดมดลูกและรีแพร์ เป็นการผ่าตัดที่ซับซ้อน ต้องใช้เทคโนโลยีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ ผสานกับเทคนิคและความเชี่ยวชาญของแพทย์  เพื่อความปลอดภัยและพึงพอใจสูงสุดของผู้ป่วย CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

มาบำบัดน้ำเสียด้วย

มาบำบัดน้ำเสียด้วย "เครื่องผลิตโอโซน AHU" กันเถอะ ว่าด้วยเรื่องการบำบัดน้ำเสีย ในปัจจุบันเราทำได้หลายวิธี เช่น ใช้ถังดักไขมัน, ใส่สารเคมี ,ใช้จุลินทรีย์ หรืออื่นๆแต่วันนี้แอดมินจะมาเสนอแนวทาง การใช้โอโซนมาบำบัดน้ำเสียกัน ซึ่งจะเห็นผลดีกว่าวิธีการอื่นๆอย่างไร มารับชมไปพร้อมกันเลยค่ะhttps://youtube.com/shorts/-5SMyI3J0SA    #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า)หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #ozone #O3 #O2 #Alcotec #ozonegenerator #เครื่องผลิตโอโซน #เครื่องโอโซน #โอโซน #AHU #บำบัดน้ำเสีย #Wastewater #industry #factory #โรงงานอุตสาหกรรม

หน่วยงานที่ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด MySignS - Envitec by Honeywell

หน่วยงานที่ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด MySignS - Envitec by Honeywell เพื่อสร้างประสบการณ์และความชำนาญ ในการประเมินความสำคัญ ทั้งผู้ป่วยที่ติดตามอาการ และผู้ป่วยฉุกเฉิน โดยทุกข้อมูลนั้น ล้วนมีผลต่อการตัดสินใจในการรักษา เพื่อให้ท่าน มั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสินค้าและการบริการที่ดีที่สุดจากเรา https://youtube.com/shorts/Bh-CR52jEEE สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #mysigns #envitec #honeywell #pulseoximeter #เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด #โรงพยาบาล #Hospital #oximeter 

จุดเด่น My SignS เครื่องวัดออกซิเจนภายในเลือด

 จุดเด่น My SignS เครื่องวัดออกซิเจนภายในเลือด https://youtu.be/0lF5_fmgAZ8  ถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #envitecbyhoneywell #envitec #O2 #sensor #SpO2 #mysigns #sensor #SpO2Sensor #Alcotec #PulseRate #PR #PerfusionIndex #PI #เครื่องวัดความอิ่มตัวออกซิเจนในเลือด

อาการของโรคหัวใจ (Heart Disease)

อาการของโรคหัวใจ (Heart Disease)อวัยวะที่เรียกว่า “หัวใจ” เป็นเหมือนศูนย์กลางควบคุมการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายให้ทำงานต่อไปได้ ดังนั้นเราควรต้องหมั่นสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนที่อาจทำให้คุณเสียชีวิตลงได้  อาการที่เป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจ ·       เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกแน่นหน้าอก ·       มีเหงื่อออก ·       มีอาการปวดร้าว ตั้งแต่บริเวณ กราม คอ หลัง และลามไปแขนข้างซ้ายหรือขวาก็ได้ ·        รู้สึกหอบเหนื่อย ·       ใจสั่น ·        หายใจลำบาก ·        คลื่นไส้ อาเจียน จุกใต้ลิ้นปี่คล้ายโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน บ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้ แทบจะแยกจากโรคอื่นๆ ซึ่งอาจมีอาการคล้ายกันได้ลำบาก เช่น              อาจทำให้สับสนกับโรคกรดไหลย้อน หรือกระดูกอ่อนซี่โครงอักเสบได้ ดังนั้น จึงไม่ควรละเลยหรือนิ่งนอนใจหากมีอาการดังกล่าว   ขั้นตอนการวินิจฉัยโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (Electrocardiogram: ECG) เป็นการตรวจความสมบูรณ์ของคลื่นไฟฟ้าที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อหัวใจ อัตราและจังหวะการเต้นของหัวใจว่ามีความผิดปกติหรือไม่ การตรวจเลือด หากตรวจพบว่ามีโปรตีนเจือปนในเลือดมากเท่าใด ก็บ่งบอกว่าเป็นโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันได้ การตรวจหัวใจด้วยเครื่องเสียงสะท้อนความถี่สูง (Echocardiogram) แพทย์จะใช้อุปกรณ์ที่คล้ายเครื่องอัลตราซาวด์ตรวจบริเวณหน้าอก และใช้เสียงสะท้อนความถี่สูงเพื่อจำลองภาพ ขนาด และการทำงานของหัวใจ การตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (Exercise Stress Test: EST) ใช้ในการตรวจหาความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ที่ตรวจไม่พบในขณะที่ร่างกายหยุดพัก หรือไม่ได้ออกกำลังกายอย่างหนัก การใส่สายสวนหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Angiography) ด้วยการฉีดสารทึบสีเข้าไปในหลอดเลือดหัวใจ เอกซเรย์ดูว่ามีส่วนใดของหลอดเลือดอุดตันหรือตีบบางหรือไม่  แนวทางการรักษาโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน การรักษาด้วยการใช้ยา ซึ่งขึ้นอยู่กับระยะและความรุนแรง ได้แก่ การให้ยาสลายลิ่มเลือด เพื่อละลายลิ่มเลือดที่ปิดกั้นหลอดเลือด ทั้งนี้หากผู้ป่วยได้รับยาชนิดนี้ภายในระยะเวลาไม่นานตั้งแต่เริ่มเกิดอาการ การให้ยาต้านเกล็ดเลือด ที่ใช้ในการป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และป้องกันไม่ให้ ลิ่มใหญ่ขึ้นกว่าเดิม และยาเพื่อช่วยลดอาการเจ็บหน้าอก ลดการทำงานของหัวใจ ช่วยให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น การขยายหลอดเลือดหัวใจด้วยบอลลูน จะช่วยดันไขมันที่อุดตันหลอดเลือดอยู่ให้ไปชิดผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดสามารถไหลผ่านจุดที่เคยตีบได้สะดวกขึ้น การผ่าตัดบายพาสหัวใจ เป็นการผ่าตัดเส้นเลือดที่เลี้ยงหัวใจ เพื่อทำทางเบี่ยงให้หลอดเลือดบริเวณที่มีการตีบหรือตัน ทำให้เลือดสามารถไหลผ่านได้ ส่งผลทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้มากขึ้น

กลุ่มลูกค้าโรงแรมที่ติด เครื่อง AED Defibtech

กลุ่มลูกค้าโรงแรมที่ติด เครื่อง AED Defibtech https://youtube.com/shorts/aLa_Trz4cXE เพื่อสร้างประสบการณ์และความชำนาญ ในการเข้าช่วยเหลือผู้ป่วย Alcotec พร้อมดำเนินการติดตั้ง AED เพื่อให้ท่าน มั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสินค้าและการบริการที่ดีที่สุดจากเรา   เนื่องด้วยอาคารสูง หรืออาคารขนาดใหญ่ โดยเฉพาะอาคารสาธารณะ เช่น ห้างสรรพสินค้า โรงแรม คอนโดมีเนียม อาคารสำนักงาน หรือแม้กระทั่งโรงภาพยนตร์ สวนน้ำ และรีสอร์ทนั้น มีผู้ใช้บริการเป็นจำนวนมากในแต่ละวัน ซึ่งอาจมีอุบัติภัยหรืออาการเจ็บป่วยเฉียบพลันเกิดขึ้นกับผู้ที่อยู่ภายในอาคาร การให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th#AED #Lifeline #Defibtech #lifelinearm #view #AED #lifelineview #เครื่องกระตุกหัวใจ  #เครื่องฟื้นคืนคลื่นหัวใจด้วยไฟฟ้าแบบอัตโนมัติ #defibrillator #เครื่องกระตุ้นหัวใจ #อาคารสูง #hotel #condominium #resort #waterpark #theater #departmentstore #shoppingcenter

รู้จักกระลึก (Hori's nevus) กระลึก หรือกระโฮริ คืออะไร

รู้จักกระลึก (Hori's nevus) กระลึก หรือกระโฮริ คืออะไร ?  -กระลึก มีลักษณะเป็นจุดกลมๆสีน้ำตาลเข้ม หรือน้ำตาลเทา มักพบเป็นกลุ่มบริเวณโหนกแก้มทั้งสองข้าง และ ขมับทั้ง 2 ข้าง  -มักจะเริ่มเป็นตอนอายุประมาณ 20-30 ปี กรรมพันธุ์ก็มีส่วนเกี่ยวข้อง  -การรักษา ต้องใช้ยาฉีดที่มีประสิทธิภาพ​ ร่วมกับ​เลเซอร์ที่มีความจำเพาะเจาะจงเท่านั้น เพื่อทำการขจัดเม็ดสีทั้ง epidermal pigment (ชั้นบน) และ dermal pigment (ชั้นหนังแท้)​  -จำนวนครั้งในการรักษา ต้องใช้จำนวนครั้งไม่ต่ำกว่า 3-5 ครั้ง  ข้อควรรู้ • หลังทำเลเซอร์ใหม่ๆ บริเวณที่รักษาอาจจะมีสีเข้มขึ้น และอาจดูเป็นวงกว้างมากขึ้น ซึ่งจะค่อยๆจางไปเอง • เนื่องจากกระลึก เม็ดสีเมลานินต้นเหตุจะอยู่ลึกในชั้นผิวหนังแท้หรือผิวชั้นใน จึงยากต่อการจำกัดออก ดังนั้นการทายา ทาครีม รักษารอยดำ หรือการทำเลเซอร์ที่เจาะจงเฉพาะผิวหนังชั้นบน จึงไม่สามารถรักษากระลึกให้หายขาดได้ • เป็นการรักษาที่ต้องใช้เวลา และทำต่อเนื่องเพื่อให้ผลลัพธ์ชัดเจน • การทาครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อป้องกันไม่ให้กระโฮริเข้มขึ้น ปรึกษาฝ้ากระ​กับผู้เชี่ยวชาญโดยตรง​ ด้วยประสบการณ์กว่า10,000​เคส​  คุณหมอใบเฟิน​​ จากจุฬาลงกรณ์​นัดได้ที่​ Labella​ Clinicชั้น​3 The Century Mallติด​ BTS​ อนุสาวรีย์​Tel​/ Line​ 0990516262TikTok: tiktok.com/@dr.baifernofficialFB​: Chuladoctorlink FB : https://www.facebook.com/profile.php? id=100086545053757IG:  @DoctorbaifernLine : Chuladoctorlink line : https://lin.ee/kTr1lKlhttps://lin.ee/kTr1lKl

สถานการณ์ฉุกเฉินเหล่านี้ AED ช่วยคุณได้

สถานการณ์ฉุกเฉินเหล่านี้ AED ช่วยคุณได้วันนี้แอดมินจะมายกตัวอย่างกรณีใดบ้าง ที่เครื่อง AED สามารถเข้าไปช่วยเหลือผู้ป่วยได้ จะมีแบบไหนบ้างนั้น เรามารับชมไปพร้อมกันเลยค่ะ https://youtube.com/shorts/HFKP64KcNpM  #แอลโคเทคใส่ใจห่วงใยทุกชีวิต สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ www.alco-tec.co.th #AED #Lifeline #Defibtech #lifelinearm #view #AED #lifelineview #เครื่องกระตุกหัวใจ #เครื่องฟื้นคืนคลื่นหัวใจด้วยไฟฟ้าแบบอัตโนมัติ #defibrillator #เครื่องกระตุ้นหัวใจ

AED เครื่องช่วยชีวิตทางรอดของผู้ป่วยฉุกเฉิน

AED เครื่องช่วยชีวิตทางรอดของผู้ป่วยฉุกเฉินวันนี้แอดมินจะมาแนะนำ ให้เพื่อนๆรู้จักเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าอัตโนมัติ หรือ AED กันค่ะโดยเครื่อง AED จะมีประโยชน์อย่างไร? และช่วยเหลืออะไรได้บ้างนั้น? มารับชมพร้อมกันค่ะSaving a life begins with the right equipment สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://youtube.com/shorts/_b_wWycGb4s   Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า)หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ https://shop.line.me/@alcotec/product/1001132127 #AED #Lifeline #Defibtech #lifelinearm #view #AED #lifelineview #เครื่องกระตุกหัวใจ #เครื่องฟื้นคืนคลื่นหัวใจด้วยไฟฟ้าแบบอัตโนมัติ #defibrillator #เครื่องกระตุ้นหัวใจ

โรคลิ้นหัวใจรั่วและโรคลิ้นหัวใจตีบ (Regurgitation and Stenosis)

โรคลิ้นหัวใจรั่วและโรคลิ้นหัวใจตีบ (Regurgitation and Stenosis) “ลิ้นหัวใจ” ทำหน้าที่เป็นประตูกั้นระหว่างห้องหัวใจทำหน้าที่ควบคุมการไหลเวียนเลือดให้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ป้องกันเลือดไหลย้อนกลับ หากลิ้นหัวใจมีความผิดปกติอาจส่งผลกระทบต่อระบบไหลเวียนเลือดและนำไปสู่การเสียชีวิตได้ โดยโรคลิ้นหัวใจแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือโรคลิ้นหัวใจตีบ (Stenosis) และโรคลิ้นหัวใจรั่ว (Regurgitation) โรคลิ้นหัวใจ  คือ โรคที่มีพยาธิสภาพเกิดขึ้นกับลิ้นหัวใจทำให้ลิ้นหัวใจทำงานผิดปกติ (ลิ้นหัวใจตีบหรือลิ้นหัวใจรั่ว) ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดผิดปกติ การทำงานของหัวใจผิดปกติ เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวและเสียชีวิตได้ โรคลิ้นหัวใจ พบได้ในทุกอายุตั้งแต่เด็กแรกเกิดไปจนถึงผู้สูงอายุ พบทั้งในเพศชายและเพศหญิง สาเหตุของโรคลิ้นหัวใจในเด็กแรกเกิดมักเป็นความพิการหรือความผิดปกติแต่กำเนิด ส่วนในวัยผู้ใหญ่มักเป็นโรคลิ้นหัวใจที่เกิดตามหลังไข้รูมาติก (Rheumatic fever and rheumatic heart disease) และในผู้สูงอายุมักเป็นจากความเสื่อมของลิ้นหัวใจตามอายุ ส่วนสาเหตุอื่นๆที่พบได้ เช่น การติดเชื้อที่ลิ้นหัวใจ ลิ้นหัวใจรั่วจากกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติเป็นต้น หัวใจของคนเราทำหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะ และเนื้อเยื่อทุกส่วนต่างๆในร่างกาย แบ่งเป็นซีกซ้ายและขวา แต่ละซีกจะแบ่งเป็นห้องบนล่าง สาเหตุของโรคลิ้นหัวใจรั่วและลิ้นหัวใจตีบ เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ชนิดที่ก่อให้เกิดไข้ ข้ออักเสบ เกิดผื่นตามตัว ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เชื้อเข้าสู่หัวใจ ส่งผลทำให้ลิ้นหัวใจติดเชื้อ และเกิดอาการของลิ้นหัวใจอักเสบ และพองตัวหนา ไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เกิดจากความผิดปกติที่มาแต่กำเนิดซึ่งอาจมีสาเหตุจากหลายปัจจัยขณะตั้งครรภ์หรืออาจมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม เกิดจากร่างกายได้รับหินปูนมาก ทำให้บางส่วนไปเกาะตามลิ้นหัวใจมากเกินปกติจนทำให้ลิ้นหัวไม่ทำงานหรือทำงานได้ไม่ตามปกติ เกิดจากการเสื่อมของลิ้นหัวใจตามอายุการทำงาน ซึ่งมักเกิดกับผู้มีอายุมากแล้ว ร่วมด้วยสาเหตุอื่นๆ เช่น การบวมโตของลิ้นหัวใจ และการมีหินปูนมาเกาะบริเวณลิ้นหัวใจ อาการและภาวะโรคแทรกซ้อน ระยะเริ่มแรก จะมีอาการเหนื่อยง่าย โดยเฉพาะขณะตั้งครรภ์หรือขณะที่มีเพศสัมพันธ์ หากมีอาการรุนแรง มักจะรู้สึกเหนื่อยง่ายโดยที่อยู่เฉยๆ มีอาการใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีอาการเจ็บและแน่นหน้าอก ไอเป็นเลือด สาเหตุจากปอดมีเลือดคั่งหรือเส้นเลือดในปอดแตก มีอาการเสียงแหบ เมื่ออาการของโรครุนแรงมากจากสาเหตุหัวใจห้องบนซ้ายโต และมีการกดทับเส้นประสาทเสียง อาจมีอาการอัมพาต ที่เกิดจากภาวะลิ่มเลือดไปอุดตันในเส้นเลือดบริเวณสมอง ผู้ป่วยที่จะเข้ารับการผ่าตัดรักษาโรคลิ้นหัวใจมีข้อควรปฏิบัติ ดังนี้ ตรวจเช็คสุขภาพฟันหรือทำฟันให้เรียบร้อยก่อนเข้านอนโรงพยาบาล งดรับประทานยาต้านการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด ได้แก่ แอสไพริน (ASA) งดสูบบุหรี่และงดดื่มสุราก่อนผ่าตัดอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ควรรับประทานอาหารเค็ม พักผ่อนให้เพียงพอ ต้องเข้านอนโรงพยาบาลก่อนผ่าตัด 1-2 วัน เพื่อเตรียมความพร้อมในการผ่าตัดทั้งด้านร่างกายและจิตใจ สิ่งที่ท่านต้องเตรียมสำหรับการเข้านอนโรงพยาบาล เช่น ยาที่ผู้ป่วยรับประทานเป็นประจำ หนังสือส่งตัวเพื่อมารักษาต่อที่โรงพยาบาลต่างๆ บัตรประชาชนและบัตรประจำตัวผู้ป่วย ของใช้ส่วนตัว และเสื้อผ้า ที่สำคัญควรมีญาติที่สามารถติดต่อและดูแลท่านได้มาด้วย   การรักษา การรักษาด้วยยา ตามอาการ เช่น ยาควบคุมปัสสาวะ ยาควบคุมการเต้นของหัวใจ ยาขยายหลอดเลือด และยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด การขยายลิ้นหัวใจ ซึ่งจะใช้ในกรณีลิ้นหัวใจตีบ การผ่าตัดโดยการเปลี่ยนลิ้นหัวใจหรือซ่อมแซมลิ้นหัวใจ ด้วยการผ่าตัดขยายรูของลิ้นหัวใจหากมีการตีบ การเย็บรูของลิ้นหัวใจที่มีการรั่ว รวมไปถึงการผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจเทียมแทนลิ้นหัวใจ ที่ไม่สามารถใช้งานได้ CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

ฟิลเลอร์ปาก...จิ้มตรงไหน? ช่วยให้คุณสวยได้อย่างไร...มาดูกัน

ฟิลเลอร์ปาก...จิ้มตรงไหน? ช่วยให้คุณสวยได้อย่างไร...มาดูกัน เติมมุมปากทั้งสองข้างให้ยกมุมปากให้ดูอมยิ้มตลอดเวลา ยังช่วยยกมุมปากที่ตกให้ดูยกขึ้น เติมเกาลัดด้านบน ทำให้เกาลัดดูใสๆ ดูปากน่ารัก เติมริมฝีปากล่างให้ริมฝีปากล่างดูอิ่มเอิบ ลดรอยเหี่ยวย่นของปาก เพิ่มความเซ็กซี่ของปาก เติมเส้นริมฝีปากเพื่อเพิ่มเนื้อริมฝีปากให้ริมฝีปากดูอิ่มเอิบ ปากดูใสๆ เพิ่มความเซ็กซี่แบบผู้หญิง อย่างไรก็ตาม การเติมฟิลเลอร์ริมฝีปากนอกจากจะเพิ่มเนื้อสัมผัสของริมฝีปากแล้ว ยังสามารถปรับรูปปากให้ดูสวยงามได้อีกด้วย ปรับโหงวเฮ้งปากคว่ำให้สวยยกกระชับเพิ่มความโดดเด่นของใบหน้า ร่องลึกของปากหายไป เวลาแต่งหน้าทาลิปสติกก็สวยไม่ตกร่อง ไม่จำเป็นต้องเติมบ่อยๆ และทำให้หน้าของเราดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วยค่ะ "ให้เราเป็นแฟนของคุณ...คุณ"@สระรุตตาคลินิก LiNE-ID: @saruttaclinicFacebook: SaruttaClinicInstagram: @SaruttaClinicโทรศัพท์: 081-340-5312

ชีพจรเต้นเร็วอันตรายต่อชีวิตหรือไม่

ชีพจรเต้นเร็วอันตรายต่อชีวิตหรือไม่ (Is high pulse dangerous?) ปกติแล้วคนทั่วไปชีพจรจะเต้น 60-100 ครั้งต่อนาที แต่รู้หรือไม่ว่าคนที่มีสุขภาพดีชีพจรจะเต้นต่ำกว่า 90 ครั้งต่อนาที เพราะการที่หัวใจเต้นเป็นปกติดีแสดงถึงความเสี่ยงต่ำที่จะเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และโรคไขมันในเลือดต่าง ๆ แล้วถ้าชีพจรเต้นเร็วผิดปกติล่ะ จะมีอันตรายต่อชีวิตหรือไม่ ชีพจรเต้นเร็วเป็นสัญญาณที่ร่างกายบอกอะไรกับเรา การที่ชีพจรเต้นเร็วกว่า 100 ครั้งต่อนาทีนั้นพบว่ามีความสัมพันธ์กับหัวใจที่เต้นเร็ว เนื่องจากหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะให้ทั่วร่างกาย ถือเป็นหนึ่งในสัญญาณที่เตือนว่าร่างกายมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ในทางกลับกัน หากชีพจรเต้นช้ากว่า 60 ครั้งต่อนาที จะทำให้เกิดอาการหน้ามืด หมดสติ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตต่ำได้ วิธีการวัดชีพจรต้องทำอย่างไร ก่อนที่จะวัดชีพจรต้องงดทำกิจกรรมเคลื่อนไหวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเดิน วิ่ง ขึ้นบันได ยกของหนัก หรือการทำงานหนักที่หัวใจเต้นเร็วแรงขึ้น ดังนั้น ควรวัดชีพจรตอนที่นั่งพักเฉย ๆ มาสักระยะแล้วอย่างน้อย 5-10 นาที รวมถึงการไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนอย่างชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง หากดื่มมาแล้วควรเว้นระยะก่อนวัดชีพจร 1 ชั่วโมงขึ้นไป วิธีการวัดชีพจรง่าย ๆ ทำได้โดยการวางนิ้วชี้และนิ้วกลางลงบนข้อมือ กดลงไปเบา ๆ จะรับรู้ได้ถึงสัญญาณชีพที่เต้นตุ้บ ๆ อยู่ ให้จับเวลา 30 วินาทีแล้วนับว่าหัวใจเต้นไปกี่ครั้ง จากนั้นนำตัวเลขที่วัดได้มาคูณสอง (x2) ผลลัพธ์ที่ออกมาคือจำนวนการเต้นหัวใจภายใน 1 นาที และเพื่อความแม่นยำแนะนำให้ทำซ้ำอย่างน้อย 2-3 ครั้งแล้วนำมาหาค่าเฉลี่ย เคล็ดลับการวัดชีพจรให้ได้ผลดี : ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการวัดชีพจรคือตอนเช้าหลังจากการตื่นนอน แต่หากว่ามีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ สามารถตรวจชีพจรอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยวัดชีพจรในช่วงเวลาที่แตกต่างกันไป เช่น หลังตื่นนอนตอนเช้า กลาง เย็น และก่อนนอน จากนั้นนำมาค่าหาเฉลี่ยจะได้ค่าชีพจรที่ถูกต้อง เมื่อเกิดภาวะชีพจรเต้นเร็วเกินไปจะทำอย่างไรดี ถ้าชีพจรเต้นเร็วกว่า 100 ครั้งต่อนาที วิธีการเบื้องต้นที่สามารถช่วยได้ผลเป็นอย่างดีคือ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยครั้งละอย่างน้อย 30 นาที และอย่าปล่อยให้ตัวเองอ่อนเพลีย ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าลืมว่าการวัดชีพจรเป็นเพียงการตรวจด้วยตนเองแบบง่าย ๆ เท่านั้น ปัจจัยที่จะให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดยังมีอีกหลายสาเหตุ ถ้าชีพจรเต้นเร็วทุกครั้งที่ทำการตรวจ ร่วมกับอาการเหนื่อยหอบ เจ็บหรือแน่นหน้าอกเมื่อต้องออกแรงทำกิจกรรมต่าง ๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจโดยละเอียด CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

High quality SpO2 Sensor

High quality SpO2 Sensor วันนี้แอดมิน นำข้อมูลดีๆมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ เป็นเรื่องของสาย SpO2 Sensor ที่ใช้กับเครื่องมอนิเตอร์ เพื่อวัดค่าออกซิเจนในเลือดของผู้ป่วย โดยจุดเด่นของแบรนด์ Envitec by Honeywell จะมีอะไรบ้างนั้น มารับชมกันเลยค่ะ Saving a life begins with the right equipment สนใจสินค้า หรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 #envitecbyhoneywell #envitec #spo2sensor #sensor #pi #pr #spo2 #fingertip #softip #sensor

เรื่องราวเกี่ยวกับหัวใจของมนุษย์ที่เราจำเป็นต้องรู้ และ โรคหัวใจที่มีอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันทันทีมีอะไรบ้าง?

เรื่องราวเกี่ยวกับหัวใจของมนุษย์ที่เราจำเป็นต้องรู้ และ โรคหัวใจที่มีอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันทันทีมีอะไรบ้าง? (Did you know facts about human heart and What are the symptoms of heart disease with sudden onset?) หัวใจของมนุษย์มีทั้งหมด 4 ห้อง แบ่งเป็นด้านซ้าย-ขวาโดยผนังของกล้ามเนื้อหัวใจ และแบ่งเป็นห้องบน–ล่างโดยลิ้นหัวใจ ในทุกๆวันหัวใจคนเราจะเต้นประมาณ 100,000 ครั้ง และสูบฉีดเลือดประมาณวันละ 2,000 แกลลอน ซึ่งเป็นการทำงานปกติของ “หัวใจ” ส่วนสาเหตุที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจ ได้แก่ การไม่ออกกำลังกาย มีน้ำหนักตัวที่เกินกว่าค่ามาตรฐาน ระดับไขมันในเลือดสูง บุคคลที่เป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง สูบบุหรี่ โรคหัวใจที่มีอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันทันทีมีอะไรบ้าง? เรามาเรียนรู้และทำความเข้าใจเพื่อป้องกันการเกิดโรคและการให้การช่วยเหลือ หากเกิดเหตุฉุกเฉินอย่างถูกวิธีกันเถอะ! มีอาการเหนื่อยเวลาออกกำลังกาย – เพราะหัวใจทำหน้าที่ในการสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งขณะที่เราออกกำลังกายหัวใจจะทำงานหนักมากขึ้น เจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก – มักพบบ่อยในคนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และไขมันอุดตันในหลอดเลือดหัวใจ อาการดังกล่าวจะมีลักษณะเฉพาะคือ รู้สึกเหมือนหายใจอึดอัด และแน่นบริเวณกลางหน้าอก เหมือนมีของหนักทับอยู่ หรือรัดไว้ให้ขยายตัวเวลาหายใจ ภาวะหัวใจล้มเหลว – เกิดจากการที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างของร่างกายได้อย่างเพียงพอ โดยผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการเหนื่อย ทั้งที่ออกกำลังกายเพียงนิดหน่อย หรือเหนื่อยทั้งที่นั่งอยู่เฉยๆ ใจสั่นและหัวใจเต้นผิดจังหวะ – ปกติหัวใจของเราจะเต้นด้วยจังหวะที่สม่ำเสมอประมาณ 60-100 ครั้ง/นาที แต่สำหรับคนที่มีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจขยับไปถึง 150-250 ครั้ง/นาที เป็นลมหมดสติ – คืออีกหนึ่งอาการที่เตือนว่าคุณอาจเป็นโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุ ซึ่งมีอัตราเสี่ยงต่อการเป็นลมหมดสติสูง เนื่องจากจังหวะการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ หัวใจหยุดเต้นกะทันหัน – ในกรณีนี้มักเกิดจากความผิดปกติของเซลล์หัวใจโดยตรง และมักเกิดกับคนปกติที่ไม่มีอาการของโรคหัวใจ วิธีการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ การไปพบแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพประจำปี เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้เราสามารถคาดคะเนความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ เช่น การตรวจเลือดแล้วพบว่า เป็นเบาหวานหรือมีไขมันในเลือดสูง ก็อาจสันนิษฐานได้ว่า มีความเสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดหัวใจตีบได้เช่นกัน นอกจากนี้ หากเราไปเอ็กซเรย์แล้วพบว่า ขนาดของหัวใจโตกว่าปกติ มันก็อาจจะเป็นข้อตระหนักได้ว่า เราอาจจะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคลิ้นหัวใจรั่ว หรือไม่ก็โรคกล้ามเนื้อหัวใจบีบตัวอ่อนกำลังลง ทั้งนี้ทั้งนั้น ในกรณีที่ตรวจพบว่า มีความเสี่ยงสูง ไม่ควรนิ่งนอนใจ เราควรรีบเข้ารับการรักษาโดยด่วน แนวทางการรักษาโรคหัวใจ   หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจ แพทย์จะให้คำแนะนำในการรักษาตามอาการของผู้ป่วย โดยที่แนวทางการรักษาจะประกอบด้วย 2 แนวทางใหญ่ ๆ คือ การรักษาด้วยยา เครื่องมือพิเศษ และการผ่าตัดในส่วนของการรักษาทางยา และอุปกรณ์พิเศษแพทย์จะให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวแก่ผู้ป่วย รวมทั้งให้ยารักษาตามอาการ และในบางกรณีอาจใช้วิธีการฝังหรือใช้เครื่องมือ หรืออุปกรณ์พิเศษอื่นๆ เพื่อรักษาอาการศัลยกรรมหัวใจและหลอดเลือด ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการรุนแรง ก็อาจมีความจำเป็นต้องทำการผ่าตัด   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

iBlow10C เครื่องตรวจวัดปริมาณแอลกอฮอล์

ด้วยมาตราการ Social Distancing เว้นระยะห่างเพื่อความปลอดภัย โดยเฉพาะในสถานการณ์โควิดที่ผ่านมาแอดมินขอเสนอ iBlow10C เครื่องตรวจวัดปริมาณแอลกอฮอล์ ที่มีระบบตรวจจับแอลกอฮอล์ได้ในระยะห่างสูงสุด 1 เมตร อีกทั้งสามารถเป่าโดยไม่ต้องถอดแมสได้อีกด้วย Enhance safety for life #ฺbreathalyzer #iblow10c #sentech #alcotec #socialdistancing สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) : https://lin.ee/yShkBR2 หรือ 02-862-0254 IG: alcotec_thailand : https://www.instagram.com/alcotec_thailand  

การฝังสีปาก (Nano Baby Lips)

การฝังสีปาก (Nano Baby Lips) ฝังสีปาก คือการใช้เข็มฝังสีเข้าไปฝังไว้ที่ริมฝีปาก เพื่อให้ปากมีสีระเรื่อๆ เบาบาง โดยเทคนิคนี้ จะมีความบางเบากว่าการสักปาก โดยใช้เข็มฝังลงบริเวณผิวชั้นนอก เป็นการฝังแบบเบาบาง ทะนุถนอมผิว การฝังสีปากช่วยเรื่องอะไรบ้าง...มาฟังกันเลยคะ ตอบโจทย์ปัญหาปากคล้ำทุกสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น •คล้ำแต่กำเนิด  •คล้ำเพราะแพ้ลิปสติก  •คล้ำเพราะพฤติกรรมชอบเลียริมฝีปาก •ช่วงอำพรางร่องลึกที่ริมฝีปาก •ช่วยปรับรูปปากให้สวย สีที่ใช้เป็นสี organic สกัดจากธรรมชาติไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หลังทำ...ริมฝีปากจะกายเป็นสีอมชมพูธรรมชาติ ไม่ฉูดฉาด ดูสุขภาพดี สีจะถูกส่งลงไปที่ผิวหนังชั้นบน ฉนั้นสีที่ได้หลังทำจึงสดใส ไม่ตุ่นคล้ำ และสีไม่ผิดเพี้ยนนะคะ การทำครั้งหนึ่ง..สีจะติดคงทนนาน 3-5 ปี ในขณะทำจะไม่เกิดบาดแผล ไม่มีเลือดเนื่องจากเป็นการทำบริเวณผิวหนังชั้นบนเพียงเท่านั้นคะ หลังทำเสร็จอาจจะมีอาการเจ่อ ตึง ที่ปาก 1-3 วันก็เป็นปกติคะ สีที่ทำจะเห็นชัดเจนหลังทำไปประมาณ 1 เดือน งานของเราสามารถเลือกเฉดสีได้ด้วยนะคะ เห็นผลลัพธ์แบบนี้แล้ว...เพื่อนๆคนไหนสนใจทักมานะคะ line id: @saruttaclinicFacebook: SaruttaClinicInstagram: @SaruttaClinicโทรศัพท์: 081-340-5312  

รักไม่ใช่รางวัลตอบแทนความดี

รักไม่ใช่รางวัลตอบแทนความดี ( Love isn’t a reward for being a good person) อย่าทำดีเพื่อหวังให้ใครมารักอย่ารักใครเพียงเพราะเขาดีเพราะท้ายที่สุด #รักไม่ใช่รางวัลตอบแทนความดีในบทความนี้คงได้พูดถึงคนสองคนไปพร้อม ๆ กันคนแรกคือคนที่พร้อมจะทำดีทุกอย่างเพื่อความรักคนสองคือคนที่เลือกจะลองรักใครซักคนเพราะเขาเป็นคนดีเมื่อเรารักใครสักคน และต้องการให้เขารักเราตอบเราจึงเป็นคนที่พร้อมจะทุ่มเททุกอย่างการทำสิ่งดี ๆ ให้เขาอย่างไรเงื่อนไขก็เป็นไอเดียแรก ๆ ที่เกิดขึ้นในหัวพร้อมทุ่มเททุกสิ่งอย่าง เพื่อแลกซึ่งความรักเช่นเดียวกันเมื่อเราเหงา ๆ เดียวดายการได้ใครสักคนมาเติมเต็มหรือแก้ขัดก็คงไม่ได้แย่หรือเลวร้ายอะไรถ้าคน ๆ นั้นทำดีกับเรา เลือกเขามาแล้วอย่างน้อยเขาก็ไม่เลวใส่เราหรอกความอันตรายของคนที่ใช้ความดีแลกความรักคือความเชื่อและความคาดหวังที่ว่าความดีจะนำมาซึ่งความรัก...ที่แท้จริงความน่ากลัวของคนที่ลองรักเพราะความดีคือเมื่อวันหนึ่งคุณไม่ได้ต้องการความดีของเขาแล้วคุณอาจจะไม่ได้รักเขาอีกต่อไป...ความรักกับความดี มันคนละเรื่องกันแม้บางครั้งมันจะไปด้วยกันได้ก็ตามแต่สวรรค์ พระเจ้า หรือธรรมชาติยุติธรรมกว่าที่เราคิดสิ่งเหล่านี้เปิดโอกาสให้มนุษย์ทุกคนได้พบเจอกับความรักไม่ว่าจะดีหรือเลวก็ตามไม่มีอะไรการันตีเลยว่าความดีจะนำมาซึ่งความรักคนบางคนก็เลวชนิดที่น่าเหลือเชื่อแต่ก็ยังมีคนรักคนแบบนี้อยู่บนโลกคนบางคนก็ดีอย่างน่าเหลือเชื่อแต่เขาก็ยังผิดหวังในความรักความรักเป็นเรื่องของความรู้สึกถ้าเขารู้สึกที่จะรักเราสุดท้ายแล้วเขาก็รัก ถ้าเขาไม่รู้สึกรักแล้ว ยังไงเขาก็ไม่รักความจริงมันก็เรียบง่ายแบบนี้แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเลิกเป็นคนดีหรือไม่ทำดีกับใครเวลารักเขา เช่นเดียวกัน...คุณยังรักคนที่ทำดีกับคุณได้ ถ้าคุณรู้สึกเช่นนั้นจริง ๆไม่ได้ลองรักเขาเพื่อกลบเกลื่อนความเหงาในใจถ้ารักเขาเมื่อไหร่ แล้วพร้อมทุ่มเทอย่างสุดใจมันคือตัวตนที่แท้จริงของคุณ ก็จงเป็นคุณอย่างเดิมแต่อย่าได้เชื่อหรือหวังไปเลยว่าความดีทั้งหมดจะทำให้อีกฝ่ายรักคุณได้ เขาจะรักหรือไม่รัก ท้ายที่สุดแล้ว มันก็อยู่ที่ใจเขานั่นแหละนะ... เวลาเหงา ๆ เดียวดาย ก็ต้องฝึกที่จะรับผิดชอบตัวเองอย่างดึงใครเข้ามาเล่น ๆ ในช่วงเวลาที่คุณต้องการใครบางคน ใครที่จะไม่ทำเรื่องแย่ ๆ กับคุณคุณอาจจะรักเขาได้ในช่วงเวลาหนึ่ง หลังจากที่คุณไม่ได้ต้องการความดีนั้นแล้ว คุณก็สามารถหมดรักเขาได้ท้ายที่สุดแล้ว แยกความรัก ออกจากความดีไม่คาดหวังในสิ่งที่หวังไม่ได้ปล่อยให้หัวใจได้ทำงานในแบบของมันเราทุ่มเทได้ แต่ไปตีกรอบหรือบังคับใครไม่ได้เราเหงาหรือเดียวดาย ก็เป็นความรับผิดชอบของเราอย่าหวังให้ความรักเป็นรางวัลจากการทำดีอย่าใช้ความรักเป็นผลตอบแทนคนที่คลายเหงาอย่าทำดีเพื่อหวังให้ใครมารักอย่ารักใครเพียงเพราะเขาดีเพราะท้ายที่สุด #รักไม่ใช่รางวัลตอบแทนความดีFacebook - Trust. นักจิตวิทยาการปรึกษาTel - 0649721915Line ID - trust.counseling

เครื่องกำเนิดโอโซน

https://youtube.com/shorts/Co295FzIlGo   https://www.alco-tec.co.th/th/ Line : @Alcotec (มี @ นำหน้า) หรือคลิก https://lin.ee/yShkBR2 สามารถดูสินค้าได้ที่ https://shop.line.me/@alcotec/product/1002050293 #OxygenConcentrator #เครื่องผลิตออกซิเจน #LF05A #Oxygen #ออกซิเจน #SpO2#lepu #medical #lepumedical

โรคหัวใจรูมาติก

โรคหัวใจรูมาติก (Rrheumatic heart disease) วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับโรคหัวใจรูมาติกว่าคืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไรบ้างและมีอาการแบบไหน ที่สำคัญคือเราสามารถป้องกันและรักษาโรคนี้ได้อย่างไรบ้าง เป็นโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุดในประเทศไทย โรคหัวใจรูมาติกเป็นโรคหัวใจที่ไม่ได้เป็นมาแต่กำเนิด แต่มักพบในเด็กโดยที่บางครั้งเด็กไม่มีอาการชัดเจน มาทราบอีกครั้ง เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว พบว่าเกิดลิ้นหัวใจพิการขึ้น จัดว่าเป็นสาเหตุของโรคลิ้นหัวใจพิการ(ตีบ รั่ว) ที่พบบ่อยที่สุดในประเทศไทย เด็กในวัยเรียนอาจพบโรคหัวใจรูมาติกได้ประมาณ 0.35-1.4 คนต่อเด็ก 1,000 คน และในผู้ที่อายุมากกว่า 15 ปีพบได้ประมาณ 3 คนต่อ 1,000 คน โดยในผู้ใหญ่ลักษณะที่พบจะเป็นผลจากการอักเสบของลิ้นหัวใจในวัยเด็ก ส่วนใหญ่พบในชุมชนแออัด ยากจน ในประเทศกำลังพัฒนา ลักษณะโดยทั่วไปคือ ไข้รูมาติก พบในคนทุกวัย แต่จะพบมากในเด็กอายุ 5-15 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวที่ฐานะค่อนข้างยากจน หรืออยู่กันอย่างแออัด ผู้ป่วยไข้รูมาติก ถ้ามีอาการกำเริบซ้ำ ๆ ซาก ๆ จะทำให้หัวใจมีการอักเสบเรื้อรัง และในที่สุดลิ้นหัวใจ จะเกิดการพิการ คือ ตีบและรั่ว เมื่อถึงขั้นนี้ เราเรียกโรคลิ้นหัวใจพิการชนิดนี้ว่า โรคหัวใจรูมาติก ซึ่งในประเทศเรามีการสำรวจพบว่า ในหมู่นักเรียนอายุ 5-15 ปี ในบางที่ ที่มีผู้ป่วยหัวใจรูมาติกประมาณ 0.5-2.1 ต่อนักเรียน 1000 คน   มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง โรคนี้เริ่มต้นจากการติดเชื้อคออักเสบ หรือ ต่อมทอนซิลอักเสบ จากเชื้อโรคที่ชื่อ เบต้าสเตรปโตคอคคัสกลุ่ม เอ (Beta- hemolytic Streptococcus Group A) ซึ่งติดต่อกันง่ายมากในชุมชนแออัด โรงเรียน สถานเลี้ยงเด็ก หรือที่ ๆ มีผู้คนอยู่ หนาแน่น ไม่ถูกสุขลักษณะบางคนได้รับเชื้อนี้แล้ว เกิดคออักเสบขึ้น รักษาแล้วอาการหายไป แต่บางคนไม่เป็นเช่นนั้น ร่างกายมี การตอบสนองต่อการติดเชื้อนี้ผิดปกติ โดยร่างกายสร้างภูมิต้านทานขึ้นมาทำลายเชื้อ แต่ภูมิต้านทานเหล่านี้กลับมาทำลายตัวเอง ทำให้เกิดการอักเสบของอวัยวะหลายระบบ เช่น ผิวหนังอักเสบ (Erythema marginatum, Subcutaneous nodule) ระบบประสาทผิดปกติเกิดชัก หรือ เคลื่อนไหวผิดปกติ (Chorea) ปวดตามข้อหลายๆข้อ (Polyarthritis) หัวใจอักเสบ (Carditis) ซึ่งเป็นได้ตั้งแต่เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ ลิ้นหัวใจอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ   ลักษณะอาการของไข้รูมาติก มีไข้ ปวดบวมตามข้อ มีปุ่มใต้ผิวหนัง ผิวหนังเป็นผื่นแดง กล้ามเนื้อกระตุกไม่มีแรง และมีหัวใจอักเสบ คือ บวม เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เจ็บหน้าอก หอบ เป็นต้นที่สำคัญก็คือประมาณครึ่งหนึ่งของไข้รูมาติก จะมีหัวใจอักเสบร่วมด้วย และอาจจะกลายเป็นโรคหัวใจเรื้อรังไปได้ แต่การอักเสบที่อวัยวะอื่น ๆ จะหายเป็นปกติได้เอง เมื่อมีการอักเสบของหัวใจจากไข้รูมาติก อาจทำให้หัวใจวายและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หลังจากพ้นระยะอักเสบอาจกลายเป็นโรคหัวใจรูมาติกเรื้อรังได้ คือ กล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมสมรรถภาพ ลิ้นหัวใจรั่วหรือตีบ ถ้ามีความพิการที่ลิ้นหัวใจมาก อาจต้องผ่าตัดแก้ความพิการ หรือเปลี่ยนลิ้นหัวใจใหม่ โดยใช้ลิ้นเทียมหรือจากหัวใจผู้อื่น   วิธีการป้องกันและแนวทางการรักษา ควรให้เด็กๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ อาหาร โปรตีน และผักผลไม้ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงต่อต้านเชื้อโรคได้ ไม่ควรอยู่ในที่แออัด เพราะจะมีโอกาสแพร่และรับเชื้อโรคสเตรปโตคอคคัสได้โดยง่าย เด็กที่มีอาการเจ็บคอ ปวดข้อ หอบเหนื่อย บวม ฯลฯ ควรรีบไปหาแพทย์โดยเร็ว ผู้ที่เป็นไข้รูมาติกแล้ว จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ รับยาฉีดหรือกินเป็นประจำ เพื่อป้องกันการกลับของไข้ไปจนตลอดชีวิต คำแนะนำวิธีการปฏิบัติเมื่อมีอาการหรือสงสัยว่าเป็นไข้รูมาติก ถ้าพบเด็กมีอาการปวดข้อ หรือมีอาการสงสัยว่าเป็นไข้รูมาติก ควรแนะนำไปตรวจที่โรงพยาบาลโดยเร็ว และถ้าเป็นโรคนี้จริง ควรแนะนำให้ผู้ป่วยติดต่อรักษากับแพทย์เป็นประจำ จะช่วยป้องกันมิให้กลายเป็นโรคหัวใจรูมาติกได้ เนื่องจากโรคนี้ พบมากในเด็ก อายุ 5-15 ปี ซึ่งอยู่ในวัยเรียน ครูในโรงเรียนและเจ้าหน้าที่อนามัยโรงเรียน จึงนับว่ามีบทบาทต่อการควบคุม และป้องกันโรคนี้ได้เป็นอย่างมาก ควรหาทางส่งเสริมสนับสนุนให้ครู และเจ้าหน้าที่อนามัยที่โรงเรียนมีความรู้ และมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาในเรื่องนี้ CH 9 Airport HospitalConvenience Hospital Company Limited90/5 Moo 13, King Kaew Rd.,Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee,Samutprakarn 10540Call : +668 0074 8800, +662 115 2111Fax : +662 738 9740Line : @ch9airport

โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ

โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ (Coronary artery) โรคเส้นเลือดหัวใจตีบสาเหตุคืออะไร อันตรายแค่ไหน รักษาอย่างไร และแนวทางการป้องกันโรคต้องทำอย่างไรบ้าง คนไทยมีแนวโน้มการเสียชีวิตด้วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆโดยเฉพาะโรคเส้นเลือดหัวใจตีบหรือตัน  อาการเส้นเลือดหัวใจตีบเป็นอย่างไร เป็นอาการที่มีความสำคัญเพราะเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ เพราะฉะนั้นทุกท่านจึงควรให้ความสำคัญกับอาการของเส้นเลือดหัวใจตีบ อาการเส้นเลือดหัวใจตีบ เกิดจากผนังเส้นเลือดหัวใจเกิดอาการตีบจากไขมันและการอักเสบบริเวณผนังเส้นเลือดทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตาย อาการของเส้นเลือดหัวใจตีบมีอะไรบ้าง ส่วนใหญ่คือ อาการเจ็บแน่นหน้าอกเจ็บตรงกลาง เจ็บตื้อ ๆ เหมือนมีอะไรมาทับ มีร้าวไปที่ไหล่ด้านซ้ายหรือร้าวไปที่คางได้ มักพบอาการเหงื่อแตก ตัวเย็น ใจสั่นได้ในขณะที่มีอาการ มักจะมีอาการในขณะที่ออกกำลังกายหรือทำงานหนักนั่งพักมักจะดีขึ้น ในบางรายอาจจะมาด้วยจุกแน่นลิ้นปี่ หายใจไม่ออกอาการอื่น ๆ ที่อาจเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบอีกเช่น หน้ามืด เป็นลม หมดสติหรือเสียชีวิตได้  การวินิจฉัยภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบ แพทย์จะทำการซักประวัติตรวจร่างกายผู้ป่วย ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ตรวจเลือดเพื่อดูค่าของกล้ามเนื้อหัวใจ การฉีดสีเพื่อประเมินเส้นเลือด การทำคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อดูแคลเซี่ยมที่เกาะที่ผนังเส้นเลือดหัวใจ การวิ่งสายพาน การเอกซเรย์ การตรวจอัลตราซาวด์หัวใจ การรักษาเส้นเลือดหัวใจตีบ ขึ้นกับอาการและความรุนแรงของโรค การใช้ยา ยาละลายลิ่มเลือด ยาลดไขมัน ยาลดความดัน การสวนหัวใจ การใส่บอลลูนและขดลวด การผ่าตัดบายพาสเส้นเลือดหัวใจ การป้องกันเส้นเลือดหัวใจตีบได้แก่ การรักษาโรคประจำตัวเรื้อรังให้อยู่ในเกณฑ์ เช่น เบาหวานก็ควรควบคุมน้ำตาลให้อยู่ในเป้าหมาย ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง การงดสูบบุหรี่ การงดดื่มสุรา การควบคุมน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ มาตรฐาน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะเห็นได้ว่าภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบ เป็นภาวะที่สำคัญ มีความรุนแรง จึงควรป้องกันในสิ่งที่ป้องกันและควบคุมได้ ถ้ามีอาการที่ท่านสงสัยก็ควรพบแพทย์เพื่อได้รับการประเมินและรักษาอย่างทันท่วงที พญ. พันธิตรา ศิริปัญจนะ CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Line : @ch9airport

วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจว่าต้องฉีด สเต็มเซลล์อย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ที่สุดและข้อปฏิบัติตัวก่อนและหลังการ รักษา

11.     Q: การฉีด ควรจะลงลึกที่ผิวชั้นไหน ที่จะได้ผลลัพธ์ดีที่สุด           A: ชั้นหนังแท้ (Dermis) เนื่องจากชั้นนี้จะพบ Fibroblast มากซึ่งเป็นเซลล์ที่จะสร้างคอลลาเจน จะฉีดสเต็มเซลล์ในชั้นนี้เพื่อต้องการให้ ไปสร้างเซลล์ fibroblast ให้มีปริมาณที่เพิ่มขึ้นเพื่อสร้างคอลลาเจนต่อไป 12.     Q: ข้อปฏิบัติตัว ก่อนการบําบัดด้วย MSCs? เรา            A:      1. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน                     2. พักผ่อนให้เพียงพอ                     3. หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่หักโหม                     4. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง                     5. งดการสูบบุหรี่อย่างน้อย 24 ชั่วโมง                     6. รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ                     7. หลีกเลี่ยงการทำเอกซเรย์ การสัมผัสคลื่นไมโครเวฟ เช่น อาหารจากไมโครเวฟ หรือ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เช่น MRI อย่างน้อย 3 วัน ราคา                     8. หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะ อย่างน้อย 48 ชั่วโมง                     9. สามารถใช้ยาประจําตัวตามที่แพทย์สั่งได้ตามปกติ                     10. งดการฉีดวัคซีนภายใน 4 สัปดาห์ 13.     Q: ขั้นตอนการบําบัดด้วย MSCs?           A:       ปรึกษาแพทย์ คนไข้ปรึกษาแพทย์ โดยให้เห็นสภาพปัญหาผิวพรรณจริง เพื่อวิเคราะห์ปัญหาด้านผิวพรรณ ในเชิงลึกเพื่อกำหนดจำนวนเซลล์ (หน่วย: ล้านเซลล์) ที่จะใช้สำหรับแต่ละบุคคล เพราะจะขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาของแต่ละบุคคล โดยแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาการรักษา      14.     Q: ข้อปฏิบัติตัว หลังการบําบัดด้วย MSC?           A:       1. งดใช้ครีมบํารุง ครีมกันแดด และเครื่องสําอางทุกชนิด ในบริเวณที่ฉีดอย่างน้อย 1 วัน                     2. งดทำเลเซอร์ ทรีตเมนต์ รวมถึงการอบซาวน่า อย่างน้อย 2 สัปดาห์                     3. ควรประคบเย็น 24 ชั่วโมงแรก เพื่อลดอาการบวม และอาการเขียวช้ำหลังการฉีด               4. หลีกเลี่ยงการสัมผัส กับแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน ๆ                     5. อาจจะเกิดอาการบวม หรือมีรอยเขียวช้ำาหลังการฉีด ในช่วงสัปดาห์แรก โดยอาการดังกล่าวนี้จะดีขึ้นเองภายใน 1 – 2 สัปดาห์                     6. ควรรับบริการต่อเนื่องตามคำแนะนําของแพทย์เพื่อผลลัพธ์ที่ดี 15.     Q: ฉีดสเต็มเซลล์ที่ไหนดี สเต็มเซลล์แต่ละชนิดแตกต่างอย่างไร ควรคัดเลือกความน่าเชื่อถือของ Lab อย่างไร            A:      1. เลือกใช้ Stem Cell จาก Lab ชั้นนํา ผ่านมาตรฐาน AABB (มาตรฐาน Lab Stem Cell USA)                     2. เลือกใช้เซลล์ กลุ่ม MSC Cell ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดตามวิจัย คือ อยู่ใน Passage P1 – P3 ซึ่งเป็น Cell ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดมีความเข้มข้นสูง เนื่องจากผ่านกระบวนเพิ่มจำนวนที่น้อยกว่า Cell ใน Passage อื่น ๆ (โดย Lab พาณิชย์ทั่วไปส่วน ใหญ่จะใช้ เซลล์จาก P12 - 21 โดยเฉลี่ย ซึ่งมีความเจือจางกว่าหลายเท่า)                     3. มีใบรับรองคุณภาพ Stem Cell Contact info:line:@451tgclo Phone: 090-294-6095 Phone: 099-051-6262

คําถามและตอบเกี่ยวกับนวัตกรรมเซลล์ บําบัด ชะลอวัย เพื่อผิวเนียนใส ย้อนวัยแรกรุ่น ด้วยสเต็มเซลล์

6. Q: ผลของ Stem Cell จะช่วยฟื้นฟูผิวในระดับเซลล์ (Cellular Level) ทำให้ผิวแข็งแรง เพื่อตอบสนองต่อการรักษา อะไรๆ ก็ดีขึ้นได้ A : เพื่อชะลอความชราของผิว ผิวดูอ่อนกว่าวัย ฟื้นฟูผิว ริ้วรอยตื้นจางลง คืนความชุ่มชื่น และยังคืนความกระชับให้กับผิว และความเต่งตึงให้กับผิว หลังฉีดบางคนพบว่าผ้ากันแดดก็จางลงเช่นกัน 7. ถาม: การฉีด MSC เป็นอย่างไร และจะเริ่มเห็นผลภายในกี่วัน? และเอฟเฟกต์จะคงอยู่นานแค่ไหน? A : MSCs ที่ฉีดเข้าใบหน้า แนะนำให้ฉีดตั้งแต่ 1-5 ล้านเซลล์ทั่วใบหน้า ช่วงที่เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ 2-3 วันแรกจะเห็นผลชัดเจนใน 1-2 เดือน ขึ้นอยู่กับคนไข้แต่ละราย และผลการรักษาขึ้นอยู่กับจำนวนเซลล์ที่ฉีด คุณภาพเซลล์ที่ฉีดและพฤติกรรมของผู้ป่วยเอง แต่โดยทั่วไปจะอยู่ได้ตั้งแต่ 3-12 เดือน 8. Q: ผลการฉีดสเต็มเซลล์เข้าสู่ใบหน้า A : ลดเลือนริ้วรอยร่องลึกช่วยให้ผิวเต่งตึง เรียบเนียน รูขุมขนกระชับ ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส มีออร่าที่ชัดเจน เช่น ใบหน้า คอ ร่องแก้ม ใต้ตา หน้าผาก แก้ม ฯลฯ 9. Q: ผลการฉีดสเต็มเซลล์ทางหลอดเลือดดำ A : เพื่อฟื้นฟูและเสริมสร้างเซลล์ผิวให้เต่งตึง ยกกระชับ ปรับผิวให้ขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง แข็งแรง อ่อนเยาว์ นุ่มเนียน ลบเลือนริ้วรอย ผิวเรียบเนียนทั่วเรือนร่าง และยังสามารถป้องกันผื่นแพ้ต่างๆ ได้อีกด้วย 10. Q : ฉีดสเต็มเซลล์ผิวหน้า ทำร่วมกับโบท็อกซ์ ร้อยไหม ฟิลเลอร์ ได้หรือไม่ ? ตอบ: แนะนำให้ฉีดโบท็อกซ์ฟิลเลอร์อย่างน้อย 1 สัปดาห์หลังจากฉีด MSC แนะนำให้ทำ 1 สัปดาห์ก่อน MSC หรือ 1 เดือนหลัง MSC เช่น การทำเลเซอร์สกิน - วิตามิน Drip, การฉีดโกรทแฟกเตอร์ / การฉีด PRP สามารถทำได้พร้อมกันกับ MSCs Contact info:line:@451tgclo Phone: 090-294-6095 Phone: 099-051-6262

รู้ทันโรคต้อกระจก (cataract)

รู้ทันโรคต้อกระจก (cataract) Cataracts-Symptoms and causes โรคต้อกระจกคืออะไร เป็นโรคที่เกิดจากการความเสื่อมของ “เลนส์ตา” ซึ่งปกติเลนส์ตาจะมีลักษณะใส ทำหน้าที่ช่วยในการรวมแสงให้ตกลงบนจอประสาทตา เมื่อเกิดต้อกระจก ทำให้เลนส์ตา “ขุ่น” แสงไม่สามารถเข้าไปในตาได้ตามปกติ ทำให้การมองเห็นไม่ชัดเจนหรือมีอาการตามัว พบบ่อยในผู้สูงอายุ สาเหตุของโรคคืออะไรและผู้มีความเสี่ยงคือใคร ต้อกระจกเกิดจากความเสื่อมของโปรตีน ที่เป็นส่วนประกอบของเลนส์ตา ทำให้เลนส์ตาขุ่น เป็นความเสื่อมตามวัย มักพบในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป แต่อาจพบผู้ป่วยอายุน้อยที่ใช้ยาสเตียรอยด์ อาการของโรคต้อกระจกคืออะไร ตามัวลงอย่างช้า ๆ ไม่มีอาการปวด ภาพซ้อน สายตาพร่า มองเห็นแสงไฟกระจาย โดยเฉพาะขณะขับรถในตอนกลางคืน มองเห็นสีต่าง ๆ ไปจากเดิม ต้องการแสงสว่างมากขึ้นในการมอง เมื่อต้อกระจกสุก อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคต้อหินเฉียบพลัน ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดตา ตาแดง ปล่อยไว้อาจถึงขั้นสูญเสียการมองเห็นได้ การรักษาโรคต้อกระจกทำด้วยวิธีใหนได้บ้าง ในปัจจุบันใช้การผ่าตัดเท่านั้น ยังไม่มียาหยอดตาหรือยารับประทานใด ๆ ที่รักษาต้อกระจกได้การผ่าตัดต้อกระจก วิธีสลายต้อกระจกด้วยเครื่องสลายต้อ (Phacoemulsification with Intraocular Lens)วิธีที่ได้รับความนิยมสูงสุดในปัจจุบัน แผลที่กระจกตาเล็กกว่า 3 มม. โดยวิธีการสอดเครื่องมือสลายต้อเข้าไปที่ตัวต้อกระจก ใช้พลังงานความถี่สูงเท่าระดับอัลตราซาวนด์เข้าสลายต้อกระจกจนหมดจึงใส่เลนส์แก้วตาเทียมเข้าไปแทนที่ ไม่ต้องเย็บแผล วิธีผ่าตัดต้อกระจกแบบเปิดแผลกว้าง (Extracapsular Cataract Extraction with Intraocular Lens)วิธีผ่าตัดดั้งเดิมที่ใช้ในกรณีที่ต้อกระจกสุกและแข็งมาก ๆ จนไม่เหมาะกับการสลายด้วยเครื่อง จักษุแพทย์จะเปิดแผลบริเวณครึ่งบนของลูกตายาวประมาณ 10 มม.เพื่อเอาตัวเลนส์แก้วตาที่เป็นต้อกระจกออก แล้วใส่เลนส์แก้วตาเทียมเข้าไปแทนที่แล้วจึง เย็บปิดแผลด้วยไหม โดย นพ. สมบูรณ์ ปัญญากรณ์ – จักษุแพทย์ CH 9 Airport Hospital   Convenience Hospital Company Limited 90/5 Moo 13, King Kaew Rd., Tambon Rachadeva, Amphoe Bangplee, Samutprakarn 10540 Call : +668 0074 8800, +662 115 2111 Fax : +662 738 9740 Maps : Google / Image / Direction Line : @ch9airport

รู้จักความฝันผ่านมุมมองจิตวิเคราะห์ การแปลความฝัน : ฝันแต่ละครั้งหมายถึงอะไรบ้าง

รู้จักความฝันผ่านมุมมองจิตวิเคราะห์ (What does psychoanalytic theory say about dreams?) การแปลความฝัน : ฝันแต่ละครั้งหมายถึงอะไรบ้างในขณะที่แต่ละทฤษฎีได้พยายามอธิบายว่าเรานั้นฝันไปทำไมกัน แต่ก็ไม่มีอะไรเลยที่จะสามารถอธิบายเรื่องนี้ได้ดี สิ่งที่เราอยากรู้ สิ่งเราไม่เข้าใจ เราอยากจะเข้าใจและจัดแจงว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงของความฝันคืออะไรกันแน่ความฝันยังคงเป็นเรื่องลี้ลับสำหรับพวกเรา แต่การที่เราเข้าใจความฝันนั้นสามารถทำให้เราจัดการกับความขุ่นมัวให้กระจ่างแจ้งได้ โดยเนื้อหาของความฝันที่เรากำลังฝันถึงอยู่นั้น สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทันทีทันใดความฝันมันก็เป็นแบบนี้.....บางครั้งก็มีรูปแบบที่แน่นอนชัดเจน บางครั้งก็มีรูปแบบที่แปลกประหลาดหรือไม่ก็ทำให้เราหวาดกลัวไปเลย หรือความหลากหลายนี้อาจจะเกิดขึ้นพร้อม ๆ กันได้ในการฝันแต่ละครั้งงานวิจัยเกี่ยวกับความฝันที่โดดเด่น อย่างเช่นงานวิจัยของ G William Domhoff ก็บอกว่า "โดยส่วนใหญ่แล้วความฝันมีแนวโน้มที่จะเติมเต็มความต้องการที่ยังไม่สามารถบรรลุได้ในโลกความเป็นจริงของเรา"แม้ว่าการแปลความหมายของความฝันได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเพื่อทำความเข้าใจเรื่องความฝัน แต่ในขณะเดียวกันวิธีการแปลความฝันนี้ ก็ยังไม่ได้อธิบายถึงจุดประสงค์ที่แท้จริงของความฝันอย่างชัดเจนเสียที แต่ผู้เชี่ยวชาญหลาย ๆ คนก็เชื่อว่าความฝันนั้น "มี" ความหมายอย่างแน่นอนแนวคิดจาก Sigmund Freud : ความฝันเป็นดั่งเส้นทางสู่จิตไร้สำนึก (Unconscious)ในหนังสืออันโดงดังเกี่ยวกับความฝันของเขา "the interpretation of dreams" เขาได้บอกว่าเนื้อหาของความฝันนั้นเกี่ยวข้องกับการเติมเต็มความต้องการของมนุษย์ เขาเชื่อว่า manifest content (เนื้อหาของความฝันที่ตรงกับความปรารถนาที่ถูกกดไว้) เป็นตัวที่ทำหน้าที่ปิดบัง latent content (เนื้อหาของความฝันที่ถูกปรุงแต่งขึ้นหรือมีการแอบซ่อนอยู่ในรูปของสัญลักษณ์)Freud บอกว่า 4 องค์ประกอบของกระบวนการนี้คือสิ่งที่ตัวเขาใช้อ้างอิงการทำงานของความฝัน#Condensation คือการรวบรวมหลาย ๆ ซึ่งแนวความคิดต่าง ๆ ที่นำมารวมกันเป็นเรื่องเดียวโดยข้อมูลจะมีการรวบรวมจากภาพความฝันหลาย ๆ ภาพหรือความคิดของเจ้าของความฝันหลาย ๆ ความคิด#Displacement กลไกป้องกันทางจิตโดยการแทนที่ องค์ประกอบนี้ทำงานโดยการปิดบังความหมายทางด้านอารมณ์ของ latent content โดยจะมีการบิดเบือนหรือสลับที่เพื่อปิดบังความหมายที่เป็นสลักสำคัญยิบย่อยเอาไว้#Symbolization ตัวแทน การทำให้สิ่งต่าง ๆ ออกมาในรูปของความหมายเชิงสัญลักษณ์ (เป็นการแปรรูปอย่างหนึ่ง เช่น เราอาจจะอยากมี Sex กับคนรักมาก แต่ไม่สามารถมีได้ เราอาจจะฝันว่าได้ไปเที่ยวป่า แล้วมีช่วงเวลานั่งเล่นลูกดอกธนู ลูกดอกธนูนี่คือ Symbolic ของอวัยะเพศชาย การที่คนรักและตนได้เล่นดอกธนูร่วมกัน หมายถึงช่วงเวลาที่ได้ทำกิจกรรมร่วมเพศกัน)#Secondary Revision ในช่วงสุดท้ายของกระบวนการเขาบอกว่าองค์ประกอบต่าง ๆ ที่แปลกประหลาดของความฝันนั้นสามารถปรับเปลี่ยนโครงสร้างได้เพื่อที่จะทำให้ความฝันนั้นสามารถเข้าใจได้ด้วยเหตุนี้จึงมีการสร้าง manifest content ขึ้นมาในความฝันแนวคิดจาก Carl Gustav Jung : archetype (แม่แบบ) และ collective unconscious(จิตไร้สำนึกที่ถูกสั่งสมมาจากบรรพบุรุษ)Jung รู้สึกว่าครั้งฝันนั้นเป็นมากกว่าการแสดงออกและการยับยั้งความต้องการ เขาแนะนำว่าความฝันนั้นเปิดเผยถึงบุคลิกภาพและจิตไร้สำนึกที่ถูกสั่งสมมาตั้งแต่สมัยบรรพบุรุษและความเชื่อที่บอกว่าความฝันทำหน้าที่ชดเชยในส่วนของจิตใจที่ยังไม่ได้มีการพัฒนาในชีวิตประจำวัน (fixation)Jung ยังแนะนำอีกว่า Archetype อย่างเช่น animus (ลักษณะของความเป็นชายที่มีอยู่ในหญิง) , anima (ลักษณะของความเป็นหญิงที่มีอยู่ในชาย) และ shadow (สัญชาตญาณแบบสัตว์ในบุคคลซึ่งสะท้อนถึงพฤติกรรมที่ยังไม่ได้ขัดเกลาซึ่งเป็นพฤติกรรมที่สังคมไม่ยอมรับ)บ่อยครั้งก็เป็นตัวแทนของสัญลักษณ์ของวัตถุหรือบุคคลในความฝันนั้นโดยสัญลักษณ์เหล่านี้เขาเชื่อว่าเป็นตัวแทนของทัศนคติที่ถูกกดทับ(repress)ไว้โดยจิตสำนึก ไม่เหมือน Freud คนที่บอกว่าสัญลักษณ์ที่พิเศษก็เป็นตัวแทนของความคิดที่พิเศษของจิตไร้สำนึกด้วยเช่นกันJung เชื่อว่าความฝันสามารถบ่งบอกถึงเรื่องที่เป็นส่วนตัวมากๆและการตีความมันออกมาอาจเกี่ยวข้องจัดการนำไปเป็นข้อต่อรองเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ ของตัวบุคคลนั้นได้แนวคิดจาก Calvin S. Hall : ความฝันคือกระบวนการทางความคิดเขาได้เสนอว่าความฝันคือส่วนหนึ่งของกระบวนการทางความคิด ซึ่งความฝันทำหน้าที่เป็นเหมือนองค์ประกอบของแนวคิดของตัวบุคคลนั้น เขามองหาสาระสำคัญและรูปแบบโดยการวิเคราะห์คำขวัญที่ถูกบันทึกไว้จากผู้เข้าร่วมการทดลองเป็นพันคน ท้ายที่สุดแล้วการสร้างระบบการวิเคราะห์เชิงปริมาณแบ่งสิ่งที่อยู่ในความฝันออกเป็นหมวดหมู่เอาไว้อ้างอิงจากทฤษฎีของ Hall ในการที่จะอธิบายความฝันมีสิ่งที่เราต้องรู้คือ-สิ่งที่ตัวบุคคลได้ทำลงไปในความฝัน-วัตถุแล้วบุคคลต่างๆในความฝัน-การมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้ฝันและบุคคลในความฝัน-ทิศทางของความฝันและการเปลี่ยนแปลงต่างๆHall ยังได้บอกอีกว่า "จุดสุดท้ายของการแปลความฝันไม่ใช่การเข้าใจความฝันแต่เป็นการเข้าใจผู้ฝันต่างหาก"แนวคิดจาก G William Domhoff : ความฝันคือสิ่งที่สะท้อนให้เห็นถึงการดำเนินชีวิตเขาคนนี้คือคนที่เป็นนักวิจัยเกี่ยวกับเรื่องของความฝันที่โดดเด่น เขาทำงานกับ Hall ที่มหาวิทยาลัย Miami งานวิจัยใหญ่ ๆ ในงานของเขา เขาพบว่าความฝันได้สะท้อนความคิดและความกังวลที่เกิดขึ้นในชีวิตประจําวันของตัวผู้ฝันเอง รูปแบบระบบประสาทด้านการรู้คิดของความฝันที่ซึ่งเป็นกระบวนการของความฝันนั้นมีผลมาจากกระบวนการทางประสาทและระบบของโครงสร้างทางความคิด (system of schema) เขายังบอกอีกว่าเนื้อหาของความฝันทั้งหมดมาจากกระบวนการพวกนี้นี่แหละการทำให้การแปลความฝันเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในช่วงปี 1970 การแปลความฝันได้มีการเติบโตและเป็นที่นิยมกันอย่างมากต้องขอบคุณงานเขียนของนักเขียนชื่อดังอย่างเช่น Ann Faraday ในหนังสืออย่างเช่น "the dream game" ด้วยเทคนิคโครงสร้างการเขียนของและแนวคิดในการตีความความฝันที่เกินกว่าใครจะคิดได้ ทำให้ทุกวันนี้มีคนเราสามารถเข้าถึงการตีความความฝันได้หลากหลายมากขึ้นโดยผ่านพจนานุกรมความฝัน การตีความจากสัญลักษณ์ หรือเกร็ดเล็กน้อยเพื่อการตีความและเข้าใจความฝันใจความของความฝันนี้อาจขึ้นอยู่กับอคติของคุณด้วย Carey Morewedge และ Michael Norton ได้ทำการศึกษาความฝันจากผู้เข้าร่วมการวิจัยมากกว่า 1 พันคนจากสหรัฐอเมริกา อินเดีย และเกาหลีใต้ เขาค้นพบว่านักศึกษาบางมหาวิทยาลัยในงานวิจัยนี้เชื่อว่าความฝันของพวกเขานั้นมีการตอบสนองกับสิ่งเร้าแบบสุ่ม กลับกันแทนที่จะเป็นไปตามแนวคิดของ Fried ที่ว่าความฝันคือการเปิดเผยถึงความต้องการและแรงกระตุ้นจากเบื้องลึกของจิตใจสิ่งที่เขาสองคนได้ค้นพบอีกก็คือ ผู้คนมีแนวโน้มที่จะจำฝันที่ไม่ดีถ้าหากว่าพวกเขาอยู่กับบุคคลที่พวกเขาไม่ชอบ และมีแนวโน้มที่จะฝันไปในทางที่ดีถ้าได้อยู่กับเพื่อนของเขาหรือคนที่เขารัก มีคำอธิบายคนอื่น ๆ ผู้คนมักจะมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้อธิบายความฝันในแบบที่จะเป็นการสนับสนุนความเชื่อที่เขามีอยู่ก่อนหน้านี้แล้ว โดยนักวิจัยได้พบสิ่งที่เรียกว่า confirmation bias (อคติที่ใช้เพื่อการหาเหตุผลเข้าข้างตัวเอง) และ self-serving bias (อคติที่ใช้ตอบสนองความต้องการของตัวเอง) ก็ยังมีผลกระทบกับวิธีที่ผู้คนใช้ในการตอบสนองต่อความฝันของพวกเขา เพราะผู้คนมีแนวโน้มที่จะให้ความสนใจกับความฝันของพวกเขาอย่างจริงจังมาก ๆ โดยงานวิจัยก็บอกว่าความฝันพวกนี้ก็สามารถกลายเป็นลางสังหรณ์ที่เติมเต็มความต้องการของบุคคลได้ ถ้าคนฝันว่าคนกำลังจะสอบตกคุณอาจมีกำลังใจในการเรียนน้อยลงหรือแม้กระทั่งกลายเป็นคนที่เครียดจนทำให้คนทำสิ่งต่าง ๆ ได้แย่ลงอีกด้วยความฝันอาจมีหรือไม่มีความหมายในตัวของมันก็ได้แต่ในความจริงที่ยังมีอยู่นี้คือการแปลความฝันได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในช่วงเวลาที่ผ่านมาและแม้กระทั่งบางคนก็ตัดสินใจทำอะไรใหญ่ ๆ ด้วยการดูที่ความฝันนั้น ๆ#ความคิดเห็นส่วนตัวผมเองที่เคยเรียนการบำบัดด้วยทฤษฎีแบบอิงจิตวิเคราะห์ ก็ค่อนข้างมีความเชื่อในประเด็นที่ว่า "ทุก ๆ ความฝันของเราล้วนมีความหมาย และมันต่างเป็นภาพสะท้อนจิตใจของเรา"ในการทำงานของผม ผมมักเลือกแปลความหมายความฝันของผู้บริการเมื่อถึงคราวจำเป็น หรือความฝันนั้นมีความสำคัญอย่างมาก ผมไม่ได้ชำนาญการแปลความฝันมากนัก ไม่ใช่ทุกความฝันที่ผมจะสามารถทำการแปลความหมายให้ผู้บริการรับทราบถึงความจริงที่ซ่อนอยู่ในความฝันนั้นได้การแปลความฝันยังคงเป็นเรื่องที่ยาก ต้องใช่ความพยายาม ความละเอียด และความอดทนต่อการเข้าใจสิ่งที่ถูกทำซับซ้อนในภาพความฝันต่าง ๆ และยังต้องอาศัยการร่วมมือของนักจิตวิทยาและผู้รับบริการอย่างมากเช่นกันนอกจากนี้จะต้องมีความรู้และทฤษฎีทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับความฝันอย่างดีเยี่ยมแล้ว ยังจะต้องเข้าในบริบทชีวิตของผู้รับบริการ ทั้งในด้าน ค่านิยม ความเชื่อ ศาสนา ชุมชน และอื่น ๆ เพราะภาพความฝันนั้นมักมีเรื่องพวกนี้เข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น คนที่โกรธพ่อแม่มาก ๆ และนับถือศาสนาที่มีพระเจ้าก็อาจจะฝันว่าตนนั้นได้ทำลายรูปปั้นพระเจ้า เนื่องจาก พระเจ้าและพ่อแม่ มีความเป็น Authority ต่อตัวเราด้วยกันทั้งคู่ การได้ทำลายพระเจ้าก็เหมือนได้ทำลายพ่อแม่ แต่พระเจ้านั้นเราไม่เคยเห็นตัวตน เราจึงฝันว่าเราได้ทำลายรูปปั้นพระเจ้าแทนหากเป็นคนที่ไม่ได้นับถือศาสนา หรือไม่ได้มีพระเจ้าในจิตใจ ก็จะฝันออกมาในรูปแบบอื่น เช่น ฝันว่าได้ทำร้ายผู้นำประเทศ (ผู้นำประเทศก็มีลักษณะเป็น Authority)เพราะฉะนั้นแล้วในเรื่องนี้ หากไม่มีความชำนาญพอ การแปลความฝันอาจจะนำมาซึ่งผลร้ายที่ไม่อาจจะคาดคิด ผมจึงขอแนะนำว่า เราไม่ควรวิเคาะห์หรือพยายามแปลความฝันของตัวเอง และหากเราคือนักวิชาชีพคนหนึ่งที่ไม่ได้มีความรู้ในด้านนี้ก็อย่าได้พยายามทำมันเลยท้ายที่สุดนี้ เป้าประสงค์ที่แท้จริงของความฝันในจิตใจมนุษย์นั้นเรายังคงไม่อาจทราบได้แน่ชัด แต่ก็เป็นเรื่องที่ควรศึกษาอย่างยิ่ง แม้ในวันนี้เรายังไม่ทราบเป้าประสงค์ที่แท้จริงของฝัน แต่หากเราทำความเข้าใจความฝันของผู้คนได้ เราย่อมเข้าใจเป้าประสงค์ในจิตใจของคน ๆ นั้นได้ นั่นนำมาซึ่งความเข้าใจต่อชีวิตนั่นเอง contact info: Facebook - Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษาTel - 0649721915Line ID - trust.counseling  

นวัตกรรมเซลล์ บําบัด ชะลอวัย เพื่อผิวเนียนใส ย้อนวัยแรกรุ่น ด้วยสเต็มเซลล์ “Skin Rejuvenation New Cells (MSCs)”

Q&A (คําถาม-ตอบ) นวัตกรรมเซลล์ บําบัด ชะลอวัย เพื่อผิวเนียนใส ย้อนวัยแรกรุ่น ด้วยสเต็มเซลล์ “Skin Rejuvenation New Cells (MSCs)” 1.       Q: Stem Cell คือ อะไร           A: สเต็มเซลล์ หรือเรียกอีกชื่อหนึ่ง คือ เซลล์ต้นกำเนิด โดยเซลล์ชนิดนี้จะมีอยู่แทบทุกส่วนในร่างกายของคนเรา ซึ่งมีความสามารถใน แบ่งตัวเองได้อย่างไม่จํากัด เพื่อเข้าไปทดแทนเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายที่เกิดการเสื่อมสภาพลงไป ทำให้ร่างกายของฟื้นฟู หรือเจริญเติบโตขึ้นนั่นเอง 2.       Q: สเต็มเซลล์ (Stem cell  กับวงการความงาม คือ ประเภทไหน           A: ถือเป็นที่สุดของวงการแพทย์ในทุกแขนง โดยเฉพาะวงการแพทย์ผิวหนังและความงาม เพราะ สเต็มเซลล์ก็คือการใช้เซลล์ซ่อมเซลล์ คอยซ่อมแซมความเสื่อมของร่างกาย โดยปกติคนเราจะมีสเต็มเซลล์ที่ช่วยซ่อมแซมภายในร่างกายอยู่แล้ว แต่การซ่อมแซมนั้นอาจไม่ สมบูรณ์ เมื่อเราอายุมากขึ้นปริมาณสเต็มเซลล์และคอลลาเจนลดลง เม็ดสีส่วนเกินถูกขจัดได้ช้าลง ผิวหนังบาง แพ้ง่าย นําไปสู่ปัญหาริ้วรอย ร่องลึก ฝ้า กระ สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่า เรากําลังก้าวเข้าสู่ความชรา การที่เราเพิ่มปริมาณสเต็มเซลล์ใหม่ที่มีคุณภาพสูง และสดที่ยังมีชีวิตอยู่ (Live Stem Cell) จะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ซ่อมแซมตัวเองได้อย่างรวดเร็ว เหมือนเซลล์ผิวเด็ก ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่าง ใส ดูอ่อนกว่าวัย ลดริ้วรอย ความหมองคล้ำ           ส่วนสเต็มเซลล์ที่ใช้ในด้านความงาม หากนําสเต็มเซลล์ (stem cell) มาฉีดเข้าสู่ใบหน้า สามารถนําไปซ่อมแซมเซลล์ผิวให้ดีขึ้นได้ โดยสามารถชะลอวัยเพราะความแก่เกิดจากปัจจัยหลักคือ “เซลล์ถูกทำลายมากกว่าการสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทน” ทำให้ความสมดุลภายในเริ่มเสีย รวมทั้งการแสดงออกทางผิวหนังและริ้วรอยต่าง ๆ จึงได้มีการพัฒนา สเต็มเซลล์ขึ้นมาในรูปแบบต่าง ๆ เพื่อใช้ในการ ฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ให้ผิวกลับมาดูเปล่งปลั่ง สดใส เป็นหนุ่มเป็นสาวอีกครั้ง การทำออกมาในรูปแบบยาฉีด ซึ่งจะมีประสิทธิภาพในการ รักษาที่สูงกว่า 3.       Q: Mesenchymal Stem Cells (MSC) คืออะไร           A: MSC เป็นเซลล์ต้นกำเนิดที่มีคุณสมบัติพิเศษในการเปลี่ยนแปลงตัวเองไปเป็นเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถนําไปใช้ กับผู้อื่นได้โดยไม่เกิดการต่อต้านของเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันของผู้รับ 4.       Q: MSCs Stem Cells ช่วยให้ผิวพรรณ ใบหน้า ให้เปล่งปลั่ง หน้าเด็กอ่อนเยาว์ขึ้นจริงหรือ?           A: เนื่องจาก Mesenchymal Stem Cells (MSC) นั้น นอกจากจะช่วยสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทน เซลล์เดิมที่เสื่อมสภาพลงไปแล้ว ยังมีคุณสมบัติในการสร้าง Connective Tissue ที่มีส่วนในการช่วยสร้างเส้นใยคอลลาเจน อีลาสติน รวมถึงการสร้างหลอดเลือด และ เนื้อเยื่อไขมัน ทำให้การไหลเวียนเลือดเข้าสู่ผิวดีขึ้น ส่งผลให้ผิวมีความยืดหยุ่น มีน้ำมีนวล เปล่งประกาย ไปด้วยนั่นเอง           MSCs สเต็มเซลล์นั้นได้มาจาก เนื้อเยื่อสายสะดือจากทารกแรกเกิด จะมีความบริสุทธ์สูง จึงนําไปเข้ากระบวนการเพาะเลี้ยงเพื่อเพิ่มจำนวนในห้อง Lab ทุกครั้งที่ทำการขยายจำนวน ความเข้มข้นของตัว สเต็มเซลล์ ก็จะลดลงเรา จึงต้องดูคุณภาพของสเต็มเซลล์ที่ได้รับการรับรองจาก Lab ชั้นนํา ที่ผ่านมาตรฐานหน่วยงาน AABB (มาตรฐานLab Stem Cell USA) และมีใบ Certificate รับรอง 5.       Q: ใช้ Stem cell จากส่วนไหน ได้ผลการรักษาดีสุด สำหรับชะลอวัยและความงาม) ในปัจจุบัน           A: สเต็มเซลล์ที่นำมาใช้ในการรักษานั้น จะเป็นสเต็มเซลล์ที่มาจากเนื้อเยื่อสายสะดือจากทารกแรกเกิด จะมีความบริสุทธิ์สูง มีความสด ใหม่ ความมีชีวิต Live Cell มากที่สุด และยังสามารถแบ่งตัวเพิ่มจำนวนได้มากที่สุด           แต่เนื่องจากปริมานที่ได้จากสายสะดือมีปริมาณน้อย ซึ่งเมื่อเทียบกับปริมานที่ใช้รักษา ( อย่างน้อย 1 ล้านเซลล์ ต่อครั้งนั้น) ต่างกันมาก ๆ จึงเป็นเหตุผล เกิดการเพาะเลี้ยงสเต็มเซลล์ขึ้นมานั่นเอง โดยการเพาะเลี้ยงนั้นทางห้อง Lab จะนํา Stem Cell ที่เก็บได้จาก สายสะดือ เข้าสู่กระบวนการเพาะเลี้ยงเพื่อเพิ่มจำนวน ทุกครั้งที่ทำการขยายจำนวน ความเข้มข้นของตัว สเต็มเซลล์ ก็จะลดลงตามด้วย ซึ่งในตรงส่วนนี้เอง คือที่มาของ Passage Cell (คุณภาพของเซลล์) ที่ใช้โดยจะระบุไว้ในรูปแบบของ ตัว P ที่มีตัวเลขกำกับ โดยตัวเลขกำกับนั้น หมายถึง จำนวนรอบของการเพาะเลี้ยง ยิ่งตัวเลขน้อย หมายถึง สเต็มเซลล์ ที่นำมาใช้มีความเข้มข้นสูง และมีคุณภาพดีมาก Contact info:line: @451tgclo Phone: 090-294-6095 Phone: 099-051-6262

ภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน หรือภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน

ภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน หรือภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน (Heart attack or acute coronary syndrome) ไหลตาย – ความตายที่คนตายไม่รู้ตัว www.shockdee.com จุด ประกาย เพื่อ หัวใจของคุณ#AED #เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ #เครื่องช่วยชีวิต #หัวใจ #สุขภาพ #ความงาม#นักจิตวิทยาการปรึกษา  ภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน หรือภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน คืออะไรและมีสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงจากอะไรบ้าง? โรคเส้นเลือดหัวใจ เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตของประชากรทั่วโลก ในแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตประมาณ 17.9 ล้านคน หรือประมาณ 31%  ปัจจัยเสี่ยงของโรคเส้นเลือดหัวใจ ได้แก่ การสูบบุหรี่ พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ ขาดการออกกำลังกาย และการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป ปัจจัยเหล่านี้ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง และโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตามมาได้ โรคเส้นเลือดหัวใจหรือโรคหัวใจขาดเลือด ผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการเมื่อหลอดเลือดตีบมากกว่าหรือเท่ากับ 50% ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด สามารถแบ่งกลุ่มอาการได้ 2 กลุ่ม คือ ภาวะเจ็บหน้าอกคงที่ ( Chronic stable angina) และภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (Acute coronary syndrome) ภาวะเจ็บหน้าอกคงที่นั้นผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอกเป็น ๆ หาย ๆ ในระยะเวลา 2 เดือน ส่วนภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอกรุนแรง เกิดขึ้นทันทีทันใด หรือมีอาการเจ็บหน้าอกขณะพักนานมากกว่า 20 นาที ลักษณะอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ได้แก่ เจ็บหรือแน่นบริเวณกลางหน้าอก คล้ายของหนักกดทับ อาการสัมพันธ์กับการออกแรง อาจร้าวไปแขน คอ หรือกรามได้ มีช่วงเวลาที่อาการลดลงหรือมีอาการตลอดเวลาได้ อาการอื่นที่เกิดร่วมได้ เช่น เหงื่อออก ใจสั่น เหนื่อย คลื่นไส้อาเจียน วูบเป็นลม หรือปวดท้องได้ ถ้าผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ถือว่าเป็นภาวะฉุกเฉิน ให้มาพบแพทย์ที่โรงพยาบาล เพื่อตรวจสัญญาณชีพ ตรวจร่างกาย ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และตรวจเลือดดูเอนไซม์หัวใจ ถ้าพบว่าอยู่ในกลุ่มโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตัน จะต้องทำการรักษาโดยการขยายหลอดเลือดหัวใจแบบเร่งด่วน แต่ถ้าพบว่าอยู่ในกลุ่มโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ จะต้องทำการรักษาด้วยยา และตรวจการทำงานของหัวใจเพิ่มเติม แล้วทำการขยายหลอดเลือดต่อไป

กลัวที่จะสูญเสียคนรัก ทำไมยิ่งรักษาถึงยังถูกทอดทิ้ง

กลัวที่จะสูญเสียคนรัก ทำไมยิ่งรักษาถึงยังถูกทอดทิ้ง ความรักและความสัมพันธ์ การสร้างขึ้นไม่ใช่เรื่องง่าย การรักษาไว้ก็เป็นเรื่องยากไม่น้อย   สำหรับคนที่ขาดความรัก และ ต้องการความรักอย่างมาก มักมีความรู้สึก #กลัวที่จะสูญเสียความรัก ยิ่งหวาดกลัวมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งพยายามรักษาไว้มากเท่านั้น มีทั้งผู้คนที่ประสบความสำเร็จ และ ล้มเหลว ในวันนี้ผมอยากจะขอแบ่งปันประสบการณ์จากงานการปรึกษาเชิงจิตวิทยา ที่ได้มีส่วนร่วมในประสบการณ์นี้ของผู้มาปรึกษาทั้งหลายเมื่อเราพูดถึงความกลัวที่จะสูญเสียความรัก มีทฤษฎีที่หลากหลายที่อธิบายเรื่องนี้เอาไว้ผมมักให้ความสนใจถึงประสบการในวัยเด็กโดยมุ่งความสนใจไปที่ ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ / ผู้เลี้ยงดู ผมมักพบว่า ความรู้สึกที่กลัวจะสูญเสียความรักในวันนี้ มีความเชื่อมโยงกับการเลี้ยงดูในวัยเด็ก (ความสัมพันธ์ของพ่อแม่ / ผู้เลี้ยงดู ที่มีร่วมกับ เด็ก)มันเหมือนเป็นสิ่งที่เราขาดหาย และมีความต้องการที่จะได้รับอยู่ตลอดเวลา #เพื่อชดเชยสิ่งที่เราควรได้รับในวัยเด็กโดยธรรมชาติของมนุษย์ ความต้องการที่จะได้รับความรักเป็นกลไกธรรมชาติของมนุษย์เพื่อความอยู่รอด หากไร้ซึ่งการเลี้ยงดูที่ดีตามสมควร และ การแสดงออกความรักที่อบอุ่น การจะมีชีวิตอยู่รอดก็เป็นเรื่องยาก หรือ หากมีชีวิตรอดมาได้ ก็ไร้ซึ่งความมุ่นคงทางจิตใจ ไม่สามารถมีความรู้สึกปลอดภัยในการดำเนินชีวิตได้ประสบการณ์เช่นนี้ส่งผลต่อทักษะมนุษย์สัมพันธ์ของเรา สิ่งที่ขาดหายไป รวมกับธรรมชาติที่ต้องการได้รับนั่นทำให้เราต้องการความรักเป็นอย่างมากและอยากรักษามันเอาไว้เมื่อได้รับมาเพราะครั้งหนึ่งในช่วงเวลาที่ควรได้รับมันกลับไม่ได้รับจากบุคคลที่ควรให้เราเมื่อวันนี้เรามีโอาสที่คว้ามันมาการมีสิ่งที่ต้องอยู่ในมือ ก็พยายามรักษาไว้อย่างสุดชีวิตแต่อาจจะด้วยความไม่อยากที่จะสูญเสียนี่แหละที่จะทำให้เขาอยากเดินจากเราไปมากกว่าเดิมพอกลัวที่จะสูญเสีย เลยเลือกที่ควบคุมและปกครอง (control and dominace) ก็เป็นการตีกรอบ ครอบรัดคู่รักของตัวเอง แล้วท้ายที่สุด ก็ไม่มีใครทนความอึดอัดที่บีบรัดชีวิตได้ ความสัมพันธ์ที่ไม่ให้พื้นที่ ไม่ต่างอะไรกับถุงนอนที่ขยับดิ้นไม่ได้ อยู่ตลอดไปคงไม่ไหวยิ่งกลัวจะสูญเสีย ก็ยิ่งอยากควบคุมเขาไว้ กลายเป็นยิ่งทำให้เขาเดินหนีจากเราไปความรักและความสัมพันธ์ มีข้อเท็จจริงข้อหนึ่งคือ #คนเพียงคนเดียวรักษามันไว้ไม่ได้ เรื่องที่น่าเห็นใจที่ผมค้นพบก็คือบางครั้งอีกฝ่ายไม่ได้คิดจะเดินหนีหายไปไหนไม่ได้แสดงสัญญาณว่าจะหายไป แต่เป็นเราเองนี่แหละที่ถูกความกลัวในใจคุกคามจนรู้สึกว่าอีกฝ่ายจะหายจากเราไปทั้งที่ไม่ใช่ เมื่อความรู้สึกไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงแล้วท้ายที่สุด เราดำเนินความสัมพันธ์ด้วยบาดแผลในใจ แล้วเราก็ไม่รู้ตัวว่าเรากำลังเป็นแบบนั้นสิ่งที่เรารับรู้ก็คือ #ฉันแค่ไม่อยากเสียคนรักของฉันไป ความพยายามที่จะรักษานั้นไม่ใช่เรื่องผิดแต่หากมันไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงความสัมพันธ์ก็คงดำเนินต่อไปได้ยาก เช่นเดียวกัน ไม่ใช่ทุกคนหรอกที่จะไปกับเราได้ตลอดบางครั้งมันพบความจริงระหว่างทาง #เขาไม่ใช่แล้วนะ เราก็ยิ่งอยากรักษาไว้ เพียงเพราะเราไม่อยากสูญเสียเราใช้ชีวิตกับบาดแผลในอดีต จนไม่มองความจริงในวันที่เราโตขึ้นแม้จะรักษาไว้ได้ แต่ก็ไม่ได้มีความสุข  " เราเลือกที่จะมีความรักแบบทุกข์ ๆ เพราะไม่อยากเผชิญหน้ากับความสูญเสียอีกแล้ว ไม่อยากจะต้องเริ่มต้นใหม่เพราะหวาดกลัวความผิดหวัง "จากประสบการณ์ การจะแก้ไขเรื่องนี้ก็ไม่ง่ายเช่นกันปัญหาในความสัมพันธ์ของแต่ละคนก็แตกต่าง มันขึ้นอยู่กับรูปแบบ และคนอีกคนในความสัมพันธ์แต่สิ่งหนึ่งที่ผมพบว่าทุกคนมีเหมือนกันก็คือการใช้ชีวิตในปัจจุบันผ่านบาดแผลในอดีตของตน ผมคงยอมรับด้วยความจริงว่า มันไม่มีคำตอบของโจทย์ปัญหานี้อย่างตายตัวและชัดเจน ทุกคนมีวิธีการรับมือ จัดการกับบาดแผลในอดีตแตกต่างกันออกไปเช่นเดียวกัน กับความสัมพันธ์ในปัจจุบันก็ด้วยเพราะมันไม่ใช่แค่เรา มันมีเขาอีกคนอยู่ด้วยผมไม่ได้ตั้งความคาดหวังว่าจะมีใครได้คำตอบอะไรหรือแก้ไขประเด็นนี้ในชีวิตได้หากคุณกำลังเผชิญอยู่ สิ่งที่ผมคาดหวังก็เพียงให้คุณได้ตระหนักชัดว่าคุณกำลังใช้ชีวิตผ่านบาดแผลในอดีตหรือเปล่าเพียงตระหนักในจุดนี้ได้ ก็คงเป็นอะไรที่ดีมากแล้วเมื่อคุณตระหนักได้จริง ๆ คุณก็มีศักยภาพที่จะหลุดพ้นจากมันหรือถ้าคุณพาตัวเองออกมันไม่ได้ แต่อย่างน้อยก็เริ่มรู้ตัวแล้วและในวันข้างหน้า จะเป็นคุณเองที่ตัดสินใจได้ว่า " จะจัดการกับเรื่องนี้ยังไงดี

คิ้วแบบไหน??ที่ใช่คุณ

  คิ้วแบบไหน??ที่ใช่คุณ • สาวหน้ากลมรูปไข่และหน้าทรงรี เป็นสาวที่โชคดีในการเขียนคิ้วที่สุด...เพราะหน้าที่ได้รูปไม่สั้นไม่ยาว จึงสามารถเขียวคิ้วทรงใดก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นคิ้วตรง, คิ้วโค้ง หรือคิ้วยกสูง สวยทุกทรงคะ • สาวหน้าสั้น แนะนำให้เขียนคิ้วทรงโค้งและทรงโก่งคะ เพราะจะทรงให้ใบหน้าแลดูเรียวยาวขึ้น และมีพื้นที่ในการแต่งเปลือกตาได้เยอะขึ้นอีกด้วยคะ • สาวหน้าเหลี่ยมและหน้ากลมแนะนำให้เขียวคิ้วทรงยกสูงหรือทรงโก้ง เพราะจะช่วยยกใบหน้าให้ดูยาวขึ้น ทั้งยังช่วยอำพรางความเหลี่ยมของใบหน้าอีกด้วยคะและสาวๆที่มีขนคิ้วน้อยแนะนำให้ใช้มาสคาร่าขนตามาปัดขนคิ้วเพื่อล็อคขนคิ้วให้ตั้งชัน ให้ดูฟู จะช่วยให้คุณสาวๆแลดูมีขึ้นคิ้วเยอะขึ้นและหน้าดูเด็กลง อีกทั้งดูอินเทรนไม่น้อยเลยคะ เป็นไงกันบ้างคะ สาวๆพอจะมีไอเดียเขียนคิ้วกันขึ้นมาบ้างไมคะ?...หากยังไม่ได้คำตอบ...สามารถทักปรึกษาเข้ามาในเพจ Sarutta Clinic ได้เลยนะคะ

ในวันที่ไม่รู้จะพูดเรื่องในใจกับใครดี นักจิตวิทยาสามารถเป็นคนที่รับฟังคุ ณได้หรือเปล่า ?

ในวันที่ไม่รู้จะพูดเรื่องในใจกับใครดีนักจิตวิทยาสามารถเป็นคนที่รับฟังคุณได้หรือเปล่า ?มีหลายเหตุผล ที่คุณสามารถมาพบนักจิตวิทยาได้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่คุณรู้สึกว่ามันไม่ได้ใหญ่โตอาจจะมองดูไร้สาระในสายตาใครหลาย ๆ คนตลอดจนถึงเรื่องราวที่ใหญ่โตเอามาก ๆปัญหาของคุณเพียงคนเดียวปัญหาของคุณกับเพื่อนร่วมงาน คนรักปัญหาในรูปแบบอื่น ๆ ที่มนุษย์บนโลกจะสามารถพบเจอกันได้ในช่วงเวลาที่ยังมีลมหายใจอยู่ไม่ว่าจะเรื่องราวแบบไหน ท้ายที่สุดแล้วผมอยากบอกเอาไว้ตรงนี้ว่านักจิตวิทยาพร้อมที่จะรับฟังและพูดคุยกับคุณเสมอในวันนี้ก็อยากจะเน้นย้ำกันให้ชัดซัก 1 ประเด็นนั่นก็คือ " ความรู้สึกที่ไม่สามารถเล่าอะไรให้ใครฟังได้ "หากพูดด้วยมุมมองนักวิชาชีพนี่อาจจะเป็นความรู้และเหตุผลพื้นฐานที่คุณสามารถมาพบนักจิตวิทยาได้เลยแต่ในความเป็นจริง ผู้คนไม่ได้เข้าใจแบบนั้นพวกเขากำลังพบกับทางตันของชีวิตที่ไม่สามารถจะเล่าและระบายสิ่งที่อยู่ในใจออกไปพวกเขาอาจจะไม่รู้จักนักจิตวิทยาไม่รู้ว่ามีอาชีพแบบนี้อยู่ไม่รู้ว่านักจิตวิทยาทำงานยังไงไม่รู้ว่านักจิตวิทยาจะช่วยเหลือเขายังไงหรืออาจจะพอรู้อยู่บ้างแต่ก็ไม่รู้ว่าจะไปพบที่ไหนรัฐบาล หรือ เอกชน ตัดสินใจยังไงดีบางครั้งไปโรงพยาบาลแต่ก็ไม่ได้พบนักจิตวิทยาซึ่งบางครั้ง พวกเขาก็ไม่ได้มั่นใจที่จะพาตัวเองมาพบนักจิตวิทยาเพราะไม่รู้ว่าตัวเองสมควรพบหรือไม่หรือถ้ามาพบ ก็อาจจะโดนตำหนิจากคนรอบข้างถ้าคุณรู้สึกว่าเรื่องราวของคุณต้องการคนรับฟังนักจิตวิทยาคือคนที่พร้อมจะรับฟังคุณอาจจะเป็นนักจิตวิทยาคลินิกในโรงพยาบาลนักจิตวิทยาการปรึกษาตามศูนย์ต่าง ๆหรือ นักจิตวิทยาที่เปิดสถานบริการส่วนตัวคุณสามารถพาตัวเองไปพบนักจิตวิทยาในเงื่อนไขที่คุณสะดวกได้เลยเช่น แนวทางการพูดคุยที่คุณชื่นชอบ , สถานบริการที่เข้าถึงได้ , รูปแบบการปรึกษาที่เอื้ออำนวย (เจอตัว-ออนไลน์-แชท) หรือ ค่าบริการที่สะดวกกับคุณเอ๊ะแล้วนักจิตวิทยาเขาจะคุยหรือช่วยเหลือเรายังไงล่ะ ?ก็ต้องบอกว่า #ไปคุยแล้วจะรู้เองไม่ใช่ว่าบอกกันไม่ได้ แต่นักจิตวิทยาแต่ละคนมีสไตล์เป็นของตัวเองตามความถนัดที่เทรนกันมา นั่นทำให้การพูดคุยกับนักจิตวิทยาแต่ละคนแตกต่างกันออกไป หากให้พูดถึงคร่าว ๆ ถ้านักจิตวิทยาคนนั้น ใช้วิธีการพูดคุยเป็นหลัก คุณก็จะได้ค้นพบตัวเองผ่านการสนทนากับนักจิตวิทยาถ้านักจิตวิทยาคนนั้น มีวิธีการที่ถนักอื่น ๆ เช่น Art Therapy , Music Therapy หรือ Psychodrama Therapy คุณก็จะค้นพบตัวเองในอีกรูปแบบกระบวนการหนึ่งที่แตกต่างจากการพูดคุยเพียงอย่างเดียวแล้วถ้ามาคุยกันแล้วจะโดนคนรอบข้างต่อว่าล่ะพ่อกับแม่ หรือคนรอบตัวจะรู้มั้ย เขาจะสงสัยอะไรหรือเปล่าตอบแบบง่ายที่สุด ปัญหาเหล่านี้คุณก็สามารถนำมาปรึกษากับนักจิตวิทยาที่คุณไปพบได้เลย มองดูมันอาจจะเป็นความรับผิดชอบของคุณ แต่ในขณะเดียวกันนักจิตวิทยาก็พร้อมรับฟังคุณในทุกประเด็นปัญหา การได้นักวิชาชีพมาร่วมรับฟัง ขบคิดไปด้วยกัน น่าจะดีกว่าการนั่งคิดคนเดียวไม่ได้ความว่า นักวิชาชีพคิดให้แล้วมันดีแต่หมายถึง มีอีกคนมาช่วยซับพอร์ตกัน มันน่าจะดีกว่าทำอะไรเพียงลำพังในวันที่ไม่รู้จะพูดเรื่องในใจกับใครดีนักจิตวิทยาสามารถเป็นคนที่รับฟังคุณได้ปัญหาหลายอย่างที่ทำให้ชีวิตติดขัดหรือมันรุมเร้าเข้ามาจนตั้งตัวไม่ทันบางทีก็ไม่ต้องตั้งตัวให้ได้ก่อนไปพบนักจิตวิทยาหานักจิตวิทยาสักคนที่คุณสะดวกไปเขาแล้วก็ไปพบกันทั้ง ๆ อย่างนั้นเลยความจริงอีกข้อที่ผมค้นพบจากประสบการณ์ทำงานก็คือ หลาย ๆ ครั้ง ทุกอย่างได้เริ่มต้นใหม่ในชั่วโมงการปรึกษาเชิงจิตวิทยา

PANIC อาการตื่นตระหนกกะทันหัน

PANIC อาการตื่นตระหนกกะทันหันหลายคนคงมีประสบการณ์ คล้ายๆเช่น เดินห้างสรรพสินค้าอยู่ อยู่ดีๆรู้สึกวูบ เวียนหัว หายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก อึดอัด บรรยายความรู้สึกไม่ถูก แต่รู้สึกเหมือนจะตายแล้ว เป็นมาหลายรอบ จนไม่กล้าออกจากบ้าน อาการแบบนี้เรียกว่า อาการตื่นตระหนก กะทันหัน ไปหาหมอแต่ละรอบเช็คร่างกายอย่างละเอียด วิ่งสายพาน ตรวจสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI brain) แล้วปกติ ตรวจย้ำหลายครั้งโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญต่างโรงพยาบาลก็อยู่ในเกณฑ์ปกติเหมือนกัน โรคแพนิค คือ กลุ่มอาการวิตกกังวลแบบฉับพลันรุนแรงเป็นครั้งคราว ผู้ป่วยจะเกิดความกลัว หรือไม่สบายใจอย่างรุนแรงร่วมกับมีอาการทางระบบประสาทอัตโนมัติตั้งแต่ 4 อาการต่อไปนี้ ได้แก่ ใจสั่นหรือหัวใจเต้นเร็ว เชื่อว่าหลายคนเคยใช้สมาร์ทวอท หรือนาฬิกาวัดอัตราการเต้นของหัวใจ จะพบว่าเมื่อรู้สึกหัวใจเต้นเร็วหรือแรงนั้น อัตราการเต้นของหัวใจจะอยู่ไม่เกิน 120 ครั้ง ต่อนาที เหงื่อแตก มือสั่นหรือตัวสั่น หอบ หายใจลำบาก หรือหายใจไม่ออก รู้สึกว่ามีก้อนขัดลำคอ เจ็บหรือแน่นหน้าอก อาการนี้อย่าวางใจกรณีผู้ป่วยมีความเสี่ยงทางระบบหลอดเลือดหัวใจเดิม เบาหวาน ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ดี ควรได้รับการตรวจแยกโรคหัวใจให้แน่ใจก่อนจะคิดถึงโรคแพนิค คลื่นไส้หรือไม่สบายท้อง เวียนหัว โคลงเคลง โหวงเหวง หน้ามืดหรือเป็นลม รู้สึกตัวเองแปลกไป เช่น รู้สึกแขนสองข้างไม่เท่ากัน ใบหน้าสองข้างไม่เหมือนกัน หรือรู้สึกว่าสิ่งแวดล้อมแปลกไป ไม่คุ้นเคย หรือเห็นวัตถุบิดเบี้ยวไป ห้องมีลักษณะแคบลงหรือกว้างเกินไป กลัวว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ หรือกลัวว่าจะเสียสติ กลัวตาย ชาตามตัว ผู้ป่วยมันชาปลายนิ้วมือหรือเท้าสองข้าง เป็นๆหายๆร่วมกับมีอาการอื่นๆในกลุ่มโรคนี้ร่วมด้วย ส่วนอาการชาที่เกิดจากปลายประสาทอักเสบ จะเป็นต่อเนื่องมักเริ่มที่ปลายเท้าสักระยะหนึ่ง เช่นเป็นหลายๆวัน หรือสัปดาห์ก่อนที่จะลามมานิ้วมือ รู้สึกหนาวสั่น หรือหนาวๆร้อนๆ โดยอาการจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและสูงสุดภายใน 10 นาที และจะคงอยู่ไม่เกิน 1 ชั่วโมง ยิ่งอาการแพนิคกำเริบซ้ำๆผู้ป่วยจะเดินความวิตกกังวลมากขึ้น อาการทางกายจะเป็นมากขึ้น และเมื่ออาการทางกายเป็นเยอะขึ้นก็จะกระตุ้นให้วิตกกังวลยิ่งขึ้นไปอีก ผู้ป่วยบางคนกังวลกลัวจนไม่กล้าไปไหน กลายเป็นคนติดบ้าน ไม่สามารถประกอบอาชีพได้ ตัวกระตุ้นที่แพนิคกำเริบได้บ่อย ได้แก่ การอดนอน ความเครียด ยาเสพย์ติด กาแฟ แอลกอฮอล์ ไทรอยด์เป็นพิษ อย่างไรก็ตามอาการสามารถกำเริบได้เองแม้ไม่มีตัวกระตุ้น ผู้ป่วยหลายคนพยายามแก้ไขสภาวะไม่สบายตัวด้วยการออกกำลังกาย หลายคนสามารถออกกำลังกายหนักได้ เช่น วิ่งต่อเนื่อง 21 กิโลเมตร (half marathon) ปั่นจักรยานต่อเนื่อง 42 กิโลเมตรโดยไม่มีอาการใดๆ ซึ่งเป็นจุดแตกต่างกับอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่มที่เกิดจากหลอดเลือดหัวใจ การรักษา อาการตื่นตระหนก  อันดับแรก คือการทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรค เพื่อลดความกลัว วิตกกังวล ว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นแล้วดับไปตามเวลา ไม่อันตรายถึงชีวิต สามารถเกิดขึ้นซ้ำได้อีก หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นทางกาย เช่น กาแฟ อดนอน ยาเสพย์ติด แก้ไขภาวะทางกายที่ซ่อนเร้น เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ เมื่อมีอาการกำเริบ พยายามพาตัวเองให้อยู่ในที่ที่สบายตัวที่สุด หายใจเข้าออกช้าๆ เบี่ยงเบนความสนใจ สำหรับยาที่รักษาโรคแพนิค จะเป็นกลุ่มยาต้านเศร้า เช่น ฟลูออกเซติน (fluoxetine) ยานอนหลับ เช่น อัลปราโซแลม (alprazolam), ลอร่าซีแพม (lorazepam) โดย พญ. เนตรนภา หอมมณี อายุรแพทย์โรคระบบประสาทวิทยา

การฝังสีคิ้ว

ฝังสีคิ้วคืออะไรและทำไมลูกค้าถึงประทับใจเมื่อมาฝังสีคิ้วที่ Sarutta Clinic การฝังสีคิ้ว (Eyebrow Embroidery) เป็นการฝังสีแบบกึ่งถาวร โดยการใช้เทคนิคการฝังสีน้ำหมึกด้วยเข็มหรือใบมีดขนาดเล็กลงไปที่คิ้วตรงบริเวณชั้นผิวหนังกำพร้า ทำให้สีน้ำหมึกติดทนที่ผิวหนัง เหมาะสำหรับผู้ที่มีคิ้วบาง คิ้วสั้น และไม่ต้องการสักคิ้วถาวรทำไมลูกค้าถึงประทับใจเมื่อมาฝังสีคิ้วที่ Sarutta Clinic ขั้นตอนการฝังสีคิ้วเทคนิคเฉพาะที่ Sarutta Clinic เริ่มจากการพูดคุยถึงความต้องการของคุณลูกค้า หลังจากนั้นจะมีการทายาระงับความเจ็บ เมื่อครบเวลาแล้ว "คุณสา" จะทำการออกแบบทรงคิ้วให้เหมาะสมกับบุคลิกสอดรับกับความต้องการของคุณลูกค้าท่านนั้นๆซึ่งทรงคิ้วจะเป็นแบบ Limited Edition ไม่ซ้ำกัน นอกจากนี้จะมีการแนะนำ...พร้อมทั้งปรับโหวงเฮ้งทรงคิ้วให้ใบหน้าดู โดดเด่น มั่นใจ เข้ากันยุคสมัยซึ่งทาง"คุณสา"จะทำการวาดทรงคิ้วบนใบหน้าลูกค้าเพื่อให้เห็นภาพที่ชัดเจนว่า...ทำออกมาแล้วใบหน้าจะออกมาเป็นอย่างไร หลังจากนั้นจะแนะนำถึงสไตร์การทำว่าควรเลือกแบบลายเส้น 9D หรือฝังสีฝุ่นเพื่อเนื้องานที่สมบูรณ์แบบอย่างที่สุดและความพึงพอใจสูงสุดของลูกค้าคะ ในขณะทำงานทางคลินิกจะมีการเพิ่มยาระงับความเจ็บให้โดยตลอด จึงทำให้ลูกค้ารู้สึกสบายไร้กังวลเรื่องความเจ็บได้เลยคะ หลังจากเสร็จงานฝังสี...ทางเราจะให้คุณลูกค้าเช็คความสมบูรณ์ของเนื้องาน เพื่อคิ้วที่สมบูรณ์แบบอย่างที่สุด พร้อมทั้งแจ้งวิธีการดูแล รักษา ข้อควรระวังและการเข้ารับบริการเติมในครั้งถัดไป ซึ่งทั้งหมดนี้เรามีทีมพนักงานค่อยดูแลให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพคะ Sarutta Clinicความสวย...ไม่มีที่สิ้นสุด

โรคนิ่วไต

โรคนิ่วไต  โรคนิ่วไต เป็นโรคที่มีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ เกิดจากแร่ธาตุแข็งชนิดต่างๆที่รวมตัวกันเป็นก้อนที่ไต เนื่องจากไตเป็นอวัยวะในการกรองของเสียที่อยุ่ในเลือดขับออกทางปัสสาวะ อาจมีการตกตะกอนหรือตกผลึกของแร่ธาตุชนิดเข็งทำให้รวมกันเป็นก้อนนิ่วที่ไตได้ สาเหตุของโรคนิ่วไต เกิดจากหลายปัจจัย ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนิ่วไต กรรมพันธุ์ อายุ 40-50 ปี เพศ เพศชายมากกว่าเพศหญิง อาหาร อาหารบางชนิดและปริมาณอาหารที่มีผลต่อการขับสารบางชนิดออกมาทางปัสสาวะชนิดที่ทำให้เกิดสารก่อนิ่ว เช่น แคลเซียม ฟอสเฟต ยูเรต ออกซาเลตชนิดที่ยับยั้งการเกิดสารก่อนิ่ว เช่น ซิเทรต โพแทสเซียม แมกนีเซียม การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ปริมาณน้ำดื่ม ถ้าดื่นน้ำน้อยกว่า2ลิตรต่อวัน มีโอกาสเกินนิ่วไตสูงขึ้น อาการ โรคนิ่วไต ปวดท้องรุนแรงเป็นช่วงๆ ปวดหลัง ปวดขณะปัสสาวะ ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะมีสีแดงคล้ายมีเลือดปน หรืออาจจะไม่มีอาการเลยก็ได้ การวินิจฉัยโรคนิ่วไต วินิจฉัยโดยการซักประวัตตรวจร่างกายและส่งตรวจเลือด ปัสสาวะ อัลตราซาวนด์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ไตและระบบทางเดินปัสสาวะ การรักษา โรคนิ่วไต ขึ้นอยุ่กับ ขนาดและตำแหน่งของนิ่ว ถ้านิ่วมีขนาดเล็กเช่น น้อยกว่า 0.5 เซนติเมตร จะแนะนำดื่มน้ำมากๆเพื่อให้นิ่วขับออกมาเองได้ อาจให้ยาขับนิ่วไตร่วมด้วย ถ้านิ่วมีขนาดใหญ่ วิธีการรักษาหลายวิธีตามความเหมาะสม การสลายนิ่วด้วยคลื่นกระแทก การส่งกล้องผ่านท่อปัสสาวะแล้วนำนิ้วออกมา การผ่าตัด ในกรณีนิ่วขนาดใหญ่หรือเป็นนิ่วเขากวาง ด้วยความปรารถนาดีนายแพทย์ วรพจน์ อุปยโสธรอายุรแพทย์โรคไต

รู้ก่อนซื้อ ประเภทของเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ แบบไหนที่เราต้องการ?

รู้ก่อนซื้อ ประเภทของเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ แบบไหนที่เราต้องการ?  รู้จักประเภทของเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ เราต่างทราบกันดีว่า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก จะส่งผลต่อการทรงตัว การตัดสินใจ และการขับขี่ยานพาหนะ ซึ่งได้มีงานวิจัยที่ระบุว่า หากว่าเรามีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดมากกว่า 50 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ขึ้นไป จะส่งผลต่อการตัดสินใจและเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุมากยิ่งขึ้นตามไปด้วย เนื่องจากแอลกอฮอล์ออกฤทธิ์เป็นสารกดประสาท ด้วยเหตุนี้เพื่อความปลอดภัยของผู้ใช้รถใช้ถนนจึงได้กำหนดให้ผู้ที่ขับขี่รถยนต์ห้ามมีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดเกินกว่า 50 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ และเพื่อการกำกับดูแลและความปลอดภัยบนท้องถนนจึงได้มีการพัฒนาเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ขึ้นมา เพื่อการตรวจวัดที่รวดเร็วและแม่นยำ และสามารถเลือกใช้อย่างถูกต้องและเหมาะสมตามสถานการณ์   เครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์คืออะไร เครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ หรือที่เรามักจะเรียกกันทั่วไปว่าเครื่องเป่าแอลกอฮอล์ เป็นเครื่องมือสำหรับการตรวจจับสารแอลกอฮอล์ที่อยู่ในกระแสเลือดผ่านทางลมหายใจ ทำให้สามารถทราบปริมาณแอลกอฮอล์ที่สะสมอยู่ในกระแสเลือดตามร่างกายได้ ซึ่งเมื่อเราดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เข้าไป แอลกอฮอล์จะซึมเข้าไปในกระแสเลือดและไหลเวียนอยู่ในร่างกาย รวมถึงภายในช่องปอด และถูกปล่อยออกมาผ่านทางลมหายใจ จึงทำให้สามารถตรวจวัดปริมาณแอลกอฮอล์ได้ หน่วยวัดที่ใช้ในการวัดปริมาณแอลกอฮอล์ คือ มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ (Mg% หรือ Mg/100Ml) ซึ่งแอลกอฮอล์จะไปกดการทำงานของสมองส่วนหน้า (Frontal lobe) ทำให้ความสามารถในการประมวลผลและการตัดสินใจลดลงจากเดิม จึงทำให้มีการบัญญัติกฎหมายว่า หากบุคคลใดมีปริมาณแอลกอฮอล์มากกว่าที่กฎหมายกำหนด นั่นคือ 50 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ ห้ามขับขี่ยานพาหนะต่าง ๆ เพื่อความปลอดภัยของเราและผู้ที่ใช้รถใช้ถนนคนอื่น ๆ   ประโยชน์ของเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ เรามักจะเห็นเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์หรือเครื่องเป่าแอลกอฮอล์ถูกใช้โดยเจ้าหน้าที่ตำรวจในการคัดกรองผู้ขับขี่ที่มีอาการมึนเมา ซึ่งจะช่วยลดอัตราการเกิดอุบัติเหตุทางท้องถนนได้ นอกจากเจ้าหน้าที่ตำรวจแล้ว บุคคลทั่วไปสามารถซื้อเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์มาตรวจได้ด้วยตัวเอง เพื่อเป็นการป้องกันอุบัติเหตุและการฝ่าฝืนกฎหมายโดยไม่เจตนา นอกจากนี้ เครื่องวัดแอลกอฮอล์ยังถูกนำมาใช้ในโรงงาน สำนักงาน และพื้นที่ก่อสร้างต่าง ๆ โดยนำมาตรวจวัดปริมาณแอลกอฮอล์ของเหล่าพนักงาน เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ที่มีปริมาณแอลกอฮอล์เกินกว่ามาตรฐานที่กำหนดไว้มาปฏิบัติงาน เพราะอาจเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ และทำให้ประสิทธิภาพของการทำงานลดลง ประเภทของเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ ในยุคแรกของการวัดปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดจะวัดโดยการเจาะเลือดไปทดสอบ ซึ่งได้ผลที่ค่อนข้างแม่นยำ แต่ข้อเสียคือใช้ระยะเวลานานกว่าจะทราบผล จึงไม่สะดวกต่อการใช้งาน ต่อมาจึงได้มีการพัฒนาเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดผ่านลมหายใจ โดยสามารถแบ่งตามลักษณะของเครื่องเป็นแบบพกพา (Mobile) ซึ่งมีขนาดกะทัดรัด และแบบประจำที่ (Stationary) แต่หากว่าแบ่งตามวัตถุประสงค์การใช้งานจะสามารถแบ่งได้เป็น 2 แบบ ได้แก่ เครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์แบบยืนยันผล (Evidential) เป็นเครื่องวัดแอลกอฮอล์ที่สามารถนำไปใช้เป็นหลักฐานตามกฎหมายได้ เช่น นำส่งฟ้องกรณีเมาแล้วขับ ซึ่งเมื่อมีการตรวจวัดปริมาณแอลกอฮอล์แล้ว เครื่องจะแสดงผลเป็นค่าปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของเรา โดยมีหน่วยวัดเป็นมิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ เครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์แบบคัดกรองหรือแบบเบื้องต้น (Screening) เป็นเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่สามารถวัดค่าได้ แต่ไม่สามารถนำไปใช้เป็นหลักฐานตามกฎหมายใด ๆ ได้ เพราะจะแสดงผลเพียงแค่ปริมาณแอลกอฮอล์ว่ามีค่าเกินหรือไม่เกินตามที่กฎหมายกำหนดเอาไว้หรือไม่ โดยจะไม่แสดงปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดให้เห็น  แน่นอนว่าเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์แบบคัดกรองจะมีราคาถูกกว่าแบบยืนยันผล และแสดงค่าได้ละเอียดมากกว่า ซึ่งเราจะเลือกใช้แบบไหนก็ขึ้นอยู่กับการใช้งานของเรา หากว่าเราจะใช้ภายในสำนักงานหรือโรงงานอาจจะเลือกใช้แบบคัดกรองเบื้องต้น เพื่อประหยัดงบประมาณ ปัจจุบันเครื่องตรวจวัดแอลกอฮอล์มีทั้งหมด 4 แบบด้วยกัน ได้แก่ แบบ Colorimeter เป็นเครื่องตรวจวัดแอลกอฮอล์แบบใช้แล้วทิ้ง โดยนำหลักการเปลี่ยนสีของ Potassium Dichromate มาใช้ ซึ่งหากสามารถตรวจวัดแอลกอฮอล์จากลมหายใจได้จะเปลี่ยนจากสีเหลืองเป็นสีเขียว แบบ Semiconductor ใช้เซ็นเซอร์ชนิดสารกึ่งตัวนำ ซึ่งความแม่นยำจะลดน้อยลงเมื่อมีสารระเหยอื่นๆ อย่างลูกอม กาว น้ำหอม มารบกวน แบบ Fuel cell ใช้เซ็นเซอร์ชนิดไฟฟ้าเคมี (Electrochemical Cell) โดยไอของแอลกอฮอล์จะถูกดูดซับโดยเซลล์ จากนั้นจะเกิดปฏิกิริยาเป็นกรมอะเซติคและเกิดกระแสไฟฟ้าที่ตรงกับปริมาณแอลกอฮอล์ มีความแม่นยำสูง แบบ Infrared Absorption เป็นเครื่องวัดแอลกอฮอล์ที่มีขนาดใหญ่ จึงเหมาะแก่การใช้ในสถานที่ใดสถานที่หนึ่ง ไม่เหมาะแก่การเคลื่อนย้าย โดยใช้แสงอินฟราเรดตรวจวัดจากการดูดซับแสงตามความเข้มข้นของไอแอลกอฮอล์ วิธีเลือกซื้อเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ การเลือกซื้อเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์เราต้องพิจารณาที่วัตถุประสงค์ งบประมาณในการใช้งาน และจำนวนที่ต้องใช้วัดต่อวัน หากว่าเราต้องการเครื่องวัดแอลกอฮอล์แบบมาตรฐาน ที่สามารถใช้เป็นหลักฐานตามกฎหมายได้ เราควรจะเลือกซื้อแบบยืนยันผล (Evidential) แม้ว่าจะมีราคาสูง แต่คุ้มค่า แต่หากว่าต้องการวัดปริมาณแอลกอฮอล์เบื้องต้นก็อาจจะใช้เป็นเครื่องแบบคัดกรองเบื้องต้นก็ได้ หากว่าองค์กรหรือหน่วยงานใด ต้องการซื้อเครื่องวัดปริมาณแอลกอฮอล์ทั้งแบบรับรองผลและแบบคัดกรองเบื้องต้น Alcotec ยินดีให้บริการ ติดต่อสั่งซื้อได้ที่เบอร์โทรศัพท์: 02-862-0254, 02-862-0959 E-Mail: [email protected]  

ภาวะอาหารเป็นพิษ

ภาวะอาหารเป็นพิษ ที่ทำให้เกิดโรคอุจจาระร่วง เกิดได้จากการรับประทานอาหารที่มีการปนเปื้อนของเชื้อหรือสารพิษของเชื้อ เช่น เชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือโปรโตซัว เชื้อโรคบางชนิดที่ปนเปื้อนในอาหารจะสามารถสร้างสารพิษ ซึ่งสารพิษจากเชื้อแบคทีเรียบางชนิดจะทนต่อความร้อน แม้เชื้อที่ก่อสารพิษจะตายไปแล้วจากการปรุงด้วยความร้อน แต่สารพิษอาจยังคงอยู่ในอาหารได้   อาหารที่อาจพบเป็นสาเหตุของภาวะอาหารเป็นพิษ นมหรือผลิตภัณฑ์ของนมที่ไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อ เนื้อสัตว์ ไข่ สลัด แซนด์วิช อาหารที่ปรุงสุก ๆ ดิบ ๆ อาหารกระป๋อง อาหารทะเล อาหารที่ปรุงตั้งไว้นานแล้วไม่ได้นำมาอุ่นให้ร้อนเพียงพอก่อนรับประทาน  อาการของภาวะอาหารเป็นพิษ เมื่อรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโรค หรือสารพิษของเชื้อดังกล่าว จะเกิดอาการปวดท้อง ลักษณะปวดบิดเป็นพัก ๆ  อาเจียน ซึ่งอาจจะมีเศษอาหารที่เป็นต้นเหตุของภาวะอาหารเป็นพิษออกมาด้วย ถ่ายเหลว อาจถ่ายเป็นน้ำ น้ำปนเนื้อ หรืออาจมีมูกเลือดปน ขึ้นกับชนิดของเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุ และอาจมีอาการไข้ร่วมด้วย  โดยทั่วไป ถ้าอาการไม่รุนแรง อาการต่าง ๆ มักจะหายได้เองภายในระยะเวลา 24-48 ชม. หรืออาการค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ ในระยะเวลาประมาณ 1 สัปดาห์  ในกรณีที่มีการติดเชื้อรุนแรงอาจมีอาการที่เกิดจากภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อ หรือภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการขาดน้ำและเกลือแร่อย่างรุนแรง และมีอาการแสดงของการทำงานล้มเหลวของอวัยวะต่างๆ เช่น ปัสสาวะออกน้อยลงจากไตเสื่อมฉับพลัน ซึมลง หรือสับสน เป็นต้น  ระยะฟักตัวของโรค ระยะฟักตัวของโรคขึ้นกับชนิดของเชื้อและสารพิษของเชื้อ เช่น การรับประทานอาหารที่มีสารพิษของเชื้อเจือปนอยู่แล้ว (Preformed toxin จากเชื้อ  Staphylococcus aureus หรือ Bacillus cereus) มีระยะเวลาฟักตัวประมาณ 30 นาที – 6ชม. การรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียบางชนิดที่สร้างสารพิษหลังเข้าสู่ร่างกาย เช่น เชื้อ enterotoxigenic Escherichia coli หรือมีกลไกการก่อโรคโดยการทำลายเยื่อบุทางเดินอาหาร เช่น เชื้อ Salmonella, Campylobacter หรือ Shigella) จะมีระยะเวลาฟักตัวประมาณ 24 ชม. หรืออาจนานกว่านี้ สำหรับการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโปรโตซัว เช่น Cryptosporidium parvum จะมีระยะเวลาฟักตัวประมาณ 7 วัน  อาการที่ต้องมาพบแพทย์ อาเจียนหลายครั้ง หรือ ถ่ายเหลวหลายครั้ง มีอากาการอ่อนเพลีย ซึมลง มีไข้สูง หอบเหนื่อย มีอาการทางระบบประสาท รับประทานอาหารและน้ำดื่มได้น้อยลง มีอาการถ่ายเป็นมูก หรือเลือดปน อาการไม่ดีขึ้นภายหลังระยะเวลา 48 ชม. ผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือมีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องเสี่ยงต่อการติดเชื้อรุนแรง  พญ. กัญญวิสาข์ ตั้งกิจวณิชย์เจริญ อายุรแพทย์โรคติดเชื้อ

ภาวะช็อก

ภาวะช็อก ภาวะช็อก” นั้น เป็นเรื่องปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการแก้ไขอย่างทันท่วงที เพราะ ภาวะช็อก ในทางการแพทย์เราหมายถึง ภาวะที่เนื้อเยื่อของร่างกายมีการขาดออกซิเจน (Tissue hypoxia) ซึ่งสามารถแบ่งได้ตามสาเหตุการเกิด ดังนี้   1. ภาวะช็อกจากการขาดสูญเสียสารน้ำหรือเลือด (Hypovolemic shock) เช่น การสูญเสียสารน้ำจาก การอาเจียน ถ่ายเหลว การสูญเสียเลือดจากการประสบอุบัติเหตุ เป็นต้น 2. ภาวะช็อกจากโรคหัวใจ (Cardiogenic shock) เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจทำงานล้มเหลวจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอย่างรุนแรง เป็นต้น 3. ภาวะช็อกจากการขยายตัวของหลอดเลือด (Distributive shock) ซึ่งมีผลทำให้หลอดเลือดสูญเสียการตึงตัว ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ได้ลดลง ซึ่งมีหลายสาเหตุ เช่น ภาวะช็อคจากพิษเหตุติดเชื้อ (Septic shock) ปฏิกิริยาการแพ้รุนแรงชนิด Anaphylaxis ภาวะความผิดปกติของระบบประสาท ความผิดปกติของโรคต่อมไร้ท่อบางชนิด 4. ภาวะช็อกจากการอุดกั้น (Obstructive shock) ส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุจากภายนอกหัวใจ ทำให้การบีบตัวของหัวใจล้มเหลว เช่น ภาวะลมรั่่วในเยื่อหุ้มปอด ภาวะบีบรัดหัวใจ จากของเหลวปริมาณมากอยู่ในถุงเยื่อหุ้มหัวใจ ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในปอด ภาวะความดันในหลอดเลือดแดงปอดสูง เป็นต้น 5.  ภาวะช็อกจากสาเหตุอื่นๆ อาการของภาวะช็อก ขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะช็อค และอวัยวะที่เกิดผลกระทบจากภาวะช็อค โดยส่วนใหญ่ ผู้ป่วยจะมีอาการของภาวะความดันโลหิตที่ต่ำลง เช่น ซึมลง หมดสติ ตัวเย็น มือเท้าเย็น หัวใจเต้นเร็ว ปัสสาวะออกน้อยลง หอบเหนื่อย เป็นต้น สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการช็อกจากสาเหตุของการติดเชื้อ ผู้ป่วยอาจจะมีอาการผิดปกติบางอย่างที่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะช็อก ได้แก่ 1. อาการทั่วไปของการติดเชื้อ เช่น มีไข้ หายใจเร็ว หอบเหนื่อย ใจสั่น 2. อาการเฉพาะที่ของแหล่งติดเชื้อ เช่น การติดเชื้อที่ปอด มีอาการไข้ ไอ หอบ หรือ กรณีมีการติดเชื้อที่ระบบขับปัสสาวะ จะมีอาการปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะขุ่น ปวดบั้นเอว เป็นต้น 3.  อาการแสดงทางผิวหนัง ส่วนใหญ่จะพบเป็นตุ่มหนอง เป็นผื่นแดง เป็นตุ่มตามผิวหนัง ซึ่งเกิดจากการกระจายเชื้อมาที่ผิวหนัง 4.  อาการที่เกิดจากภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อ เช่น อาการแสดงของการทำงานล้มเหลมของอวัยวะต่างๆ เช่น ปัสสาวะออกน้อยลงจากไตเสื่อมฉับพลัน ซึมลง หรือสับสน เป็นต้นการป้องกันตนเองจากภาวะช็อกจากพิษเหตุติดเชื้อ (Septic shock)   1. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง 2. ออกกำลังกายเป็นประจำ 3. รับประทานอาหารสุก สะอาด ล้างมือด้วยน้ำและสบู่บ่อยๆ 4. รักษาและควบคุมโรคประจำตัวให้ดี 5. ฉีดวัคซีนป้องกันโรคที่ป้องกันได้ เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ เป็นต้น 6. มาพบแพทย์เมื่อสงสัยภาวะติดเชื้อตั้งแต่ระยะแรกๆ เช่น เมื่อมีอาการไข้ เป็นต้น พญ. กัญญวิสาข์ ตั้งกิจวณิชย์เจริญอายุรแพทย์โรคติดเชื้อ

3 สิ่งนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

1.   ค่อยๆปรับเปลี่ยน จากคนที่ไม่เคยออกกำลังกาย หรือดูแลเรื่องการกินเลย จะให้เริ่มออกกำลังกายทุกวัน กินต้องเป๊ะนี่ บอกเลยว่ายาก การที่เราทำแบบเดิมมาเป็นเวลานาน จนเป็นนิสัย จะให้เปลี่ยนในหนึ่งวัน เป็นไปไม่ได้ ต้องค่อยๆทำ ค่อยๆเปลี่ยน สรุปคือต้องสร้างนิสัยใหม่ มาแทนนิสัยเก่าที่มันไม่ดีในบทความต่อไป จะมาบอกวิธีการในการเปลี่ยนนิสัยง่ายๆ ในแต่ละวัน ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักเห็นผลได้อย่างแน่นอน ________________________ ตามที่สัญญาเอาไว้ ในบทความนี้เราจะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก โดยเริ่มจากการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในแต่ละวัน 1.  ควบคุมปริมาณ เริ่มมจากการควบคุมปริมาณการกินในแต่ละมื้อ คนส่วนใหญ่ที่น้ำหนักขึ้น เพราะพวกเค้ากินในปริมาณที่มากเกินความต้องการ ต่อให้คุณกินอาหารที่มีประโยชน์ แต่กินมากจนเกินไป ก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกัน วิธีการง่ายๆ ในแต่ละมื้อควรมี ·       โปรตีน (1 ฝ่ามือ) ·       แป้ง (1 อุ้งมือ) ·       ไขมันดี (1หัวแม่โป้ง) ·       ผัก (1กำมือ) สำหรับผู้หญิงสามารถใช้หลักปริมาณควบคุมอาหารตามที่กล่าวมาข้างต้น สำหรับผู้ชายอาจเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่า ยกตัวอย่างเช่น โปรตีนอาจเป็น 2 ฝ่ามือ2.  คิดบวกเวลาพูดคำว่าไดเอท คนส่วนใหญ่จะนึกถึงการกินอาหารที่ไม่อร่อย ในปริมาณน้อย พวกไข่ต้ม ไก่จืดๆ อยากให้เลี่ยนความคิดว่าการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อาหารมีรสชาติอร่อย ทำให้เราแข็งแรง การกินข้าวไม่ได้ทำให้อ้วน ที่คุณอ้วนเพราะคุณกินเยอะเกินไป ถ้าคุณชอบกินของหวาน ของมัน ของทอด ของพวกนี้ ถามว่ากินได้ไหม กินได้แต่ในปริมาณที่เหมาะสม ควบคู่ไปกับอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ส่วนตัวมองอาหารว่าเป็นสิ่งที่ให้พลังงานกับร่างกาย คุณยังสามารถมีความสุขกับการกินได้ เพียงแค่ต้องปรับมุมมองว่า เรากินในปริมาณที่มากเกินไปรึป่าว 3.  จดว่าวันนี้เรากินอะไรไปบ้าง ถ้าคุณคิดที่จะเริ่มลดน้ำหนักแบบถาวร เห็นผลในระยะยาว แนะนำให้จดทุกอย่างที่คุณกินในแต่ละวัน คนส่วนใหญ่คิดว่าตัวเองกินดี แต่คุณรู้แน่นอนรึป่าว การที่คุณจดลงไปในกระดาษ ทำให้เราเห็นภาพชัดขึ้นว่า สมมุติวันนี้กินน้ำน้อยมาก ไม่มีเนื้อสัตว์เลย มีแต่กินขนม มิน่าละวันนี้รู้สึกหิว ทีนี้เรารู้แล้วว่าพรุ่งนี้ต้องกินเนื้อสัตว์เพิ่มนะ คุณไม่จำเป็นต้องจดไปจนตลอด แค่ในเบื้องต้น พอเริ่มเป็นนิสัย เรารู้แล้วว่าในแต่ละวันเราต้องกินอะไรบ้าง ก็จะง่ายขึ้น4.  เตรียมการล่วงหน้า เวลาที่เรายุ่ง หรือเหนื่อยมาจากการทำงาน สิ่งสุดท้ายที่อยากทำคือทำกับข้าว หรือกินอาหารที่มีประโยชน์ เวลาเราหิว อะไรอยู่ตรงหน้าก็คว้าเข้าปาก ถ้าคุณอยากลดน้ำหนักให้เห็นผล ให้เตรียมการล่วงหน้า สมมุติพรุ่งนี้เรามีประชุมทั้งวัน พกข้าวที่เราทำเอาไว้ไปที่ทำงาน หรือรู้ว่าอาทิตย์นี่กลับบ้านดึก เตรียมข้าวกล่องเก็บไว้ในตู้เย็น กลับมาอุ่นอย่างเดียว 5.  ขยับร่างกายคนส่วนใหญ่คิดว่าจะลดน้ำหนักต้องไปออกกำลังที่ยิมเท่านั้น อันนั้นก็ใช่ แต่ถ้าวันไหนคุณมีธุระด่วนขึ้นมาละ คุณสามารถเลือกเดินขึ้นบันไดแทนลิฟต์ได้ไหม หรือเดินไปซื้อของ ไม่ต้องขับรถไป อยากให้มองการออกกำลังกายให้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน ถ้าคุณเป็นคนที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับที่ทั้งวัน อยากให้หาเวลาพักระหว่างวันเดินไปกินข้าว เดินรอบตึก การที่จะมี lifestyle ที่แข็งแรง คุณต้องสนุกไปกับมัน การลดน้ำหนักก็เช่นกัน อย่ามองวางอดอาหารสัก 1 เดือนเด่วน้ำหนักก็ลง มันอาจจจะลงแต่เด่วก็กลับขึ้นมาอีก การลดน้ำหนักที่ปลอดภัย แบบถาวร เห็นผลในระยะยาว คุณต้องสนุกกไปกับมัน หากิจกรรมที่ตัวเองชอบทำ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ รับรองได้ว่าลดน้ำหนักรอบนี้ เห็นผลชัวร์ https://youtube.com/channel/UCCNVpRa4bDoeUvxm6TBTmlg

5 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเลือกเครื่องผลิตออกซิเจน สำหรับใช้ภายในบ้าน

5 สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเลือกเครื่องผลิตออกซิเจน สำหรับใช้ภายในบ้านเครื่องผลิตออกซิเจน สำหรับใช้ภายในบ้านในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 ที่ผ่านมา หลายคนคงได้ยินชื่อของ “เครื่องผลิตออกซิเจน” เนื่องจากมีผู้ป่วยจำนวนหนึ่งที่ต้องรอเตียงและมีปริมาณออกซิเจนในเลือดต่ำกว่าปกติ จึงมีการนำเครื่องนี้มาใช้เพื่อประคองอาการในเบื้องต้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว เครื่องผลิตออกซิเจน หรือ Oxygen Concentrator เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีปริมาณออกซิเจนต่ำ หรือมีความผิดปกติเกี่ยวกับการหายใจ โดยได้มีการพัฒนาสำหรับผู้ป่วยที่กลับมาพักฟื้นที่บ้านโดยปกติแล้ว คนทั่วไปที่สุขภาพดีจะมีค่าอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (SpO2) มากกว่า 95% ขึ้นไป ดังนั้นหากวัดค่าออกซิเจนแล้วมีค่าต่ำกว่า 94% ซึ่งจะทำให้มีอาการหายใจสั้น เร็ว หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ ไอหรือหายใจมีเสียงหวีด เหงื่อออก และอาจจะทำให้สีผิวเปลี่ยนแปลงไปจากปกติ จะต้องพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาถึงอาการผิดปกติโดยด่วนสำหรับผู้ป่วยที่แพทย์ให้กลับไปพักฟื้นที่บ้าน และแนะนำให้ซื้อเครื่องทำออกซิเจน ซึ่งก่อนที่เราจะตัดสินใจซื้อ ควรมีข้อพิจารณาดังต่อไปนี้    1. ต้องใช้เครื่องขนาดเท่าไร   เครื่องออกซิเจนมีหลายรุ่นหลายขนาดให้เลือก ซึ่งหน่วยของเครื่องจะเป็น “ลิตร/นาที (LPM)” หมายถึง อัตราการไหลของออกซิเจนใน 1 นาทีนั่นเอง ซึ่งผู้ป่วยแต่ละคนก็จะมีความต้องการอัตราการไหลของออกซิเจนที่แตกต่างกันออกไปตามอาการ ซึ่งญาติหรือผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้เพื่อเลือกซื้อได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม แต่โดยทั่วไปแล้ว จะมีหลักในการเลือกซื้อดังต่อไปนี้ขนาด 3-6 ลิตรต่อนาที สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางเดินหายใจ รู้สึกหอบหรือเหนื่อยง่ายกว่าปกติ  ผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มปริมาณออกซิเจนภายในบ้าน และผู้ที่รู้สึกอ่อนเพลียโดยมีสาเหตุมาจากสภาพอากาศ พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีออกซิเจนไม่เพียงพอ สามารถใช้ร่วมกับ Nasal Cannula ในการให้ออกซิเจน ซึ่งเป็นวิธีที่รบกวนผู้ป่วยน้อยกว่าวิธีอื่น ๆขนาด 6-8 ลิตรต่อนาที เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดสูงขึ้นกว่าปกติ รวมถึงผู้ป่วยที่เจาะคอ สามารถใช้ร่วมกับ Nasal Cannula หน้ากากพร้อมถังเก็บออกซิเจน และหน้ากากสำหรับผู้ป่วยเจาะคอที่ต่อกับกระปุกให้ความชื้น   ขนาด 8-10 ลิตรต่อนาที เหมาะสำหรับผู้ป่วยเจาะคอ สามารถใช้ร่วมกับหน้ากากพร้อมถังเก็บออกซิเจน และหน้ากากสำหรับผู้ป่วยเจาะคอต่อกับกระปุกให้ความชื้น และหากว่าเป็นเครื่องที่ใช้แรงดันสูง 20 Psi จะสามารถใช้กับกระปุกให้ความชื้นชนิดปรับเปอร์เซ็นต์ออกซิเจนและความชื้นได้อีกด้วย 2. ต้องนำไปใช้ในสถานที่ใดบ้างญาติหรือผู้ป่วยหลายคนมักจะถามว่า ควรจะซื้อเครื่องแบบใช้ในบ้าน หรือซื้อเครื่องที่พกพาไปนอกสถานที่ได้ และสามารถใช้เครื่องเดียวได้หรือไม่ ความจริงแล้ว เราไม่แนะนำให้ซื้อเครื่องเดียวใช้ทุกสถานที่หากว่าเราต้องการเครื่องผลิตออกซิเจนสำหรับเพิ่มปริมาณออกซิเจนในบ้านสำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เราควรจะซื้อแบบที่เสียบไฟบ้าน และติดตั้งในบ้านไปเลย เพราะจุดประสงค์เราคือ เพิ่มความสดชื่นภายในบ้าน และลดความอ่อนล้าจากอากาศและจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ และหากว่าเรามีผู้ป่วยติดเตียงในบ้าน ที่ต้องการออกซิเจนตลอดเวลา ให้เราซื้อแบบใช้ในบ้านและใช้ไฟในบ้านเช่นเดียวกันหากว่าผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดจะต้องเดินทางออกนอกสถานที่บ่อย ๆ หรือต้องเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ก็ควรซื้อเครื่องแบบพกพา เพื่อสะดวกแก่การเคลื่อนย้าย โดยพิจารณาที่ชั่วโมงการเดินทางและการใช้งานเป็นหลัก เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยขาดออกซิเจนระหว่างการเดินทางนั่นเองกล่าวโดยสรุปก็คือ หากว่าผู้ป่วยไม่ได้เคลื่อนย้ายไปไหนและอยู่ติดบ้าน หรือใช้งานในบ้านทั่ว ๆ ไป ก็ให้เลือกซื้อเครื่องแบบใช้ในบ้านไปเลย แต่หากว่าผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่ต้องเดินทาง ก็ควรซื้อเครื่องพกพาแยกต่างหากเครื่องผลิตออกซิเจนในบ้าน - Alcotec    3. ผู้ป่วยมีความต้องการพิเศษหรือไม่สำหรับผู้ป่วยเจาะคอ หรือผู้ป่วยที่ต้องพ่นละอองยาเป็นประจำ นอกจากการดูที่ปริมาณการไหลของออกซิเจนแล้ว จะต้องพิจารณาถึงอุปกรณ์ที่สามารถใช้ร่วมกับผู้ป่วยได้ และรุ่นที่ใช้มีข้อจำกัดหรือไม่นั่นเอง ดังนั้น หากว่าเราจะเลือกซื้อเครื่องผลิตออกซิเจนสำหรับผู้ป่วยที่มีความต้องการพิเศษ เราควรจะถามแพทย์เจ้าของไข้อย่างละเอียดว่าจะต้องใช้ร่วมกับอุปกรณ์ใดบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเครื่องให้ความชื้น เครื่องพ่นยา และอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องสอบถามก็คือ ผู้ป่วยจำเป็นต้องให้ออกซิเจนตลอดเวลาหรือไม่ เพื่อใช้ในการคัดเลือกเครื่องที่เหมาะสมแก่การใช้งานต่อไป  4. งบประมาณและค่าใช้จ่ายในการใช้งานแน่นอนว่าเรื่องงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการใช้งานนั้นเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้งานกับผู้ป่วยและผู้สูงอายุเชื่อว่าหลายคนพยายามซื้อเครื่องออกซิเจนให้ได้คุณภาพดีที่สุด ในราคาที่เราสามารถจ่ายไหว แต่นอกจากราคาของเครื่องแล้ว เราก็ควรจะสอบถามถึงค่าบำรุงรักษา ค่าไฟฟ้าที่ต้องจ่ายในแต่ละเดือน และอุปกรณ์เสริมต่าง ๆ เพื่อให้สามารถคำนวณถึงค่าใช้จ่ายในอนาคต ที่สำคัญอย่าลืมถามเรื่องการรับประกัน เพราะแม้ว่าจะจ่ายในราคาที่สูงกว่าเจ้าอื่นเล็กน้อย แต่หากว่ามีระยะเวลาประกันสินค้ามากกว่า ก็คุ้มค่าที่จะจ่ายนั่นเอง    5. บริการหลังการขายบริการหลังการขายเป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องพิจารณาประกอบการตัดสินใจ เพราะเป็นเครื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่งยวดสำหรับผู้ป่วย หากเครื่องมีปัญหา หรือเราไม่แน่ใจในเรื่องของการใช้งาน การสอบถามผู้ผลิตเพื่อความมั่นใจหรือส่งซ่อมในระยะเวลาอันรวดเร็ว ก็ช่วยให้เราสบายใจมากยิ่งขึ้นหากว่าเรายังไม่แน่ใจ ลองค้นหาการให้บริการในอินเทอร์เน็ต หรือลองทักเข้ามาสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับสินค้าในช่องทางต่าง ๆ เพื่อประเมินคุณภาพและความรวดเร็วของการให้บริการนั่นเอง  Alcotec เรานำเข้าและจัดจำหน่ายเครื่องผลิตออกซิเจนคุณภาพสูงของทาง Lepu Medical สำหรับใช้ในบ้าน มีให้เลือกด้วยกัน 2 รุ่น ขนาด 3 ลิตร และ 5 ลิตร สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสินค้าได้ที่นี่ หรือติดต่อเราได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-862-0254 , 02-862-0959 และทาง E-Mail: [email protected]  

3 สิ่งนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

กำลังมองหาวิธีการลดน้ำหนักอยู่รึป่าว ถ้าคุณกำลังรู้สึกอึดอัดกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือกังวลกับน้ำหนักตัวที่ไม่ลง ทำให้คุณเครียด รู้สึกไม่อยากออกไปเจอใคร คุณใส่เสื้อสีเข้ม ตัวใหญ่เพื่อปกปิดร่างกาย ส่งผลถึงความสัมพันธ์กับตัวเองและคนรอบข้าง คุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว เวลาที่เรามีสุขภาพดี น้ำหนักลง เราก็จะมีความมั่นใจในตัวเอง ส่งผลให้เรากล้าที่จะลองทำหลายๆสิ่งในชีวิต ทั้งนี้ ทั้งนั้น มันไม่มีสูตรตายตัว หรือยาวิเศษในการลดน้ำหนัก แต่คุณเคยสังเกตไหมว่า อะไรที่ทำให้บางคนประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ในขณะที่อีกหลายคนน้ำหนักไม่ลงเลย อะไรเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้บางคนลดน้ำหนักได้เห็นผล จากประสบการณ์ฟิตเนสโค้ชชิ่งมานานกว่า 7 ปี หัวใจสำคัญในการลดน้ำหนักที่ได้ผล คือคุณต้องมีโปรแกรมที่เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวัน lifestyle ของเรา สิ่งที่คุณเอามาปรับใช้ได้ในชีวิตจริง ถ้าคุณเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายที่ยิม อาจหากิจกรรมสนุกทำกับเพื่อน เช่น เดินในสวน ปั่นจักรยาน สรุปง่ายๆคือ ถ้าคุณรู้สึกสนุกกับสิ่งที่ทำ มันจะทำให้เรารู้สึกว่า ไม่ใช่ทำเพื่อแค่การลดน้ำหนัก แต่มันคือ healthy lifestyle ในระยะยาว ถ้าคุณพร้อมที่จะลดน้ำหนัก (ถาวร) ลองเริ่มจาก 3 สิ่งต่อไปนี้ 2. การออกกำลังกาย  วิธีการลดน้ำหนักอีกข้อคือการออกกำลังกาย ควบคู่กับการกินอาหารที่เหมาะสม ถ้าคุณออกกำลังกายแต่กินแหลก ก็คงไม่เห็นผล หรือไดเอตอย่างเดียว กลัวอ้วน แต่ไม่ออกกำลังกาย ส่วนตัวมองว่ามันเครียดนะ คือกินอะไรก็ไม่ได้เลยกลัวอ้วน สู้ออกกำลังกายด้วยดีกว่า จะได้กินได้ด้วย ถ้าคุณพึ่งเริ่มออกกำลังกาย ให้เริ่มจากเดินหรือวิ่งเบาๆ สัก 20-30 นาที 3 วันต่ออาทิตย์ พอเริ่มทำเป็นนิสัยได้แล้ว อาจเพิ่มพวกการยกน้ำหนัก เพื่อฝึกกำลังกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะผู้หญิง ถ้าอยากมีร่างกายที่กระชับ สมส่วน อันนี้แนะนำ ถ้าสนใจทักมาได้นะคะ เวลาคุณออกกำลังกายมันจะไปกระตุ้นระบบเผาผลาญ ช่วยให้น้ำหนักลง   https://youtube.com/channel/UCCNVpRa4bDoeUvxm6TBTmlg  

ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ อาการปวดที่ไม่ใช่ธรรมดา

ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ อาการปวดที่ไม่ใช่ธรรมดา อาการปวดท้องนั้น เป็นอาการทั่วไปที่เชื่อว่าทุกคนเคยเป็น ไม่ว่าจะปวดท้องเพราะหิว ท้องอืด ท้องเฟ้อ แต่อาการปวดท้องประเภทหนี่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษ คือ อาการ “ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่” ซึ่งเราพบว่า ต้นเหตุทำให้เกิดอาการบริเวณลิ้นปี่ที่พบบ่อยที่สุด คือ กระเพาะอาหารอักเสบ  พบมากที่สุด ประมาณ 60% ของกลุ่มคนที่ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ แผลในกระเพาะอาหาร  พบประมาณ 15-25% กรดไหลย้อน พบประมาณ 10-15% นิ่วในทางเดินน้ำดี ตับอ่อนอักเสบ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งตับ มะเร็งตับอ่อน กระเพาะอาหารอักเสบ และ แผลในกระเพาะอาหาร อาการได้แก่ ปวดท้องเวลาอิ่มหรือหิว คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการแน่นท้องหลังรับประทานอาหาร ปัจจัยเสี่ยง เช่น ทานอาหารไม่ตรงเวลา ทานอาหารรสจัด ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ติดเชื้อแบคทีเรีย H.pylori จากการกินน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อน กินยาบางชนิดที่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร เช่น NSAIDs หรือ steroids มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งหลอดอาหาร แม้พบน้อยแต่ต้องคำนึงถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีสัญญาณเตือน ได้แก่ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดไม่ทราบสาเหตุ มีถ่ายสีดำหรือแดง อาเจียนมีเลือดปน โลหิตจาง กลืนติด กลืนลำบาก ผู้ป่วยสูงอายุโดยเฉพาะมากกว่า 50 ปี หรือ รับประทานยาแล้วอาการไม่ดีขึ้น เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่ตจะเกิดโรคเหล่านี้ เราจึงควรหมั่นตรวจสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่มีอาการปวดท้องบริเวณลิ้นปี่  หรือผู้ที่มีอาการปวดท้องในผู้ที่มีอายุ 50ปีขึ้นไปควรได้รับการส่องกล้องทางเดินอาหาร พร้อมทั้งตรวจการติดเชื้อ H.pylori ในกระเพาะอาหาร  เพื่อให้ยาฆ่าเชื้อทันทีหากพบว่า ติดเชื้อดังกล่าว นพ.ธนชัย ปัญจชัยพรพลอายุรแพทย์ทางเดินอาหารและตับรพ.จุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต

3 สิ่งนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

3 สิ่งนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก กำลังมองหาวิธีการลดน้ำหนักอยู่รึป่าว ถ้าคุณกำลังรู้สึกอึดอัดกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือกังวลกับน้ำหนักตัวที่ไม่ลง ทำให้คุณเครียด รู้สึกไม่อยากออกไปเจอใคร คุณใส่เสื้อสีเข้ม ตัวใหญ่เพื่อปกปิดร่างกาย ส่งผลถึงความสัมพันธ์กับตัวเองและคนรอบข้าง คุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว เวลาที่เรามีสุขภาพดี น้ำหนักลง เราก็จะมีความมั่นใจในตัวเอง ส่งผลให้เรากล้าที่จะลองทำหลายๆสิ่งในชีวิต ทั้งนี้ ทั้งนั้น มันไม่มีสูตรตายตัว หรือยาวิเศษในการลดน้ำหนัก แต่คุณเคยสังเกตไหมว่า อะไรที่ทำให้บางคนประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ในขณะที่อีกหลายคนน้ำหนักไม่ลงเลย อะไรเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้บางคนลดน้ำหนักได้เห็นผล  จากประสบการณ์ฟิตเนสโค้ชชิ่งมานานกว่า 7 ปี หัวใจสำคัญในการลดน้ำหนักที่ได้ผล คือคุณต้องมีโปรแกรมที่เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวัน lifestyle ของเรา สิ่งที่คุณเอามาปรับใช้ได้ในชีวิตจริง ถ้าคุณเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายที่ยิม อาจหากิจกรรมสนุกทำกับเพื่อน เช่น เดินในสวน ปั่นจักรยาน สรุปง่ายๆคือ ถ้าคุณรู้สึกสนุกกับสิ่งที่ทำ มันจะทำให้เรารู้สึกว่า ไม่ใช่ทำเพื่อแค่การลดน้ำหนัก แต่มันคือ healthy lifestyle ในระยะยาว   ถ้าคุณพร้อมที่จะลดน้ำหนัก (ถาวร) ลองเริ่มจาก 3 สิ่งต่อไปนี้ 1.   โภชนาการคุณรู้แล้วว่าอาหารเป็นหัวใจสำคัญในการลดน้ำหนัก แต่คุณรู้ไหมว่าไดเอตแบบไหนที่เหมาะกับตัวคุณ ถ้าคุณอยากลดน้ำหนักแต่ไม่ดูแลเรื่องการกินเลย ก็คงไม่เห็นผล แต่จะให้เราคุมอาหารเป๊ะ กินคลีนตลอด ก็ไม่ไหว เพราะชีวิตคงเป็นอะไรที่ขาดรสชาติ ให้กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โปรตีน ข้าว ไขมันดี เลี่ยง ของมัน ของทอด ของหวาน 80% อีก 20% ก็ให้รางวัลกับชีวิตได้บ้าง วิธีการนี้จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกว่าต้องอดอาหาร และยังมีความสุขกับการกิน ลองไอเดียข้างล่างดูนะคะ·       หลังจากตื่นนอน 1 ชม. ให้กินอาหารที่มีกากใยอาหารและโปรตีนสูงมื้อเช้า จะทำให้คุณอิ่มท้องและไม่หิว และคว้าขนมเข้าปาก อาหารโปรตีนสูงพวก ไข่ เนยถั่ว เนื้อสัตว์ พวกกากใยอาหารสูงเช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง ผัก ·       ดื่มน้ำตลอดทั้งวันให้ได้อย่างน้อย 8 แก้ว บางครั้งที่คุณรู้สึกหิวอาจเป็นเพราะกระหายน้ำ การดื่มน้ำเยอะๆช่วยขับของเสียในร่างกายออกมา คนที่ดูตัวบวม น้ำหนักไม่ลง อาจเป็นเพราะกินน้ำน้อย ทำให้ร่างกายกักเก็บของเสียเอาไว้ ·       หลีกเลี่ยงพวกน้ำผลไม้กล่อง น้ำโซดา เพราะมีน้ำตาลเป็นส่วนผสมอยู่มาก น้ำเปล่าดีที่สุด

ใจสั่น เรื่องของ “หัวใจ” ที่ไม่ควรมองข้าม

ใจสั่น เรื่องของ “หัวใจ” ที่ไม่ควรมองข้าม ถ้าพูดถึงคำว่า “ใจสั่น” สำหรับวัยรุ่น คงเป็นเรื่องที่น่าอมยิ้มเวลาเล่าว่าเราไปเจอใครที่ทำให้ “ใจสั่น เลยทีเดียว” แต่อาการจริงๆ ของใจสั่น ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีแต่ประการใดเลย กลับเป็นสัญญาณเตือนที่เราไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว ใจสั่น  (palpitation) เป็นอาการที่เกิดจากหัวใจเต้นแรง เต้นเร็ว หรือเต้นผิดจังหวะไม่สม่ำเสมอ ทำให้เราสามารถรู้สึกได้ อาจมีอาการร่วมเช่นเวียนศีรษะ หน้ามืด จะเป็นลม ปกติหัวใจจะเต้นอยู่ที่ 60 – 100 ครั้งต่อนาที ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ “ใจสั่น” มีอะไรได้หลายสาเหตุ เช่น โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ มีหลายชนิด มีความรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนต่างกัน โรคหัวใจขาดเลือด โรคห้องหัวใจหนา โรคหัวใจโต โรคไทรอยด์เป็นพิษ ทำให้มีอาการใจสั่นได้ เนื่องจากหัวใจเต้นเร็วเกินไป การออกกำลังกาย ในการออกกำลังกายอย่างหนักจะทำให้หัวใจเต้นแรงและเร็วขึ้นทำให้เรารู้สึกได้ ยาหรือสารบางชนิด เช่นการทานยาบางตัวทำให้เกิดอาการใจสั่นขึ้นได้ สารบางชนิดเช่นคาเฟอีนจากชากาแฟในบางคนอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้นได้หรือยาเสพติดทำให้หัวใจเต้นแรงขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ก็จะทำให้รู้สึกหวิวๆเหมือนใจสั่นได้ การมีไข้ ติดเชื้อ ทำให้หัวใจสูบฉีดแรงและเร็วขึ้นได้ ภาวะเครียด กังวล ก็สามารถทำให้รู้สึกว่าใจสั่นได้แน่นหน้าอกหายใจไม่ออ และเมื่อมีอาการ แม้ในบางครั้งจะหายไปเองได้ หรือเบาลง เมื่อนั่งพักสักครู่ แต่ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรเข้าปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ตรวจร่างกาย ปรึกษาเรื่องยาต่างๆที่เราใช้อยู่ อาจส่งตรวจทางการแพทย์ เพิ่มเติม เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ การติดเครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบต่อเนื่อง (Holter) การวิ่งสายพาน การตรวจเลือด เช่น ไทรอยด์ ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ระดับเกลือแร่ เอกซเรย์ปอด การตรวจอัลตราซาวด์หัวใจ การใช้เครื่องบันทึกคลื่นไฟฟ้าแบบพกพาเวลามีอาการ เนื่องจากในบางครั้ง ไม่ได้เกิดอาการขึ้นตลอดเวลา ทำให้ไม่สามารถจับความผิดปกติเวลามาตรวจได้   โดยการรักษา มีหลายระดับ ตั้งแต่การงด หลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่าง ไปจนถึงการรักษาทางการแพทย์สาเหตุการเกิดโรคนั้น ๆ เช่น กรณีที่เกิดจากโรคหัวใจก็อาจใช้ยาควบคุมการเต้นของหัวใจ หรือการจี้ไฟฟ้ารักษา การใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจหรือการช็อตไฟฟ้าหัวใจ กรณีเกิดจากยาก็ควรหยุดหรือเปลี่ยนยา กรณีเกิดจากคาเฟอีน ก็ควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน กรณีเกิดจากความเครียด ก็ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะเครียดหรือพบจิตแพทย์  ถ้าท่านมีอาการใจสั่น เป็นบ่อย รุนแรง ร่วมกับมีอาการหน้ามืด จะเป็นลม เจ็บแน่นหน้าอกหรือมีโรคหัวใจอยู่เดิม ควรรีบมาพบแพทย์ เพื่อได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที ด้วยความปรารถนาดี พญ. พันธิตรา ศิริปัญจนะ อายุรแพทย์ โรงพยาบาลจุฬารัตน์9 แอร์พอร์ต

แน่นอก สัญญาณเตือนเรื่องหัวใจ

แน่นอก  สัญญาณเตือนเรื่องหัวใจ  อาการแน่นหน้าอกเป็นอาการสำคัญที่สามารถนำไปสู่โรครุนแรงได้หลายอย่าง ที่สำคัญคือโรคหัวใจที่ทุกท่านกังวล อาการที่ผู้ป่วยมีคือแน่นหน้าอก เจ็บหน้าอกคล้ายมีอะไรมากดทับ จุก อึดอัด เหนื่อย หายใจไม่ออก อาจจะร้าวไปใต้คาง หรือไหล่ซ้าย บางรายมีอาการเหงื่อแตก ใจสั่น คล้ายจะเป็นลม บางรายหมดสติ ถึงขั้นเสียชีวิตได้ ตำแหน่งที่เป็น มักจะแน่นตรงกลางหน้าอก หรือราวนมซ้าย หรือบางคนมาด้วยจุกลิ้นปี่ ระยะเวลาที่เป็น มักเป็นนาทีขึ้นไป  ลักษณะอื่นของอาการเจ็บหน้าอก เช่น 1.     โรคลมรั่วในช่องปอด มักพบในผู้ชาย รูปร่างผอมสูง จะรู้สึกแน่นทันทีทันใด ข้างใดข้างหนึ่ง รู้สึกหายใจไม่ออก โรคนี้ต้องรีบมารพ.เพราะถ้าเป็นมากอาจทำให้เสียชีวิตได้ 2.     โรคเส้นเลือดแดงใหญ่ฉีกขาดเฉียบพลันหรือปริ จะมีอาการเจ็บหน้าอกขึ้นมาทันทีทันใดตรงกลาง ร้าวทะลุไปหลัง อาจมีอาการเป็นลมได้ ภาวะนี้ฉุกเฉินต้องรีบมารพ.ทันที 3.     โรคเส้นเลือดไปเลี้ยงปอดอุดตัน ผู้ป่วยอาจมีอาการเจ็บหน้าอกได้ ใจสั่น เหนื่อยโดยเฉพาะเวลามีกิจกรรมต่างๆ พบบ่อยในคนที่ไม่ได้ขยับขานานๆ เช่นเดินทางโดยเครื่องบิน ผู้ป่วยผ่าตัด ผู้ป่วยติดเตียง 4.     โรคกระดูกอ่อนอักเสบ ผู้ป่วยจะทีอาการเจ็บแปลบๆ สัมพันธ์กับการหายใจ การไอ กดเจ็บบริเวณหน้าอก ในภาวะนี้ไม่รุนแรง สามารถหายได้เองหรือทานยาต้านการอักเสบของกล้ามเนื้อ 5.     ภาวะเครียดหรือเส้นประสาท อาจทำเจ็บแปลบ เจ็บจี๊ดๆได้ อาการจะไม่รุนแรง 6.     โรคหลอดลมอักเสบ ผู้ป่วยมีอาการไอ มีเสมหะ หายใจลำบาก หอบเหนื่อย แน่นหน้าอก อาจหายใจมีเสียงดังหวีดได้ อาการเหล่านี้เป็นอาการเบื้องต้นที่ท่านสามารถสังเกตอาการได้เอง แต่ในบางครั้ง อาการของโรคหัวใจก็ไม่ได้มีแค่เจ็บหน้าอกเท่านั้น ยังมีอาการอื่นอีก อย่างไรก็ดี ถ้าท่านมีอาการเจ็บแน่นหน้าอกสงสัยโรคหัวใจก็ควรมาพบแพทย์ที่โรงพยาบาลทันทีเพื่อได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องและรักษาอย่างทันท่วงที นพ. ขวัญชัย ประสิทธิ์วุฒิเวชช์อายุรแพทย์โรคระบบการหายใจโรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต  

4 เรื่องที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการแพ้อาหาร

4 เรื่องที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการแพ้อาหาร ภาวะแพ้อาหาร หรือ Food allergy สาเหตุเกิดจากปฏิกิริยาตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายที่เกิดขึ้นหลังจากที่เราได้ทานสารอาหารบางชนิดเข้าไป แล้วไปทำให้ร่างกายมีการกระตุ้น สร้าง IgE (Immunoglobulin E) ต่อต้านต่ออาหารชนิดนั้น โดย IgE จะส่งสัญญาณไปยังระบบภูมิคุ้มกันเพื่อปล่อยสารฮีสตามีน ทำให้เกิดอาการแพ้ต่างๆเกิดขึ้น สำหรับอาการของการแพ้อาหารที่พบบ่อยสุดคือ ผื่นลมพิษเฉียบพลัน ซึ่งจะมีผื่นเป็นผื่นแดง บวมนูน เป็นวง ตามลำตัว แขนขา มักเกิดขึ้นเร็วหลังจากที่ทานอาหารที่แพ้เข้าไปเพียง 5-15 นาที ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายใน 1 ชม. ในบางรายที่มีอาการรุนแรงอาจมีตาบวมและหน้าบวมร่วมด้วย จนไปถึงแน่นหน้าอก หายใจลำบาก ซึ่งเป็นอาการแพ้รุนแรง (Anaphylaxis) เป็นภาวะที่เร่งด่วนต้องรีบพบแพทย์โดยทันที อาการอื่นๆที่พบได้คือ คันในปาก คันริมฝีปาก คันตา หลังจากที่ทานอาหารที่แพ้เข้าไป สำหรับ4 เรื่องที่ผู้คนมักเข้าใจผิด เกี่ยวกับการแพ้อาหาร ได้แก่ 1.      “เคยทานแล้วแพ้ มีผื่นลมพิษขึ้นไม่มาก แสดงว่ายังพอทานได้อยู่ ” ซึ่งเป็นเข้าใจที่ผิด ความจริงคือ อาการแพ้ไม่รุนแรงในรอบก่อน ไม่ได้ยืนยันว่า อนาคตจะไม่รุนแรงเสมอไป ซึ่งอาจจะแพ้รุนแรงขึ้นมาวันไหนก็ได้ ขึ้นกับภูมิของเรา ณ วันนั้นๆด้วย 2.      “กินยาแก้แพ้ ก่อนกินอาหารที่แพ้” วิธีนี้ไม่ควรทำ เนื่องจาก ยาแก้แพ้อาจช่วยบดบังผื่น ไม่ให้เกิดผื่นได้ แต่ไม่ช่วยกรณีที่มีหลอมลมตีบ ความดันต่ำจากการแพ้อาหาร ดังนั้นอาจทำให้ผู้ป่วยไม่ทันสังเกตอาการแพ้ แล้วเป็นอันตรายแก่ชีวิตได้ 3.      “ถ้าเมื่อก่อนเคยกินกุ้ง ก็จะไม่แพ้กุ้งตลอดไป” แม้ตอนเด็กหรือเมื่อก่อนเราจะทานกุ้งได้โดยไม่แพ้ แต่เมื่อโตขึ้น หรืออายุมากขึ้น ก็มีโอกาสแพ้ได้ เราเรียกภาวะนี้ว่า Adult-onset food allergy ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายถูกกระตุ้นจากโปรตีนในอาหารชนิดนั้นๆ สักช่วงหนึ่งของชีวิตโดยไม่รู้ตัว แล้วร่างกายค่อยๆสร้าง IgE เป็นปฏิกิริยาความไวต่อสารกระตุ้นการแพ้ ต่ออาหารชนิดนั้นขึ้นมา เมื่อกลับมาทานอีก เลยเกิดอาการแพ้เฉียบพลัน ซึ่งอาจกลายเป็นแพ้รุนแรงขึ้นมาในอนาคตได้ 4.      “แพ้กุ้ง แต่สามารถกินกั้ง ปู ได้ไม่เกี่ยวข้องกัน” ความจริงคือ ผู้ที่แพ้กุ้ง เราจัดว่าเป็นกลุ่มที่แพ้สัตว์น้ำที่มีเปลือกแข็ง อาจจะแพ้จากเนื้อ หรือสารของเปลืองแข็งของสัตว์ชนิดนั้นๆ ก็ได้ จึงควรเลี่ยงทานกุ้ง กั้ง ปู ทั้งน้ำจืด น้ำเค็ม ด้วย เนื่องจากอาหารพวกนี้มักมีโปรตีนที่คล้ายกัน สามารถแพ้ข้ามกันไปมาได้สูงถึง 75% สำหรับการวินิจฉัยภาวะแพ้อาหารนั้น ต้องอาศัยทั้งประวัติ การตรวจร่างกาย รวมไปถึงการตรวจทดสอบอื่นๆเพิ่มด้วย เช่น การทดสอบทางผิวหนัง (Skin prick test) เป็นการใช้น้ำยาโปรตีนสกัด มาหยดบนท้องแขนแล้วใช้เข็มสะกิดที่ผิวหนังเพื่อทดสอบปฏิกิริยาภูมิแพ้ ทดสอบโดยการเจาะเลือดหา Specific IgE ของอาหารที่สงสัย ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่สะดวก และเป็นที่นิยมในปัจจุบัน การรักษาและการปฏิบัติตัว ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้ รวมไปถึงอาหารที่มีโอกาสแพ้ข้ามกันได้ กรณีที่มีผื่นอย่างเดียวโดยไม่มีอาการอื่นร่วมได้สามารถทานยาแก้แพ้หลังที่เกิดอาการได้ สำหรับรายที่มีอาการแพ้รุนแรง ต้องพบแพทย์โดยด่วนที่สุด และแนะนำให้พกยาสำหรับช่วยชีวิตฉุกเฉิน Epinephrine ติดตัวร่วมด้วย นพ.โกเมศ กิมวัฒนานุกุล แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต

รู้จัก “เวชศาสตร์ชะลอวัย” เพื่อสุขภาพที่ดี ให้คงอยู่กับคุณไปอย่างยาวนาน

รู้จัก “เวชศาสตร์ชะลอวัย” เพื่อสุขภาพที่ดี ให้คงอยู่กับคุณไปอย่างยาวนาน เวชศาสตร์ชะลอวัย เป็นศาสตร์ที่พัฒนามาอย่างต่อเนื่องมาอย่างยาวนาน สู่ยุคนี้ที่เทคโนโลยี และวิทยาการทางการแพทย์ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว ประกอบกับคนหันมาดูแลสุขภาพและความงามกันมากขึ้น  เราค้นหาวิธีต่างๆ เพื่อให้เรามีสุขภาพดีดูอ่อนกว่าวัย แน่นอนว่าเราไม่สามารถย้อนอายุหรือหยุดความแก่ของเราไปได้ตามกฎของกาลเวลา แต่เราก็ศึกษาและค้นพบศาสตร์แขนงหนึ่งที่ใกล้เคียงเป้าหมายของเรา คือ ทำให้แก่ช้าลง หรือชะลอวัย นั่นก็คือ เวชศาสตร์ฟื้นฟูสุขภาพและชะลอวัย (Anti-Aging) นั่นเอง หากย้อนไป 55 ปีก่อน อายุเฉลี่ยของเราอยู่ที่ประมาณ 57 ปี ปัจจุบันอายุขัยอยู่ที่ประมาณ 75 ปี เพิ่มขึ้นเกือบ 20 ปี จากความก้าวหน้าทางการแพทย์ ทำให้โอกาสเสียชีวิตจากโรคติดเชื้อน้อยลงมากเมื่อเทียบกับอดีต พอมนุษย์เราสามารถมีอายุยืนยาวมากขึ้น เราจึงต้องเผชิญกับโรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกายแทน ไม่ว่าจะเป็น ข้อเสื่อม สายตาเสื่อม สมองเสื่อม หรือโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน  โรคความดันโลหิตสูง  โรคไขมันในเลือดสูง ที่เป็นต้นเหตุให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย และเป็นที่รู้ชัดแล้วว่า การจัดการปัญหาเมื่อเกิดโรคแล้ว ยากและเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าการป้องกันไม่ให้เกิดโรคหลายเท่า เหมือนกับการตามซ่อมรถที่พัง และต่อให้ซ่อมได้ก็ไม่มีทางเหมือนเดิม ต่างจากการนำรถเข้าศูนย์เพื่อตรวจสภาพสม่ำเสมอ อายุการใช้งานย่อมนานกว่า การดูแลร่างกายแบบเวชศาสตร์ชะลอวัย เราเน้นการป้องกันเป็นหลัก เหมือนการมาตรวจสุขภาพตามปกติ แต่ต่างกันที่จะมีการตรวจที่ลงลึกกว่าการตรวจสุขภาพโดยทั่วไป เพราะไม่ได้มาตรวจเพื่อหาโรคอย่างเดียว แต่เวชศาสตร์ชะลอวัย เราจะตรวจเข้าไปว่าในร่างกายเรามีอะไรที่มันยังขาดที่จำเป็นต้องเสริม หรือมีความเสี่ยงอะไรที่ต้องระวัง ที่จะมีผลต่อสุขภาพในระยะยาว เพราะหากเรารู้ก่อนตั้งแต่ยังไม่เป็นโรคและรีบป้องกันย่อมได้ผลที่ดีกว่า เน้นการดูแลจากภายในของเรา ถ้าภายในดีภายนอกก็จะดูดีขึ้นด้วย เวชศาสตร์ชะลอวัยตรวจอะไรบ้าง?? การตรวจสุขภาพตามเวชศาสตร์ชะลอวัยนั้น นอกจากการตรวจ lab พื้นฐาน ดูการทำงานของตับ ไต น้ำตาล ไขมัน ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด แล้ว เราจะมีการตรวจที่ลึกกว่านั้น ไม่ว่าจะเป็น ดูว่าระดับวิตามินในเลือดของเรา มีตัวไหนขาด ตัวไหนเกิน ซึ่งมีความสำคัญมาก หลายคนรับประทานวิตามินโดยไม่เคยตรวจดูระดับในเลือดเลย พอไม่เคยตรวจทำให้บางตัวที่ขาดแต่ไม่ได้เสริม ในขณะที่บางตัวทานนานเข้าจนเกินก็มี ยิ่งในผู้สูงอายุยิ่งต้องระวัง ทานเยอะเกินก็ย่อยไม่หมด เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ ทานไม่ถูกตัวก็ไม่ได้ผล เพราะฉะนั้นปรึกษาแพทย์ก่อนเสริมวิตามินในผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ นอกจากนี้ อาการบางอย่างที่รู้สึกว่าร่างกายเหนื่อยเพลียง่าย ที่ตรวจสุขภาพโดยทั่วไปก็ปกติดี อาจมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างที่ส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติไปก็ได้ ซึ่งเราก็จะพบได้จากการตรวจระดับฮอร์โมน ทำให้แพทย์สามารถแนะนำวิธีการปฏิบัติตัวเพื่อให้อาการดีขึ้นได้ อาการแบบไหนที่บ่งบอกว่าควรต้องมาตรวจ?? เวชศาสตร์ชะลอวัย เป็นการป้องกันก่อนเกิดโรค ดังนั้น จริง ๆ คนทั่วไปที่ยังไม่มีอาการก็สามารถเข้ามาตรวจได้ เหมือนการตรวจสุขภาพประจำปี สำหรับคนที่เริ่มมีอาการเสื่อมของร่างกายให้เห็น ได้แก่ •             เหนื่อยเพลีย •             ป่วยบ่อย •             เป็นหวัดง่าย กลุ่มนี้บ่งบอกว่าร่างกายเริ่มประท้วงแล้ว ควรมาหาสาเหตุ ว่าพฤติกรรมอย่างไรที่น่าจะปรับให้ร่างกายกลับมาอยู่ในภาวะที่สมดุล แพทย์จะทำหน้าที่เป็นโค้ช ส่วนผู้เข้ารับการปรึกษามีหน้าที่ปฏิบัติให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด บทความโดย แพทย์หญิง อโนชา เพชรรัตน์  แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูสุขภาพและชะลอวัย โรงพยาบาลจุฬารัตน์9แอร์พอร์ต

การฉีดสีสวนหัวใจ รักษาได้หากเส้นเลือดตีบตัน

เมื่อผู้ป่วยมาโรงพยาบาลด้วยอาการแน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก แพทย์จะทำการตรวจวินิจฉัย หากสงสัยว่าผู้ป่วยเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบตัน แพทย์จะแนะนำให้ฉีดสีสวนหัวใจเพื่อหาตำแหน่งที่เส้นเลือดตีบตันและดำเนินการรักษาให้ทันท่วงที เพราะหากหัวใจขาดเลือดจะเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายและมีโอกาสเสียชีวิตสูง การฉีดสีสวนหัวใจคืออะไร? การฉีดสีสวนหัวใจ หรือ Coronary Angiography เป็นการใช้สายสวนขนาดเล็กเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 2 มม. ใส่เข้าไปตามหลอดเลือดแดงก่อนถึงหัวใจเล็กน้อย จากนั้นจะใช้สารทึบรังสีซึ่งเป็นสารไอโอดีนฉีดเข้าไปเพื่อประเมินว่ามีการตีบแคบของหลอดเลือดหัวใจตรงจุดใด ดูสภาพกล้ามเนื้อหัวใจ และการทำงานของลิ้นหัวใจ ทำให้แพทย์สามารถวินิจฉัยและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้ตรงจุด ปกติแล้วสารทึบรังสีที่เป็นสารไอโอดีนอาจมีผลข้างเคียงในผู้ป่วยที่แพ้อาหารทะเล ผู้ป่วยที่รู้ตัวว่าแพ้อาหารทะเลต้องแจ้งแก่แพทย์ผู้รักษาก่อนทำการรักษา การเตรียมตัวทำการฉีดสีสวนหัวใจ แพทย์จะสอบถามอาการแพ้ยาและแพ้อาหารทะเล โรคประจำตัว หากผู้ป่วยมียาที่รับประทานเป็นประจำ โดยเฉพาะยาละลายลิ่มเลือด ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ และนำมาให้แพทย์ดู ตรวจร่างกายผู้ป่วย ผู้ป่วยต้องงดอาหารและน้ำดื่ม 6-8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ ขั้นตอนการฉีดสีสวนหัวใจ 1. แพทย์จะฉีดยาชาเฉพาะที่ก่อนทำการเจาะหลอดเลือดแดงบริเวณข้อมือหรือขาหนีบ2. แพทย์จะสอดท่อพลาสติกอ่อนเข้าไปในหลอดเลือดแดง เพื่อเป็นทางผ่านเข้าออกของสายสวนหัวใจเข้าสู่หลอดเลือดแดงใหญ่ของหัวใจ3. แพทย์ฉีดสารทึบรังสีเข้าไปในสายสวน สารทึบรังสีจะผ่านเข้าสู่หลอดเลือดหัวใจ ทำให้สามารถเห็นภายในหลอดเลือดว่ามีการตีบที่บริเวณใด4. ระหว่างการตรวจฉีดสีสวนหัวใจจะมีการตรวจติดตามความดันโลหิต ชีพจร ความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดและอาการของผู้ป่วยเป็นระยะ5. หากแพทย์พบความผิดปกติของหลอดเลือดที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการสวนหัวใจ แพทย์จะขยายส่วนที่ตีบแคบของหลอดเลือดนั้นด้วยบอลลูนและขดลวดถ่างขยาย (Stent)6. เมื่อเสร็จกระบวนการวินิจฉัยและรักษาแล้ว แพทย์จะดึงสายสวนหัวใจและท่อพลาสติกออกจากหลอดเลือดแดงบริเวณข้อมือหรือขาหนีบ และกดห้ามเลือดประมาณ 10-15 นาที หากมีการขยายหลอดเลือดด้วย อาจต้องคาท่อพลาสติกไว้อีกประมาณ 4-6 ชั่วโมง จึงจะนำท่อออก ประโยชน์และข้อดีของการฉีดสีสวนหัวใจ เป็นการวินิจฉัยและยืนยันภาวะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้อย่างแม่นยำตรงจุด เป็นวิธีที่สะดวก รวดเร็ว เพียงแค่ฉีดยาชาเฉพาะที่โดยไม่ต้องใช้ยาสลบ ใช้เวลาเพียง 20- 30 นาที หากพบว่าผู้ป่วยมีภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตัน สามารถรักษาด้วยวิธีการขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูนและขดลวดต่อได้ทันที ซึ่งใช้เวลารักษาเพียง 45 นาที - 1 ชั่วโมงเท่านั้น มีความเสี่ยงต่ำและภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นได้น้อยมาก คือเพียง 0.01เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ผู้ป่วยจะฟื้นตัวเร็ว นอนพักฟื้นที่โรงพยาบาลเพียง 1-2 วัน ก็กลับบ้านได้ การปฏิบัติตัวหลังการฉีดสีสวนหัวใจ ควรพักฟื้นที่โรงพยาบาล 1-2 วัน นอนราบบนเตียง ห้ามงอขาหรืองอมือข้างที่ทำการฉีดสี 6-12 ชั่วโมง ห้ามลุกออกจากเตียง แม้แต่เข้าห้องน้ำก็ไม่ได้! และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ส่วนใหญ่แพทย์จะอนุญาตให้เดินในวันรุ่งขึ้น และหากไม่มีอาการผิดปกติแพทย์จะอนุญาตให้ผู้ป่วยกลับบ้านได้ สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ และควรดื่มน้ำมากๆ วันละ 1-1.5 ลิตร เพื่อขับสารทึบรังสีออกทางปัสสาวะได้มากขึ้น หลังฉีดสีสวนหัวใจ 1-7 วัน ควรงดยกของหนัก การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมหนักๆ การเดินมากๆ หรือการวิ่งก็ห้ามเช่นกัน หากมีรอยช้ำ บวมแดง หรือเจ็บมากบริเวณที่เคยใส่สายสวน ควรรีบแจ้งหรือมาพบแพทย์ทันที การฉีดสีสวนหัวใจ…เป็นการตรวจที่ตรงจุด เพื่อหาสาเหตุและจุดที่มีการตีบตันในหลอดเลือดหัวใจ อย่างไรก็ตามเราสามารถลดความเสี่ยงและป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันได้ ด้วยการปรับพฤติกรรม เช่น การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง รักษาน้ำหนักตัวไม่ให้เกินมาตรฐาน พักผ่อนให้เพียงพอ รู้จักการผ่อนคลายอารมณ์ไม่ให้เครียด รวมถึงออกกำลังกายแบบแอโรบิกสม่ำเสมอ และไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ "หันมาดูแลหัวใจของเราให้ดีตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพชีวิตที่ดีไปนานๆ"

IPL (Intense Pulsed Light) เป็นเทคโนโลยีที่นำพลังงานแสงความเข้มข้นสูงที่มีความยาวหลายช่วงคลื่น อยู่ระหว่าง 500 to 1200 nm

IPL (Intense Pulsed Light) เป็นเทคโนโลยีที่นำพลังงานแสงความเข้มข้นสูงที่มีความยาวหลายช่วงคลื่น อยู่ระหว่าง 500 to 1200 nm. โดยพลังงานจะไปจับกับเซลล์เม็ดสีและทำลายโครงสร้างของเม็ดสี ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวชั้นบนๆ รักษาฝ้า กระ และรอยแดงที่เกิดจากการถูกแสงแดดทำลาย รวมถึงอายุที่มากขึ้น ทำให้เซลล์ผิวหนังเริ่มเสื่อมสภาพ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ประโยชน์หลักๆ ของ IPL จึงเป็นเรื่องการช่วยทำให้หน้าใส ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ ผิวดูกระจ่างใสมีออร่า แล้วก็ยังช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้กระฝ้าที่อยู่บนๆ หายไปได้ หน้าดูสดใสขึ้น ควรทำทุกๆ 2-3 สัปดาห์หรือทุกเดือน ในการรักษาฝ้าหรือกระบนๆ อาจจะต้องทำต่อเนื่องประมาณ 5 ครั้ง ทั้งนี้ คลื่นแสง IPL จะกระจายตัวมากกว่าแสงเลเซอร์ และซึมเข้าไปยังชั้นผิวหนังแท้โดยไม่ทำลายหนังกำพร้าหรือผิวชั้นนอก ส่งผลให้ผิวหนังถูกทำลายน้อยกว่าการทำเลเซอร์ที่ยิงแสงออกมาเพียงช่วงความถี่เดียว   IPL รักษาปัญหาผิวพรรณชนิดใดได้บ้าง ●      ช่วยลดรอยสิว รอยดำ จุดด่างดำ ฝ้า และกระบางชนิด ●      ช่วยลดรอยแดงต่าง ๆ เช่น รอยแดงจากสิว และรอยแดงจากแผลเป็นนูน ●      ลดเลือนริ้วรอยตื้น ๆ ●      กระชับรูขุมขน ●      กำจัดขน ●      รักษาสิว โดยทำร่วมกับการทาสารบางชนิดในการฆ่าเชื้อสิว ●      ปรับสภาพสีผิวให้สม่ำเสมอ ●      ลดความหมองคล้ำ ผิวกระจ่างใสขึ้น   ดูแลตัวเองหลังทำ IPL อย่างไร หลังเข้ารับการทำ IPL ควรดูแลตัวเอง ดังนี้ ■      ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนทำความสะอาดผิวบริเวณที่ระคายเคืองเป็นเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ■      หลีกเลี่ยงการโดนแดดเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ ■      ทา Moisturizer เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เนื่องจากหลังทำ IPL อาจมีปัญหาผิวแห้ง ระคายเคืองได้ ■      เลี่ยงการประคบร้อนหรือการอาบน้ำอุ่นจนกว่าบริเวณดังกล่าวจะฟื้นตัวสู่สภาวะปกติ ผลข้างเคียงจากการทำ IPL ส่วนใหญ่แล้ว การทำ IPL จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงเป็นรอยแดงและบวมที่ผิวหนังเล็กน้อย ซึ่งจะค่อย ๆ หายไปภายใน 1-2 วัน ส่วนผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ มีดังนี้ ■      ผิวหนังบริเวณที่ถูกแสง IPL มีสีแดงเรื่อ ■      ผิวไหม้เล็กน้อย โดยปรากฏเป็นรอยแดง ผิวลอก และบวม ประมาณ 2-3 วันหลังรับการรักษา ■      มีตุ่มน้ำใส ๆ ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบได้ไม่บ่อยนัก ■      บริเวณที่รักษาเกิดรอยปื้นสีคล้ำหรือซีดกว่าสีผิวปกติ ■      ขนหลุดร่วง ■      ผิวแห้ง ระคายเคือง ข้อดีและข้อเสียของการทำ IPL ผู้ที่ต้องการรักษาปัญหาผิวพรรณหรือกำจัดขนด้วยการทำ IPL ควรพิจารณาข้อดีและข้อเสียของวิธีนี้เปรียบเทียบกับการรักษาด้วยวิธีอื่น ดังนี้ ข้อดี ■      เป็นวิธีรักษาปัญหาผิวพรรณและกำจัดขนที่ใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย ■      การรักษาแต่ละครั้งใช้เวลาน้อยกว่าวิธีอื่น ■      ช่วยขจัดริ้วรอย จุดด่างดำ และกำจัดขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ■      แสง IPL ไม่ทำลายผิวหนังชั้นนอก ส่งผลให้เสี่ยงได้รับผลข้างเคียงน้อยกว่าการรักษาด้วยวิธีกรอหน้าหรือการทำเลเซอร์ ■      ผิวหนังฟื้นตัวได้เร็ว ข้อเสีย ■      การทำ IPL อาจใช้ไม่ได้ผลดีกับบริเวณผิวหนังที่ไม่สม่ำเสมอ ผู้ที่มีผิวคล้ำหรือขนสีอ่อน รวมถึงผู้ที่มีแผลเป็น Keloid หรือมีแนวโน้มเกิดแผลเป็นนูน ■      ต้องรักษาซ้ำหลายครั้งจึงจะได้ผลลัพธ์ตามต้องการ สิ่งที่ต้องระวังคือ ไม่ควรทำติดต่อกันบ่อยครั้งเกินไป เพราะจะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น และมีผลทำให้เกิดฝ้า กระ มากขึ้นในระยะยาว รักษาได้ยากขึ้น นอกจากนี้อาจจะไม่เหมาะกับคนที่ผิวคล้ำ เพราะมีโอกาสเสี่ยงที่ผิวจะไหม้ได้สูง อย่างไรก็ตาม หากต้องการรักษาปัญหาผิวด้วย IPL แนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชา

สถาบันความงาม คลินิกหมอลูกหมู. สิว… ไม่ใช่เรื่อง จิ๋ว....

ที่เป็น Severe acne การอักเสบจะขยายและลึกลงไปในบริเวณเนื้อเยื่อที่อยู่ใกล้เคียงมากขึ้น เราสามารถแบ่งประเภท สิวได้เป็น 2 ชนิดใหญ่ ๆ 1. สิวอุดตัน เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน (Comedone) แบ่งเป็น 2 ชนิด 1.1 สิวหัวปิด (Close comedones) จะเห็นเป็นตุ่มเล็ก ๆ หัวขาวๆ 1.2 สิวหัวเปิด (Open comedones) หรือสิวหัวดำ 2. สิวอักเสบคือสิวที่หัวแดงอักเสบ (Inflame papules) เป็นหนอง (Pustule) หรือพบคลำได้เป็นไตแข็งๆ ใต้ผิวหนัง มักกดเจ็บ (Nodulocystic) ซึ่งสิวกลุ่มนี้คือ สิวอุดตันที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน   ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิว มีอยู่หลายประการ อย่างเช่น โดยปัจจัยหลัก ๆ แบ่งได้ 2 ปัจจัยดังนี้ ·        ปัจจัยภายใน ได้แก่ ปัจจัยที่เกิดจากร่างกายเราเอง เช่น ●      HORMONE โดยระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน จะมีระดับสูงในช่วงวัยรุ่นโดยเฉพาะเพศชาย ทำให้เราพบสิวในช่วงอายุนี้มากกว่าช่วงอื่น ฮอร์โมนนี้จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้น มีการสร้างไขมันออกมามากขึ้น  หรือ ช่วงตั้งครรภ์ เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ เพิ่มสูงขึ้น ทำให้มีการบวมของรูขุมขนและการคั่งของน้ำในร่างกาย หรือ โรคบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน เช่น โรคถุงน้ำ ในรังไข่ (polycystic ovary syndrome) ●      ความเครียด กระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้น และ เกิดกลไกการอักเสบมากขึ้น ●      กรรมพันธุ์ และ โรคทางต่อมไร้ท่อบางชนิด ·        ปัจจัยภายนอก ได้แก่ ●      ยาบางชนิด เช่น ยากลุ่มสเตียรอยด์ ยากันชัก ยารักษาวัณโรค ●      เครื่องสำอาง ในคนที่มีโอกาสเป็นสิวง่าย แนะนำให้พยายามใช้เครื่องสำอางให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และควรจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าไม่ทำให้เกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบ (noncomedogenic และ non-acnegenic) ●      อาหารบางชนิด เช่น นมวัว, whey protein, อาหารน้ำตาลสูง อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานชัดเจน แต่ถ้าสังเกตว่าอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง ทำให้อาการสิวอักเสบแย่ลง อาจลองหลีกเลี่ยงหรือหยุดรับประทานอาหารชนิดนั้นๆ ●      สิ่งที่ระคายเคืองผิว เช่น การขัดหน้า นวดหน้า หรือ สภาวะแวดล้อมต่างๆ     การรักษาสิวโดยทั่วไปคือ การป้องกันการเกิดสิวใหม่ และลดการอักเสบของรอยโรคเดิมลง ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาในการรักษา ปัจจุบันการรักษาสิวมีทั้งยาทาเฉพาะที่และยารับประทาน โดยจะเลือกใช้วิธีรักษาแบบใด ขึ้นกับความรุนแรงของสิวในขณะนั้น 1.    ยาทาเฉพาะที่ ได้แก่ ยาปฏิชีวนะ, ยาละลายหัวสิว, ยาในกลุ่มกรดวิตามินเอ 2.    ยารับประทาน ได้แก่ ยากลุ่มกรดวิตามินเอ ยาคุมกำเนิด ยาปฏิชีวนะ ซึ่งควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 3.    การกดสิว และ ฉีดสิว ควรทำโดยแพทย์ผู้รักษาเพื่อขจัดสิวอุดตัน แต่ไม่ควรบีบหรือแกะสิวเอง เนื่องจากอาจเกิดการติดเชื้อซ้ำลงไปบริเวณนั้นและทำให้เกิดรอยดำหรือแผลเป็นตามมาได้ ในกรณีที่เป็นสิวอักเสบมาก แพทย์อาจพิจารณาฉีดยากลุ่มสเตียรอยด์ เข้าไปในตำแหน่งที่เกิดสิวอักเสบนั้น ก็จะช่วยให้สิวยุบลงได้ 4.    การฉายแสงสีฟ้า แสงสีแดง จะช่วยเสริมผลการรักษาสิวให้หายเร็วขึ้นด้วย 5.    การทำเลเซอร์ ลดรอยดำ รอยแดง การทำเลเซอร์ลดหลุมสิว     เคล็ดลับห่างไกลสิว ทำความสะอาดร่างกายและใบหน้าทุกวัน แต่ระวังไม่ควรล้างหน้าบ่อยหรือขัดถูผิวหน้ามากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวหนังเสียสมดุล การล้างหน้าควรล้างเพียงวันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น ยกเว้นช่วงที่เสียเหงื่อจากการเล่นกีฬา ออกกำลังกาย หรือช่วงที่คิดว่าผิวหนังสกปรก รับประทานผักผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ อย่าเครียด ซึ่งความเครียดเป็นสาเหตุของการเกิดสิว หลีกเลี่ยงแดดจัด เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้ผิวหนังไวต่อแสง หากใช้ยาประเภทนี้ควรทาผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดเป็นประจำทุกวัน   สิวอาจเป็นเรื่องธรรมดา แต่การรักษาไม่ได้ง่าย การพบแพทย์ผิวหนังเพื่อได้รับการรักษานั้นจำเป็น เพื่อหาสาเหตุ และ วิธีการรักษาที่ถูกต้อง แม้ว่าอาการของสิวจะอยู่ในระยะแรก หรือเพิ่งเริ่มเป็นสิว เพราะถ้าเริ่มรักษาเร็วก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการรักษาดี และลดความเสี่ยงในการเกิดรอยแผลเป็นสิวอีกด้วย

รพ.พญาไท 1 กรุงเทพฯ. แค่ก้มๆ เงยๆ บ่อย...ก็เสี่ยงเป็นกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทได้แล้ว

แค่ก้มๆ เงยๆ บ่อย...ก็เสี่ยงเป็นกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทได้แล้ว    การใช้ชีวิตประจำวันแบบไม่ระวัง เช่น นั่งผิดท่าเป็นเวลานาน ยกของหนักบ่อย ก้มเงยเป็นประจำ บาดเจ็บจากอุบัติเหตุหรือเล่นกีฬา ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนได้ ส่วนอีกสาเหตุคือความเสื่อมของข้อต่อกระดูกสันหลัง ที่ทำให้การยึดเหนี่ยวของกระดูกสันหลังเสื่อมสภาพ เกิดการเคลื่อนของกระดูกสันหลังจนมาทับเส้นประสาท ที่พบมากในผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 40 ปี ปล่อยไว้ไม่รักษา... อาจไม่สามารถขับถ่ายได้เอง เบื้องต้นจะมีอาการปวดหลังบริเวณเอว ปวดเมื่อยเวลานั่งนานหรือเดินไกล มีอาการแบบเรื้อรัง และเป็นบ่อยขณะก้มหรือเงย เมื่อกระดูกสันหลังเคลื่อนมาทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียงแล้วล่ะก็ จะมีอาการปวดร้าวลงขา ขาชา ปวดเหมือนไฟช็อต ขาอ่อนแรง เดินไกลไม่ได้ หากกดทับเส้นประสาทมาก ผู้ป่วยจะไม่สามารถขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระได้เลย ใช่ว่าผู้ป่วยทุกคนต้องผ่าตัด การรักษาในเบื้องต้นนั้น แพทย์จะให้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ ทำกายภาพบำบัดด้วยการใส่เครื่องช่วยพยุงหลัง และบริหารกล้ามเนื้อหลังเพื่อบรรเทาอาการให้ดีขึ้น แต่สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการชาลงขาแล้ว แพทย์จะวินิจฉัยให้ผ่าตัดใส่โลหะยึดตรึงกระดูกสันหลัง เพื่อเชื่อมข้อต่อให้อยู่ในแนวที่ถูกต้อง คลายปัญหาด้วยการผ่าตัดใส่สกรูแบบแผลเล็ก ปัจจุบันมีนวัตกรรมผ่าตัดแผลเล็กแก้ไขโรคกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทด้วยการผ่าตัดใส่สกรูยึดกระดูกสันหลัง (Transforaminal Lumbar Interbody Fusion: TLIF) ใช้การเจาะผิวหนังเป็นแผลเล็กแล้วนำกล้องขนาดเล็กส่องภายใน เพื่อหาบริเวณที่กระดูกเคลื่อน แล้วจึงนำสกรูเข้าไปยึดตรึงกระดูก วิธีนี้ช่วยให้คนไข้สูงอายุฟื้นตัวเร็ว เพราะแผลมีขนาดเล็ก ไม่เสียเลือดและไม่เจ็บปวดมาก การถนอมกระดูกสันหลังนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง ควบคุมน้ำหนักตัว เลี่ยงการกระแทกจากการกระโดดหรือดึงรั้งกระดูกสันหลังแบบผิดท่า ก็ช่วยป้องกันภาวะเสื่อมของกระดูกสันหลังได้  

รพ.พญาไท 1 กรุงเทพมหานคร . เคล็ดลับการนอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

เคล็ดลับการนอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หนึ่งในปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องพบเจอ ก็คือ ปัญหาการนอนหลับยากหรือหลับไม่เพียงพอ ซึ่งไตรมาสที่หลับยากที่สุดจะเป็นไตรมาสที่ 1 และ 3 ดังนั้น เพื่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ นี่คือคำแนะนำจากคุณหมอ...ที่จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลับสบายมากยิ่งขึ้น สาเหตุของการหลับยาก นอนไม่เพียงพอ มีอะไรบ้างนะ 1. ไตรมาสแรกคุณแม่จะเริ่มปัสสาวะบ่อย เนื่องจากมดลูกอยู่ใกล้กับกระเพาะปัสสาวะเมื่อไหร่ก็ตามที่มดลูกขยายตัวก็จะไปเบียดกับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ความจุกระเพาะปัสสาวะลดลง จึงทำให้คุณแม่ปัสสาวะบ่อยนั่นเอง  และเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 มดลูกจะขยายใหญ่มากขึ้นจึงทำให้ปัสสาวะบ่อยเช่นกัน คุณแม่จึงนอนหลับยาก และนอนได้น้อยลง 2. นอกจากปัสสาวะบ่อยแล้วคุณแม่ยังเผชิญกับภาวะความไม่สบายตัวอีกด้วย ซึ่งมักเกิดขึ้นในไตรมาสที่ 3 เมื่อตั้งครรภ์ท้องเริ่มใหญ่มากขึ้น ความไม่สบายตัว ปวดเมื่อย ก็จะทำให้นอนหลับยาก 3. เมื่อเข้าสู่ปลายไตรมาสที่ 2 ต่อเนื่องไปสู่ไตรมาสที่ 3 เมื่อคุณแม่บิดตัว ขยับตัว ก็พบกับตะคริวที่คอยรบกวนการนอนหลับ 4. ความกังวลใจ ความไม่สบายใจ เนื่องจากคุณแม่บางคนอาจมีความกังวลเรื่องการคลอดบุตร การเตรียมตัวคลอดบุตร เป็นต้น 5. ความเหนื่อยล้า จากขนาดของท้องที่ใหญ่ขึ้น เมื่อคุณแม่นอนราบ ไม่หนุนหมอน เนื่องจากท้องมีขนาดใหญ่ทำปอดดันกระบังลมขึ้น ทำให้ปอดมีความจุลดลง จึงทำให้คุณแม่เหนื่อยมากขึ้น  เมื่อหายใจไม่อิ่มอาจช่วยโดยการหนุนหมอนเพิ่มก็จะทำให้นอนหลับสบายมากขึ้น คำแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์..ที่จะช่วยให้หลับสบายขึ้น 1. ก่อนนอนไม่ควรดื่มน้ำมากเกินไป ควรเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย งดชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด 2. ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนเข้านอน ระหว่างวันไม่ควรจะเดินมากเกินไป เช่น งดยกของหนัก หรือเกร็งกล้ามเนื้อ เมื่อคุณแม่นอนตะแคง ใช้หมอนใบเล็กหนุนใต้ท้องด้านซ้ายหรือขวา วางหมอนใต้เข่าหรือขา ก็จะช่วยให้หลับสบายมากขึ้น 3. ทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เลือดวัว เลือดหมู ตับหมู ไก่ หมู ผักกาดหอม มะเขือพวง มะเขือเทศเมล็ดฟักทอง หรืออาหารที่มีแคลเซียม เช่น ปลาตัวเล็กตัวน้อย อย่าง ปลาข้าวสาร, เนื้อสัตว์ เช่น หมู ไก่ ปลา, ผักและผลไม้หลากสี ผักบร็อกโคลี คะน้า ผักโขม แครอท ธัญพืช ธัญพืชจำพวกถั่ว ได้แก่ ถั่วเหลือง ถั่วแดง เป็นต้น 4. ทำจิตใจให้สงบ นั่งสมาธิก่อนเข้านอน ให้จิตใจได้ผ่อนคลายบ้าง 5. สร้างบรรยากาศในห้องนอน ให้อากาศถ่ายเท พร้อมอุณหภูมิที่เหมาะสม 6. เข้าอบรมคลาสเตรียมความพร้อม การเป็นคุณแม่มือใหม่ การปฏิบัติตัวระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร ก็จะช่วยให้คุณแม่ลดความกังวลได้อีกด้วย สอบถามคุณหมอที่ฝากครรภ์เมื่อคุณแม่กังวลหรือมีคำถามที่ไม่สบายใจ เพื่อการปฏิบัติตนอย่างถูกวิธี

รพ.กรุงเทพ. คำแนะนำสำหรับการกักกันที่บ้าน

คำแนะนำสำหรับการกักกันที่บ้าน 1. ห้ามผู้มาเยี่ยมช่วงกักตัว 2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกัน หรือหากจำเป็น ควรนั่งแยกกันและห่างกันอย่างน้อย 2 เมตร 3. ห้ามใกล้ชิดกับผู้สูงอายุหรือเด็กในรัศมี 2 เมตร 4.แยกห้อง ของใช้ส่วนตัว หากแยกไม่ออกควรอยู่ห่างจากผู้อื่นให้มากที่สุดและเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท 5. สวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าตลอดเวลาเมื่อออกจากบ้าน 6. ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งหากจำเป็นต้องสัมผัสกับผู้อื่นหรือแบ่งปันสิ่งของกับผู้อื่น 7. ซักผ้าและเครื่องนอนแยกจากผู้อื่นด้วยน้ำและสบู่หรือผงซักฟอก ควรใช้ห้องนอนแยกจากที่อื่นถ้าเป็นไปได้

สถาบันความงาม คลินิกหมอลูกหมู. เลือกเลเซอร์กำจัดขนอย่างไร ให้กำจัดขนได้ถาวร

เลือกเลเซอร์กำจัดขนอย่างไร ให้กำจัดขนได้ถาวร   ขน ในตำแหน่งต่างๆ อาจสร้างความไม่มั่นใจให้ใครหลายๆ คน อีกหนึ่งวิธีการกำจัดขนถาวรให้เรียบเนียนโดยไม่ทำร้ายผิวและเป็นที่นิยมมากที่สุดคือการใช้เลเซอร์กำจัดขน โดยเลเซอร์กำจัดขน แต่ละชนิด แตกต่างกันอย่างไร และเหมาะสม กับ สภาพผิวแบบไหนกันบ้าง ไปติดตามกันค่ะ   1.  IPL หรือที่ย่อมาจาก Intense Pulsed Light ค่ะ           ที่จริงแล้ว IPL ไม่ใช่เลเซอร์ แต่เป็นหนึ่งในวีธีกำจัดขนที่นิยม ในขณะที่เลเซอร์จะเป็นการยิงลำแสงเป็นจุดๆ ทีละครั้ง แต่ IPL จะเป็นการยิงลำแสงสเปกตรัม ซึ่งเป็นลำแสงในวงกว้างกว่า แต่ ตื้นกว่า ไม่สามารถกำจัดถึงรากขนได้  เมื่อทำ IPL ซ้ำหลายๆ ครั้ง ขนที่ขึ้นมาใหม่จะมีสีที่อ่อนกว่าและเส้นบางกว่า  ข้อดี: ราคาถูก ไม่เจ็บ ข้อเสีย: ในผู้ที่มีผิวสีเข้ม จะมีโอกาสผิวไหม้ ได้ง่ายมากกว่า  2.    Long Pulsed ND Yag หรือ ที่รู้จัก ในชิ่อ YAG เป็นเลเซอร์กำจัดขนถาวร ที่มีพลังงานลงลึกถึงชั้นรากขน  ข้อดี: กำจัดขนถาวร ได้ดีที่สุด โดย สีผิว ไม่มีผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการกำจัดขน ข้อเสีย: ราคาสูง อาจรู้สึกเจ็บได้นิดหน่อย ขณะทำเลเซอร์ ไม่เหมาะกับขนเส้นเล็ก   3.    Diode เป็นเลเซอร์กำจัดขน ที่มีพลังงานลงลึก แต่ น้อยกว่า ND Yag   ข้อดี: ใช้เวลาทำน้อยกว่า ข้อเสีย: อาจมีเจ็บบริเวณผิวหนัง ขณะทำเลเซอร์  เลเซอร์กำจัดขน ชนิดอื่นๆ เช่น Ruby, Alexandrite นิยมใช้ในต่างประเทศ แต่ไม่นิยมใช้ ในประเทศไทย เนื่องจาก เหมาะกับคนไข้ ผิวขาว หรือผิวสีเหลืองมากกว่า  พอทราบข้อแตกต่าง และ ข้อดี ข้อเสีย ของเครื่องเลเซอร์กำจัดขน แต่ละชนิดกันไปบ้างแล้ว สำหรับท่านไหน ที่สนใจอยากดูแลและกำจัดขนถาวร แนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และเลือกทำเลเซอร์ ในสถานพยาบาลที่ปลอดภัย และน่าเชื่อถือ เพื่อให้ได้ ประสิทธิผลสูงสุด อย่างปลอดภัย ไม่เกิดผลข้างเคียง นะคะ

สถาบันความงาม คลินิกหมอลูกหมู . เลือกครีมกันแดด อย่างไรให้ปกป้องยูวี

เลือกครีมกันแดด อย่างไรให้ปกป้องยูวี ครีมกันแดด (Sunscreen) คือ สารที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวี (Ultraviolet Radiation: UV) โดยช่วยให้ผิวไม่ถูกแสงแดดทำลายจนไหม้หรือเกิดจุดด่างดำต่าง ๆ รวมทั้งลดโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง  ประเภทของครีมกันแดดตามกลไกการป้องกันแสงแดด  แบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่   1. ครีมกันแดดที่ใช้คุณลักษณะทางเคมี (Chemical Sunscreen) ครีมกันแดดที่เน้นการดูดซับรังสียูวี การปกป้องจะดีกว่าครีมกันแดดที่ใช้คุณลักษณะทางกายภาพ แต่อาจทำให้เกิดการแพ้ต่อผิวหนังได้มากกว่า ตัวอย่างสารออกฤทธิ์ เช่น สารป้องกัน UVA ได้แก่ Oxybenzone, Dioxybenzone, Avobenzone, Merxorylsx เป็นต้น สารป้องกัน UVB ได้แก่ PABA, Octyl Methoxycinnamate, Octyl Salicylate  2. ครีมกันแดดที่ใช้คุณลักษณะทางกายภาพ (Physical Sunscreen) หมายถึง ครีมกันแดดที่ใช้คุณสมบัติทางฟิสิกส์ของสารออกฤทธิ์ สามารถสะท้อนรังสียูวี ทั้ง UVA และ UVB ได้ด้วยตัวอนุภาคของมันเอง ครีมจำพวกนี้จะมีประสิทธิภาพในการกันแดดด้อยกว่าครีมกันแดดที่ใช้คุณสมบัติทางเคมี แต่มีข้อเด่นคือ ไม่ก่อการแพ้ให้กับผิวหนังเท่าไรนัก ตัวอย่างครีมกันแดดกลุ่มนี้ ได้แก่ ไททาเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) และสังกะสี / ซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) โดยเมื่อทาแล้วผิวจะดูขาวสะท้อนแสงมาก มีออร่า การใช้ครีมกันแดดกลุ่มนี้ข้อควรระวังคือ หากทามากเกินไปจะอุดตันรูขุมขน ก่อสิวอุดตันได้  3. ครีมกันแดดที่ใช้คุณลักษณะผสมผสาน (Chemical-Physical Sunscreen) ปัจจุบันครีมกันแดดทั้งหลายจะจัดอยู่ในกลุ่มนี้ คือใช้ทั้ง 2 แบบผสมผสานกันในสูตรการผลิต ประเภทตามบริเวณที่ใช้ทา แบ่งตามประโยชน์ใช้สอย และ ความเหมาะสมของผิว แต่ละชนิด ดังนี้้ ■ แบบครีม เหมาะใช้ทาบริเวณใบหน้าและผู้ที่มีผิวแห้ง ■ แบบเจล เหมาะสำหรับทาบริเวณที่มีขน เช่น หนังศีรษะหรือหน้าอกของผู้ชาย ■ แบบแท่ง ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแบบแท่ง อาจผสมสารกันแดดร่วมด้วย ซึ่งเหมาะใช้ทาบริเวณที่อยู่รอบดวงตา ■ แบบสเปรย์ สารกันแดดในรูปแบบสเปรย์อาจนำมาใช้ทากันแดดให้แก่เด็ก หรือ เหมาะกับสายกีฬากลางแจ้ง เที่ยวทะเล หรือพกพาไว้เติมระหว่างวัน ฉีดซ้ำได้เรื่อย ๆใช้งานง่ายด้วย ควรเลือกครีมกันแดดอย่างไร เพื่อให้ปกป้อง UV ได้ดี SPF และ PA คืออะไร   SPF  นั้นย่อมาจาก Sunburn  Protection  Factor  เป็นค่าที่บอกความสามารถของครีมกันแดดในการป้องกันการไหม้แดงของผิว ซึ่งเกิดจาก รังสียูวีบี (UVB) โดยปกติยิ่งค่าสูงจะยิ่งทําให้เราอยู่กลางแดดได้กขึ้นานมานก่อนจะมีอาการผิวไหม้แดงค่ะ  (ยกตัวอย่างตัวเลขสมมุติเช่น ถ้าโดยปกติเรายืนอยู่กลางแดด 10 นาทีแล้วผิวจะมีอาการไหม้แดง แต่ถ้าทาครีมกันแดด SPF 15 เราจะอยู่กลางแดดได้นานขึ้นเป็น 10x15=150 นาที ก่อนจะมีอาการดังกล่าว) ความจําเป็นที่จะต้องเลือก ค่า SPF สูงแค่ไหนก็ขึ้นกับลักษณะการใช้ชีวิตประจําวันของแต่ละคนค่ะ เช่น ● SPF 10-15 เหมาะกับคนที่ทำงานในร่มทั้งวัน ไม่โดนแดดเลย ● SPF 15-30 เหมาะกับคนที่มีกิจกรรมกลางแดด ระหว่างวัน ● SPF >30 เหมาะกับคนที่อยู่กลางแจ้งมากๆ หรือมีภาวะไวต่อแสง PA (Protection Grade of UVA) เป็นการบอกว่าป้องกัน UVA ได้ดีอย่างไร ซึ่ง UVA มีผลต่อ ความเหี่ยวย่นของผิวหนัง และมะเร็งผิวหนังบางชนิด ● PA  ป้องกันเบา ๆ เหมาะกับอยู่ในห้อง ไม่เจอแสงแดดเลยค่ะ ● PA   ระดับปานกลาง สาว ๆ ทำงานออฟฟิศ Work form home เหมาะมากค่า ● PA    ระดับสูง ทำงานกลางแสงแดด ออกไปเที่ยว ช้อปปิ้งอะไรแบบนี้ ● PA     ระดับสูงสุด กิจกรรมกลางแจ้ง เล่นกีฬาต้องระดับนี้เลยค่า สรุป เราแนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA   ขึ้นไป ตามความเหมาะสมกิจกรรมของตัวเองจะดีที่สุดค่าา   อย่างไรก็ตาม การปกป้องผิวจากแสงแดด ไม่ได้ขึ้นกับ ค่า SPF และ PA เพียงอย่างเดียว ยังขึ้นกับการทาครีมกันแดด อย่างถูกวิธีด้วย ● ทาก่อน ที่จะออกแดด 15-30 นาที ● ทาหนา เนื่องจากการป้องกันแดด จะมีประสิทธิภาพเต็มที่ ถ้าทาหนาพอ คือต้องใช้ ปริมาณ 2 ข้อนิ้ว สำหรับหน้า และ คอ หรือ ทาทีละ 1 ข้อนิ้ว ซ้ำสองครั้ง ● ทาซ้ำ เนื่องจากครีมกันแดด จะถูกเหงื่อและการเสียดสี ชะล้างออกจากผิวหนัง เมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น ควรทาช่วงเช้า เที่ยง หรือทุกๆ 2-3 ชั่วโมง หากมีเหงื่อมาก หรือโดนน้ำบ่อยค่ะ   อย่าลืมว่าการใช้ครีมกันแดด ไม่ได้ปกป้อง และกันแดดได้ทั้งหมดนะคะ การหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ระหว่างวัน หรือใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น ร่ม หรือหมวกร่วมด้วย จะช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ  

สถาบันความงาม คลินิกหมอลูกหมู. วิตามินซี ช่วยให้ผิวสวยได้อย่างไร

Vitamin C ช่วยให้ผิวสวยได้อย่างไร   หลายคนคงจะทราบว่าการทาน 'วิตามินซี' เป็นประจำทุกวันสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทำให้ไม่เป็นหวัดบ่อย และหายจากโรคหวัดได้เร็วขึ้น  การศึกษาเพิ่มเติมที่ทำให้ทราบว่า 'วิตามินซี' มีประโยชน์มากกว่าการป้องกันโรคหวัด โดยสามารถเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค เพราะมีคุณสมบัติในการทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนั้น 'วิตามินซี' ยังช่วยลดการหลั่งสารก่อภูมิแพ้ในร่างกายหรือฮิสตามีน ซึ่งสารก่อภูมิแพ้นี้จะถูกกระตุ้นให้มีปริมาณสูงขึ้น เมื่อร่างกายได้รับสารหรือสัมผัสกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้ แต่ถ้าร่างกายมี 'วิตามินซี' เพียงพอ ก็จะสามารถบรรเทาอาการแพ้ หอบหืด ไซนัส จากคุณสมบัติการเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ต่างๆ นอกจากนั้น วิตามินซี ยังมีประโยชน์อย่างมากในการดูแลผิวพรรณ   แต่เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ เราจึงจำเป็นต้องทานวิตามินซีเสริมเข้าไปในร่างกายจากแหล่งอาหารในธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ การรับประทานผักผลไม้สดอย่างเพียงพอในแต่ละวันจะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ช่วยให้เซลล์ผิวได้รับอาหารมากพอ ทำให้ผิวแลดูมีสุขภาพดี เรียบเนียน เพิ่มการสร้างคอลลาเจนในเซลล์ผิว มีส่วนช่วยให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง ลดโอกาสผิวเหี่ยวก่อนวัย   6 ประโยชน์ของวิตามินซีที่ดีต่อผิว ● ลดโอกาสผิวเหี่ยวย่นก่อนวัย ● ทำให้ผิวมีสุขภาพดี เรียบเนียน ● เพิ่มการสร้างคอลลาเจนในผิว ● ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ● มีส่วนช่วยให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง ● ช่วยให้เซลล์ผิวได้รับอาการเพียงพอ ผักและผลไม้อะไรที่ให้วิตามินซี (Vitamin C)?       มะขามป้อม : มีวิตามินซี 276 มิลลิกรัม/100 กรัม         ฝรั่ง : มีวิตามินซี 160 มิลลิกรัม/100 กรัม         กีวี : มีวิตามินซีประมาณ 105 มิลลิกรัม/100 กรัม         มะละกอ : มีวิตามินซีประมาณ 70 มิลลิกรัม/100 กรัม         ส้ม : มีวิตามินซีประมาณ 69 มิลลิกรัม /140 กรัม         คามู คามู : มีวิตามินซีปริมาณสูงถึง 2,400-3,000 มิลลิกรัม/100 กรัม (คามู คามู คือ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง แหล่งกำเนิดในพื้นที่ริมน้ำของเขตป่าฝนแถบแอมะซอน)         ผักคะน้า : มีวิตามินซีประมาณ141, 156 มิลลิกรัม/100 กรัม         กะหล่ำปลี ข้าวโพดอ่อน บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ : มีวิตามินซีโดยเฉลี่ยประมาณ 30-96 มิลลิกรัม/100 กรัม (แต่หากผ่านการต้ม ปริมาณวิตามินซีจะลดลง)   ปริมาณการรับประทานที่เหมาะสม  ไม่ควรทานเกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน เมื่อเรากินวิตามินซีเข้าไปในปริมาณที่มากขึ้น ร่างกายจะมีร้อยละของการดูดซึมที่ลดลง หากกินวิตามินซีปริมาณ 30-180 มิลลิกรัมต่อวัน ร่างกายดูดซึมได้ร้อยละ 80-90 แต่ถ้ากินวิตามินซีในปริมาณ 500 มิลลิกรัม ร่างกายดูดซึม ได้ร้อยละ 75 และหากกินในปริมาณที่มากกว่า 500 มิลลิกรัม ร่างกายจะดูดซึมได้น้อยลงเรื่อยๆ และควรดื่มน้ำตามมากๆ ทั้งนี้ วิตามินซีสามารถรับประทานได้ในทุกเพศ ทุกวัย  

Health

Foot reflexology massageThe fact that there are zones on our skin with reflexive interaction with other body areas and organs has been traditional knowledge for centuries, especially in Asian healing arts. In western countries, however, the therapeutic use of this knowledge has not been dealt with for very long.At the beginning of the last century, the American doctor W. Fitzgerald divided the body into different zones, which are still the basis of reflexology today. This gave rise to the triumph of this form of pressure massage, which is similar to acupressure.There are also reflex zones and the corresponding massage on the hands.Depending on the training and orientation of the therapy, there are different, non-uniform guidelines and so there are also many different panels of the corresponding zones.Basic rules must be observed for every type of massage.May be massaged z. B. not for varicose veins, inflammation, thrombosis, fever, open wounds etc.A reflex zone massage requires special training and medical knowledge and is usually only performed by naturopaths, masseurs or physiotherapists.In order to achieve a positive effect of the treatment, an experienced therapist should be consulted. In some cases the symptoms improve spontaneously, but usually several sessions are required. Illnesses that are triggered, for example, by overload, stress and nervousness, are particularly easy to influence with reflex zone massage.However, it is not a panacea and you should always consult a doctor before treatment.Although there are enthusiastic supporters of this alternative form of treatment worldwide, scientifically sound evidence is still lacking.Due to the extremely positive feedback, this pressure point massage, in a non-therapeutic form, has meanwhile found its way into the "wellness temple". There it is mainly used for relaxation and wellbeing.